Reka twige ku bijyanye n'igihembwe cya mbere cy'inda yawe.

Ni ibisanzwe kumva wishimye cyane, ufite amatsiko, ndetse wenda n'ubwoba iyo wumvise inkuru ivuga ko ugiye kuba umubyeyi. Gutwita ni urugendo rwiza cyane. Intambwe ya mbere muri uru rugendo ni amezi atatu ya mbere, cyangwa nk'uko tubyita, "Igihembwe cya mbere". Reka tubiganireho mu buryo burambuye uyu munsi.

Imyaka yo gutwita ni iki? Igabanywamo gute?

Muri make, gutwita bifata amezi 9, cyangwa ibyumweru 40. Iki gihe cyose kigabanyijemo ibice bitatu by'ingenzi, cyangwa "Ibice bitatu." "Ibice bitatu" ni ibyumweru 13, cyangwa amezi atatu. Muganga wawe azakubwira uko umwana wawe akura mu byumweru.

Igihembwe cyawe cya mbere gitangirana n'umunsi wa mbere w'imihango yawe ya nyuma kikarangira ahagana mu cyumweru cya 13 cy'inda.

Tekereza nawe, ibi bishobora kumvikana nk'ibidasanzwe, sibyo? Gutwita kwawe mu by'ukuri bitangirana n'umunsi wa mbere w'imihango yawe ya nyuma. Ibi ni byo abaganga bita "imyaka yo gutwita". Muganga wawe abara itariki yo kwitegura imihango yawe yongeraho ibyumweru 40 ku munsi wa mbere w'imihango yawe ya nyuma. Ibyo bivuze ko mu gihe umenye ko "utwite," ushobora kuba umaze ibyumweru bine utwite! Ibi bishobora gutera urujijo mu ntangiriro, ariko ni ko bikora.

Reka dusobanukirwe uko ibyumweru byo gutwita bihagaze

Ibyumweru bibiri bya mbere byo gutwita mu by'ukuri ni bimwe mu bigize imihango yawe isanzwe.

• Icyumweru cya mbere: Iki ni cyo gihe imihango yawe iba.
• Icyumweru cya 2: Iki ni cyo gihe ovulation iba. Nyuma yo ovulation, igi ryawe rinyura mu muyoboro wa Fallopian rijya mu mura. Iyo rihuye n'intanga ngabo muri uru rugendo, fertility iba aho.

Mu cyumweru cya gatatu, iri gi rimaze gusama rijya mu mura. Mu nzira rijya mu mura, rigabanyukamo uturemangingo twinshi. Iyo rimaze kugera mu mura, ritangira kwishyira mu rukuta rw'umura. Ibi byitwa "Implantation". Iki ni cyo gihe umubiri wawe umenya ko "utwite", hanyuma hagatangira kubaho impinduka nyinshi. Ku bantu benshi, imihango yabo irahagarara, maze "ikizamini cyo gutwita" kikaba "cyagaragaje ko ari cyiza".

Ni iki wakwitega mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Igihembwe cya mbere cy'inda yawe ni igihe cy'impinduka zikomeye ku mubiri no mu mutwe. Bishobora kuba igihe gihangayikishije, kandi ushobora kugira ibibazo byinshi mu mutwe wawe. Ibi biterwa nuko imisemburo yawe ikora vuba cyane. Mu by'ukuri, muri iki gihe cyo gutwita urimo gukora estrogen nyinshi kurusha uko wabikoze mu buzima bwawe bwose mbere yuko utwita! Uku kwiyongera kw'imisemburo bishobora gutera ibimenyetso bimwe na bimwe byo gutwita. Ushobora kumva urakaye, ubyimbye, kandi unaniwe. Nubwo ushobora kutabona inda yawe, nyababyeyi yawe irimo kwiyongera kandi amaraso yawe arimo kwiyongera.

Ni ibisanzwe kumva wishimye, ufite ubwoba kandi ufite ubwoba muri icyo gihe. Kuganira kuri ibi n'inshuti zawe, umukunzi wawe, cyangwa muganga bishobora kugufasha kumva umerewe neza.

Ni iki wakora mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Igihembwe cya mbere cy'umubyeyi wawe ni ingenzi cyane. Nubwo ushobora kugaragara nk'aho udatwite inyuma, hari impinduka nyinshi zikomeye ziba mu mubiri wawe.

