Вы тоже испытываете покалывание или жжение на задней поверхности бедра? Давайте узнаем о мералгии парестетической!

Вы когда-нибудь чувствовали покалывание, жжение или боль в области, где находятся брюки, то есть на внешней стороне бедра? Возможно, это ощущение похоже на покалывание, которое длится некоторое время. Если вы испытываете подобный дискомфорт, причиной может быть состояние, которое в медицине называется мералгия парестетическая. Хотя название немного сложное, давайте объясним его простыми словами.

Проще говоря, что такое мералгия парестетическая?

Всё очень просто. Есть нерв, который передаёт ощущения, или чувства, к внешней стороне бедра. Мы называем его «латеральным бедренным кожным нервом» (ЛБКН). Представьте его как водопроводную трубу. Через эту трубу «вода», которая ощущается как вода, поступает к коже бедра. При мералгии парестетической этот нерв где-то защемляется. Это как если бы кто-то наступил на эту водопроводную трубу. Что происходит тогда? Поток воды замедляется или останавливается. Поэтому, когда этот нерв защемляется, это нарушает сигналы, идущие в мозг. В результате этого вы чувствуете такие ощущения, как жжение, покалывание, боль, онемение .

У кого наиболее высока вероятность развития этого заболевания?

Мералгия парестетическая может развиться у любого человека. Однако некоторые люди подвержены несколько более высокому риску её развития. Давайте рассмотрим, кто к ним относится.

• Для людей с диабетом: риск выше, поскольку диабет может повредить нервы.
• Избыточный вес или ожирение: Избыток жировой ткани в области живота увеличивает риск сдавления этого нерва.
• Для беременных женщин: Во время беременности давление растущего живота и увеличение веса тела могут вызывать защемление нервов. Однако это состояние обычно проходит после рождения ребенка.
• Тем, кто носит очень тесную одежду: ношение очень тесных джинсов, брюк или корсетов может оказывать давление на этот нерв в области паха.
• Тем, кто носит тяжелые ремни на талии: тяжелые служебные ремни, которые носят такие люди, как полицейские, военнослужащие и технические специалисты, могут оказывать постоянное давление на нерв.
• Тем, кто недавно перенес операцию на бедре: нерв может быть сдавлен из-за отека, возникшего после операции, или по другим причинам.
• Для тех, кто пострадал от ремня безопасности в автомобильной аварии: ремень безопасности может сильно ударить в область талии во время аварии, вызывая повреждение нервов.
• Другие заболевания:Этот риск также существует для людей с такими заболеваниями, как гипотиреоз, отравление свинцом и сколиоз.

Каковы именно симптомы этого заболевания?

Симптомы этого заболевания обычно проявляются только с одной стороны тела . То есть, если поражена правая нога, то только правая нога, или если левая нога, то только левая нога. Чаще всего эти симптомы ощущаются в верхней, наружной части бедра.

Важно отметить, что мералгия парестетическая не вызывает напрямую мышечную слабость или затруднения при ходьбе. Проблема заключается только в нервах, контролирующих кожную чувствительность.

Как врач это обнаруживает?

Когда вы обращаетесь к врачу с такими симптомами, первое, что он или она сделает, это внимательно выслушает вас.

1. Они задают вам вопросы: Они пытаются выяснить причину, задавая вам множество вопросов, например, каковы ваши симптомы, как долго они у вас наблюдаются, когда они усиливаются, чем вы занимаетесь, какую одежду носите, есть ли у вас другие заболевания и попадали ли вы недавно в аварию.

2. Физический осмотр: Врач осмотрит вас. В частности, может быть проведен тест, называемый «тест на компрессию таза». Он заключается в том, чтобы положить руку на тазовую кость и надавить на нее. Также могут быть проведены простые тесты, такие как прикосновение к коже бедра чем-либо, например, кусочком ваты, и проверка, чувствуете ли вы это.

В большинстве случаев диагноз этого заболевания можно поставить на основании предоставленного вами описания и физического осмотра.

Потребуются ли другие анализы?

Иногда, если врач подозревает, что причиной ваших симптомов является другая причина, он может порекомендовать дополнительные обследования. Эти обследования не предназначены для подтверждения диагноза мералгии парестетической, а для исключения других заболеваний, таких как грыжа межпозвоночного диска.

• Анализы крови: проверьте наличие таких заболеваний, как диабет, уровень гормонов щитовидной железы, дефицит витамина B12 и уровень свинца в крови.
• Рентген, КТ или МРТ: эти исследования помогают выявить другие проблемы с тазобедренным суставом или позвоночником.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Хорошая новость в том, что у многих людей это состояние можно полностью вылечить с помощью нескольких простых изменений образа жизни. Самое важное в лечении — найти причину защемления нерва и устранить её.

1. Начните с простых вещей.

• Избегайте ношения обтягивающей одежды: носите как можно больше свободной, удобной одежды. Постарайтесь на время отказаться от ношения обтягивающих джинсов и брюк.
• Избегайте ношения тяжелых ремней: если вы носите тяжелый ремень на талии, немного ослабьте его или перестаньте носить на некоторое время.
• Снижение веса: Если у вас избыточный вес, снижение веса может значительно уменьшить давление на нерв. Это один из наиболее эффективных методов лечения данного заболевания.
• Лед: Прикладывайте пакет со льдом к области боли и воспаления несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и дискомфорт в нерве.

2. Медицинское лечение

Если эти простые меры не помогут облегчить дискомфорт, ваш врач может порекомендовать другие методы лечения.

• Обезболивающие: Вам могут порекомендовать кратковременно принимать обезболивающие, такие как парацетамол или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Однако не следует принимать какие-либо обезболивающие постоянно без консультации с врачом.
• Лекарственные препараты для местного применения:Для купирования боли могут быть рекомендованы кремы, такие как капсаицин или лидокаин.
• Лекарственные препараты от нервной боли: Для контроля нервной боли могут назначаться такие препараты, как габапентин и прегабалин.
• Блокада нерва: При сильной боли можно ввести анестезирующий препарат рядом с защемленным нервом для временного облегчения болевых ощущений.
• Радиочастотная абляция нервов: эта процедура включает использование радиоволн для деактивации небольшого участка нерва, передающего болевые сигналы. Это как блокирование пути болевых сигналов к мозгу.
• Хирургическое вмешательство: Операция требуется крайне редко и рассматривается только в случаях тяжелых симптомов, когда все другие методы лечения оказались неэффективными.

Улучшится ли когда-нибудь эта ситуация?

Да, безусловно! Около 85% людей с мералгией парестетической, или более восьми из десяти человек, полностью выздоравливают при применении простых методов лечения, которые мы обсуждали ранее (таких как снижение веса и ношение свободной одежды). Иногда состояние улучшается само по себе со временем, даже без какого-либо лечения.

Парестетическая мералгия во время беременности обычно полностью исчезает в течение нескольких месяцев после родов.

Мне следует обратиться к врачу?

Если вас беспокоит постоянное жжение, покалывание или боль на внешней стороне бедра, которые мешают вашей повседневной деятельности, обязательно обратитесь к врачу . Он или она сможет диагностировать, является ли причиной ваших симптомов мералгия парестетическая или другое заболевание, и порекомендовать наиболее подходящее лечение.

Кроме того, если у вас уже диагностирована мералгия парестетическая и вы проходите лечение, но ваши симптомы не улучшаются или вы испытываете побочные эффекты от лекарств, также обсудите это со своим врачом.