Ese rimwe na rimwe wumva ufite ikibazo cyo guhumeka nabi, ibirenge n'utuguru bibyimba iyo unaniwe gato? Cyangwa ubyuka nijoro ugorwa no guhumeka? Ibi bishobora kuba ibimenyetso bito byerekana ko umutima wawe ukora nabi gato. Mu buvuzi, iyi ndwara tuyita 'Congestive Heart Failure'. Ntugatinye iyo wumvise iri zina. Ibi ntibivuze ko umutima wawe wahagaze gukora. Ariko, bivuze ko ubushobozi bwawo bwagabanutse gato. Reka tuvuge kuri byose mu buryo busobanutse kandi bworoshye.
Mu magambo make, gucika intege k'umutima ni iki?
Tekereza ko umubiri wacu ari umujyi, kandi umutima ukaba ari wo utanga amazi muri uwo mujyi. Iyi pompe ipompa amazi (ni ukuvuga amaraso umubiri wacu ukeneye) kuri buri nzu n'ahantu hose mu mujyi. Noneho tekereza, bigenda bite niba imbaraga z'iyi pompe zigabanuka gato? Ingano y'amazi apomperwa iba idahagije. Kubera iyo mpamvu, amazi ntagera ahantu hamwe na hamwe, kandi hari aho (imiyoboro) afunga amazi.
Indwara y'umutima iterwa no kubura amaraso mu mubiri (Congestive Heart Failure) ni indwara nk'iyo. Umutima wawe ntushobora gupompa amaraso ahagije kugira ngo uhuze ibyo umubiri ukeneye. Ibi bivuze ko umutima udahagarara gukora, ariko ubushobozi bwawo buragabanuka. Iyo ubwo bushobozi bwo gupompa amaraso bugabanutse, amaraso atangira kwirunda mu bice bitandukanye by'umubiri. Ni nk'amazi agwa mu miyoboro. Ahantu hakunze kugaragara cyane aho amaraso yirunda ni mu bihaha, amaguru, n'ibirenge .
Hari ubwoko bwinshi bw'ingenzi bw'indwara y'umutima:
- Umutima ucika intege uruhande rw'ibumoso: Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane.
- Kunanirwa k'umutima ugana iburyo: Ibi bikunze guterwa n'intege nke z'uruhande rw'ibumoso.
- Umutima utera cyane: Iyi ni indwara ikunze kugaragara.
Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?
Ibimenyetso by'umutima bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Hari abantu bashobora kugira ibimenyetso byoroheje, abandi bakaba bafite ibimenyetso bikomeye. Hari igihe ibimenyetso bishobora kuza hanyuma bikagenda. Ariko, kutagira ibimenyetso ntibivuze ko wakize burundu iyi ndwara.
Witondere ibi bintu.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Guhumeka nabi | Umunaniro, cyane cyane iyo ugenda n'amaguru, uzamuka ingazi, cyangwa urimo gukora ikintu icyo ari cyo cyose. |
| Kubyuka nijoro ufite ikibazo cyo guhumeka nabi | Iyi ndwara ishobora guterwa n'amazi yirundanya mu bihaha mu gihe uryamye ku buriri. Ni ikimenyetso cy'iyi ndwara, ari nacyo gituma umuntu akenera kuryama afite imisego ibiri cyangwa itatu. |
| Kubyimba amaguru, utubuto n'inda | Uku kubyimba guterwa no kwirundanya kw'amazi mu bice byo hasi by'umubiri. Iyo umuntu akandagiye urutoki, icyo ni ikimenyetso gikomeye. |
| Kongera ibiro mu buryo butunguranye | Kwiyongera ibiro bishobora kubaho mu minsi mike, atari ukubera ibinure, ahubwo biterwa no kugumana amazi mu mubiri. |
| Umunaniro uhoraho | Ushobora kumva unaniwe igihe cyose kubera ko ingingo z'umubiri wawe zitabona amaraso ahagije ya ogisijeni. |
| Gutera ubwoba mu gifu | Kubera ko umutima uba ufite intege nke, ugerageza gukubita kenshi kugira ngo wishyure. |
| Inkorora yumye | Inkorora idatera amatembabuzi, cyane cyane iyo wicaye igihe kirekire. |
| Kubura ubushake bwo kurya cyangwa isesemi | Ibi bimenyetso bishobora kubaho bitewe no kugabanuka k'umuvuduko w'amaraso ajya mu gifu. |
Igikuru ni uko niba ufite iyi mico, nta gushidikanya ko ufiteShaka muganga kandi umugire inama. Uko igaragaye hakiri kare, niko byoroha kuyivura.