• Shaka umuganga: Niba utarabona umuganga, shaka umuganga vuba bishoboka. Cyane cyane umuganga w’ababyaza cyangwa umubyaza. Gushaka inama z’abaganga hakiri kare bishobora gufasha kwirinda ingorane. Mbere yo kubonana na muganga bwa mbere, andika ibibazo ufite n’ibindi wifuza kumenya.
• Reba ubwishingizi bwawe bw'ubuzima: Niba ufite ubwishingizi bw'ubuzima, menya amakuru y'ubwishingizi bwawe mu gihe utwite. Ibi bizaguha igitekerezo cy'aho ushobora kubona ubuvuzi n'icyo witeze. Niba udafite ubwishingizi bw'ubuzima, hari gahunda n'imiryango bishobora kugufasha kubona ubuvuzi bw'igihe utwite.
• Impinduka mu mibereho: Iki ni igihe cyiza cyo gutekereza ku buzima bwawe muri rusange n'impinduka zose ukeneye gukora ku mibereho yawe. Urugero, tekereza uburyo gutwita bigira ingaruka ku kazi kawe, ku micungire y'imari, ku myitwarire yawe, no ku bikorwa byawe bya buri munsi.

Hari ubwoko bwinshi butandukanye bw'abatanga serivisi z'ubuvuzi bashobora kukwitaho mu gihe utwite, mu gihe cyo kubyara, no mu gihe cyo kubyara. Harimo abaforomo b'inzobere mu kubyara, ababyaza, ndetse rimwe na rimwe n'abaganga b'ibanze. Mu gihe uhisemo umuganga, ushobora no gutekereza aho uzabyarira. Nubwo abantu benshi bahitamo kubyarira mu bitaro, bamwe bahitamo kubyarira mu kigo cyita ku bana cyangwa mu rugo.

Ni gute umwana (umwana uri mu nda) akura mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Imikurire y'umwana wawe iratangaje mu mezi atatu ya mbere. Nubwo utabibona, hari ibintu byinshi bikomeye biba mu mubiri wawe nyuma y'uko intanga ngabo zihuye n'igi.

Icyumweru cya 1 kugeza ku cya 4:

Mu kwezi kwa mbere k'inda, hari ingingo nyinshi z'ingenzi zitangira kubaho. Izi ngingo zitangira ari uduce duto tw'uturemangingo, ariko nyuma zizahinduka agasaho k'imyobo, placenta, n'umugongo. Ubwonko bw'umwana n'umugongo biraremwa, ndetse n'inzira z'amaraso. Isura, amaso, n'intangiriro z'umunwa biratangira kubaho.

Kuri iyi ngingo, urusoro rugira uburebure bwa santimetero 1.5 - ntoya kurusha agace gato k'umuceri!

Icyumweru cya 5 kugeza ku cya 8:

Mu cyumweru cya gatandatu cyo gutwita, ingingo z'ingenzi z'umwana, nk'ibihaha, umutima, amatwi, amaboko n'amaguru, zitangira kuremwa. Amagufwa atangira kuremwa aho kuba ingingo. Umutwe w'umwana uracyari munini ugereranije n'indi ngingo y'umubiri, ariko ubu utangiye kugaragara nk'umuntu. Umwana afite umunwa, izuru n'isura bitandukanye. Hari abaganga bakora ultrasound hakiri kare muri iki gihe kugira ngo barebe niba umutima utera.

Mu mpera z'icyumweru cya munani, urusoro rumaze kuba uruhinja. Ubu rufite uburebure bwa santimetero imwe, rungana n'urubuto rw'umukara.

Icyumweru cya 9 kugeza ku cya 12:

Mu mpera z'igihembwe cya mbere cy'ubuzima bwawe, intoki n'amano by'umwana wawe biba byakuze neza. Amaboko ye n'umunwa we bitangiye kugenda, gukingura no gufunga. Uturemangingo tw'inkari ze n'igogora nabyo birakora neza. Mu byumweru 12 utwite, muganga wawe azaba ashobora kumva umutima w'umwana wawe akoresheje Doppler ultrasound. Umwana wawe azaba yaramaze kugira imboro n'igitsina (ariko muganga wawe ntashobora kubimenya akoresheje ultrasound).

