Ese ufite ubu bwoko bw'ububabare mu kibuno cyawe? Reka twige ku bijyanye na (Kubabara mu kibuno / Kubabara mu kibuno bya Femoroacetabular)!

Ese hari igihe wumva ububabare budasanzwe mu kibuno cyawe? Ese biragoye kugenda, kunama ikibuno cyawe, cyangwa guhaguruka wicaye? Ushobora gutekereza ko ibi ari ukuvunika gusa, cyangwa ikintu kibaho uko ugenda ukura. Ariko iyi ni indwara tugiye kuvugaho uyu munsi, yitwa Hip Impingement . Reka tumenye byinshi kuri ibi, kuko iki ni ikibazo abantu benshi bashobora kugira.

Kubabara mu kibuno ni iki?

Mu magambo make, iyi ndwara ibaho iyo amagufwa yo mu kibuno cyawe adahuye neza, agateranya, maze agafatana. Tekereza kuri ubu buryo: ikibuno cyawe ni igice cy'igufwa ry'ikibero cyawe gifite ishusho nk'umupira (femur, igufwa rirerire ryo hejuru y'ukuguru kwawe) gikwira mu mwobo umeze nk'igikombe (acetabulum, umuyoboro w'amagufwa mu mwobo w'ikibuno cyawe). Iyo uyu mupira n'umuyoboro bihuye neza, dushobora kunama, kwagura no kuzunguruka ikibuno cyacu byoroshye.

Ibi rero ni byo abaganga bita `Femoroacetabular Impingement` cyangwa `FAI` mu magambo ahinnye. `Femoroacetabular` bivuga ahantu igufwa ry'ikibero (`femur`) n'umuyoboro w'ikibuno (`acetabulum`) bihurira. `Impingement` ni ijambo ry'ubuvuzi risobanura ikintu gifata, gikubitana, cyangwa gikubitana imbere mu ngingo. Rero `FAI` cyangwa `Hip Impingement Syndrome` ni ikintu nk'icyo.

Ibi bishobora kubabaza cyane . Bishobora kandi gutuma kugenda cyangwa kwimura ikibuno cyawe bigorana. Ushobora kumva ukomeje gufungana cyangwa ububabare ku ruhande rumwe. Ukumva nk'aho hari ikintu cyafatiwe imbere. Uko igihe kigenda gihita, uku gufungana gushobora kwangiza agatsi karinda ingingo y'ikibuno cyawe, igice gisa n'umusego gituma amagufwa abiri adakwirana.

Niba ufite ububabare mu kibuno, kunanuka, cyangwa ibindi bimenyetso bidakira nyuma y'icyumweru kimwe cyangwa bibiri, jya kwa muganga . Uko ubimenye vuba, niko byoroha kuvura.

Ni ibihe bimenyetso by'ibi?

Ibimenyetso by'ingenzi bya 'Hip Impingement' ni ibi bikurikira:

• Kubabara mu kibuno: Iki ni cyo kimenyetso gikunze kugaragara cyane.
• Kugorama: Kumva uhambiriye mu kibuno, bigatuma bigorana kunama cyangwa kugorora.
• Kugorwa no kugenda cyangwa gucumbagira: Hari abantu bashobora gucumbagira iyo bagenda kubera ko ikibuno cyabo kibabara.

Ariko igitangaje ni uko hari abantu bashobora kuba bafite indwara ya FAI kandi ntibagaragaze ibimenyetso . Ariko ku bantu benshi, ibimenyetso bigenda byiyongera uko igihe kigenda gihita, cyane cyane iyo agahu ko mu kibuno kangiritse.

Ubu bubabare bumeze bute?

Ububabare bwo mu kibuno bukunze kugaragara nk'ububabare budakomeye mu kibuno.Nk'aho. Hari igihe ubu bubabare bushobora gukwirakwira hirya no hino mu kibuno, ni ukuvuga ku kibuno, ku matako, ndetse no ku itako ryo hejuru. Hari abavuga ko ubu bubabare bumeze nk'aho bwakomeretse imbere kandi umuntu ahora abukandagira.