Kuki ibi bibaho? Ni izihe mpamvu zitera kunanirwa k'umutima?
Umutima ni umutsi. Ikintu cyose cyangiza uyu mutsi cyangwa kikawushyiramo umutwaro mwinshi gishobora gutuma umutima ucika intege uko igihe kigenda gihita.
Dore zimwe mu mpamvu z'ingenzi:
- Indwara z'umutima n'indwara z'imitsi ijyana amaraso mu mutima: Kwangirika kw'imitsi y'umutima bitewe no kuziba kw'imitsi ijyana amaraso mu mutima.
- Umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension): Umutima ugomba gukora cyane uko igihe kigenda gihita kugira ngo upime amaraso urwanya umuvuduko ukabije w'amaraso.
- Diyabete: Diyabete ishobora kwangiza imiyoboro y'amaraso n'imitsi y'umutima.
- Indwara y'umutima: Kugabanuka kw'imitsi y'umutima bitewe n'impamvu za genetiki, indwara za virusi, n'ibindi.
- Ibibazo by'imitsi y'umutima: Iyo imitsi y'umutima idafunze neza cyangwa ngo ifunguke neza, amaraso atangira gutembera inyuma.
- Indwara z'impyiko: Iyo impyiko zidakora neza, amazi n'umunyu byirundanya mu mubiri, bikongera umuvuduko w'amaraso kandi bigatera umutima umutwaro.
- Indwara z'umutima zivukanwa: Hari inenge zimwe na zimwe z'umutima zibaho mu gihe cyo kuvuka.
- Ubuzima bubi:
- Ikoreshwa ry'itabi n'ibiyobyabwenge.
- Kunywa inzoga nyinshi.
- Umubyibuho ukabije.
- Indyo irimo umunyu mwinshi n'ibinure byinshi.
Reka tumenye ibyiciro by'indwara y'umutima.
Abaganga bagabanya iyi ndwara mu byiciro bine (A, B, C, na D). Ibi bituma byoroha gusobanukirwa ubukana bw'iyi ndwara n'uburyo bwo kuyivura. Icy'ingenzi kurushaho, intego yo kuyivura ni uguhagarika cyangwa kugabanya umuvuduko w'iyi ntambwe.
| Urugendo | Ibi bivuze iki? |
|---|---|
| Icyiciro cya A | Aba bantu ntibararwara indwara y'umutima, ariko bafite ibyago byinshi byo kuyirwara mu gihe kizaza (urugero: umuvuduko ukabije w'amaraso, diyabete, amateka y'umuryango wabo y'iyi ndwara). |
| Icyiciro cya B | Impinduka zimwe na zimwe mu miterere y'umutima zatangiye, ariko ibimenyetso ntibiragaragara . |
| Icyiciro cya C | Umutima waracitse intege, kandi ibimenyetso birahari cyangwa byaragaragaye mu bihe byashize (nk'ubuhumekero buto, kubyimba amaguru). |
| Icyiciro cya D | Iki ni cyo cyiciro cya nyuma cy'indwara . Biragoye kugenzura ibimenyetso hakoreshejwe uburyo busanzwe bwo kuvura. Hakenewe ubuvuzi bwihariye. |
Ni ubuhe buryo bwo kuvura?
Inkuru nziza ni uko hari uburyo bwinshi bwo kuvura bushobora gufasha mu guhangana n’iki kibazo. Nubwo kidashobora gukira burundu, ibimenyetso birashobora gukumirwa kandi umuntu akabaho neza kandi akagira ubuzima bwiza. Uburyo bwo kuvura buterwa n’urwego rw’umurwayi n’icyamuteye.
Guhindura imibereho (ibi ni ingenzi kuri buri wese!)
- Kugenzura umunyu: Ni ngombwa kugabanya umunyu mu mirire yawe. Umunyu wongera amazi mu mubiri, bikongera imbaraga ku mutima.
