У вас низкое количество сперматозоидов (олигоспермия)? Давайте обсудим это.

Вы с партнёром уже некоторое время пытаетесь зачать ребёнка, но безуспешно? В таких случаях, вероятно, возникает вопрос: «Со мной что-то не так?» На самом деле, одной из главных причин, влияющих на мужскую фертильность, является низкое количество сперматозоидов. В медицинской терминологии это называется олигоспермией . Не волнуйтесь, самое главное — знать об этом.

Что это такое (олигоспермия)? Давайте разберемся!

Проще говоря, олигоспермия — это состояние, при котором количество сперматозоидов в сперме ниже нормы. У здорового мужчины в одном миллилитре (1 мл) спермы может содержаться от 15 до более 200 миллионов сперматозоидов. Однако при олигоспермии в сперме содержится менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр.

Это состояние также называется олигоспермией. Иногда врачи называют его «тяжелой олигоспермией». Это означает, что в одном миллилитре спермы содержится менее 5 миллионов сперматозоидов.

Важно: низкое количество сперматозоидов не означает, что вы никогда не сможете стать отцом. Однако рождение ребенка может занять больше времени или быть более сложным процессом.

Какие симптомы указывают на низкое количество сперматозоидов?

В большинстве случаев вы можете даже не знать о наличии у вас олигоспермии. Это связано с тем, что она редко сопровождается какими-либо специфическими симптомами. Главное, что ваш партнер не может зачать ребенка после года непрерывных половых контактов без использования каких-либо средств контрацепции.

Однако у некоторых мужчин могут проявляться симптомы, связанные с основным заболеванием, вызывающим снижение количества сперматозоидов. К ним относятся:

• Выпадение волос на теле и лице.
• Эректильная дисфункция.
• Сниженное половое влечение/либидо.
• Отек, боль или ощущение уплотнения в яичках.

В случае возникновения подобной ситуации крайне важно обратиться за медицинской помощью.

Каковы причины низкого количества сперматозоидов (олигоспермии)?

Существует множество факторов, которые могут влиять не только на олигоспермию, но и на другие проблемы, связанные со спермой. Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на это.

1. Некоторые заболевания

• Бактериальные и вирусные инфекции: инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), такие как гонорея и ВИЧ, могут поражать.
• Закупорка репродуктивной системы: Если имеются какие-либо препятствия, мешающие выходу сперматозоидов.
• Гормональный дисбаланс: состояния, влияющие на гормоны, такие как гипогонадизм.
• Генетические заболевания: Такие генетические состояния, как синдром Клайнфельтера и муковисцидоз, также могут влиять на выработку спермы.

2. Токсины в окружающей среде

Некоторые токсины в окружающей среде, в которой мы живем, могут воздействовать на любую часть тела, включая сперму.

• Тяжелые металлы: такие тяжелые металлы, как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть.
• Промышленные химикаты: такие как пестициды, гербициды. Представьте, фермеры в нашей стране могут подвергаться их воздействию, даже не подозревая об этом.

3. Высокая температура

Для нормального функционирования яичек необходима температура немного ниже температуры тела. Воздействие высоких температур может повлиять на выработку спермы.

• Неопустившиеся яички: они расположены высоко, ближе к паху, и поэтому нагреваются сильнее.
• Варикоцеле: это также одна из основных причин снижения количества сперматозоидов. Мы поговорим об этом чуть позже.
• Слишком долгое пребывание в жарком помещении: например, постоянное нахождение в джакузи.

4. Факторы образа жизни

На это также влияют некоторые из наших повседневных привычек.

• Злоупотребление алкоголем: употребление большого количества алкоголя в течение длительного периода времени.
• Высокий индекс массы тела (ИМТ): Если значение ИМТ превышает 25 (это означает избыточный вес или ожирение).
• Курение и употребление других табачных изделий: они напрямую повреждают сперматозоиды.
• Стресс: проблема, с которой сегодня сталкиваются многие люди.
• Употребление некоторых наркотиков: например, марихуаны и кокаина.

5. Некоторые лекарства

Некоторые принимаемые вами лекарства также могут вызывать снижение количества сперматозоидов. Например, некоторые препараты для лечения психических заболеваний, некоторые противораковые препараты, тестостероновая терапия и многие другие лекарства.

Важно: если вы считаете, что это может быть связано с принимаемым вами лекарством, ни в коем случае не прекращайте его прием без консультации с врачом.

Основной причиной олигоспермии является варикозное расширение вен яичек (варикоцеле).