Ubu bubabare bukunze kwiyongera cyane mu gihe cy'imyitozo ngororamubiri, cyane cyane imyitozo ngororamubiri ishyira igitutu kinini ku kibuno (urugero, kwicara hasi, guhaha, cyangwa gusimbuka). Bushobora kandi kwiyongera iyo uryamye uruhande rumwe cyangwa wicaye igihe kirekire. Muri ibi bihe, ububabare bushobora kuba bukabije, buteye icyuma, cyangwa buteye icyuma .

Kuki habaho gucika intege kw'ikibuno?

`Femoroacetabular Impingement` ibaho iyo amagufwa yo mu kibuno yikubise, agahumirana, cyangwa agashyira igitutu kinini kuri buri rimwe. Impamvu nyamukuru ibitera ni ukuvuka kw'igufwa ryinshi ku igufwa ry'ikibero (`femur`) cyangwa ku mufuka w'ikibuno (`acetabulum`) . Akenshi, abantu bavukana izi ngingo zidasanzwe, cyangwa izi ngingo zishobora gukura mu buryo busanzwe uko igihe kigenda gihita. Ibi bivuze ko atari ikintu dukora nkana.

Ese hari ubwoko bw'indwara yo kubabara mu kibuno?

Yego, abaganga bagabanya iyi "Hip Impingement" mo ubwoko butatu bw'ingenzi, bitewe n'aho n'impamvu ibice by'ikibuno bidahura neza:

• Kugwa kwa kamera: Ibi bibaho iyo hari igufwa ryinshi rikura mu mutwe w'igufwa ry'ikibero (femur), igice gisa n'umupira. Hanyuma, uko umuyoboro w'ikibuno ugenda, iri gufwa ryinshi rirafata.
• Gucika kw'amagufwa: Ibi bibaho iyo amagufwa yiyongereye ku nkengero z'ikibuno (`acetabulum`). Ijosi ry'ikibuno rihita rifata iri gucika ry'amagufwa y'inyongera.
• Guhuza ibintu: Hari abantu bashobora kugira ubwoko bwa `Cam` na `Pincer` icyarimwe.

Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kugira ibi?

Umuntu wese ashobora kuvuka afite ikibazo cyo kubabara mu kibuno, cyangwa gishobora kwiyongera uko igihe kigenda gihita. Ariko, hari ubushakashatsi bwagaragaje ko abagabo bafite amahirwe menshi yo kugira ikibazo cyo kubabara mu kibuno , mu gihe abagore bafite amahirwe menshi yo kugira ikibazo cyo kubabara mu kibuno cyangwa kubabara mu kibuno .

Abakinnyi bakunze kugira ibimenyetso bya 'Kubabara mu Kibuno'. Ibi ni ukuri cyane cyane ku bakina siporo zishyira igitutu kinini ku kibuno (nk'umupira w'amaguru, basketball, kubyina no kwiruka). Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko abarenga kimwe cya kabiri cy'abakinnyi bashobora kugira iyi ndwara ya 'kubabara'. Ibi ntibivuze ko abakinnyi bashobora kuyirwara cyane. Ariko, kubera ko bakoresha ikibuno cyabo kenshi kandi cyane kurusha abandi, ibimenyetso bishobora kugaragara vuba kandi bakabyumva cyane . Wibuke ko 'FAI' iterwa n'imiterere karemano y'ikibuno cyawe, kandi ntikibaho bitewe no gukina siporo.

Ni izihe ngorane zishobora kubaho iyo zitavuwe?

Iyo itavuwe, FAI ishobora kwangiza ingingo yawe y'ikibuno uko igihe kigenda gihita. Uretse kuba ibimenyetso birushaho kwiyongera no kugorana kuyikoresha cyangwa kuyizunguza, uku gufungana gushobora no gutera gucika kw'ingingo mu kibuno cyawe. Inyuguti ya labrum ni impeta y'uruti rw'ikibuno ikikije umuyoboro w'ikibuno. Ifasha ingingo kuguma ihamye. Igitutu cyinshi n'ubushyuhe buterwa no kugongana kwa femoroacetabular bishobora gutuma iyi ngingo icika uko igihe kigenda gihita (gucika kw'ingingo mu kibuno).

Nanone, abantu bafite ``Hip Impingement'' bashobora kurwara osteoarthritis muri iyo kibuno, kuko cartilage irashira bitewe no kubabara igihe kirekire.

Ni gute umuganga abimenya?

