Вы собираетесь на прием к врачу со своим 8-летним ребенком? (Плановый осмотр ребенка) Давайте выясним эти моменты!

Когда вашему ребенку исполняется 8 лет, важно показать его врачу на полный осмотр. Это часто называют «профилактическим осмотром». В этом возрасте тело и ум ребенка активно развиваются, и он познает что-то новое. Поэтому сегодня мы подробнее поговорим о том, что происходит на этом приеме у врача, чего нам, родителям, следует ожидать и на что будет обращать внимание врач. Готовы?

Что происходит во время этого медицинского осмотра?

Итак, когда вы с ребенком идете к врачу, обычно происходит следующее. Не о чем беспокоиться, все это делается в интересах ребенка.

1. Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) на основе веса и роста.

Сначала врач или медсестра измерят вес и рост вашего ребенка. Затем, используя эти измерения, они рассчитают индекс массы тела (ИМТ) . Это поможет им определить, соответствует ли вес ребенка его росту. Все эти данные будут записаны на специальную диаграмму роста. Это поможет им определить, правильно ли растет ребенок.

2. Проверка артериального давления, зрения и слуха.

Далее они измеряют ребенку артериальное давление . Для этого используют обычное имеющееся оборудование. Кроме того, проверяют зрение и слух ребенка. Это тоже очень простые тесты. Иногда их просят прочитать буквы или спросить, слышат ли они определенные звуки.

3. Задает вам вопросы, отвечает на ваши вопросы.

Это самая важная часть. Врач задаст вам несколько вопросов о вашем ребенке. Это также лучшее время, чтобы задать любые вопросы или высказать свои опасения. Обычно их обсуждают:

• О питании: Три основных приема пищи в день и один-два питательных перекуса между ними. Важно обеспечить сбалансированное питание . Оно включает нежирный белок, цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и нежирные молочные продукты. Ребенку этого возраста можно давать 2,5 стакана (около 600 мл) нежирного молока в день. Или можно давать другие нежирные молочные продукты или обогащенное соевое молоко. Продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира следует максимально ограничить. Не давайте более 120-180 мл (4-6 унций) 100% фруктового сока в день.

• Что касается туалетных привычек: у некоторых детей, особенно у мальчиков и детей, которые хорошо спят, в этом возрасте может наблюдаться ночное недержание мочи. В большинстве случаев это проходит само собой. Однако, если проблема сохраняется, обратитесь к врачу.

• О сне: Ребенку в этом возрасте необходимо около 9-12 часов сна в сутки.Безусловно, это необходимо. Если вы не высыпаетесь, сосредоточиться на учебе бывает сложно. Поэтому укладывайте ребенка спать в одно и то же время, чтобы он хорошо высыпался. Поощряйте ребенка заниматься чем-нибудь расслабляющим перед сном (создавайте расслабляющий ритуал перед сном). Не храните в детской комнате цифровые устройства, такие как телевизоры, телефоны и планшеты.

• О физической активности: Дети этого возраста должны заниматься физической активностью не менее 60 минут в день. Ограничьте время, проводимое за экраном (просмотр телевизора, видеоигры, использование телефонов, планшетов и компьютеров).

• О росте и развитии: К 8 годам у большинства детей проявляются следующие характеристики:
• Они начинают работать немного более независимо от родителей и семьи.
• Обычно люди образуют группу друзей одного пола.
• Возьмите кого-нибудь в качестве образца для подражания, например, любимого спортсмена, актера или супергероя.
• Понимает разницу между правильным и неправильным .
• Мне нравится читать книги.
• Вы можете выполнять простые вычисления.
• Вы сможете дольше концентрироваться на чем-то одном (увеличится продолжительность концентрации внимания) и лучше сотрудничать с другими.
• Когда возникает проблема, я стараюсь решить её более организованным и логичным способом .
• Вы можете выполнять более сложные, скоординированные задачи, например, забросить мяч в корзину.

4. Физический осмотр (обследование)

Далее врач осмотрит ребенка. Во время осмотра будут прослушаны сердце и легкие ребенка, проверены зубы на наличие кариеса, а также осмотрена походка ребенка. У некоторых детей признаки полового созревания могут проявляться уже в 7 лет, поэтому врач также будет обращать на это внимание. Важно, чтобы мать, отец или опекун присутствовали во время этого осмотра.

5. Обновленная информация о вакцинах

Вакцинация очень важна для защиты детей от серьезных заболеваний. Поэтому крайне важно своевременно вакцинировать вашего ребенка. График вакцинации может немного отличаться в разных медицинских центрах. Поэтому проконсультируйтесь с врачом и будьте в курсе этой информации.

6. Назначение анализов при необходимости.

Иногда врач может назначить анализы, чтобы проверить, есть ли у вашего ребенка такие заболевания, как анемия, высокий уровень холестерина или туберкулез. Эти анализы проводятся только в случае необходимости, поэтому не бойтесь.

Учитывайте это до следующего осмотра.

Итак, плановый осмотр вашего 8-летнего ребенка завершен. Следующий осмотр состоится в 9 лет. А до тех пор нам, родителям, следует обратить внимание на несколько других моментов.

