Twese dukunda kujya ahantu hirengeye nka Nuwara Eliya, Horton Plains, Piduruthalagala, no kuzamuka imisozi, si byo se? Ariko rimwe na rimwe iyo ugiye, wumva ubabara umutwe gato, ukumva ufite intege nke, kandi ukumva uruka? Nubwo abantu benshi batekereza ko ibi "bishobora kuba biterwa n'ubukonje" cyangwa "bishobora kuba biterwa n'umunaniro w'urugendo", iyi ni indwara ishobora gusobanurwa mu buvuzi. Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyi ndwara yitwa 'Indwara yo mu misozi miremire'. Niba ubizi neza, ushobora gutuma urugendo rwawe rwo ku misozi rukurikiraho rurushaho kuba rwiza kandi rufite umutekano.
Mu magambo make, indwara yo mu misozi miremire ni iki?
Tekereza ko iyo turi ku nkombe z'inyanja, ni ukuvuga mu gace nka Colombo, umwuka duhumeka uba umeze nk'icyayi cy'amata kinini. Ibyo biha umubiri wacu ogisijeni ihagije mu guhumeka kumwe. Ariko uko tugenda hejuru, ni ukuvuga ahantu nka Nuwara Eliya cyangwa Horton Plains, ikirere kiba gito. Ni ukuvuga ko umwuka uba "woroshye" nk'aho amazi yongewe kuri icyo cyayi cy'amata kinini. Nubwo rero duhumeka ingano imwe, ogisijeni umubiri wacu ubona iba nke.
Imibiri yacu iratangaje. Irashobora kwihanganira uku kubura umwuka wa ogisijeni. Ariko bifata igihe. Indwara yo mu misozi miremire ibaho iyo tugiye ahantu hirengeye vuba cyane tudahaye imibiri yacu umwanya uhagije wo kumenyera. Mu magambo make, ni nk'aho umubiri utangara cyane.
Hari ubwoko butatu bw'ingenzi bw'ibi.
Indwara yo mu misozi miremire ifite ubwoko butatu bw'ingenzi, bitewe n'ubukana bwayo. Ni ngombwa kubimenya, kuko hari indwara zimwe na zimwe zisaba ubuvuzi bwihutirwa.
| Izina ry'aho ibintu biri | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Indwara yo mu misozi ikabije (AMS) | Iyi ni yo ndwara ikunze kugaragara cyane kandi idakabije cyane . Imeze nk'aho umuntu arwaye indwara ya "hangover". Ibimenyetso birimo kuribwa umutwe no kugira isesemi. Ibi ntabwo ari bibi, ariko ni umuburo uturutse ku mubiri wawe. |
| Kubyimba kw'ibihaha mu misozi miremire (HAPE) | Iyi ni indwara iteje akaga. Ikibaho hano ni uko ibihaha byuzuye amazi . Iyi ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Iyo idavuwe vuba, ishobora no gushyira ubuzima mu kaga. |
| Uburebure bwo hejuru bwubwonko bwubwonko (HACE) | Iki ni cyo kibazo giteje akaga cyane kandi gikomeye . Ikibaho hano ni ukubyimba ubwonko . Iki nacyo ni ikibazo cyihutirwa cyane, gishobora gushyira ubuzima mu kaga. Hakenewe ubuvuzi bwihuse. |
Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?
Noneho reka turebe ibimenyetso iyi ndwara igaragaza. Ubusanzwe, ibimenyetso bya AMS bigaragara mu munsi umwe cyangwa ibiri uhereye igihe ugiye ahantu hirengeye. Ariko, ibimenyetso by'indwara zikomeye nka HAPE na HACE bishobora gufata iminsi ibiri kugeza kuri itanu kugira ngo bigaragare.
Ibiranga indwara isanzwe ya AMS
Ibi ni ibimenyetso bya mbere bisanzwe:
- Kuribwa umutwe: Iki ni cyo kimenyetso gikunze kugaragara kandi cya mbere.
- Isesemi no kuruka: Ushobora kumva ushaka kuruka hamwe no kubura ubushake bwo kurya.
- Anorexia: Gutakaza ubushake bwose bwo kurya.
- Umunaniro ukabije: Kumva unaniwe cyane nubwo waba ntacyo ukora.
- Malaise: Kumva utameze neza muri rusange, nk'aho "hari ikintu kitameze neza."
- Gusinzira: Gusinzira no guhindukira nijoro nta gusinzira.
