У вас внезапно участился пульс? Давайте разберемся с этим простым методом (маневр Вальсальвы).

Вы когда-нибудь чувствовали, как бешено бьется ваше сердце, когда вы были в растерянности? Иногда это может быть немного страшно, не правда ли? Сегодня мы поговорим об очень простом способе облегчить этот тип учащенного сердцебиения, известный в медицине как наджелудочковая тахикардия (НЖТ) , без лекарств, и во многих случаях это может быть первым шагом. Это называется «маневр Вальсальвы».

Проще говоря, что такое маневр Вальсальвы?

Название может показаться странным, но на самом деле всё довольно просто. Проще говоря, маневр Вальсальвы заключается в глубоком вдохе, закрытии рта и носа и выталкивании воздуха наружу. Ощущения при этом похожи на напряжение при дефекации.

Представьте, что ваш пульс внезапно участился. Тогда, когда вы придете к врачу, прежде чем он назначит лекарства или направит вас на другое лечение, он может предложить вам попробовать этот метод. Причина в том, что это очень быстрый и простой метод, неинвазивный, то есть ничего не вводится в тело.

Для каких целей используется этот метод?

Врачи используют маневр Вальсальвы для диагностики и лечения заболеваний. Рассмотрим некоторые из его преимуществ. Таблица ниже поможет это лучше понять.

Кому не следует выполнять маневр Вальсальвы?

Хотя это простой метод, он подходит не всем. При его применении резко повышается внутриглазное и внутрижелудочное давление. Поэтому людям с определенными заболеваниями следует избегать этого метода.

При наличии любого из следующих заболеваний ни в коем случае не пытайтесь выполнить это без консультации с врачом.

Как именно это делается?

Хорошо, теперь давайте посмотрим, как именно это сделать, если врач вам это порекомендовал. Вам нужно выполнить следующие шаги в указанном порядке.

Представьте, что вы смотрите телевизор, и вдруг у вас начинает сильно стучать в груди. Если ваш врач научил вас этому методу, вы можете делать это, спокойно лежа на кровати или диване, или сидя на стуле.

1. Шаг 1: Сначала спокойно сядьте или лягте. Не паникуйте.

2. Шаг 2: Сделайте глубокий вдох, как обычно.

3. Шаг 3 (самая важная часть): Теперь плотно закройте рот. Также зажмите нос двумя пальцами. Затем напрягите мышцы живота, как будто пытаетесь выдохнуть. Как будто напрягаетесь при дефекации.

4. Шаг четвертый: Удерживайте это положение в течение примерно 15-20 секунд.

5. Шаг пятый: Теперь резко откройте нос и рот и начните дышать нормально.

Этот метод считается успешным, если ваш пульс возвращается к норме примерно в течение минуты.

Два специальных метода

Врачи вносят два небольших изменения, чтобы сделать этот метод немного более успешным.

• Модифицированный маневр Вальсальвы: при этом методе после завершения сжатия ноги врач или другой специалист поднимет ваши ноги. Это поможет крови из ног быстрее вернуться к сердцу. Это поможет нормализовать частоту сердечных сокращений. Одно исследование показало, что стандартный метод имеет 46% успеха, по сравнению с 16% успеха модифицированного метода.
• Обратный маневр Вальсальвы: это немного обратный маневр. Вы садитесь, закрываете рот и нос и вдыхаете в течение примерно 10 секунд.

Что происходит внутри организма, когда вы это делаете?

Когда вы сжимаете его вот так, внутри вашего тела происходит цепная реакция. Это очень интересно.

• Во-первых: при сжатии артериальное давление немедленно немного повысится, поскольку увеличивается давление внутри грудной клетки.
• Далее: Когда вы задерживаете дыхание, количество крови, поступающей к сердцу, уменьшается. Это приводит к падению артериального давления. В ответ на это сердце начинает биться чаще.
• После того, как вы перестанете сжимать мышцы: Когда вы внезапно выдохнете, ваше кровяное давление немного снизится.
• Наконец (и это самое важное): затем организм реагирует внезапным повышением артериального давления до более высокого уровня, чем раньше. Это называется «эффектом отскока». Когда это давление повышается, нервная система реагирует, посылая сигнал сердцу замедлить работу. Этот заключительный шаг — именно то, что нам нужно. Частота сердечных сокращений замедляется и возвращается к норме.

Результаты, преимущества и риски

Каковы результаты?

Успешность пробы Вальсальвы составляет от 5% до 20%, то есть она не всегда эффективна.

В чём преимущества этого подхода?

• Это очень быстрый способ.
• То, что можно сделать без лекарств .
• В случае успеха вы сможете избежать побочных эффектов, которые могут возникнуть при приеме лекарств или других методов лечения.

Есть ли какие-либо риски или побочные эффекты?

Большинство людей могут сделать это безопасно и без каких-либо осложнений, но есть несколько крайне редких случаев, когда это может произойти.

• Боль в груди
• Обморок (потеря сознания)
• Нарушение сердечного ритма
• Гладить

Хотя такие случаи крайне редки, именно поэтому мы говорим, что это всегда следует делать только по рекомендации врача .

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если ваш врач обучил вас этому методу лечения наджелудочковой тахикардии и дал указание выполнять его дома, и вы попробовали, но ваш пульс не вернулся к норме, вам следует немедленно позвонить своему врачу. Он или она подскажет вам, что делать дальше. Вас могут попросить немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.

Маневр Вальсальвы — полезный инструмент, но он не всегда эффективен, поэтому важно обсудить с врачом дальнейшие действия.