Ваш дом тайно вызывает у вас болезни? Давайте поговорим о радоне.

Все мы думаем, что наш дом — самое безопасное место в мире, не так ли? Комфорт и чувство безопасности, которые мы испытываем, возвращаясь домой после тяжелого рабочего дня… это так ценно. Но знаете ли вы, что в наших домах есть нечто невидимое и не ощутимое на запах, но способное незаметно нанести вред нашему здоровью? Сегодня мы поговорим об одном таком скрытом враге. Это газ под названием радон. Не волнуйтесь, если вы знаете об этом, есть способы защитить себя от него.

Проще говоря, что такое радон?

Подумайте сами, радон — это природный газ. Точнее, радон образуется в результате процесса постепенного распада радиоактивных элементов, таких как уран, которые естественным образом присутствуют в нашей земле, почве и горных породах.

Итак, если это природное явление, почему мы должны его бояться? Вот в чем проблема. На открытом воздухе этот газ рассеивается в воздухе, поэтому он не причиняет никакого вреда. Однако, если этот газ попадает в наши дома, он может застрять в одном месте, и ему некуда будет деться выход.

Так как же это попадает в дома?

• От мельчайших трещин в фундаменте наших домов.
• По царапинам на стенах.
• Через щели, сделанные для того, чтобы в дом можно было вводить такие вещи, как водопроводные трубы и провода.

Самое опасное в этом газе то , что он не имеет цвета, запаха и вкуса. Это значит, что даже если в вашем доме высокая концентрация радона, вы его совсем не почувствуете. Вы даже не поймете, что вдыхаете этот газ.

Как радон влияет на наше здоровье?

Мы говорим, что радон — это радиоактивный газ. Проще говоря, этот газ испускает очень мощный, невидимый энергетический луч. Когда мы вдыхаем радон, содержащиеся в нем радиоактивные частицы оседают в наших легких.

Со временем эти частицы продолжают излучать радиацию и начинают повреждать чувствительные клетки легких. Это повреждение может затронуть ДНК этих клеток и привести к их аномальному и неконтролируемому делению. Это то, что мы называем раком легких .

Хотя в некоторых исследованиях рассматривались и другие виды рака, на данный момент существуют наиболее убедительные доказательства связи между радоном и раком легких.

Какие симптомы наблюдаются при воздействии радона?

Вот где кроется опасность. Признаков воздействия радона сразу не наблюдается. Вы не кашляете, не чувствуете боли, не ощущаете никаких изменений. Это вещество незаметно наносит вред организму.

Проблемы со здоровьем, вызванные радоном, особенно рак легких, могут развиваться годами, даже десятилетиями (10, 20 или даже 30 лет) . Поэтому к тому времени, когда вы начнете испытывать симптомы, болезнь может быть уже в запущенной стадии.

Помните, единственный способ узнать, подвергаетесь ли вы воздействию радона, — это не ждать появления симптомов, а проверить здание, в котором вы находитесь (дом, на работе).

Вот симптомы, которые могут появиться при длительном развитии рака легких:

• Постоянный кашель.
• Хрипы.
• Затрудненное дыхание.
• Откашливание крови со слизью.
• Боль в груди.
• Частые респираторные инфекции, такие как пневмония или бронхит.
• Необъяснимая потеря веса и снижение аппетита.

Кто и где находится в наибольшей опасности?

Хотя все мы в той или иной степени можем подвергаться воздействию радона, в некоторых случаях риск значительно выше. Давайте рассмотрим, какие это случаи.

Как узнать, подверглись ли вы воздействию радона?

Это также очень важный вопрос. Как уже упоминалось, нет такого теста, который ваш врач мог бы провести, чтобы осмотреть вас, взять анализ крови или сделать рентген и сказать: «Вы подверглись воздействию радона».

Единственный способ узнать уровень радона — это проверить здание, в котором вы проводите больше всего времени, то есть свой дом.

Для этого существуют специальные тест-наборы. Они могут быть краткосрочными (несколько дней) или долгосрочными (несколько месяцев). Как правило, устройство из такого набора необходимо оставить в специально отведенном месте дома на определенный период времени, а затем отправить в лабораторию для анализа.

Чтобы узнать, как устроены эти испытательные полигоны в Шри-Ланке, лучше всего обратиться в такие учреждения, как Управление по атомной энергии.

В таком случае, поговорите об этом со своим семейным врачом. Особенно если вы курите, обсудите этот риск со своим врачом и получите консультацию по поводу скрининга рака легких, если это необходимо.

Что мы можем сделать, чтобы снизить этот риск?

Хорошая новость в том, что даже если вы знаете, что в вашем доме высокий уровень радона, существуют очень эффективные способы его снижения. Мы называем эти методы «снижением уровня радона». Для этого лучше всего обратиться за помощью к опытному специалисту.

После установки этой системы предотвращения необходимо повторно проверить уровень радона, чтобы убедиться, что он вернулся к безопасному уровню.

То, что мы можем сделать в одиночку

• Улучшите вентиляцию: всегда держите окна и двери открытыми в доме. Используйте вентилятор. Хотя это временное решение, оно уменьшит накопление радона в одном месте.
• Бросьте курить: это лучшее, что вы можете сделать. Это не только снизит риск воздействия радона, но и поможет избежать множества других заболеваний. Обратитесь к врачу, если вам нужна помощь.
• Не допускайте курения в доме: даже если вы сами не курите, не позволяйте гостям курить в доме или в гараже.
• Заделайте трещины: если на полу или стенах есть видимые трещины, заделайте их цементом или подходящим герметиком.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно риска развития рака легких, в любое время обратитесь к своему семейному врачу. Особенно,

• Если вы обнаружите, что в вашем доме высокий уровень радона.
• Если вы курите или были курильщиком.
• Если у вас есть один или несколько из упомянутых ранее симптомов рака легких.

Врач учтет все ваши факторы риска и предоставит необходимые рекомендации и указания относительно того, какие анализы следует пройти, если это потребуется.