Вы тоже страдаете от геморроя? Давайте обсудим все простыми словами!

Вы тоже испытываете боль и дискомфорт при посещении туалета? Возможно, вы замечали немного крови на туалетной бумаге или в унитазе. Немного неловко и страшно говорить об этом с кем-либо, правда? Но на самом деле это распространенная проблема со здоровьем, с которой сталкиваются многие. Сегодня мы поговорим о геморрое, или «геморроидальных узлах», как их иногда называют. Не бойтесь, это не опасное заболевание. Давайте поговорим об этом откровенно, как если бы мы разговаривали с другом.

Проще говоря, что такое геморрой?

У всех нас есть кровеносные сосуды (кровеносные сосуды) в области ануса и прямой кишки. Они действуют как амортизатор. Но по какой-то причине, когда эти кровеносные сосуды подвергаются слишком большому давлению, они набухают, увеличиваются в размерах и выпячиваются, как воздушный шар. Мы называем эти набухшие кровеносные сосуды геморроем.

Представьте, что у некоторых людей на ногах опухли кровеносные сосуды, окрашенные в синий цвет и выглядящие так, будто они переплелись? То же самое происходит и в анальном отверстии. Все мы рождаемся с такими кровеносными сосудами, но они начинают нас беспокоить только тогда, когда опухают.

Какие основные типы геморроя существуют?

Геморрой можно разделить на несколько основных типов в зависимости от места его локализации. Знание этого поможет вам понять, какой тип геморроя у вас.

Какие симптомы у геморроя?

Симптомы могут различаться в зависимости от типа геморроя.

Внутренний геморрой

Поскольку они внутренние, часто протекают безболезненно. Некоторые люди даже не подозревают о их наличии. Главный симптом — безболезненное кровотечение со стулом .

• Если вытереть это место туалетной бумагой, можно увидеть светло-красную кровь .
• В унитазе могут быть капли крови.
• На поверхности кала может быть кровь.

Наружный геморрой

Поскольку это происходит на открытом воздухе, симптомы несколько более выражены.

• Зуд и воспаление в области ануса.
• Боль и дискомфорт при сидении, особенно на твердой поверхности.
• Болезненная шишка или припухлость в области ануса.
• При вытирании может наблюдаться небольшое кровотечение.

При тромбозе геморроидальных узлов эти симптомы могут возникнуть внезапно и быть очень сильными.

Почему возникает геморрой? Каковы основные причины?

Как мы уже обсуждали ранее, основной причиной является повышенное давление на кровеносные сосуды вокруг ануса и прямой кишки. Причин возникновения этого давления несколько.

• Напряжение во время дефекации: При запоре нам приходится сильно напрягаться, чтобы опорожнить кишечник. Это напряжение оказывает сильное давление на кровеносные сосуды.
• Длительное сидение на унитазе: Некоторые люди берут газеты и телефоны, идут в туалет и сидят там 15-20 минут. При таком сидении кровеносные сосуды вокруг ануса наполняются кровью, и давление повышается.
• Длительный запор или диарея: оба этих состояния могут повредить ткани вокруг ануса.
• Поднятие тяжестей: Когда мы поднимаем тяжелые предметы или гантели в спортзале, мы задерживаем дыхание и сильно напрягаемся. Это также повышает кровяное давление.
• Беременность: Во время беременности вес ребенка и гормональные изменения увеличивают давление на кровеносные сосуды в области таза. Именно поэтому многие матери сталкиваются с этим состоянием.
• Ожирение: Повышенная масса тела также может оказывать давление на эти кровеносные сосуды.
• Низкое содержание клетчатки в рационе: Запоры чаще возникают при низком содержании клетчатки в пище. Важно включать в свой рацион такие продукты, как овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты.

Как точно определить наличие геморроя? (Диагностика)

Когда вы придете к врачу, он расспросит вас о ваших симптомах, а затем проведет физический осмотр.

• Внешний осмотр: Врач может выявить наружный геморрой, просто осмотрев его.
• Пальцевое ректальное исследование: для проверки наличия внутренних геморроидальных узлов врач вводит в прямую кишку палец в перчатке, смазанный лубрикантом. Это помогает обнаружить любые необычные уплотнения или бугорки внутри.
• Аноскопия/сигмоидоскопия: Иногда, особенно при кровотечении, врач может порекомендовать ввести небольшую трубку (эндоскоп) с прикрепленной к ней камерой для дальнейшего исследования причины. Эти исследования позволяют осмотреть прямую кишку и нижнюю часть толстой кишки.

Не бойтесь этих тестов. Хотя они могут показаться немного неприятными, они не болезненны.

Какие существуют домашние средства от геморроя?

В большинстве случаев незначительные геморроидальные узлы можно контролировать в течение одной-двух недель с помощью простых домашних средств.

• Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой: ешьте больше фруктов, таких как кола, шпинат, овощи, папайя и бананы . Они размягчают стул и облегчают его прохождение. При необходимости, по рекомендации врача, вы также можете принимать добавки с клетчаткой.
• Пейте много воды:Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день. Это также размягчит стул.
• Примите сидячую ванну: это очень просто. Наполните большой таз теплой водой (не настолько горячей, чтобы обжечь кожу) и полежите в ней 10-15 минут . Повторение этой процедуры два-три раза в день значительно уменьшит боль, зуд и отек.
• Обезболивающие и мази: По рекомендации врача вы можете принимать парацетамол от боли. Также можно использовать кремы или суппозитории, уменьшающие боль и зуд. Они могут содержать такие вещества, как лидокаин и гидрокортизон. Однако, прежде чем использовать какие-либо лекарства, лучше всего проконсультироваться с врачом.
• Измените свои туалетные привычки: не сдерживайтесь, когда вам нужно в туалет, делайте это быстро. И избегайте напряжения.
• Соблюдайте чистоту: после дефекации не вытирайтесь сильно грубой туалетной бумагой. По возможности, ополоснитесь водой. Или протрите влажной тряпкой или влажными салфетками.

Когда требуется медицинская помощь?

Если домашние средства не помогают через неделю-две, или если боль сильная, или кровотечение не прекращается, вам обязательно следует обратиться к врачу. Врач оценит ваше состояние и назначит соответствующее лечение.

Вот некоторые из наиболее часто используемых методов лечения:

• Лигирование резинкой: вокруг основания внутреннего геморроидального узла накладывается небольшая резинка. Это перекрывает кровоток к узлу, в результате чего геморроидальный узел уменьшается в размерах и отпадает вместе с калом в течение нескольких дней.
• Склеротерапия: В геморроидальный узел вводится инъекция, содержащая химическое вещество. Это приводит к сужению кровеносных сосудов.
• Другие методы: Существуют методы уменьшения геморроидальных узлов с помощью тепла или электричества (инфракрасная коагуляция, электрокоагуляция).
• Хирургическое вмешательство: При очень больших, болезненных геморроидальных узлах или при отсутствии эффективности других методов лечения может потребоваться хирургическая операция, называемая геморроидэктомией. Эта операция включает полное удаление геморроидального узла.

Как предотвратить повторное появление геморроя?

После лечения и выздоровления важно предотвратить рецидив этого заболевания. Есть несколько способов, которые могут помочь.

• Приучите себя употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой: включайте в свой ежедневный рацион бобовые, овощи и фрукты.
• Пейте много воды.
• Физические упражнения: Даже простые упражнения, такие как ежедневная ходьба, могут помочь улучшить работу кишечника.
• Не задерживайтесь в туалете слишком долго.
• Контролируйте свой вес: если у вас избыточный вес, постарайтесь его сбросить.
• Не подавляйте позывы к дефекации.