Ese uhangayikishijwe n'impyiko zawe? Byose ukeneye kumenya ku ndwara zidakira z'impyiko

Ese wigeze utekereza ko impyiko zacu zimeze nk'utuyunguruzo tubiri twinshi? Yego, ni ko bigenda. Akazi k'ingenzi k'impyiko ni ukuyungurura imyanda idakenewe, uburozi, n'amazi menshi mu maraso yacu. Ariko rimwe na rimwe aka kayunguruzo karangirika kagahagarika gukora neza. Uku kugabanuka buhoro buhoro k'imikorere y'impyiko uko igihe kigenda ni cyo twita indwara idakira y'impyiko (CKD) .

Mu magambo make, indwara idakira y'impyiko (CKD) ni iki?

Tekereza ko akayunguruzo k'amazi yo mu rugo karimo kuziba buhoro buhoro. Mu ntangiriro, ntuzabona itandukaniro rinini, ariko uko igihe kigenda gihita, amazi agenda agabanuka kandi uburyohe bw'amazi burahinduka. Ibyo ni byo bibaho iyo impyiko zawe zangiritse.

Iyo impyiko zangiritse, ntizishobora kuyungurura neza no gukuramo imyanda mu maraso. Iyi myanda itangira kwirundanya mu maraso. Ijambo "chronic" rikoreshwa kuko iyi ndwara ikura uko igihe kigenda gihita. Iyi si indwara ifata mu ijoro rimwe.

Ni iki koko kibaho ku mpyiko zacu?

Dufite impyiko ebyiri. Izi ngingo zimeze nk'ibishyimbo ziherereye ku mugongo wacu, ku mpande zombi z'umugongo wacu, munsi gato y'urubavu rwacu. Ingano y'impyiko imwe ingana n'ikiganza cy'ukuboko kwacu. Nubwo akazi kazo nyamukuru ari ukuyungurura amaraso, zikora n'indi mirimo myinshi y'ingenzi.

• Gusukura amaraso: Imyanda, uburozi, n'amazi arenze mu maraso bisohoka mu nkari.
• Gutunganya umunyu n'imyunyu ngugu: Bifasha kugumana ingano ikwiye ya electrolytes (umunyu) ikenewe n'umubiri, nka sodium na potasiyumu.
• Ikorwa ry'imisemburo: Imisemburo igenzura umuvuduko w'amaraso n'imisemburo ikora uturemangingo dutukura tw'amaraso ikorwa n'impyiko.
• Ikomeza amagufwa: Vitamine D ikora kandi igafasha amagufwa gukomeza.

Iyo ibi bintu bidakozwe neza, imyanda irarunda mu mubiri maze tukarwara.

Ni ibihe byiciro 5 by'indwara y'impyiko?

Baganga, hari igipimo cy'uko impyiko zawe zikora neza. Byitwa GFR (Glomerular Filtration Rate) . Muri make, ibi bipima mililitiro zingana z'amaraso impyiko zawe ziyungurura ku munota. Iki gipimo cya GFR gikoreshwa mu kugabanya indwara mu byiciro bitanu. Iki gipimo gishobora kuboneka binyuze mu gupima amaraso n'inkari.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?

Ikibazo gikomeye kuri iyi ndwara ni uko itagira ibimenyetso mu ntangiriro . Bishobora gufata imyaka myinshi kugira ngo imyanda yinjire mu mubiri kandi igaragaze ibimenyetso. Niyo mpamvu abantu benshi batazi ko bafite iyi ndwara. Uko indwara ikomeza kwiyongera, ushobora guhura n'ibintu nk'ibi:

• Gukenera kunyara kenshi.
• Kumva unaniwe cyane kandi nta buzima mfite.
• Ibiryo nta buryohe bwabyo.
• Kubyimba amaboko, ibirenge n'utuguru.
• Kugorwa no guhumeka.
• Inkari zifite ifuro (zirimo utubyimba).
• Kubyimba munsi y'amaso.
• Uruhu rwumye kandi ruryana.
• Kugorwa no kwibanda ku kintu runaka.
• Kubura ibitotsi.
• Kubabara mu bice bimwe na bimwe by'umubiri.
• Isesemi cyangwa kuruka.
• Kubabara imitsi.
• Ubwiyongere bw'umuvuduko w'amaraso.
• Kwijima k'uruhu.

Ibi bimenyetso bishobora no kugaragara no mu zindi ndwara, bityo rero niba uhuye n'ikintu nk'iki, icyiza wakora ni ukujya kwa muganga kugira ngo akugire inama.

Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera indwara z'impyiko?

Iyi ndwara ibaho iyo impyiko zangiritse kandi zitagikora neza. Mu ndwara zidakira z’impyiko, iyi ndwara ibaho buhoro buhoro, mu myaka myinshi. Hari impamvu ebyiri z’ingenzi zitera iyi ndwara muri Sri Lanka no ku isi yose.

1. Umuvuduko Ukabije w'Amaraso: Iyo umuvuduko w'amaraso wiyongereye, imiyoboro y'amaraso yoroshye itanga amaraso mu mpyiko irangirika. Uko igihe kigenda gihita, uku kwangirika kugabanya ubushobozi bw'impyiko bwo kuyungurura amaraso.

2. Diyabete: Iyo igipimo cy'isukari mu maraso cyiyongereye, byangiza kandi uduce duto two kuyungurura (glomeruli) mu mpyiko.