Mu mpera z'icyumweru cya 12 cyo gutwita, umwana aba afite uburebure buri hagati ya santimetero 3 na 4 - angana n'indimu. Apima garama imwe.

Kuki igihembwe cya mbere cyo gutwita ari ingenzi cyane?

Igihembwe cya mbere cy'amavuko ni ingenzi cyane kuko ingingo nyinshi z'ingenzi z'umwana wawe n'imiyoboro ye y'umubiri biba biriho muri iki gihe. Uburozi, ibintu byangiza, n'indwara zishobora kwangiza cyane imikurire y'umwana wawe muri iki gihe. Ibi bishobora kongera ibyago byo kuvukana indwara yavutse.

Niyo mpamvu ugomba kwita cyane ku buzima bwawe mu mezi atatu ya mbere no gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza.

Ni ibihe bimenyetso bikunze kugaragara mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Si abantu bose kandi si buri wese utwite. Ibimenyetso byinshi byo gutwita biterwa n'impinduka mu misemburo. Dore bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara:

• Ububabare n'ubwiyongere bw'amabere: Amabere yawe ashobora kubabara no kwiyongera bitewe n'imisemburo. Ni ibisanzwe ko ugomba kwambara isutiye nini mbere y'uko igihembwe cya mbere kirangira. Imitsi yo mu mabere yawe ishobora kugaragara cyane kuko amaraso menshi arimo gutembera muri yo. Ushobora kandi kubona umwijima mu gice cy'imbere cy'amabere ndetse n'impinja zawe zihinduka.
• Kurwara mu gitondo: Kurwara mu gitondo ni ikimenyetso gikunze kugaragara cyo gutwita mu ntangiriro. Nubwo izina rivuga ko kurwara mu gitondo bishobora kubaho umunsi wose cyangwa nijoro. Gerageza kurya utuntu duto, kandi ugerageze kurya ibiryo bidafite ibirungo kandi bifite ibinure bike. Hari abantu babona ihumure mu biribwa birimo tangawizi.
• Uguhindagurika kw'amarangamutima:Amarangamutima yawe ashobora guhinduka bitewe n’ubwiyongere butunguranye bw’imisemburo. Mu minota 30, ushobora kumva ufite ubwoba cyangwa uhangayitse, hanyuma ukumva wishimye cyangwa ubabaye. Kuganira n’inshuti yawe cyangwa umukunzi wawe ku byiyumvo byawe bishobora gufasha.
• Umunaniro: Umubiri wawe ukora cyane mu gihembwe cya mbere cyo gutwita. Ibi bishobora gutuma wumva unaniwe cyane. Shaka ikiruhuko gihagije. Abantu benshi babona imbaraga mu gihembwe cya kabiri.
• Kwihagarika kenshi: Umura wawe utangiye gukura kugira ngo ukomeze gutwita. Bishobora gushyira igitutu ku ruhago rwawe, bityo ushobora gukenera kwihagarika kenshi.
• Impinduka mu ruhu: Imisemburo ituma uruhu rwawe rukora amavuta menshi mu gihe utwite. Ibi bishobora kuziba imyenge no gutera ibiheri ku bantu bamwe na bamwe. Hari izindi ndwara z'uruhu zishobora kubaho mu gihe utwite, ariko inyinshi muri zo ziba mu gihembwe cya kabiri cyangwa icya gatatu.
• Guhumeka nabi gake: Ushobora kugira ikibazo cyo guhumeka nabi nubwo waba ufite imyitozo ngororamubiri nto.

Umutima wawe utera amaraso menshi mu gihe utwite. Ibi bivuze ko umutima wawe ushobora kwiyongera, kandi ushobora kumva urimo kubura imbaraga vuba. Menya neza ingano y'inda irimo ku mubiri wawe, kandi ruhuka igihe wumva unaniwe cyangwa ufite umwuka mubi.

Ni ibihe bipimo nzakorerwa mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Gusuzumisha, ibizamini, n'ibindi bipimo mu gihe utwite bifasha wowe n'umwana wawe kugira ubuzima bwiza. Kwita ku mwana mu gihe utwite bikunze kwitwa "Kwita ku mwana utwite." "Gufata gahunda zo kwita ku mwana utwite" ni ingenzi cyane kuko muganga wawe azakubwira icyo ukwiye kwitega mu gihe utwite no kubyara, agukorere isuzuma n'ibizamini, kandi agusubize ibibazo byose ushobora kuba ufite.