### О школьных заданиях

Школа занимает важное место в жизни ребенка, поэтому в этот период следует уделять внимание следующим моментам:

• Вовлекайте своего ребенка в разнообразные занятия . Это означает, что нужно поощрять его участие в том, что ему нравится, например, в музыке, искусстве, спорте и кружках после школы.
• Если ребёнок что-то делает хорошо, похвалите его. Также, если у ребёнка возникают трудности, помогите и поддержите его.
• Иногда у ребенка могут возникать трудности с учебой. Это может быть связано с особенностями обучения, проблемами с вниманием или травлей в школе. Если вы чувствуете, что это так, обязательно поговорите с учителем. Тогда ваш ребенок сможет получить необходимую помощь и добиться успехов в учебе.

### О личных вещах ребенка (о себе)

По мере взросления ребенка очень важно рассказывать ему о своем теле и своих чувствах.

• Объясните ребенку , что его тело постепенно меняется, и это нормально . Научите его правильным названиям частей тела и объясните их функции простыми словами.
• Объясните ребенку , что взрослым никогда нельзя просить вас хранить секреты . Поясните, что никто не должен смотреть на интимные части тела ребенка или прикасаться к ним, и никто не имеет права просить его смотреть на свои интимные части тела или прикасаться к ним.
• Убедитесь, что ваш ребенок чистит зубы два раза в день, пользуется зубной нитью один раз в день и посещает стоматолога каждые 6 месяцев.
• Если ваш ребенок совершил ошибку, применяйте справедливые и последовательные меры дисциплинарного воздействия (последствия). Не бейте и не шлепайте ребенка.
• Давайте ребенку простые домашние обязанности, чтобы он чувствовал себя ответственным . Например, заправлять постель или накрывать на стол.

### О безопасности

Нам следует очень серьезно относиться к безопасности детей в этом возрасте. Даже несмотря на то, что они немного подросли, им все еще нужна наша помощь и поддержка.

• Во время поездок на автомобиле держите ребенка на заднем сиденье. Используйте бустерное сиденье с ремнем безопасности до тех пор, пока рост ребенка не достигнет 150 сантиметров (4 фута 9 дюймов), что обычно соответствует возрасту 8-12 лет.
• Убедитесь, что ваш ребенок надевает шлем, когда катается на велосипеде, скейтборде или самокате. Попросите его использовать защитное снаряжение, такое как капы и защитные накладки, во время занятий спортом.
• Научите ребенка переходить дорогу самостоятельно (смотря в обе стороны и прислушиваясь к звукам движения). Но до достижения им примерно 10 лет помогайте им переходить дорогу вместе с вами.
• Научите своего ребенка, что делать в чрезвычайной ситуации, а также как и когда звонить по номеру 119 (или по соответствующему номеру экстренной службы) .
• Научите своего ребенка плаватьНо не позволяйте ребенку плавать одному без присмотра взрослого.
• Нанесите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше примерно за 15 минут до того, как ребенок выйдет на улицу поиграть. Повторно наносите крем каждые два часа.
• Защитите своего ребенка от пассивного курения.
• Объясните своему ребенку , почему никогда не следует употреблять сигареты или другие табачные изделия, электронные сигареты, наркотики или алкоголь.
• Следите за тем, как ваш ребенок пользуется интернетом . Держите компьютер, которым пользуется каждый член семьи, под рукой. Настройте фильтры безопасности, проверяйте историю браузера, чтобы увидеть, какие сайты посещает ваш ребенок. Научите ребенка не делиться личной информацией в интернете .
• Не храните огнестрельное оружие дома. Если вы все же храните его, держите его пустым, запертым и недоступным для детей. Храните боеприпасы отдельно под замком. Убедитесь, что ключи находятся вне досягаемости детей. Хотя это не очень актуально для нашей страны, полезно знать.
• Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашей жилищной ситуации (например, нехватка услуг по уходу за детьми, недостаточное количество еды, безопасное жилье или медицинская страховка), поговорите об этом со своим врачом. Он или она может направить вас к соответствующим общественным организациям или организовать встречу с социальным работником.

Самое важное — это открыто поговорить с врачом. Не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые вас беспокоят. Потому что здоровье и счастье ребенка важнее всего!

И наконец, несколько важных моментов, которые следует помнить.

Таким образом, медицинский осмотр вашего 8-летнего ребенка — это еще одна важная веха в его развитии. В это время очень важно следовать указаниям врача, а также внимательно выслушивать и отвечать на все ваши вопросы.

Помните, что каждый ребенок индивидуален . Поэтому не волнуйтесь, если ваш ребенок немного отличается от других. Самое главное, чтобы ваш ребенок вырос счастливым, здоровым и любимым. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к врачу. Он/она здесь, чтобы помочь вам.

Желаю вашему ребёнку здоровья и счастья в будущем!

Здоровье детей , осмотр в 8 лет, рост и развитие, советы по воспитанию детей, здоровье в школе, безопасность детей, питание.