Uretse izi mpamvu ebyiri z'ingenzi, hashobora kuba hari izindi mpamvu nyinshi.

Ni nde uri mu kaga gakomeye kurusha abandi?

Umuntu wese ashobora kurwara indwara y'impyiko idakira. Ariko, uba uri mu kaga gakomeye niba ufite kimwe muri ibi bikurikira:

• Niba urwaye diyabete.
• Niba ufite umuvuduko w'amaraso ukabije.
• Niba ufite indwara y'umutima.
• Niba hari umuntu mu muryango warwaye impyiko.
• Niba ufite imyaka irenga 60.
• Niba umaze igihe kinini ufata imiti igabanya ububabare (NSAIDs) , ni ukuvuga ubwoko bumwe na bumwe bw'imiti igabanya ububabare ushobora kugura muri farumasi.

Ni gute wasuzuma indwara?

Iyo ugiye kwa muganga, azabaza amateka y'ubuzima bwawe, amateka y'umuryango wawe, imiti ufata, n'ibimenyetso urimo kubona. Hanyuma, bazagukorera isuzuma ry'umubiri kandi bagutegeke ibipimo byinshi by'amaraso n'inkari kugira ngo barebe imikorere y'impyiko zawe.

• Ibipimo by'amaraso: Ibi ahanini bireba urugero rwa GFR yawe na creatinine mu maraso . Creatinine ni imyanda ikorwa n'imitsi yacu. Impyiko nziza ziyisohora mu nkari. Iyo impyiko zinaniwe, creatinine yiyongera mu maraso.
• Ibipimo by'inkari: Ibi bireba poroteyine (albumine) cyangwa amaraso mu nkari. Impyiko zizima ntizemerera ibi bintu kwinjira mu nkari.

Hari igihe ikintu nk'isuzuma rya ultrasound gishobora gukorwa kugira ngo harebwe ingano n'imiterere y'impyiko. Cyangwa, hashobora gukorwa biopsy y'impyiko , ikaba ikubiyemo gufata agace gato cyane k'impyiko no kuyisuzuma.

Ivurwa ite?

Indwara z'impyiko zidakira ntizishobora gukira burundu. Ariko dushobora kugabanya kwangirika kw'impyiko no kuzikomeza gukora neza igihe kirekire gishoboka. Dore bimwe mu byo gukora.

Impinduka mu mibereho

• Gusura muganga kenshi:Hurira n'umuganga w'indwara z'imitsi ku matariki yagenwe hanyuma ukore ibizamini bikenewe.
• Kugenzura diyabete n'umuvuduko w'amaraso: Niba urwaye diyabete cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso, bigenzure neza.
• Irinde imiti yangiza impyiko: Ntukomeze gufata imiti igabanya ububabare, cyane cyane udafite inama ya muganga.
• Indyo ibereye impyiko: Ibi ni ingenzi cyane. Uzagirwa inama yo kugabanya umunyu (sodium), potasiyumu, kugabanya poroteyine, no kurya ibiryo bifite cholesterol nke.
• Irinde kunywa itabi.
• Imyitozo ngororamubiri: Imyitozo ngororamubiri mu gihe cy'iminota 30 ku munsi, nibura iminsi 5 mu cyumweru.
• Komeza kugira ibiro bizima.

Imiti

Bitewe n'uburwayi bwawe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti itandukanye. Urugero:

• Imiti igabanya umuvuduko w'amaraso (imiti igabanya ubukana bw'amaraso, imiti igabanya ubukana bw'amaraso).
• Imiti igabanya ubukana bw'amaraso ni imiti ikura amazi arenze mu mubiri.
• Umuti ugabanya cholesterol.
• Niba ufite ikibazo cyo kubura amaraso, fata imiti ifasha mu gukora uturemangingo dutukura tw'amaraso.
• Ibintu nka vitamine D mu rwego rwo kwirinda intege nke z'amagufwa.

Ni iki cyakorwa iyo impyiko zinaniwe burundu (Indwara y'impyiko yo mu cyiciro cya nyuma)?

Iyo indwara igeze ku cyiciro cya 5, bivuze ko impyiko zidakora neza, ugomba gukoresha ubundi buryo kugira ngo ukomeze kubaho. Hari amahitamo abiri y'ingenzi kuri ibyo.

1. Dialysis: Dialysis ni igikorwa cyo gusukura amaraso impyiko zidashobora gukora hifashishijwe imashini.

• Hemodialysis: Aha niho amaraso yawe yoherezwa mu mashini, aho imyanda ikurwamo hanyuma igasubizwa mu mubiri wawe. Ibi bikorwa gatatu mu cyumweru, mu gihe cy'amasaha agera kuri ane buri gihe.
• Dialysis y'imbere: Muri ibi, amazi yihariye aterwa binyuze mu muyoboro ushyirwa mu nda yawe. Nyuma y'uko amazi akuyemo imyanda mu mubiri wawe, akurwamo binyuze mu muyoboro umwe. Ibi bishobora gukorwa mu rugo, utiriwe ujya kwa muganga.

2. Gutera impyiko: Kubaga impyiko yangiritse n'impyiko nzima. Ibi bishobora gukorwa n'umuntu muzima (ubusanzwe uwo mu muryango) cyangwa umuntu wapfuye (uwatanze ingingo).