Urugendo rwawe rwa mbere mbere yo kubyara

Uzagira imihango ibiri cyangwa itatu mbere yo kubyara mu gihembwe cya mbere cy'umubyeyi wawe. Ibi bishobora gutandukana bitewe na muganga wawe kandi niba utwite bishobora gutera ibyago byinshi. Ushobora kwitega kuganira ku mateka yawe bwite y'ubuzima, amateka y'ububyeyi n'ay'abagore (gutwita no kubyara mbere), ndetse n'amateka y'ubuzima bw'umuryango ashobora kugira ingaruka ku gutwita kwawe. Uru rugendo rurambuye cyane, kandi ni ukugira ngo umenye neza ko wowe n'umwana wawe mufite ubuzima bwiza.

Mu gihe cyo kubyara kwawe kwa mbere, muganga wawe azabara itariki yo kwitaba Imana. Ushobora kandi kwitega gukora ibi bikurikira:

• Gusuzumwa umubiri - harimo no kugenzura ibiro byawe n'umuvuduko w'amaraso.
• Ikizamini cy'ikibuno.
• `Ikizamini cya Pap` (niba igihe gikwiye cyo kubikora).
• Ibizamini byo gusuzuma indwara zimwe na zimwe zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs).
• Suzuma inkari zawe niba nta bagiteri, poroteyine, na glucose (isukari).
• Gutegeka ko amaraso apimwa kugira ngo harebwe urugero rw'imisemburo, Rh factor, urugero rw'icyuma, n'izindi ndwara zimwe na zimwe.
• Gusuzuma uko umutima w'umwana utera.

Abaganga bamwe bakoresha ultrasound ya transvaginal mu gihe cyo kubonana na muganga bwa mbere kugira ngo bemeze ko utwite kandi bapime umutima w'umwana n'ingano ye. Iyi ultrasound ishobora kandi kwerekana niba utwite impanga. Mu gihe cyo gupima transvaginal, muganga ashyira igikoresho gito mu gitsina cyawe. Abagore benshi batwite bakora ultrasound nibura imwe mu gihembwe cya mbere, ariko igihe nyacyo kizatandukana bitewe na muganga wawe. Niba utwite impanga, ushobora gukorerwa ultrasound y'inyongera mu gihembwe cya mbere.

Muganga wawe ashobora kandi kukugira inama yo gupima ibindi bipimo mu gihe utwite. Ibi bipimo bishobora kugufasha kumenya niba wowe cyangwa umwana wawe mufite ibyago byo kurwara indwara zimwe na zimwe. Bitewe n'ibisubizo by'isuzuma ryawe, ushobora kandi gusabwa gukora ibizamini byo gusuzuma. Ibizamini byo gusuzuma bishobora kugufasha kumenya niba hari ibibazo by'ubuzima. Mu gihembwe cya mbere cy'amezi atatu, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gusuzuma kugira ngo arebe niba ufite ibyago byinshi byo kurwara indwara za chromosomes, nka Down syndrome. Vugana na muganga wawe ku bipimo byo gusuzuma agusaba.

Ni iki ntagomba gukora mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Umaze kumenya ko utwite, ni ibisanzwe ko ugomba guhindura imibereho yawe. Izi mpinduka zizafasha buri wese kugira ubuzima bwiza. Ugomba kwirinda ibi bikurikira mu mezi atatu ya mbere y'inda yawe:

• Inzoga.
• Itabi n'itabi.
• Urugero, ibiyobyabwenge nka `(Opioids)`.
• Siporo irimo gukoranaho, nk'umupira w'amaguru, cyangwa ibikorwa bitera igitutu ku nda yawe.
• Ibyokurya nk'amafi mabi (nk'amafi ya sushi), amafi arimo mercure nyinshi, inyama zidatetse neza, inyama za saa sita (inyama zatunganyijwe), n'amata, foromaje, cyangwa umutobe w'imbuto bitarangiritse.
• Ubwogero bushyushye na sauna.

Nitwara nte mu gihembwe cya mbere cyo gutwita?

