Reka twige uburyo buvura indwara atari ubwanyu gusa, ahubwo n'ubundi buvura? (Ubuvuzi Buhuriweho)

Tekereza ko uhora urwaye umutwe. Ujya kwa muganga ukafata imiti, iragabanuka igihe gito, ariko nyuma y'iminsi mike umutwe uragaruka. Kuki ari uko bimeze? Ahari impamvu y'umutwe wawe ntabwo ari ikibazo cy'umutwe wawe. Imihangayiko yo ku kazi kawe, kudasinzira neza nijoro, ibyo urya n'ibyo unywa... Ibintu byinshi nk'ibi bishobora kubigiraho ingaruka. Niho igitekerezo cy'ubuvuzi buhuriweho tuvuga uyu munsi kiba ingenzi kuri twe. Ntabwo kivura indwara yawe gusa, ahubwo kivura umuntu wese kandi kikazana gukira ku mubiri wawe, mu bwenge bwawe no mu mwuka wawe.

None se koko Ubuvuzi Buhuza ni iki?

Muri make, ubu ni uburyo bwo kuvura buhuza ubuvuzi bw’Abanyamerika (ubuvuzi dukunze guhabwa n’abaganga) n’ubundi buryo bw’ubuvuzi bwuzuzanya bwemejwe na siyansi.

Tekereza uri igiti kinini. Indwara yawe imeze nk'ikibabi kiri kuri icyo giti gihinduka umuhondo. Mu buryo busanzwe bwo kuvura, tuvura icyo kibabi cy'umuhondo gusa. Ariko muri Ubuvuzi Buhuriweho, turareba "Kuki iki kibabi cyahindutse umuhondo?" Turasuzuma imizi y'igiti. Ibyo bivuze ko tureba byose, imibereho yawe, ibyo urya, ubuzima bwawe bwo mu mutwe, waba ukora siporo cyangwa utabikora, uko imibanire yawe n'abandi imeze.

Iremera ko ibyo ukeneye ku mubiri, mu mutwe, mu byiyumvo no mu mwuka bigira ingaruka ku buzima bwawe. Byose birafitanye isano. Niyo mpamvu duhuza uburyo butandukanye bwo kuvura no guhindura imibereho kugira ngo tugerageze kuguha gukira neza gushoboka.

Ni nde utanga ubu buryo bwo kuvura?

Ubu buryo bwo kuvura si ikintu gikorwa n'umuntu umwe. Ni umurimo w'ikipe. Impuguke zo mu nzego zitandukanye zirakorana kugira ngo zikore ibi. Zishobora kuba zirimo:

• Abaganga: Abafite ubumenyi mu buvuzi bw'Iburengerazuba.
• Abavuzi ba Acupuncture: Abakoresha uburyo ingufu zigenda neza bashyira inshinge nto mu ngingo runaka ku mubiri.
• Abavuzi b'indwara zo mu mutwe n'umubiri: Abatanga inama bibanda ku isano iri hagati y'ubwonko n'umubiri.
• Abavuzi b'ibimera bo mu Bushinwa: Abatanga imiti ikomoka ku bimera hakurikijwe uburyo gakondo bw'ubuvuzi bw'Abashinwa.
• Abakora Yoga na Tai Chi: Abakora imyitozo ngororamubiri n'ubuhanga bwo guhumeka buhuza umubiri n'ubwenge.
• Abavuzi ba massage: Abavura indwara binyuze mu gukaraba imitsi n'ingingo z'umubiri.
• Abahanga mu by'imirire: Abantu bakora gahunda y'imirire ijyanye n'ubuzima bwawe.
• Abatetsi - Ubuvuzi bwo guteka: Abahuza ubuhanga bwo guteka n'ubumenyi bw'imirire kugira ngo bigishe guteka mu buryo bufasha mu kurwanya indwara.

Ubuvuzi buhuriweho bushobora kumfasha bute?

Aha niho abantu benshi bakora amakosa. Ubuvuzi buhuriweho ntabwo ari ugusimbura umuganga wawe w’ibanze cyangwa inzobere. Aba baganga bakorana n’abandi baganga bose kandi ni bamwe mu bagize itsinda ryawe ry’ubuvuzi.

Intego yabo nyamukuru ni ukwirinda no gucunga indwara zidakira.

Ariko ibi si ibyihutirwa. Niba ugize ububabare mu gituza butunguranye, ukagira impanuka, cyangwa ukagira ikindi kibazo cyihutirwa, ugomba kujya mu Ishami ry’Ubutabazi bw’Imbere (ETU) . Ubuvuzi bw’Ihuriro ni uburyo butinda kandi bw’igihe kirekire bwo kubaka imibereho myiza yawe.

Ni nde ubu buvuzi bukwiriye kurusha ubundi?

