Ese uzi 'Umutsi wa Iliac' utanga ubuzima ku maguru yacu?

Ese wigeze wibaza uburyo amaguru n'ikibuno byawe bibona amaraso, ni ukuvuga ubuzima? Iyo tugenda, twiruka, ndetse no guhagarara gusa, ingufu na ogisijeni bikenewe muri ibi byose bitwarwa n'amaraso. Rero, hari uburyo bw'ingenzi bw'imitsi ikomeza gutanga amaraso mu gice cyo hasi cy'umubiri wacu. Tugiye kubiganiraho uyu munsi. Iyi mitsi yitwa 'Iliac Artery' cyangwa umutsi wo mu kibuno mu buvuzi.

Mu magambo make, iyi 'Artery ya Iliac' ni iki?

'Umutsi w'amaraso wa Iliac' ni wo muyoboro w'amaraso utanga amaraso mu gice cyo hasi cy'umubiri wacu, ni ukuvuga ku ngingo zo mu maguru, mu kibuno, mu gice cy'ikibuno, no mu buryo bw'imyororokere. Tekereza ku mutsi w'amaraso munini mu mubiri wacu, aorta, utangirira mu mutima, nk'umuyoboro mukuru uva mu kigega kinini cy'amazi. Iyo uyu muyoboro munini ugeze mu nda, cyane cyane hafi y'umukondo, wigabanyamo amashami abiri y'ingenzi. Ayo mashami abiri ni yo twita 'imitsi y'amaraso ya Iliac'.

Iyi mitsi iri mu cyiciro cyitwa imitsi yo mu gice cy'umubiri . Ijambo 'peripheral' risobanura imitsi itanga amaraso mu bice by'umubiri biri kure gato y'umutima. Bityo iyi mitsi yo mu gice cy'umubiri ni ingenzi ku buzima bw'amaguru yacu.

Ni iyihe mirimo y'ingenzi y'iyi mitsi?

Nk'igice cy'ingenzi cyane cy'urusobe rw'amaraso rw'umubiri wacu wose, hari ahantu henshi hatangwa amaraso ahanini n'imitsi ya Iliac.

• Imitsi yo hasi: Ibi birimo amaguru, ibirenge, ikibuno, amatako, n'amatako. Iyi mitsi itanga ogisijeni n'intungamubiri imitsi yawe ikenera iyo ugenda, wiruka, cyangwa ukora imyitozo ngororamubiri.
• Imitsi yo mu nda n'umugongo: Imwe mu mitsi yo mu nda no mu mugongo wacu nayo yakira amaraso aturutse mu mashami y'iyi mitsi.
• Uruhu rw'imyororokere: Ibi kandi bifasha gutanga amaraso akenewe kugira ngo imikorere myiza y'uruhererekane rw'imyororokere rw'abagore n'abagabo irusheho kuba myiza.
• Izindi ngingo zo mu gice cy'ikibuno: Umutsi wa Iliac unafasha mu gutanga amaraso ku ngingo nk'uruhago rwacu, amara, umwijima na pancreas.

Mu magambo make, ubuzima bw'umubiri wacu munsi y'ikibuno bushingiye hafi ku buzima bw'iyi mitsi yo mu nda.

Uburyo 'imitsi ya iliac' ishami mu mubiri

Nkuko twabivuze mbere, umuyoboro w'amaraso wo mu nda wigabanyamo amashami abiri y'ingenzi. Ayo mashami yitwa umuyoboro w'amaraso wo mu buryo bwa right common iliac na blood common iliac artery .

Iyi mitsi ibiri isanzwe ya iliac, igenda hafi santimetero imwe hepfo, buri imwe yigabanyamo andi mashami abiri akomeye. Nk'uko ishami rinini riva ku giti ry'igiti ryigabanyamo amashami abiri mato. Aya mashami abiri ni:

1. Umutsi wo hanze wa Iliac

2. Umutsi w'imbere wa Iliac

Buri mitsi igabanyijemo amashami mato ajyana amaraso ku ngingo n'imitsi bireba. Reka tubirebe mu buryo burambuye.

Ni izihe ndwara zifata imitsi ya Iliac?

Kimwe n'indi mitsi y'amaraso mu mubiri wacu, imitsi ya iliac ishobora kwibasirwa n'indwara zitandukanye. Zimwe muri zo zirakunze kugaragara, izindi zikaba nke cyane.

• Ateriosclerosis:Iki ni cyo kibazo gikunze kugaragara. Mu magambo make, inkuta z'imiyoboro y'amaraso zifunga ibinure, cholesterol, n'ibindi bintu (byitwa plaque), bigabanya kandi bigakomera imitsi. Ni nk'ingese ziyongera mu muyoboro w'amazi, zigahagarika inzira y'amaraso.

