Iyo wumvise ijambo 'ubusinzi', ni iki kikuza mu mutwe? Wenda ni ibiyobyabwenge, itabi, inzoga ... ibintu nk'ibyo. Ariko se wari uzi ko hari ibintu byinshi kuruta ibyo dutekereza ko bishobora kuba ibya 'kiyobyabwenge'? Bimwe bitangwa n'abaganga nk'umuti, ibindi bikaba ari ibintu bisanzwe tugura mu iduka. Uyu munsi rero, turabivugaho mu buryo bwimbitse, ariko mu buryo bworoshye nk'uko ushobora kubyumva.
Mu by'ukuri se ibi bintu bikurura abantu ni ibihe?
Mu magambo make, ibi ni ibintu byose bigize imiti bigira ingaruka ku mubiri wacu no mu bwenge bwacu kandi bigatera icyifuzo cyo gukomeza kubikoresha, ni ukuvuga ko bishobora gutuma umuntu arushaho kubyibasira. Ibi ntibigarukira gusa ku "fu" cyangwa "ibinini" gusa. Ibi bintu bishobora guteza akaga aho tuzi ko kubikoresha bizatugirira nabi, ariko ntidushobora kubihunga.
Reka turebe ibyo ubwoko bw'ibintu bukunze kugaragara.
| Icyiciro cy'ibikoresho | Ingero |
|---|---|
| Inzoga | Inzoga iyo ari yo yose, nka byeri, inzoga, cyangwa divayi. |
| Kafeyine | Icyayi, ikawa, ibinyobwa biryoshye. |
| Urumogi | Urumogi, urumogi. |
| Ibiyobyabwenge byo mu mutwe | Ibiyobyabwenge bitera indwara zo mu mutwe zikomeye, nka LSD na PCP. |
| Ibinini bisinziriza n'imiti igabanya ububabare (Hypnotics, Sedatives) | Ibinini bisinziriza byanditswe na muganga, benzodiazepines. |
| Ibikoresho byo guhumeka | Guhumeka irangi rigabanya irangi, imashini zimwe na zimwe zo gusukura, n'imyuka. |
| Opioid | Imiti igabanya ububabare yanditswe na muganga nka codeine na oxycodone, hamwe n'imiti igabanya ububabare nka heroine. |
| Ibitera imbaraga | Kokayine, Methamphetamine cyangwa 'urubura'. |
| Itabi/Nikotine | Itabi, itabi ry'ikoranabuhanga cyangwa inzoga zikoreshwa mu gusohora itabi. |
Ni ibihe bintu bikurura abantu cyane?
Ubushakashatsi bwagaragaje ko hari ibintu bimwe na bimwe bibatera kwibasirwa cyane kurusha ibindi. Bimwe mu bintu by’ingenzi birimo:
- Inzoga
- Kokayine
- Heroine
- Methamphetamine
- Nikotine
Ubu ushobora kuba wibaza uti "Kuki dutwarwa n'ibintu bimwe na bimwe vuba?" Hari impamvu nyinshi zibitera. Ibi tubyita 'ubusinzi' . Biterwa n'ibintu byinshi.
- Uburyo uyifata mu mubiri wawe: Urugero, ikintu ufata ukoresheje urushinge kizagira ingaruka ku bwonko vuba kurusha icyo ufata ukoresheje umunwa.
- Umuvuduko winjira mu bwonko: Ubwonko bwacu burinzwe na sisitemu yihariye yitwa 'Umugozi w'amaraso n'ubwonko'. Uburyo ikintu gishobora kwambuka uru rusobe rw'ibintu vuba kikagera ku 'binezeza' by'ubwonko ni byo bigena uburyo kirushaho kuba imbata vuba.
- Igihe cyo gutangira kugira ingaruka: Iyo ubyumvise ako kanya nyuma yo kuyikoresha, uba ushobora kuyibasirwa na yo.
- Ibimenyetso byo kwihanganira no kureka ibiyobyabwenge: Ese umubiri umenyera uko igihe kigenda gihita (Tolerance)? Ese ibimenyetso byo kureka ibiyobyabwenge bibaho iyo ubihagaritse? Uko ibi bintu byinshi, niko ubusinzi burushaho kwiyongera.
Ni gute ibi bintu bigira ingaruka ku mibiri yacu no ku bwenge bwacu?
Iyo dukoresheje ibi bintu, bigira ingaruka zitandukanye ku mubiri wacu no mu bwenge bwacu. Reka tubicemo ibice bibiri.
Uko wumva umeze iyo ubikoresheje (Ubusinzi)
Iyi ni yo mimerere yo gusinze. Ibi biratandukana bitewe n'icyo ikoreshwa, ingano yafashwe, ndetse niba ivanze n'ibindi bintu.
- Uguhindagurika kw'amarangamutima: Ushobora kumva ufite umutwe mwiza, usinziriye, wishimye cyane, ufite imbaraga nyinshi, cyangwa ukagira ubwoba.
- Kubona ibintu nk'ibitariho: Kubona cyangwa kumva ibintu bitariho mu by'ukuri.