- Kuzungera: Kumva umutwe wawe umeze nk'aho uri kuzunguruka.
Icy'ingenzi: Hari igihe impinduka mu maso zishobora kubaho. Ibi biterwa no guturika kw'imitsi mito y'amaraso iri mu jisho. Iyo iki kimenyetso kigaragaye, bivuze ko iyo ndwara ishobora kuba ikomeye cyane.
Ibimenyetso by'indwara ziteje akaga za HAPE na HACE
Ugomba kwitondera cyane ibi bimenyetso. Iyo ubibonye, ni ngombwa guhita ujya mu gace ko hasi ugashaka inama kwa muganga .
| Ibiranga ibyago | Ubusobanuro |
|---|---|
| Kugorwa no guhumeka ndetse no mu gihe cyo kuruhuka | Iki ni ikimenyetso cy'ingenzi cya HAPE (Umuvuduko ukabije w'ibihaha). Ishobora guherekezwa n'inkorora hamwe no gufungana mu gatuza. |
| Kugorwa no kugenda, kunyeganyega (Ataxia) | Utakaza uburimbane bwawe, nk'umuntu wanyoye inzoga. Ntushobora kugenda mu murongo ugororotse. Iki ni ikimenyetso kibi cya HACE (encephalopathy). |
| Urujijo, urujijo | Uratakaza igihe n'ahantu. Ntushobora kumva ibintu byoroshye. Urayoberwa iyo uvuga. Iki nacyo ni ikimenyetso gikomeye cya HACE. |
| Iminwa y'ubururu n'uruhu | Iki ni ikimenyetso cy'uko ingano ya ogisijeni umubiri ubona ari nke cyane. Hakenewe kuvurwa vuba. |
Ni nde uri mu kaga gakomeye?
Impamvu nyamukuru ibitera, nk'uko twabiganiriyeho mbere, ni uko uzamuka uburebure vuba cyane udahaye umubiri wawe umwanya wo kumenyera. Ariko hari n'ibindi bintu byinshi bishobora gutera ibyago:
- Uburebure bw'umuzamuko: Uko uzamuka cyane, niko ibyago birushaho kwiyongera.
- Umuvuduko wo kuzamuka: Ingaruka ni nyinshi cyane ku muntu ujya ahantu hirengeye icyarimwe, yaba ari mu modoka cyangwa mu ndege, kurusha umuntu uzamuka umusozi n'amaguru.
- Gukoresha inzoga n'imiti imwe n'imwe: Kunywa inzoga, cyane cyane imiti igabanya ububabare, byongera cyane ibyago byo kurwara.
- Niba warigeze kugira iyi ndwara mbere: Niba warigeze kugira indwara yo mu kirere, cyane cyane HAPE cyangwa HACE, ushobora kongera kuyirwara.
Abantu benshi batekereza ko iyo ukoze siporo nyinshi kandi ukaba ufite ubuzima bwiza, utazabibona. Ibyo si byo. Iyi ndwara ishobora kubaho uko waba ufite ubuzima bwiza cyangwa se ukaba ufite siporo. Ariko, niba ufite ibibazo by'ubuhumekero nka asima, COPD , cyangwa anemia , ibyo bimenyetso bishobora kwiyongera iyo ugiye ahantu harehare. Kubwibyo, ni ngombwa cyane ko abantu bafite bene ibyo bibazo bavugana na muganga mbere yo kujya ahantu harehare.
Ivurwa ite?
Umuti rukumbi kandi mwiza kuri ibi ni ukumanuka. Iyo umubiri ubuze ogisijeni, ikintu cyiza cyo gukora ni ukujya ahantu hari ogisijeni nyinshi.
Uretse ibyo, hari ubundi buryo bwo kuvura bitewe n'ikibazo:
1. Hagarara uruhuke: Niba wumva ibimenyetso bya AMS byatangiye, hagarika kuzamuka vuba.Ruhuka umunsi umwe cyangwa ibiri ku burebure nk'ubwo uriho. Ha umubiri wawe umwanya wo kumenyera ubwo burebure.
2. Kumanuka: Iyo ibimenyetso bikomeye (kuzunguruka, umunaniro, isesemi) cyangwa birushaho kwiyongera, manuka ako kanya. Ubusanzwe, umuntu yumva aruhutse cyane nyuma yo kumanuka metero 300 .