Umuganga azasuzuma indwara yo mu kibuno akoresheje isuzuma ry’umubiri n’ibizamini byihariye byo gufata amashusho . Uzakenera kubwira umuganga wawe igihe umaze urwaye ibi bimenyetso n’ingendo, ibikorwa, cyangwa imiterere y’umubiri ituma birushaho kuba bibi (cyangwa bibi kurushaho).

Muganga wawe azakoresha ibizamini byo gufata amashusho kugira ngo arebe ikibuno cyawe n'ingingo zigikikije. Ibi bizamini bishobora kuba birimo:

• X-ray yo mu kibuno
• Ikizamini cya MRI (MRI - Ishusho ya Magnetic Resonance)
• Isuzuma rya CT (`Isuzuma rya CT - Isuzuma rya Computed Tomography`)

Hari igihe muganga wawe ashobora gutera agace gato k'umuti wo mu kibuno cyawe. Niba ibi bigabanya ububabare cyangwa gukomera by'agateganyo, ni ikimenyetso cyiza cy'uko ufite FAI. Iyi ni uburyo bwo gusuzuma gusa, kandi hari ubundi buryo bwo kuvura bukoreshwa.

Ese hari ikizamini cyihariye kuri ibi? (Ikizamini cyo Kubangamira Acetabular Femoroacetabular)

Yego, hari ikizamini cyihariye cy’umubiri muganga wawe azakora kugira ngo arebe niba hari `impingement` mu kibuno cyawe. Iki kizanatwa `ikizamini cya Femoroacetabular Impingement`. Muri iki kizamini, uzaryama ugaramye. Muganga azamura ukuguru kwawe hejuru y’igituza cyawe. Hanyuma, ivi ryawe ripfukamye kuri dogere 90 (rigororotse ku itako ryawe), ukuguru kwawe ko hejuru kuzazunguruka imbere, bivuze ko hagati mu mubiri wawe.

Ukoresheje iyi myanya, muganga wawe ashobora gushyira igitutu ku bice by'ikibuno cyawe bishobora kugira ingaruka kuri FAI. Niba wumva ububabare mu gihe ukora iyi mirimo, ushobora kuba ufite ikibazo cyo kubabara mu kibuno . Iki kizamini gishobora kugorana gato, ariko nta kibazo kirimo . Niba wumva ububabare bukabije mu gice icyo ari cyo cyose cy'ikizamini, bwira muganga wawe .

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukoresha uburyo butandukanye bwo kuvura kugira ngo ugenzure ibimenyetso byawe kandi wirinde kwangirika kw'ikibuno cyawe. Uburyo busanzwe bwo kuvura ni ubu:

• NSAIDs (Imiti Irwanya Ububyimbirwe Itari Iy'imisemburo):Iyi ni imiti igabanya ububabare igurishwa ku giciro cya muganga n'imiti igabanya ububabare (nka ibuprofen na naproxen) ishobora kugurwa muri farumasi. Iyi miti ishobora kugabanya ububabare no kubyimba.
• Corticosteroids: Iyi ni imiti igabanya ububyimbirwe, ariko igomba kwandikirwa na muganga. Muganga wawe ashobora kandi kuguha urushinge rwa cortisone mu ngingo yawe y'ikibuno. Ibi bishobora kugabanya ububabare n'ububyimbirwe vuba.
• Ubuvuzi bw'umubiri: Umuvuzi w'umubiri azakwigisha imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi ikikije ikibuno cyawe. Ibi bizagabanya umuvuduko ku ngingo y'ikibuno kandi bikongere ubushobozi bwo kwimura ikibuno cyawe.
• Guhindura ibikorwa: Ushobora gukenera guhindura uburyo ukora imyitozo ngororamubiri, cyangwa ushobora gukenera guhagarika gukora ingendo zimwe na zimwe cyangwa ibikorwa byongera ububabare mu kibuno. Urugero, reka kwikubita hasi cyane.
• Kubagwa: Muganga wawe ashobora kukugira inama yo kubagwa niba ufite ibimenyetso bikomeye, niba bigira ingaruka ku mibereho yawe, cyangwa niba ubundi buryo bwo kuvura butagufashije. Niba ufite ikibazo cyo kubura kw'ikibuno, ushobora gukenera kubagwa. Uburyo busanzwe bwo kubaga kugira ngo ukosore ikibazo cyo kubura ikibuno ni ugupima ikibuno . Ibi bikubiyemo gukata uduce duto duto no gukoresha kamera n'ibikoresho bito. Umuganga wawe azakubwira byinshi kuri ibi.

