Ese biceps ni yo itera ububabare ku rutugu? Reka tuvuge kuri Biceps Tenodesis!

Ese urutugu rwawe ruhora rubabara? Ese urambiwe ububabare buturuka imbere mu rutugu rwawe iyo uterura ibyuma, ukina siporo, cyangwa uzamura ukuboko gusa? Hari igihe wumva ijwi rya "click" mu kuboko kwawe ko hejuru ukumva urimo kubabara cyane? Ibi bishobora kuba ikibazo ku mitsi ihuza imitsi ya biceps. None rero uyu munsi, reka tuvuge ku kubagwa kwitwa Biceps Tenodesis, bishobora kuba igisubizo cy'iki kibazo.

Mu magambo make, biceps tenodesis ni iki?

Biceps Tenodesis ni uburyo bwo kubaga busana imvune cyangwa kwangirika k'umutwe muremure w'imitsi ya biceps ihuza imitsi ya biceps n'urutugu rwawe. By'umwihariko, uyu mutsi ufata ku gice cya cartilage (labrum) kiri mu ngingo y'urutugu rwawe. Iyo uyu mutsi ucitse cyangwa ukabyimba (biceps tendonitis), ushobora gutera ububabare bukomeye n'intege nke mu rutugu rwawe no ku kuboko.

Muri iki gikorwa rero, umuganga ubaga arekura umutsi wangiritse mu gice cy'urutugu maze awushyira ku igufwa ryo hejuru ry'ukuboko (humerus). Ibi ni nko gukuraho igice cyavunitse cy'ikiraro ukagishyira ahantu hashya kandi hakomeye.

Ese nanjye nkeneye kubagwa? Ni ibihe bimenyetso?

Reba niba ufite ibi bimenyetso kugira ngo urebe niba igihe kigeze ngo utekereze kuri ubu buvuzi.

Kuki iyi mitsi yo mu biceps icika?

Hashobora kuba hari impamvu nyinshi zibitera.

• Gusaza: Uko igihe kigenda gihita, imitsi yo mu mubiri wacu irashira ikanacika intege. Uko tugenda dusaza, irushaho gucika, ndetse no mu gihe hari imvune nto.
• Siporo: Iyi ndwara ishobora kugaragara ku bantu bakina imikino ikunze kuba irimo gukora imitsi yo hejuru (urugero: gukubita bowling muri cricket, koga, tennis, volleyball).
• Izindi mvune zo ku rutugu: Iyo agahu ka labrum (impeta y'urutugu ikikije ingingo y'urutugu) kacitse (kandi kitwa SLAP tear ), umutsi w'imitsi ya biceps nawo ushobora gucika cyangwa gucika icyarimwe.

Uburyo bwo kubaga n'uburyo bwo gutegura

Ubu buryo bwo kubaga bushobora gukorwa mu buryo bubiri bw'ingenzi: kubaga mu buryo bw'ibanga no kubaga hakoreshejwe uburyo bwa arthroscopic.

Imyiteguro rusange mbere yo kubagwa

Muganga wawe azaguha amabwiriza yihariye, ariko muri rusange, witondere ibi bintu.

• Irinde kurya cyangwa kunywa amasaha 8 mbere yo kubagwa (imiti isanzwe, urugero nk'imiti y'umuvuduko w'amaraso, ishobora gufatwa n'amazi make).
• Niba unywa itabi, hagarika kunywa itabi byibuze ibyumweru bibiri mbere yo kubagwa. Ibi bizafasha cyane umutima wawe n'ibihaha gukora neza.
• Niba ufata imiti ikomoka ku bimera, ganira na muganga wawe ku bijyanye no kuyihagarika icyumweru kimwe cyangwa bibiri mbere yo kubagwa.

1. Kubaga mu buryo bufunguye (Gufungura Biceps Tenodesis)

Ibi bikubiyemo gukata gato (hafi santimetero 3-4) imbere ku rutugu, gukuramo umutsi wangiritse, kuwukuramo, kuwushyira mu mwobo muto wakozwe mu igufwa ryo hejuru ry'ukuboko, no kuwusana ukoresheje agakoresho kabigenewe ko gufunga no gufunga (uburyo bwo gufata screw).

2. Kubaga Arthroscopic (Arthroscopic Biceps Tenodesis)

Ubu ni 'kubaga imyobo y'urufunguzo'. Ntabwo bisaba gukata igice kinini. Ahubwo, hakorwa utwobo twinshi duto duto ku rutugu, aho kamera nto (arthroscope) n'ibikoresho byo kubaga bishyirwa. Muganga, areba amashusho ya kamera kuri ecran, arekura umutsi wangiritse awushyira ku igufwa ry'ukuboko nk'uko byari bimeze mbere.

Ni iki kibaho nyuma yo kubagwa? Igihe cyo gukira

Ubusanzwe bifata amezi 4-6 kugira ngo umuntu akire neza. Muri iki gihe, uzakenera kwihangana.

• Gukoresha ukuboko: Uzakenera kwambara agakoresho ko gukingira ukuboko mu gihe cy'ibyumweru 2-6 nyuma yo kubagwa. Muri iki gihe, ushobora gukenera ubufasha mu mirimo ya buri munsi no gutwara imodoka.
• Ubuvuzi bw'umubiri:Iki ni igice cy'ingenzi kandi cy'ingenzi mu gukira. Nyuma y'ibyumweru bike ubazwe, uzakenera gutangira imyitozo uyobowe n'umuvuzi w'umubiri. Ibi bizagufasha kugarura imbaraga n'ubushobozi mu rutugu rwawe.
• Gusubira mu bikorwa: Buri gihe vugana na muganga wawe mbere yo gutangira ibikorwa nk'imyitozo ngororamubiri, siporo, cyangwa guterura ibiremereye. Iyo utangiye gukora imyitozo ngororamubiri vuba cyane, ushobora kongera gukomeretsa umutsi ukira.

Igihe cyo guhamagara muganga ako kanya

Niba hari ikintu nk'iki kibaye nyuma yo kubagwa, menyesha muganga wawe cyangwa ibitaro ako kanya.

• Iyo igikomere kirimo kuva amaraso menshi ku buryo igitambaro cyatose.
• Niba ufite ububabare bukomeye budashobora gukemurwa nubwo waba ufite imiti igabanya ububabare.
• Niba kubyimba mu kiganza cyawe byiyongera.
• Niba ufite ibinya cyangwa ukumva ufite ibinya mu ntoki zawe cyangwa mu kiganza cyawe.
• Niba ikiganza cyawe cyangwa intoki zawe bihinduye ibara (byijimye) cyangwa ukumva bikonje iyo ubikozeho.
• Iyo hari umutuku, kubyimba, ububabare, cyangwa amazi asa n'umuhondo asohoka mu gisebe.
• Niba ufite umuriro (uri hejuru ya 101°F / 38.3°C).

Igipimo cy'intsinzi y'ubu buvuzi kirenga 70%. Kubwibyo, niba ubonye isuzuma ry'indwara neza, ukabagwa na muganga w'inzobere, kandi ugakurikiza amabwiriza neza, ushobora gukuraho ubu bubabare bw'urutugu bubabaza hanyuma ugasubira mu buzima bwawe busanzwe.