Давайте узнаем, как матка возвращается в нормальное состояние после родов (инволюция матки)?

После родов вы чувствуете небольшую боль внизу живота, как во время менструации? Даже после рождения ребенка ваш живот все еще немного велик? Не волнуйтесь, мамочка, это совершенно нормально. Это происходит потому, что ваша матка начинает сокращаться и возвращаться к своему первоначальному размеру. В медицинской терминологии это называется «инволюция матки». Сегодня мы поговорим об этом важном, естественном процессе.

Проще говоря, что означает эта процедура восстановления матки?

Инволюция матки — это процесс, в ходе которого ваша матка, которая увеличилась в размерах для размещения ребенка во время беременности, после родов возвращается к своему прежнему размеру. Представьте ее как шар. Ваша матка постепенно увеличивается в размерах в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. После родов она должна уменьшиться в размерах. Именно поэтому мы называем это инволюцией. Этот процесс начинается вскоре после родов и длится около шести недель. В это время у вас возникает послеродовое кровотечение и выделения, называемые лохиями.

Это очень важная часть процесса восстановления вашего организма. Учитывая, насколько сильно изменилась ваша матка во время беременности, вполне нормально, что ей потребуется некоторое время, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру.

Почему этот процесс важен?

Главная цель этого процесса — вернуть матку к ее размерам до беременности. Во время беременности матка увеличивается в несколько раз по сравнению с нормальным размером. В ней также развиваются дополнительные кровеносные сосуды и ткани, обеспечивающие питание растущего ребенка. После рождения ребенка организму больше не требуется это дополнительное пространство или ткани.

Таким образом, процесс инволюции удаляет нежелательную ткань, уменьшает размер матки и подготавливает организм к возобновлению менструального цикла.

Как происходит этот процесс?

Этот процесс начинается после отделения плаценты, что является третьим этапом родов. Затем матка снова начинает сокращаться, или уменьшаться в размерах. Эти сокращения уменьшают количество крови, поступающей в область прикрепления плаценты к матке. Это, по сути, защитный механизм организма. Именно он предотвращает чрезмерное кровотечение (послеродовое кровотечение).

Именно эти сокращения приводят к уменьшению матки и выходу из организма нежелательных тканей, о которых я упоминала ранее, в виде «лохий». Эти сокращения часто бывают регулярными и довольно сильными в течение первых 12 часов после рождения ребенка. В это время вы можете чувствовать спазмы внизу живота. Мы называем это «послеродовыми болями».

Полный процесс «инволюции» занимает около шести недель. День за днем ​​вес матки уменьшается, и ее пространство в тазовой полости также уменьшается. Именно поэтому ваш живот еще некоторое время после рождения ребенка остается немного большим. Даже после того, как ребенок уже появился на свет, матка все еще занимает много места в брюшной полости.

Как грудное вскармливание влияет на это?

Если вы кормите ребенка грудью, ваша матка сокращается быстрее. Это происходит потому, что когда ребенок сосет грудь или вы сцеживаете молоко, ваш организм вырабатывает гормон окситоцин. Этот гормон помогает матке сокращаться более эффективно. Именно поэтому вы чувствуете небольшую болезненность во время кормления грудью. Но это также означает, что ваш организм правильно восстанавливается.

Как врачи проверяют, сработает ли это?

Пока вы находитесь в больнице, врач или медсестра будут регулярно приходить, чтобы проверить, всё ли идёт хорошо.

• Они положат руки вам на живот и надавят на него, чтобы осмотреть верхнюю часть матки, называемую «дном матки». Это называется проверкой «высоты дна матки».
• Они также проверяют, не является ли матка твердой и бугристой на ощупь.
• В это же время будет проверено количество и цвет ваших выделений (лохий).

Например, если ваша матка не сокращается должным образом или если она мягкая на ощупь, у вас повышается риск послеродового кровотечения. В этом случае врач может помассировать ваш живот руками, чтобы помочь матке сократиться. Иногда он также может назначить вам препарат под названием Питоцин, содержащий гормон окситоцин, для стимуляции сокращений.

Какие изменения происходят в матке в этот период?

В большинстве случаев матка у всех женщин теряет вес и размер примерно за один и тот же период времени. Однако размер вашей матки может немного отличаться в зависимости от таких факторов, как наличие предыдущих детей, рождение двойни и место родов.

Вот как обычно происходит потеря веса маткой.

А вот как матка возвращается в тазовую полость и уменьшается в размерах.

Какие проблемы могут возникнуть в этом процессе?

Могут возникнуть две основные проблемы: субинволюция и послеродовое кровотечение.

1. Субинволюция (матка не сокращается должным образом)

Это означает, что ваша матка сокращается не так быстро, как нам бы хотелось. Иногда это происходит из-за того, что кровеносные сосуды в месте прикрепления плаценты не закрываются должным образом.

Если врач заподозрит это во время осмотра живота, он может порекомендовать ультразвуковое исследование. Кроме того, если у вас наблюдается темно-красное кровотечение, продолжающееся более недели после родов, это также может быть признаком этого состояния. Причин этому несколько:

• Инфекции матки, например, эндометрит.
• Например, фрагменты плаценты, оставшиеся внутри матки.
• Боль во время родов стала невыносимой.
• Перенес кесарево сечение.

2. Послеродовое кровотечение - ППК (послеродовое кровотечение)

Это серьезное, потенциально опасное для жизни состояние. Послеродовое кровотечение — это чрезмерное маточное кровотечение после родов. Оно часто возникает, когда маточные сокращения после родов недостаточно сильны.

Послеродовое кровотечение обычно возникает в течение первых 24 часов после родов, но иногда риск его возникновения может сохраняться до 12 недель.

Как следует заботиться о себе в это время?

Период после родов, то есть послеродовой период, — это время, когда вам нужно заботиться не только о ребенке, но и о себе. Хорошо высыпайтесь. Обратитесь за помощью к семье и мужу в уходе за малышом.

Те самые «послеродовые боли», о которых я упоминала ранее, иногда могут быть довольно сильными, особенно во время грудного вскармливания. Вы можете чувствовать резкую боль около 5 минут, а затем она может постепенно утихать. Вот несколько способов, которые помогут справиться с этой болью:

• Выполняйте дыхательные и расслабляющие упражнения, используемые при родовых болях.
• Подложите подушку под живот и лягте на спину.
• Прогуляйтесь.
• Примите обезболивающее, рекомендованное врачом. Ибупрофен может быть эффективнее парацетамола, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство.

Возвращение матки к нормальной форме — очень важный, естественный процесс. Но иногда матке на этом пути требуется небольшая помощь. Именно поэтому медицинская бригада будет регулярно осматривать вас в больнице после рождения ребенка. Эти осмотры могут показаться вам лишними, ведь вы хотите больше времени проводить с новым членом семьи. Но они необходимы для раннего выявления таких осложнений, как послеродовое кровотечение.