В настоящее время известно, что если взять 10 мужчин с низким количеством сперматозоидов, то примерно у 4 из них будет варикоцеле — состояние, при котором вены в яичках перекручиваются. Это наиболее распространенная причина олигоспермии.

Как можно снизить риск низкого количества сперматозоидов?

Если у вас олигоспермия или вы считаете, что подвержены риску низкого количества сперматозоидов, врач может порекомендовать некоторые изменения образа жизни.

• Сократите или полностью прекратите употребление алкоголя.
• Поддержание здорового веса: Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание очень важны.
• Следует избегать употребления таких наркотиков, как марихуана и кокаин.
• Бросить курить.
• Избегайте ношения тесного нижнего белья и защищайте яички от чрезмерного перегрева.
• Найдите способы снизить уровень стресса. В этом могут помочь медитация и йога.

Как врачи диагностируют олигоспермию?

Сначала врач расспросит вас о вашей медицинской истории, а затем проведет физический осмотр. Если возникнет подозрение на низкое количество сперматозоидов, он назначит анализ спермы . Это самый важный тест.

Кроме того, для выявления причины олигоспермии могут быть рекомендованы другие анализы:

• Генетическое тестирование .
• Диагностические исследования репродуктивной системы, такие как трансректальное ультразвуковое исследование и ультразвуковое исследование яичек.
• Анализы эндокринной системы: Измерьте уровень гормонов.
• Анализ мочи (урологический анализ) .

Можно ли вылечить это заболевание (олигоспермию)?

Это зависит от причины. В некоторых случаях прекращение приема лекарств, вызывающих снижение количества сперматозоидов, или отказ от вредных привычек могут помочь увеличить их количество.

Другие причины могут потребовать лечения, в том числе:

• Антибиотики при инфекциях.
• Консультации по таким вопросам, как сексуальная дисфункция.
• Гормональные добавки .
• Хирургическое лечение варикозного расширения вен (варикоцеле) или закупорки вен яичек.

Иногда увеличить количество сперматозоидов не удается. Если вы пытаетесь забеременеть, врач может предложить другие варианты, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Могут ли витамины увеличить количество сперматозоидов?

Недостаточное питание может негативно сказаться на здоровье сперматозоидов и привести к их снижению. В этом случае могут помочь некоторые витамины, минералы или растительные добавки. Например:

• Коэнзим Q10 (Коэнзим Q10)
• L-карнитин (L-карнитин)
• Витамин С
• Цинк
• Селен `(Selenium)`

Важно: Перед применением любых добавок всегда консультируйтесь с врачом , так как не все подходит всем.

Какие напитки помогают увеличить количество сперматозоидов?

Несладкие 100% фруктовые соки богаты витаминами и минералами. Они полезны для здоровья спермы и могут способствовать увеличению ее количества.

• Цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны и мандарины.
• Ягоды годжи .
• Гранат.
• Помидоры.

Старайтесь регулярно включать их в свой рацион.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вы и ваши близкиеЕсли вы и ваш партнер пытаетесь завести ребенка, но безуспешно, обязательно обратитесь за медицинской помощью и пройдите обследование.

Если врач диагностирует у вас олигоспермию, вам могут задать следующие вопросы:

• В чём причина низкого количества сперматозоидов?
• Можно ли что-нибудь сделать, чтобы увеличить количество сперматозоидов?
• Может ли олигоспермия быть вызвана серьезным заболеванием?
• Нужно ли мне обратиться к другому специалисту, например, к урологу?

В чём разница между олигоспермией и азооспермией?

Олигоспермия означает, что в вашей сперме присутствует измеримое количество сперматозоидов, но их число ниже ожидаемого.

Однако, если у вас «азооспермия», это означает, что в вашей сперме нет сперматозоидов .

И наконец, несколько моментов, которые следует учесть.

Олигоспермия часто обнаруживается, когда вы пытаетесь забеременеть. Без лабораторного анализа это не прощупать. Однако, если вы занимались сексом в течение года, не используя контрацептивы, и у вас не наступила беременность, возможно, стоит задуматься об этом.

Низкое количество сперматозоидов не делает вас менее ценным человеком и не означает, что вы не можете стать отцом. Многие причины поддаются лечению, а вспомогательные репродуктивные технологии, такие как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), могут помочь вам зачать ребенка. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, ваш врач всегда готов помочь. Поэтому не бойтесь говорить с ним о своих опасениях.

Олигоспермия , низкое количество сперматозоидов, мужское бесплодие, анализ спермы, варикоцеле, ЭКО, азооспермия