- Impinduka mu mitekerereze no mu gufata ibyemezo: kudashobora gutandukanya icyiza n'ikibi, urujijo mu mitekerereze.
- Kubura ubushobozi bwo kugenzura umubiri: Kugorwa no kugenda no gukora imirimo.
- Ihindagurika ry'ubushake bwo kurya: Irari ryo kurya rishobora kwiyongera cyangwa rikabura burundu.
Kubikuza
Tubyita 'Withdrawal' ibimenyetso bibaho iyo umubiri umenyereye gukoresha ikintu ubudasiba hanyuma ugahita uhagarika cyangwa ukagabanya ingano yacyo. Ibi bimenyetso birababaza cyane.
- Kubura amahoro, guhangayika
- Kumva ukonje
- Impiswi
- Gusinzira nabi
- Ububabare bw'umubiri n'imitsi
- Isesemi no kuruka
- Kubabara mu nda
- Kubira ibyuya byinshi
Ibimenyetso byo kureka ibiyobyabwenge bimwe na bimwe birakomeye cyane ku buryo icyifuzo cyo kongera kubikoresha ari bwo buryo bwonyine bwo kwikuramo ububabare. Iki ni kimwe mu bibazo bikomeye mu gutsinda ubusinzi.
Kuki tuba imbata y'ibi bintu? Ni iki koko kiba ku bwonko?
Kugira ngo tubisobanukirwe, tugomba kumenya bike ku buryo ubwonko bwacu bukora. Dufite 'ikigo cy'ingororano' mu bwonko bwacu.
Tekereza urya ibiryo ukunda, cyangwa useka uganira n'inshuti yawe. Hanyuma wumva wishimye, sibyo? Impamvu y'ibi ni uko ikintu cyitwa 'Dopamine' kiva mu bwonko bwacu. Ibi bimeze nk' 'imisemburo yacu y'ibyishimo'. Kubera iyo mahirwe, dushukwa no gukora ibyo bintu kenshi. Iyi ni inzira isanzwe ikenewe kugira ngo tubeho.
Ariko, iyo umuntu akoresheje ikiyobyabwenge, ubwonko buhita busohora dopamine nyinshi . Ibi ni byinshi cyane kuruta ibyishimo bisanzwe. Bityo ubwonko bwifuza ibi byishimo bidasanzwe kandi bikabije. Ubwonko butekereza ko ibi ari ibyishimo nyakuri.
Uko igihe kigenda gihita, ubwonko bumenyera iki kigero cyo hejuru cya dopamine. Rero kugira ngo bumve ibyishimo bwari bufite mbere, bugomba kubikoresha cyane . Ibi ni byo twita 'kwihanganira' . Uku ni ko dukoresha cyane, amaherezo tukagera ubwo dufata ibiyobyabwenge bishobora gushyira ubuzima mu kaga.
Ni irihe tandukaniro riri hagati yo kubikoresha gusa no kuba imbata yabyo?
Gukoresha ibiyobyabwenge rimwe na rimwe (Substance Use) n'indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge (SUD) ni ibintu bibiri bitandukanye.
Umuntu ashobora gukoresha ikintu rimwe na rimwe ntagire ikibazo cyo kucyibasira. Ariko si ko bimeze kuri buri wese. Kuri bamwe, no kugikoresha rimwe na rimwe bishobora gutuma umuntu abyibasira .
Icy'ingenzi ni uko iyi ndwara yo kuba umuntu ukunda kwibasirwa n'ibindi bintu (SUD) ivurwa. Hariho uburyo bwo kuvura, imiti n'ubujyanama.
Wibuke ko kuba umuntu anywa ibiyobyabwenge atari intege nke cyangwa ikosa mu by’umuco. Ni indwara idakira kandi ishobora kuvurwa ikagira ingaruka ku bwonko.
Ntutinye gusaba ubufasha.
Niba wowe cyangwa undi muntu uzi afite ikibazo nk'iki, nyamuneka ntutinye kukivugaho. Si ikintu cyo kugira isoni cyangwa guhisha.
Intambwe y'ingenzi ni ukubonana na muganga ukamubwira ukuri kuri ibi. Azagufasha, nibiba ngombwa, akakohereza inzobere. Niba witeguye, abaganga n'urwego rw'ubuzima biteguye kugufasha.
Nanone, koresha imiti wahawe na muganga gusa nkuko byavuzwe. Bika imiti yo mu rugo (irangi, spray) ahantu abana batagera.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ubusinzi si intege nke, ni indwara idakira kandi ishobora kuvurwa ikagira ingaruka ku bwonko.
- Ushobora kuba imbata y'ibintu nk'inzoga, itabi, marijuana, ndetse n'imiti yemewe n'amategeko na kafeyine.
- Ibimenyetso by'ingenzi by'ubusinzi ni ugukenera ibiyobyabwenge byinshi kugira ngo ugere ku byishimo bimwe uko igihe kigenda gihita (kwihanganira) ndetse no kugorwa no kubireka (kubyirengagiza).
- Niba wowe cyangwa uwo ukunda afite iki kibazo, shaka ubufasha. Intambwe ya mbere ni ukuganira na muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.