3. Ogisijeni y'inyongera: Gutanga ogisijeni ivuye mu cyuma gikingira ogisijeni bishobora kugabanya vuba ibimenyetso.
4. Imiti: Hari imiti ikoreshwa ku nama za muganga. Umuti ukoreshwa cyane kuri ibi ni Acetazolamide . Nanone, mu bihe bikomeye nka HAPE na HACE, imiti nka Dexamethasone na Nifedipine nayo irakoreshwa. Ntukigere uyifata udafite uruhushya rwa muganga.
Wakwirinda ute ibi? (Kwirinda)
Indwara zo mu misozi miremire zishobora kwirindwa. Hari ibintu bike ushobora gukora kugira ngo bigufashe. Ibi ujye ubyibuka mu gihe utegura urugendo rwawe rw'imisozi rutaha.
| Uburyo bwo kwirinda | Icyo gukora |
|---|---|
| Kuzamuka Buhoro Buhoro | Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Muri rusange, iyo ugiye hejuru ya metero 2.000, ni byiza kutazamuka metero zirenze 1.000 - 1.500 ku munsi . Ubutumburuke uryamaho iyo utangiye umunsi bufatwa nk'ubutumburuke bwawe bw'ibanze. |
| Fata iminsi yo kuruhuka | Mu gihe uzamuka, fata ikiruhuko cy'umunsi umwe ku butumburuke bumwe utazamutse cyane, hafi buri minsi itatu. Ibi byitwa 'umunsi wo kwimenyereza'. Ibi biha umubiri wawe umwanya uhagije wo kumenyera. |
| "Zamuka hejuru, usinzira gake" | Ubu buryo buzwi cyane mu bazamuka imisozi. Niba bishoboka, zamuka ku manywa, umanuke ugere ku butumburuke bwo hasi kugira ngo usinzire nijoro. Ibi bizafasha umubiri wawe kumenyera. |
| Fata imiti nk'uko muganga wawe yabigutegetse. | Niba ufite ibyago byinshi, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gufata umuti nka Acetazolamide umunsi umwe mbere yo kujya ahantu hanini cyane. |
| Nywa amazi menshi, nta nzoga! | Umubiri ushobora kubura amazi vuba iyo uri ahantu hari imisozi miremire, bityo nywa amazi menshi. Irinde inzoga burundu nibura iminsi ibiri ya mbere iyo uri ahantu hari imisozi miremire. |
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Niba uteganya kujya mu gace k'imisozi miremire, ni byiza kuvugana na muganga wawe mbere yo kujyayo . Ashobora kuguha inama zidasanzwe, cyane cyane niba ufite izindi ndwara.
Igihe cyo kujya mu Ishami rishinzwe Ubuvuzi bwihutirwa (ETU):
Niba wowe cyangwa undi muntu mufite agize kimwe muri ibi bimenyetso bikomeye bikurikira, ni ikibazo cyihutirwa. Manuka hasi ujye mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze (ETU) vuba bishoboka.
- Guhumeka nabi cyane ndetse no mu gihe cyo kuruhuka.
- Kubabara mu gituza cyangwa kubabara.
- Kugorwa no kugenda, gusitara, gutakaza uburinganire (ataxia).
- Guta umutwe cyangwa kubura kwibuka.
- Kugorwa no kuvuga, kuvuga amagambo make.
- Gusinzira cyane, kugabanuka k'ubwenge.
Ibi ni ibimenyetso by'indwara ya HAPE cyangwa HACE. Ibi bishobora gushyira ubuzima mu kaga mu masaha make. Rero ntuzigere wirengagiza ibi bimenyetso.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kurwara ahantu hare cyane bibaho iyo wimukiye ahantu hare cyane vuba cyane udahaye umubiri wawe umwanya wo kumenyera.
- Ikimenyetso cya mbere kandi gikunze kugaragara ni ukurwara umutwe.
- Umuti mwiza kandi wihuse wo kubikemura ni ugusubira mu gace ko hasi.
- Niba ufite ikibazo cyo guhumeka, kugenda bigoranye, cyangwa ukaba warataye umutwe ndetse no mu gihe uri kuruhuka, ni ikibazo gikomeye gishobora kuguhitana. Shaka ubufasha bwihuse kwa muganga.
- Uburyo bwiza bwo kwirinda ibi ni ukuzamuka umusozi, ukaruhuka iminsi myinshi mu nzira, ukanywa amazi menshi.
- Ni byiza kuganira na muganga wawe no kugisha inama mbere yo kujya mu misozi miremire.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.