Ese kubabara mu kibuno bizakira burundu?

Indwara yo kubabara mu kibuno ntizashira burundu keretse ubayezwe kugira ngo ukosore imiterere y'ikibuno cyawe. Ariko, kuri benshi, ibimenyetso bishobora kugenzurwa neza n'ubundi buryo bwo kuvura butari ubwo kubaga.

Ariko, uko igihe kigenda gihita, ibyiza byo kuvurwa bitari ukubaga bishobora kugabanuka. Vugana na muganga wawe cyangwa umuganga ukuganire ku buryo bwo kuvura bukubereye n'igihe ugomba gutekereza kubagwa.

Gukoresha arthroscopy yo mu kibuno kugira ngo ukosore ikibazo cyo kubabara mu kibuno cya femoroacetabular biragira ingaruka nziza cyane , kandi abantu benshi ntibagira ingaruka mbi z'igihe kirekire. Ushobora gukenera kwirinda cyangwa guhindura imyitozo ngororamubiri cyangwa ingendo zimwe na zimwe, ariko ugomba kuba ushobora gukomeza gukora siporo no gukina siporo.

Ese indwara ya FAI ishobora kwirindwa?

Kubabara mu kibuno ntabwo bishobora kwirindwa kuko biterwa n'imiterere karemano y'ikibuno cyawe n'aho giherereye. Ariko, uburyo bwiza bwo kwirinda ingorane nk'amarira yo mu kibuno ni ugutangira kuvurwa vuba bishoboka .

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba ubabara mu kibuno, ufite uburibwe, cyangwa ufite ingorane zo gukoresha cyangwa kwimura ikibuno cyawe - cyane cyane niba ibi bimenyetso bimaze ibyumweru birenga bike - menya neza ko wagiye kwa muganga.

Nanone, niba utameze neza nk'uko byari bimeze mbere ukoresheje imiti nka NSAIDs cyangwa physiotherapy, bwira muganga.Mbwira.

Ni iki wagombye kubaza muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, ni byiza kubaza ibi bibazo:

• Ni ubuhe bwoko bwa 'Hip Impingement' mfite? (`Cam`, `Pincer`, cyangwa `Combined`?)
• Ni ryari nkwiye gutekereza kubagwa? Cyangwa se nshobora gutegereza igihe kingana iki ntabazwe?
• Ni ibihe bikorwa n'ingendo nkwiye kwirinda bikomereye ikibuno cyanjye?
• Ese mfite ibyago byinshi byo kwangirika kw'agatsinsino k'ikibuno (gucika kw'ikibuno)?

Hanyuma, hari ibintu bike byo kwibuka

Iyo umenye ko ufite "Ikibuno kidakora neza", ushobora kumva uruhutse ku kuboko kumwe - ubu uba uzi impamvu ikibuno cyawe kimaze igihe kinini kibabara. Ariko ku rundi ruhande, ushobora no kumva ubabaye kandi wicuza - kuko atari ikintu washoboraga gukora kugira ngo ukirinde, ahubwo ni ukubera uburyo amagufwa yawe y’ikibuno yakuze mu buryo busanzwe.

Uko waba wumva umeze kose, iyi ndwara yitwa `Hip Impingement (Femoroacetabular Impingement)` irakira neza iyo uvuwe . Bishobora gufata igihe kugira ngo ubone uburyo bwo kugenzura ibimenyetso byawe, ariko muganga wawe azagufasha guhindura ibintu kugeza igihe wumva umeze neza. Niba amaherezo ugomba kubagwa, ibuka ko `Hip arthroscopy` ari uburyo budatera ingaruka nyinshi kandi bugira ingaruka nziza cyane . Rero nta kintu na kimwe ugomba gutinya. Ikintu cy'ingenzi ni ukutihanganira ububabare no gushaka inama kwa muganga ako kanya.

Kubabara mu kibuno , Kubabara mu kibuno, FAI, kubabara mu kibuno, gukomera mu kibuno, indwara zo mu kibuno, kubabara mu kibuno Sinhala