Вашему малышу год? Давайте узнаем о плановом осмотре в 12 месяцев (12-месячный плановый осмотр ребенка)?

Вашему малышу уже год, правда? Время, должно быть, пролетело так быстро! Поэтому сегодня мы поговорим о том, чего ожидать, что обсудить и как отслеживать прогресс вашего ребенка во время осмотра в 12 месяцев. Это очень важный осмотр как для вас, так и для вашего малыша, поэтому важно помнить об этом.

Что происходит на этом приеме у врача?

Когда вы идете к врачу, обычно происходит следующее. Не о чем беспокоиться, все делается для вашего блага и блага ребенка.

1. Сначала измерьте параметры тела ребенка:

Врач или медсестра в клинике точно измерят вес, рост и окружность головы вашего ребенка. Эти данные будут занесены в график роста. Это поможет вам увидеть, соответствует ли темп роста вашего ребенка его возрасту и увеличился ли он по сравнению с предыдущими месяцами.

2. Задает вам вопросы и обсуждает ваши проблемы:

Далее врач спросит вас о вашем ребенке. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего малыша, сейчас самое время их задать. Врач даст вам совет и будет держать вас в курсе. В частности, он может обсудить следующее:

О еде и напитках

К 12 месяцам дети обычно готовы перейти с молочной смеси на коровье молоко. Если вы все еще кормите грудью, то нет никаких проблем в том, чтобы кормить грудью столько, сколько вы хотите, после года, и это очень хорошо . Ваш малыш сейчас отходит от специального детского питания и может проявлять больший интерес к обычной пище.

Самое важное — давать малышу разнообразную мягкую пищу, но будьте очень осторожны с тем, что может стать причиной удушья.

О дефекации

Когда вы начинаете вводить новые продукты и коровье молоко, цвет, консистенция и частота стула вашего ребенка могут измениться. Это нормально. Однако, если у вашего ребенка начинается диарея, запор через несколько дней или затруднение дефекации , обязательно сообщите об этом врачу .

О сне

Однолетнему ребенку необходимо от 11 до 14 часов сна в сутки. Это включает один или два дневных сна. Некоторые дети привыкли спать всю ночь, в то время как другие могут просыпаться один или два раза за ночь. Это также варьируется от ребенка к ребенку.

О развитии ребенка (этапы развития)

Вероятно, ваш малыш уже много чего делает. Врач спросит вас об этих этапах развития. К 12 месяцам большинство детей уже умеют следующее:

• Они называют своих маму и папу «мама» и «папа» или любым другим именем, которое им нравится.
• Они понимают, когда вы говорите «нет» (они делают паузу на мгновение или прекращают то, что делают, когда вы это говорите).
• Помашите рукой и скажите «пока».
• Им нравятся социальные игры, например, ладушки.
• Вы можете положить что-либо в контейнер, точно так же, как вы кладёте кубик в чашку.
• Если кто-то что-то прячет, он это ищет.
• Схватить что-нибудь и использовать это, чтобы подняться.
• Ходьба с опорой на мебель (например, стул или стол) (это называется «круизинг»).
• Поднимать мелкие предметы большим и указательным пальцами (щипковый захват).

Если ваш малыш не демонстрирует один или несколько из этих этапов развития, или если вам кажется, что он теряет некоторые свои способности, обязательно поговорите об этом с врачом. Не паникуйте, но важно сообщить об этом врачу.

3. Пройти полное медицинское обследование:

Затем врач разденет вашего ребенка перед вами и осмотрит его с головы до ног. На этом этапе проверяется многое, включая состояние кожи, дыхание и частоту сердечных сокращений.

4. Обновление вакцинации:

В этом возрасте вашему ребенку необходимо сделать ряд прививок. Вакцинация необходима для защиты вашего малыша от серьезных заболеваний. Поэтому очень важно делать прививки вовремя. График вакцинации может немного отличаться у разных врачей. Поэтому поговорите со своим врачом и четко выясните, какие прививки вам делают сейчас, а какие будут делать в будущем.

5. Проведение необходимых анализов:

Иногда, если врач сочтет это необходимым, он может назначить ребенку определенные анализы. Например, могут быть проведены анализы для проверки уровня свинца в крови ребенка, выявления анемии или таких заболеваний, как туберкулез.

Помните об этом в дальнейшем (до 15-го месяца).

Итак, после того как осмотр у врача завершен, вам следует помнить о нескольких вещах до следующего осмотра (обычно через 15 месяцев).

Будьте осторожны с едой и напитками.

• Давайте ребенку цельное молоко до двух лет. Не давайте обезжиренное или низкожирное молоко, если это не рекомендовано врачом. Ограничьте потребление коровьего молока до 480-720 миллилитров в день.
• Прекратите кормление из бутылочки как можно скорее и начните кормить из чашки . Если вы кормите грудью, вы можете даже давать сцеженное грудное молоко из чашки.
• Если вы даете 100% фруктовый сок, давайте его в стаканчике. Но не давайте больше 120 миллилитров в день. Полностью избегайте сладких напитков, таких как газировка и безалкогольные напитки.
• Обязательно включите в рацион вашего малыша каши, обогащенные железом, и продукты, богатые железом (например, мясо, рыба, тофу, сладкий картофель, шпинат, бобы).
• Поощряйте малыша к самостоятельному кормлению. Дайте ему ложку и чашку и дайте ему привыкнуть. Сначала он будет облизывать все содержимое и ронять на пол, но так он и учится.
• Во время еды или питья всегда сажайте ребенка лицом к столу, используя высокий стульчик или бустер. Подпрыгивать во время еды опасно для ребенка.
• Обеспечьте 3 основных приема пищи и 2-3 полезных перекуса в день в соответствующее время.
• Важно: Не беспокойтесь, если вам кажется, что ваш малыш ест меньше обычного. В течение второго года темпы роста вашего ребенка будут немного медленнее, чем в первый год, поэтому его аппетит может снизиться. Позвольте вашему малышу самому решать, сколько он хочет есть. Если вас это действительно беспокоит, поговорите со своим врачом.
• Избегайте давать продукты, которыми можно подавиться (например, целые виноградины, изюм, попкорн, крендели, орехи, такие как арахис, колбаски, сосиски, большие куски мяса, твердый сыр, сырые овощи, такие как морковь, и твердые фрукты, такие как яблоки). Если вы все же даете их, хорошо разомните и размягчите .
• По возможности избегайте давать ребенку вредную пищу с высоким содержанием сахара, соли, масла и низкой питательной ценностью.