• Indwara y'imitsi yo mu gice cy'imbere (PAD): Ateriosclerosis y'imitsi yo mu gice cy'imbere igabanya amaraso agera ku maguru no ku birenge. Ikimenyetso nyamukuru ni ububabare bukomeye mu maguru, cyane cyane mu gice cy'imbere, iyo ugenda n'amaguru mu ntera ngufi . Ubu bubabare bugabanuka nyuma yo kuruhuka gato. Iyo butavuwe, iyi ndwara ishobora gutera indwara yo gucika imitsi, indwara z'umutima, ndetse rimwe na rimwe, ndetse no gucibwa amaguru .

• Stenosis y'imitsi ya Iliac: Kuri bamwe, inkuta z'imitsi ya Iliac zishobora gukomera no kuba nto bitewe n'indwara idakunze kugaragara yitwa Fibromuscular Dysplasia (FMD). Iyi mitsi ikunze gucika cyangwa igacika intege no kubyimba (aneurysms).

• Indwara ya May-Thurner: Iyi nayo ni indwara idasanzwe. Muri iyi ndwara, umutsi usanzwe wa iliac ku ruhande rw'iburyo n'umutsi usanzwe wa iliac ku ruhande rw'ibumoso (umutsi ujyana amaraso mu mutima) birakandamizwa ku ruti rw'umugongo. Iyi mvune ituma bigora amaraso gutembera mu mitsi yo ku kuguru kw'ibumoso, byongera ibyago byo kubyimba kw'amaraso (Deep Vein Thrombosis - DVT) .

None se twarinda dute iyi mitsi y'amaraso y'ingenzi?

Ku bw'amahirwe, guhindura bike mu mibereho yacu bishobora gufasha kurinda ubuzima bw'imitsi yacu ya iliac no kugabanya ibyago byo kurwara indwara nka PAD.

• Gira imyitozo ngororamubiri iminsi myinshi mu cyumweru: Ndetse no gukora imyitozo ngororamubiri yoroshye nko kugenda n'amaguru iminota 30 buri munsi bishobora kugira ingaruka zikomeye. Imyitozo ngororamubiri ifasha amaraso gutembera neza.
• Kurikiza indyo yuzuye umutima: Gabanya ibiryo birimo ibinure byinshi, cholesterol n'umunyu. Shyiramo imboga nyinshi, imbuto, ibinyamisogwe n'ibinyampeke mu ndyo yawe.
• Irinde kunywa itabi burundu: Kunywa itabi ni umwe mu banzi bakomeye b'iyi mitsi y'amaraso. Byangiza inkuta z'imitsi kandi bikihutisha indwara ya "Atherosclerosis". Niba ushobora kureka kunywa itabi uyu munsi, izaba ari impano ikomeye ushobora kwiha.
• Gumana ibiro byiza: Kubyibuha cyane bitera imitwaro idasanzwe ku mutima no ku mitsi y'amaraso.
• Gucunga imihangayiko: Ibintu nka yoga, gutekereza cyane, no kuganira n'inshuti bishobora kugabanya imihangayiko.
• Kugenzura izindi ndwara:Niba ufite indwara nka diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, cyangwa cholesterol nyinshi, ni ngombwa kuzigenzura neza ukurikije inama za muganga.

Ni ryari ngomba kubonana na muganga?

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira, ni ngombwa cyane kubonana na muganga wawe vuba kugira ngo akugire inama.

• Kubabara iyo ugenda: Kubabara cyangwa kuribwa mu maguru, mu bibero, cyangwa mu matako, cyane cyane iyo ugenda intera ngufi.
• Kugorwa no kugenda: Niba ufite ingorane zo kugenda bitewe n'intege nke cyangwa amaguru yawe afite ibinya.
• Ibikomere bidakira: Iyo ibikomere byo ku maguru cyangwa ku birenge bitinze gukira cyangwa bitakira na gato.
• Ububabare nubwo waba uri mu kiruhuko: Uko indwara irushaho gukomera, ushobora kubabara amaguru nubwo waba usinziriye nijoro.

Muganga wawe ashobora gupima uburyo amaraso yawe atemba mu maguru yawe akoresheje ibizamini bike byoroshye kandi bitababaza (nk'ikimenyetso cya Ankle-Brachial Index - ABI) kugira ngo bigufashe gusuzuma neza no kuguha uburyo bwo kuvura bukwiye. Rero, ntuzigere wirengagiza ibimenyetso byawe.