Побочные эффекты лучевой терапии: не бойтесь, давайте будем об этом помнить!

Вам тоже предстоит пройти курс лучевой терапии по поводу рака? Вполне нормально испытывать страх и неуверенность, услышав об этом. Вероятно, сотни тысяч раз у вас в голове крутятся вопросы типа: «Что с этим будет? Будет ли мне тяжело? Выпадут ли у меня волосы?». Это понятно. Но не бойтесь. К чему угодно нужно подходить с полной осознанностью. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, какие побочные эффекты могут возникнуть при лучевой терапии, почему они возникают и как с ними справиться.

Почему эти методы лучевой терапии вызывают побочные эффекты?

Проще говоря, лучевая терапия — это метод уничтожения раковых клеток с помощью высокоэнергетических лучей (часто рентгеновских). Врачи-радиологи, планирующие это лечение, прилагают все усилия, чтобы направить эти лучи только на раковые клетки, не повреждая здоровые клетки.

Представьте, что мы опрыскиваем гербицидом участок с сорняками. Наша главная цель — уничтожить сорняки, но иногда это может незначительно повлиять на здоровые растения поблизости, верно? Именно это и происходит здесь. Некоторые здоровые клетки рядом с раковыми клетками также могут быть поражены этим излучением.

Но самое замечательное, что, в отличие от раковых клеток, наши здоровые клетки способны восстанавливаться после таких повреждений. Именно в процессе восстановления мы и испытываем эти побочные эффекты.

Какие побочные эффекты встречаются чаще всего?

Главным побочным эффектом, который испытывают многие люди, проходящие лучевую терапию, является сильная усталость. Это не просто чувство усталости от работы в течение всего дня. Это чувство сильной усталости, которое возникает независимо от того, сколько вы спите или отдыхаете.

Кроме того, существует ряд других распространенных побочных эффектов:

• Изменения кожи: В месте проведения процедуры кожа может покраснеть и покрыться солнечными ожогами, а у некоторых людей может наблюдаться потемнение кожи, образование волдырей, шелушение или зуд. Врачи называют это состояние «радиационным дерматитом».
• Выпадение волос: Многие боятся этого, когда слышат об этом. Но помните, выпадение волос происходит только в той области, куда попадает радиация. Например, у человека, проходящего лечение головы от рака мозга, могут выпадать волосы на голове. У человека, проходящего лечение грудной клетки, волос на голове не будет.
• Снижение количества клеток крови: число эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов в крови может незначительно снизиться.

Большинство этих побочных эффектов носят временный характер и постепенно пройдут после завершения лечения.

Побочные эффекты зависят от того, какая часть тела подвергается лечению.

Как мы уже упоминали, побочные эффекты зависят от конкретного участка тела. Это означает, что побочные эффекты, которые вы можете испытывать, могут различаться в зависимости от того, какая часть вашего тела подвергается лечению. Давайте рассмотрим, что может произойти при лечении основных областей.

Когда начинаются эти побочные эффекты? Как долго они будут длиться?

Побочные эффекты обычно проявляются в течение первых нескольких недель лечения. Иногда в первые несколько дней вы можете заметить незначительные изменения кожи. Эти побочные эффекты могут усиливаться по мере продолжения лечения.

У большинства людей эти побочные эффекты начинают проходить в течение нескольких недель после завершения лечения. Например, усталость обычно проходит в течение нескольких месяцев. Если волосы выпали, на их отрастание потребуется около двух-трех месяцев.

Однако иногда, особенно при высокодозной лучевой терапии, некоторые побочные эффекты могут быть длительными или необратимыми. Поэтому важно открыто обсудить с врачом долгосрочные риски вашего плана лечения.

Итак, как же справиться с этими побочными эффектами?

Справиться с этими побочными эффектами может быть непросто, но есть много способов, как с ними справиться.

• Дайте своему телу достаточно отдыха: не заставляйте себя думать: «Я все равно это сделаю». Делайте перерывы, когда чувствуете усталость. Занимайтесь легкими физическими упражнениями и выполняйте домашнее задание, когда почувствуете себя отдохнувшими.
• Особое внимание уделите уходу за кожей: аккуратно промойте обработанный участок теплой водой с мягким мылом без отдушек. Осторожно промокните насухо, не растирая. Если вы выходите на улицу, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Не наносите на обработанный участок никакие кремы или лосьоны без консультации с врачом.
• Следите за своим питанием: вместо трех больших приемов пищи ешьте несколько раз в день небольшими порциями. Вместо острой и жирной пищи выбирайте легкие, приготовленные на пару блюда. При тошноте может помочь имбирный чай. В это время очень важно обратиться за помощью к диетологу.
• Подумайте о своем психическом здоровье: в это время вполне нормально испытывать стресс. Высыпайтесь. Попробуйте успокаивающие занятия, такие как медитация. Полезно поговорить с психологом о трудностях жизни с раком.
• При необходимости принимайте лекарства: ваш врач назначит препараты для контроля побочных эффектов, таких как тошнота, боль и диарея. Принимайте их в соответствии с указаниями.
• Обратитесь за помощью к специалистам: Вы также можете обратиться за помощью к диетологам, психологам и специалистам по паллиативной помощи, которые могут помочь уменьшить дискомфорт, вызванный симптомами и побочными эффектами.

Вполне нормально испытывать чувство растерянности при планировании лучевой терапии. Но помните, что современные технологии намного превосходят прежние. Теперь можно с высокой точностью воздействовать только на раковые клетки, минимизируя при этом повреждение окружающих здоровых клеток. Это означает, что побочных эффектов стало меньше. Обсудите все свои вопросы и опасения с врачом. Тогда у вас будет достаточно сил, чтобы пройти этот путь.