Ni ingenzi cyane kugira ubuzima bwiza mu mezi atatu yose yo gutwita. Dore inama zimwe na zimwe zagufasha kugira ubuzima bwiza mu byumweru 13 bya mbere byo gutwita:

• Komeza gukora cyane uko bishoboka kose. Niba wumva utameze neza mu gihe ukora siporo, tega amatwi umubiri wawe kandi uruhuke. Ushobora gukenera guhindura gahunda yawe yo gukora siporo mu gihe utwite.
• Fata vitamine yo mu gihe cyo kubyara irimo aside folike .
• Kurya ibiryo bitandukanye bifite ubuzima bwiza birimo imbuto, imboga, inyama, amagi n'ibinyampeke byuzuye.
• Ruhuka neza.
• Nywa amazi menshi.
• Jya mu nama zawe zose zo kwa muganga wita ku babyeyi batwite.

Ese ni ibisanzwe kuva amaraso mu gihembwe cya mbere cy'umubyibuho?

Ubusanzwe nta kibazo cyo kuva amaraso cyangwa kugaragara mu byumweru bike bya mbere byo gutwita. Hari abantu bagira "kuva amaraso mu gutera inda" (iyo igi ry’intanga ryishyize mu rukuta rw’umura). Ariko niba uva amaraso menshi, cyangwa niba uva amaraso igihe kirenze umunsi, hamagara muganga wawe ako kanya.

Ni iyihe vitamine ngomba gufata mbere yo kubyara?

Vitamine n'imyunyu ngugu biri mu biribwa urya (cyangwa muri vitamine zo mu gihe cyo kubyara) bifasha umwana wawe gukura no gukura. Abaganga benshi bakugira inama yo gufata vitamine yo mu gihe cyo kubyara kuva ugerageza gutwita. Vitamine zirimo aside folike, feri, na kalisiyumu bifasha gutwita neza. Niba utazi neza vitamine yo mu gihe cyo kubyara, vugana na muganga wawe.

Ese ushobora kunywa kafeyine mu gihe utwite?

Abaganga benshi bakugira inama yo kunywa miligarama ziri munsi ya 200 za kafeyine ku munsi mu gihe utwite. Ibyo ni nk'igikombe kimwe cya kawa (hafi ounces 12) cyangwa amacupa atatu y'ibinyobwa birimo isukari. Ibi biterwa nuko umwana adashobora gusya kafeyine, bityo ikaba ishobora kwirundanya mu mubiri w'umwana igatera ingorane.

Ni ryari nkwiye guhamagara muganga wanjye mu gihembwe cya mbere cy'amezi atatu?

Niba ufite kimwe muri ibi, hamagara muganga wawe ako kanya:

• Umuriro urenze dogere selisiyusi 100.4.
• Kuva amaraso menshi cyangwa kuva amaraso mu gitsina bidasanzwe.
• Ububabare bukomeye cyangwa ububabare bwo mu nda mu gifu, mu maboko, cyangwa mu maguru.
• Kuruka no/cyangwa impiswi bidashira.
• Kuzungera cyangwa kubabara mu mutwe.
• Kubyimba amaboko, intoki, cyangwa mu maso.
• Kubona nabi cyangwa kubona ibizinga imbere y'amaso.

Amaherezo, ibintu byo kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Gutwita ni igihe gishimishije, rimwe na rimwe giteye ubwoba mu buzima bwawe. Ushobora kumva ufite amakuru menshi kandi ukaba ufite ibibazo byinshi. Mu mezi atatu ya mbere y'inda, umubiri wawe urakura kandi uhinduka vuba. Umwana wawe nawe arimo gukura. Mu by'ukuri, mu mpera z'igihembwe cya mbere cy'inda, umwana wawe aba afite ingano nk'indimu. Ushobora gutangira kugira ibimenyetso byo gutwita nko kugira isesemi, kubabara amabere, no gukenera kunyara kenshi.

Fata gahunda yo kubonana na muganga ukimara kumenya ko utwite. Kwita ku gihe ku gihe cyo kubyara ni ingenzi kugira ngo wowe n'umwana wawe mugire ubuzima bwiza kandi mukomere mu gihe cyose mutwite.

Tukwifurije ibyiza byose muri uru rugendo! Ntutinye kuganira ku mugaragaro ku kibazo cyangwa impungenge ushobora kuba ufite na muganga wawe.

Gutwita , igihembwe cya mbere cy'umubyigano, kwita ku mwana utwite, imikurire y'umwana, ibimenyetso by'uko atwite, gutwita neza, kwita ku mwana utwite