- Kugenzura amazi: Hari abantu bashobora kugirwa inama na muganga wabo yo kugabanya ingano y'amazi banywa ku munsi.
- Gukomeza kugira ibiro byiza: Kugabanya ibiro bishobora kugabanya umuvuduko ku mutima.
- Imyitozo ngororamubiri: Nk’uko muganga wawe yabigusabye, gukora imyitozo ngororamubiri yoroheje nko kugenda n’amaguru bikomeza imitsi y’umutima.
- Reka kunywa itabi n'inzoga: Ibi ni ibintu byangiza umutima mu buryo butaziguye.
Imiti
Muganga wawe azakwandikira umuti umwe cyangwa myinshi bitewe n'uburwayi bwawe. Iyi miti ishobora:
- Kugabanya umutwaro ku mutima.
- Kugenzura uko umutima utera.
- Gusohora amazi menshi yirundanyije mu mubiri binyuze mu nkari (ibi tubyita 'Diuretics' cyangwa 'ibinini by'amazi').
- Kugenzura umuvuduko w'amaraso.
Icy'ingenzi: Ntugahagarike gufata imiti wahawe na muganga cyangwa ngo uhindure ingano yawe wenyine. Ibi biterwa nuko iyi miti yagenewe kurinda umutima wawe.
Uburyo bwihariye bwo kuvura no kubaga
Mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, hari ubundi buryo bwo kuvura bushobora gukenerwa uretse imiti.
- Imashini Itera Impumuro ...
- Biventricular Pacemaker: Igikoresho gifasha ibyumba by'umutima kwihuza neza.
- Kubagwa: Kubagwa bishobora kuba ngombwa kugira ngo imitsi yo mu mutima ikomeze kuziba (kubagwa mu buryo butanyuze mu gipimo cy’amaraso) cyangwa kubagwa mu buryo bw’imitsi (kubagwa mu buryo bw’imitsi).
- Gutera Umutima: Uburyo bwa nyuma butekerezwaho ku bari mu cyiciro cya nyuma cy'indwara.
Ukwiye gukora iki? Wakwiyitaho ute?
Mu gihe ubana n'iki kibazo, ugomba kwita ku mubiri wawe neza.
1. Pima ibiro buri munsi: Pima ibiro icyarimwe, wambaye imyenda imwe. Niba wiyongereye ibiro 2 mu munsi umwe cyangwa ibiri, bivuze ko urimo kwiyongera ibiro by'amazi. Bibwire muganga wawe ako kanya.
2. Witondere ibimenyetso: Witondere niba ufite ikibazo cyo guhumeka, kubyimba, cyangwa umunaniro ukabije.
3. Fata umuti wawe ku gihe: Ntukigere ubura urugero rw'umuti.
4. Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe: Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza. Jya kwa muganga ku gihe.
Ni ryari ugomba gushaka inama z'abaganga byihutirwa?
| Vugana na muganga wawe niba ibi bimenyetso ari bishya cyangwa birushijeho kuba bibi: | |
|---|---|
| |
| Jya ku bitaro byita ku barwayi ba ETU byihutirwa niba ufite ibi bimenyetso: | |
|
Iyi ni indwara ifata igihe kirekire. Hari ubwo ushobora kumva ubabaye kandi uhangayitse. Ibyo ni ibisanzwe. Vugana n'umuryango wawe n'inshuti zawe kuri ibi. Nibiba ngombwa, shaka ubufasha ku muganga w'indwara zo mu mutwe. Vugana na muganga wawe ku byo wumva byose.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kunanirwa k'umutima mu gihe cy'ihungabana ntibisobanura ko umutima wahagaze gukora, ahubwo bivuze ko ubushobozi bwawo bwagabanutse.
- Menya ibimenyetso nko guhumeka nabi, kubyimba amaguru, no kunanirwa kenshi. Ntukabirengagize.
- Iyi ndwara ishobora kugenzurwa neza no guhindura imibereho (kugabanya umunyu, gukora imyitozo ngororamubiri) no gufata imiti wahawe na muganga.
- Jya ukurikirana ibiro byawe n'impinduka mu bimenyetso byawe buri munsi. Nubona impinduka, bwira muganga wawe ako kanya.
- Nturi wenyine. Hari abaganga, umuryango, n'inshuti bashobora kugufasha muri uru rugendo. Ntutinye kubasaba ubufasha.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.