Ndetse n'umuntu muzima ashobora kungukirwa n'ubu buryo. Ariko bufasha cyane cyane abafite indwara z'igihe kirekire kandi zigoye. Ubuvuzi bushobora gutanga ihumure kuri izi ndwara zikurikira:

Ni ubuhe buryo bw'ingenzi bwo kuvura mu buvuzi buhuriweho?

Hari uburyo bwinshi butandukanye bwo kuvura no gutanga serivisi muri ubu buryo. Reka turebere hamwe muri make bumwe muri bwo.

Gutera acupuncture

Ibi bikubiyemo gushyira inshinge nto cyane mu ngingo runaka ku mubiri wawe kugira ngo uhuze urujya n'uruza rw'ingufu (Qi). Ibi bitera imbaraga umubiri ufite mu gukira. Ibi bishobora kugabanya ububabare bw'ingingo, migraine, guhangayika, n'umunaniro .

Ubuvuzi bw'ibimera by'Abashinwa

Ibi bikubiyemo gutanga imiti ikomoka ku bimera n'imyunyungugu ibihumbi ikomoka ku nyandiko gakondo z'ubuvuzi bw'Abashinwa. Bishobora kugabanya indwara nko kunanirwa, ibibazo byo mu gifu, ububabare n'ibicurane .

Ubuvuzi bwa Chiropractic

Izi nzobere zikora uburyo bworoshye bwo gutunganya uruti rw'umugongo, ingingo, n'ingingo zoroshye. Ibi bishobora kugabanya ububabare bw'umugongo, ijosi, urutugu n'amavi .Itanga ihumure ku bibazo by’imitsi n’amagufwa.

Ubuvuzi bwo guteka

Iki ni igitekerezo gishimishije cyane. Gihuza siyansi y'ibiribwa n'imirire n'ubuhanga bwo guteka. Ni ukuvuga ko bigufasha kugenzura indwara mu gihe uryoherwa n'ibiryo byawe. Ibi ni ingenzi cyane mu kurwanya indwara nka diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, n'umubyibuho ukabije .

Ubuvuzi bw'imitekerereze rusange

Ikoresha uburyo bwemejwe na siyansi kugira ngo irusheho kugira ubuzima bwiza bwo mu mutwe. Uretse uburyo bwo kuvura mu gihe cyo kuvuga, irimo ibintu nka hypnotherapy, uburyo bwo guhumeka no kuruhuka .

Ubuvuzi bwo gukanda

Massage si iyo kugabanya ububabare bw'umubiri gusa. Iyo ikozwe neza, ishobora gufasha kugabanya ibibazo bitandukanye, birimo ububabare bw'imitsi, kuribwa umutwe, no kuruhuka mu nda . Ishobora kandi kugabanya ububabare nyuma yo kubagwa.

Reiki

Ubu ni uburyo bwo gukiza ingufu. Muri ubu buryo, umuvuzi apima ingufu karemano z'umubiri wawe. Ibi bitanga imbaraga ku mubiri, bigatunganya amarangamutima, kandi bikanoza ubuzima. Bishobora kugabanya ibimenyetso by'indwara nka kanseri, ububabare budakira, n'imihangayiko .

Yoga na Tai Chi

Ubu buryo bwombi buhuza uburyo umubiri wawe uhagazemo, ingendo, n'uburyo bwo guhumeka kugira ngo buhuze ubwenge bwawe n'umubiri wawe. Ibi,

• Imihangayiko n'ububabare biragabanuka.
• Ubudahangarwa bw'umubiri buriyongera.
• Umuvuduko w'amaraso uragabanuka.
• Imiterere y'umubiri n'uburinganire birarushaho kuba byiza.
• Imitsi irushaho gukomera.

Ni izihe nyungu n'ingaruka z'ubu buryo?

Inyungu nyamukuru ni uko ubu buryo bufasha umubiri wawe kwivura ubwawo. Ibi bigabanya imihangayiko, bigatuza ubwenge bwawe, kandi bigatanga inzira yo kugira ubuzima bwiza.

Ku bijyanye n'ingaruka, uburyo bwinshi bwo kuvura n'uburyo bwo guhindura imibereho butangwa ni bwiza cyane. Ingaruka ni nke cyane.

Ariko, ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko ubu buryo bwo kuvura budasimbura ubuvuzi busanzwe butangwa na muganga w'umuryango wawe cyangwa inzobere. Bugenewe gukoreshwa hiyongereyeho ubwo buryo bwo kuvura. Ni byiza kubwira muganga wawe w'ibanze ibyerekeye uburyo ubwo aribwo bwose bwo kuvura bwuzuzanya ufata. Hanyuma buri wese ashobora gukorera hamwe kugira ngo agufashe neza.