Ese iyo ukubiswe mu nkokora wumva umeze nk'aho ufashwe n'amashanyarazi? Reka tuvuge ku mitsi ya Ulnar!

Ese wigeze wumva ububabare budasanzwe, nk'ubw'amashanyarazi mu nkokora yawe? Benshi muri twe tubyita igufwa risekeje. Ariko mu by'ukuri si igufwa. Ni umutsi w'ingenzi mu ntoki zacu, kandi uyu munsi tugiye kuvuga ku mitsi ya Ulnar .

Mu by'ukuri 'Ulnar Neva' ni iki?

Mu magambo make, Ulnar Neva yawe ni umutsi uva ku kuboko kwawe ujya ku kuboko kwawe, uva mu nkokora ujya ku kuboko kwawe, kandi ukagufasha kwimura urutoki rwawe rwa kane n'urwa gatanu (urutoki ruto n'urutoki rw'impeta) . Ntabwo igenzura gusa ingendo, ahubwo inajyana n'ibyiyumvo nko gukorakoraho, ubushyuhe, n'ububabare mu bwonko. Uyu mutsi ukunze kwitwa 'igufwa risekeje'.

Kuki tuyita 'Umuguno Usekeje'?

Hari impamvu yoroshye cyane. Imitsi ya Ulnar inyura munsi y'uruhu, hafi y'urwego rwa mbere rw'uruhu, iyo inyuze mu nkokora. Rero niba inkokora yawe ikubita ahantu hakomeye, ishobora gukanda imitsi ya Ulnar by'agateganyo. Ni bwo wumva urimo gushya, nk'igufwa rishyushye, nk'iry'amashanyarazi, rishyushye ryitwa 'igufwa risekeje'. Mu by'ukuri si igufwa, ahubwo ni imitsi ipfutse. Tekereza nk'uko ubyumva iyo ugonze inkokora yawe ku rugi!

Ni iyihe nshingano y'imitsi ya Ulnar?

Utunyangingo twa Ulnar ni ingenzi cyane. Tugenzura imitsi myinshi mito mu ntoki zacu. Duhereye mu kwaha kwawe, uyu mutsi utangira gukora nyuma yo kwinjira mu kuboko kwawe. Reka turebe uko bigenda kuri ibi?

Uburyo ingendo zigenzurwa (Imikorere ya moteri)

Nk'umutsi ukoresha moteri, Ulnar Neva ishyira mu mubiri imitsi yo mu kuboko kwawe, ikiganza, n'intoki. Bityo rero ushobora:

• Nanagura intoki zawe z'urumuri n'iz'impeta .
• Komera ku bintu, komeza cyane .
• Gukora imirimo iciriritse, ni ukuvuga gukora imirimo yoroshye nko kwandika n'ikaramu, gupfunyika ibifungo ku ishati, cyangwa guhindura impapuro z'igitabo .

Imikorere y'ibyumviro

Nk'umutsi utuma umuntu yumva, Ulnar Neva itanga uburyo bwo kumva ibintu bikurikira:

• Urutoki rwawe rw'umuhondo .
• Igice cy'urutoki rwawe rw'impeta kiri ku ruhande rw'umutuku .
• Igice cy'ikiganza cyawe n'inyuma y'ikiganza cyawe biri ku ruhande rw'urutoki rwawe ruto .

Urnar Neva iherereye he? (Akamere y'umubiri)

Imitsi ya Ulnar niyo plaque yawe ya Brachial.Imwe mu mashami atanu y'ingenzi y'imitsi yo mu mutwe. Iyi mitsi ifata ibyiyumvo kandi ikagufasha kwimura ibitugu byawe, amaboko, n'amaboko. Imiterere igoye cyane, si byo se?

Plexus ya Brachial ihera ku mizi y'imitsi iri mu mugongo wawe w'inkondo y'umura. Hanyuma ikagenda inyuma y'igufwa ryawe ry'umugongo (clavicle), ikanyura mu gahago kawe, ikamanuka mu kuboko kwawe.

Ufite imitsi ibiri yo mu gituza - umwe w'ibumoso n'undi w'iburyo - umwe muri buri kuboko. Imitsi yo mu gituza itangira ku gice cyo hasi cy'ubwonko mu kwaha kwawe hanyuma:

• Ihuza n'uruti rw'umugongo rwa C8 n'uruti rw'umugongo rwa T1 (ni ukuvuga hagati mu gice cy'umutima).
• Umutsi wawe w'amaraso wo mu gatuza n'uw'umutima wawe ufatana neza, umanuka imbere y'ukuboko kwawe ko hejuru.
• Agace k'imbere k'inkokora kanyura mu mwobo witwa umuyoboro wa cubital . Aha niho wumva iryo 'gufwa risekeje' iyo ukubiswe.
• Munsi y'imitsi iri imbere mu kuboko kwawe, imitsi yo hagati inyura ku gasongero (igufwa rirerire riri mu kuboko).
• Imitsi yigabanyamo amashami mato.
• Amaherezo, yinjira mu kiganza cyawe uturutse ku ruhande rw'urutoki rwawe ruto unyuze mu mwenge witwa Guyon's Canal, cyangwa umuyoboro wa ulnar , aho umutsi w'imbere wawe uba.

Ni ayahe mashami y'imitsi ya Ulnar?

