Что нужно знать о кетонах

У вас диабет? Или кто-то из ваших родственников или друзей болеет диабетом? Тогда вы, вероятно, слышали слово «кетоны». Но что это такое? Почему они так важны для человека с диабетом? Давайте сегодня поговорим об этом простым и понятным языком. Правильное понимание этого может помочь спасти вашу жизнь.

Проще говоря, что такое кетоны?

Кетоны — это тип кислот, вырабатываемых нашей печенью. Небольшое количество кетонов вырабатывается в организме каждого человека, независимо от того, страдает он диабетом или нет.

Как же это происходит? Наш организм использует сахар, или глюкозу, в качестве основного источника энергии. Гормон инсулин необходим для преобразования этой глюкозы в энергию. Однако, когда в организме недостаточно инсулина, он не может использовать глюкозу в качестве источника энергии. Тогда организм ищет другой источник энергии. Это жир, накопленный в нашем теле.

Когда организм начинает сжигать жир для получения энергии, эти кетоны образуются в качестве побочного продукта. Мы называем этот процесс кетозом . Обычно это не представляет проблемы для людей без диабета. Однако у людей с диабетом, особенно если нарушен контроль уровня инсулина, уровень этих кетонов может неконтролируемо повышаться. Если уровень кетонов в крови становится опасно высоким, это может привести к очень серьезному, даже опасному для жизни состоянию, называемому диабетическим кетоацидозом (ДКА) .

Кому следует сдавать анализ на кетоны?

Если у вас диабет, очень важно знать о необходимости проведения анализа на кетоны.

• Люди с диабетом 1 типа: они находятся в группе наибольшего риска. При диабете 1 типа иммунная система организма разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Без инсулина уровень сахара в крови и уровень кетонов могут легко повышаться.
• У людей с диабетом 2 типа также может наблюдаться повышенный уровень кетонов, но это встречается не так часто, как при диабете 1 типа.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем: У тех, кто ежедневно употребляет большое количество алкоголя и не обеспечивает себе полноценного питания и питья, может развиться состояние, называемое алкогольным кетоацидозом . Это также неотложное состояние, требующее немедленного лечения.

Когда следует проводить анализ на кетоны?

Если у вас диабет, врач часто рекомендует проверять уровень кетонов в следующие моменты времени:

• Если уровень сахара в крови превышает 250 мг/дл в течение двух дней подряд.
• Если у вас появится такое заболевание, как лихорадка, простуда или вы получите травму.
• Если вы планируете заниматься спортом, и уровень сахара в крови в это время превышает 250 мг/дл.
• Если вы не можете получить назначенную инъекцию инсулина .
• Если вы беременны (особенно если у вас гестационный диабет).
• Если вам сделали операцию .
• Если вы ничего не можете есть .
• Если вы используете инсулиновую помпу , и она перестает работать.

Какие симптомы наблюдаются при повышенном уровне кетонов?

При появлении следующих симптомов целесообразно немедленно сдать анализ на кетоны. Это могут быть ранние признаки диабетического кетоацидоза.

Как проверить уровень кетонов?

Существует два основных способа проверить уровень кетонов, и оба можно сделать в домашних условиях.

1. Анализ мочи

Это самый распространенный и дешевый метод. Тест-полоски для этого можно купить в аптеке.

• Наберите немного мочи в чистый стакан.
• Опустите тест-полоску в это средство.
• Слегка встряхните полоску и подождите указанное в инструкции время, пока она не изменит цвет.
• Сравните цвет полоски с цветовой шкалой, которую вы получили, чтобы определить уровень кетонов.

2. Анализ крови

Этот метод точнее, чем анализ мочи. Некоторые глюкометры также позволяют определять наличие кетонов.

• Тщательно вымойте и высушите руки.
• Вставьте тест-полоску для определения кетонов в глюкометр.
• Уколите палец и нанесите каплю крови на тест-полоску.
• Считайте результат, отображаемый на приборе.

Анализ крови показывает уровень кетонов в крови в данный момент, поэтому он более точен. Но тест-полоски довольно дорогие. Проконсультируйтесь с врачом, какой метод лучше всего подходит именно вам.

Что означают результаты моего теста?

Очень важно понимать свои результаты.

Как снизить уровень кетонов?

Если у вас немного повышен уровень кетонов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Но помните, самое важное — следовать плану, который вам назначил врач.

• Пейте много воды: это помогает выводить кетоны из организма.
• Регулярно проверяйте уровень сахара в крови: каждые 3-4 часа.
• Не занимайтесь спортом: если у вас повышен уровень сахара в крови и кетонов, физические упражнения могут усугубить состояние.
• Проконсультируйтесь с врачом: спросите его о необходимом количестве инсулина и о продуктах, которые следует употреблять для лечения высокого уровня кетонов.