Давайте поможем вам учиться.

• Младенцы лучше всего учатся , когда работают и играют с другими . Поэтому обязательно находите время каждый день, чтобы поговорить с малышом, попеть песенки, почитать книжки (показывая картинки) и поиграть вместе.
• Медицинские эксперты утверждают, что детям младше 1,5 лет (18 месяцев) не рекомендуется смотреть телевизор (или использовать любые другие экранные устройства, такие как компьютеры, планшеты, телефоны). Однако нет ничего плохого в видеозвонках с бабушками и дедушками, живущими далеко.
• Создайте дома безопасное место для игр вашего малыша . Дайте ему достаточно времени, чтобы он мог потянуться, ползать, трогать предметы и исследовать окружающий мир.

Ежедневный уход и защита

• Чистите зубы малышу два раза в день мягкой зубной щеткой и очень небольшим количеством зубной пасты (примерно размером с рисовое зернышко) . Запишитесь на прием к стоматологу, как только у ребенка появится первый зуб, или к тому времени, как ему исполнится год. Для профилактики кариеса врач или стоматолог может наносить на зубы малыша защитное покрытие, называемое «фторсодержащим лаком», 2-4 раза в год.
• Никогда не бейте, не шлепайте и не ругайте своего ребенка . Если он делает что-то не так, скажите: «Нет, сынок/дочь» и переключите его внимание на что-нибудь другое. При необходимости вы также можете использовать короткий «тайм-аут» (заставить его сидеть на одном месте) в течение одной-двух минут.
• При перевозке ребенка в автомобиле, держите его в автокресле, установленном против направления движения, на заднем сиденье до тех пор, пока он не достигнет максимального веса или роста, рекомендованных производителем автокресла. Это самый безопасный способ для него.
• По возможности избегайте прямого воздействия солнечных лучей на ребенка .Если вы выходите на улицу, надевайте одежду, закрывающую тело, головной убор и оставайтесь в тени. Если вы не можете защититься от прямых солнечных лучей одеждой и тенью, используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
• Продолжайте уделять внимание безопасности дома (обеспечению защиты от детей):
• Установите защитные ворота, чтобы предотвратить доступ детей к опасным местам, таким как лестницы и кухни. Закрепите шторы и жалюзи так, чтобы до них не могли дотянуться младенцы.
• Мелкие игрушки, которыми можно подавиться, лекарства, токсичные вещества, такие как чистящие средства, горячие предметы (чашки, утюги), острые предметы (ножницы, ножи) и хрупкая стеклянная посуда должны быть заперты и храниться на высоких местах, недоступных для младенцев, которые не смогут до них дотянуться или взять их в рот.
• Разместите номера телефонов экстренных служб на видном месте. В частности, запомните номер Национального центра информации по отравлениям в Шри-Ланке: 1926 .
• Чтобы предотвратить утопление, всегда держите двери ванной комнаты закрытыми, а сиденье унитаза — закрытым. Будьте осторожны, если в раковине или ведре есть вода. Всегда присматривайте за ребенком, когда он контактирует с водой, например, во время купания.
• Защитите своего ребенка от пассивного курения . Если кто-то из ваших домочадцев курит, скажите ему, чтобы он не курил в присутствии вашего ребенка. Это значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и легочных заболеваний у ребенка. Дым от электронных сигарет также вреден.
• Не храните огнестрельное оружие дома. Если это абсолютно необходимо, храните его в незаряженном состоянии, запертым и недоступном для детей месте . Храните боеприпасы отдельно, запертыми на замок. Убедитесь, что ключи находятся вне досягаемости детей. (Это не особенно актуально для Шри-Ланки, но об этом стоит помнить.)
• Если вас беспокоят условия жизни вашей семьи (например, нехватка еды, отсутствие безопасного жилья, финансовые трудности), не стесняйтесь поговорить об этом со своим врачом . Есть ли у вас все необходимое для ухода за ребенком? Ваш врач может рассказать вам о доступных в вашем районе ресурсах, где вы можете получить помощь, или направить вас к квалифицированному социальному работнику.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод)

Таким образом, плановый осмотр вашего годовалого малыша в 12 месяцев — это прекрасная возможность узнать больше о его росте, здоровье и безопасности, а также задать любые интересующие вас вопросы. Не бойтесь и не стесняйтесь делиться с врачом любыми вопросами или опасениями, которые у вас могут возникнуть. Врач здесь, чтобы помочь вам.

В это время самое важное, что вы можете сделать для своего малыша, — это вовремя сделать ему необходимые прививки, кормить его питательной пищей, создать дома безопасную обстановку для его исследований и обучения, а также окружить его любовью и терпением. Мы уверены, что вы делаете все это наилучшим образом! Удачи вам!

[ Здоровье младенца, осмотр в 12 месяцев, развитие ребенка, питание младенца, вакцинация, безопасность ребенка, этапы развития]