Imitsi ya Ulnar si umutsi umwe gusa. Ifite amashami mato menshi aturuka kuri yo. Ay'ingenzi ni aya:

• Ishami ry'imitsi: Ibi bigenzura ingendo z'imbere y'ukuboko kwawe.
• Ishami ry'uruhu ryo mu nda: Uyu ni umutsi utwara amakuru y'ibyumviro uhereye hagati mu gice cy'inyuma cy'ukuboko kwawe, hagati y'urutoki ruto n'urutoki rw'impeta, ujya no kuva mu bwonko.
• Ishami ry'uruhu rya Palmar: Iri shami ryohereza kandi rigakira amakuru y'ibyumviro mu gice cyo hagati cy'ikiganza cyawe, urutoki ruto, n'urutoki rw'impeta.

Ni izihe ndwara zigira ingaruka ku mitsi ya Ulnar?

Hari igihe imitsi yacu 'isekeje', Ulnar Neurve, ishobora guhura n'ibibazo bitandukanye. Reka turebe ibyo ari byo:

• Gufata imitsi yo mu gituza: Gufata imitsi yo mu gituza bishobora kubaho iyo imitsi ishyizwe ku nkokora cyangwa ku kuboko. Ibi bishobora gutera ububabare bw'imitsi , ibinya, no kwangirika kw'imitsi (neuropathy) .
• Indwara ya Cubital tunnel:Iyi ndwara ishobora kubaho iyo umutsi wo mu gituza upfunyitse mu gice cy'imbere cy'umubiri mu nkokora igihe kirekire. Ibi bishobora kubaho ku bantu bakunze kunama inkokora zabo, cyangwa ku bantu bakora mu buryo bushyira igitutu ku nkokora. Tekereza, niba uhora ukora kuri mudasobwa inkokora zawe zikandagiye ku meza, cyangwa niba ugumana inkokora zawe igihe kirekire usinziriye nijoro, uri mu kaga.
• Indwara ya Ulnar tunnel syndrome (izwi kandi nka Guyon's canal syndrome): Indwara iterwa no gukanda imitsi yo mu kibuno mu muyoboro wa Guyon mu kuboko kwawe. Ibimenyetso bisa n'iby'indwara ya carpal tunnel syndrome . Ishobora kugaragara ku banyamagare n'abantu bakora akazi gashyira igitutu ku maboko yabo.
• Gucika kw'imitsi yo mu gituza: Hari igihe, cyane cyane nyuma y'impanuka ikomeye, imitsi yo mu gituza ishobora gucika ikava aho iri. Ushobora kumva cyangwa kumva ijwi riturika mu nkokora yawe.

Ni gute wamenya niba hari ikibazo ku mitsi ya Ulnar? (Ibimenyetso)

Niba ufite ikibazo cyo kubabara mu mitsi ya Ulnar cyangwa ikindi kibazo, ushobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Urutoki rwawe ruto n'urutoki rwawe rw'impeta bigonze imbere (ikiganza cy'urwenya) . Bigonze imbere nk'urushyi.
• Ububabare mu gikonjo cyangwa ku kuboko . Hari igihe ubu bubabare bushobora kunyura mu kuboko.
• Imbaraga z'amaboko ziragabanuka . Biba bigoye gufata ibintu, biragoye gukora ibintu nko kwandika cyangwa kwandika. Ushobora no guterera igikombe.
• Gutakaza imitsi mu kiganza no ku ntoki zangiritse (iki ni ikimenyetso kidakunze kugaragara, ariko gishobora kubaho iyo imitsi ikandamijwe igihe kirekire).
• Gucika intege cyangwa gucika intege mu rutoki rwawe ruto n'urutoki rw'impeta . Iki ni cyo kimenyetso cya mbere ubona.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, jya kwa muganga. Ibi si ibintu ugomba kwirengagiza.

• Niba urutoki rwawe rw'impeta cyangwa urutoki ruto wumva rumeze nk'aho rurimo kwinangira imbere .
• Niba wumva ufite intege nke iyo ufashe ibintu, niba ibintu bikuguyeho .
• Niba ufite ububabare budashira, ibinya, cyangwa ukumva urimo gushyuha mu nkokora, mu kuboko, mu rutoki rusa n'uruhinja, cyangwa mu rutoki rw'impeta .
• Niba ufite ingorane zo gukora imirimo yoroshye nko gupfunyika ibifungo ku ishati cyangwa kwandika .

Niba ibi bimenyetso bikomeje kandi ntibikongere mu munsi umwe cyangwa ibiri, cyangwa birushijeho gukomera , ni byiza guhita ugisha inama kwa muganga. Kubera ko kuvurwa hakiri kare bishobora kugabanya ibyago byo kwangirika burundu kw'imitsi.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Nkuko twabiganiriyeho, guseka kuza iyo ukubita "igufwa ryawe risekeje" si uguseka mu by'ukuri. Si n'igufwa. Ni igisubizo ku gitutu kiri ku mitsi yo mu gituza ituruka mu nkokora yawe. Imitsi yo mu gituza ni yo ifasha kugenzura ingendo n'ibyiyumvo mu kuboko kwawe, ku kuboko, no ku ntoki za kane n'iza gatanu.

Ariko, iyo hari igitutu kuri uyu mutsi, hashobora kubaho ibibazo bitandukanye, nko gufunga imitsi yo mu gituza . Kubwibyo, niba uhuye n'ububabare, gucika intege, cyangwa intege nke mu kuboko kwawe muri ibi bice, nyamuneka gana muganga. Ashobora kugena uburyo ukeneye bwo kuvurwa no kukuyobora kugira ngo ubone ubutabazi. Ni ngombwa kumenya ibintu nk'ibi, sibyo?

Umutsi wo mu gituza, igufwa risekeje, umutsi wo mu gituza, kubura ikiganza, kubura urutoki, indwara z'imitsi, umutsi wo mu gituza