Icyo ugomba kumenya ku mitsi yo mu maso igenzura isura yawe

Ese wigeze wibaza uko wumva umeze iyo useka, iyo urira iyo ubabaye, cyangwa iyo uriye ifunguro riryoshye? Nubwo tudatekereza cyane kuri ibi bintu mu buzima bwacu bwa buri munsi, hari intwari ikomeye inyuma y'ibi byose. Ni "imitsi yo mu maso" cyangwa nk'uko tuyita mu mvugo y'ubuvuzi, "Facial Never ". Uyu mutsi umeze nk'"insinga y'amashanyarazi" iva mu bwonko bwacu ikagera mu maso yacu. Ibimenyetso biyiturukamo bigenzura amarangamutima n'ibikorwa by'isura yacu hafi ya byose. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri uyu mutsi utangaje.

Imitsi yo mu maso ni iki?

Mu magambo make, imitsi yo mu maso ni umutsi wihariye uri mu mutwe wawe. Utwara ubutumwa buva mu bwonko bujya mu mitsi yo mu maso, kandi utwara n'ibyiyumvo biva mu maso (nk'uburyohe) bijya mu bwonko. Ni nk'ubutumwa bw'inzira ebyiri.

Hari imitsi 12 y’ingenzi mu mutwe wacu. Tuyita imitsi yo mu mutwe . Imitsi yo mu maso ni iya karindwi muri iyo cumi n’ibiri. Niyo mpamvu abaganga rimwe na rimwe bayita "imitsi yo mu mutwe 7." Hariho imitsi ibiri yo mu maso kuri buri ruhande rw'umutwe wacu, umwe iburyo n'undi ibumoso.

Nubwo usoma iyi nkuru, ushobora kuba utazi ko iyi mitsi yombi ikora. Ni yo ikora ibintu byinshi by'ingenzi, nko kugaragara mu maso, kuvuga, uburyohe, no kurira.

Ni iyihe nshingano nyamukuru y'uyu mutsi?

Imitsi yo mu maso ifite imirimo itatu y'ingenzi. Reka turebe iyo ari yo.

1. Kugenzura amarira n'amacandwe

Ni yo nyirabayazana w'amarira aza mu maso yawe iyo urebye filime ibabaje n'amacandwe aza mu kanwa iyo ubonye ibiryo biryoshye. Imitsi y'amaraso ya parasympathetic iri muri uyu mutsi ni yo ituma imitsi yo mu maso ikora amarira. Ni nayo mitsi itera imitsi yo mu kanwa gukora amacandwe.

2. Ibyumviro bifitanye isano n'uburyohe n'amatwi

Iyi ni imikorere y'ingenzi cyane. Igice cya kabiri cya gatatu cy'ururimi rwawe kigirwaho ingaruka n'iyi mitsi. Iyi mitsi ni yo yohereza ubutumwa ku bwonko ku buryohe bwiza, busharira, n'umunyu. Si ibyo gusa, ahubwo iyi mitsi inafasha mu gutanga ibyiyumvo ku bice bimwe na bimwe by'imbere mu gutwi kwacu, ku matwi, no ku gice cy'inyuma cy'ugutwi.

3. Kugenzura isura n'imigendere

Iyi ni yo mikorere izwi cyane kandi ikomeye y’imitsi yo mu maso. Imiterere yose yo mu maso nko kumwenyura, gupfuka isura, gufunga amaso, no gukora isura iyo urakaye bigengwa n’amashami y’iyi mitsi. Ifite amashami 5 y’ingenzi. Reka turebe iyi mbonerahamwe kugira ngo tuyisobanukirwe neza.

Ni gute uyu mutsi wo mu maso uherereye imbere mu mutwe?

Inzira y'iyi nzira iragoye gato. Imeze nk'igiti gikura mu mizi.

• Ibi bitangirira mu gice cyo hasi cy'ubwonko, igice cyo hasi cy'ubwonko.
• Hanyuma inyura mu gice cyo hasi cy'agahanga.
• Ibi biza mu maso binyuze mu mwobo muto uri mu igufwa riri hafi y'ugutwi.
• Kuva aho, ishami ryegereye agahu k'amacandwe, kamwe mu tunyangingo tw'amacandwe dukomeye, maze rikagera mu maso hose.

Bigenda bite iyo imitsi yo mu maso yangiritse?

Iyo uyu mutsi wangiritse, ibikorwa ugenzura ntibishobora gukorwa neza. Ibi twita indwara yo mu maso."Palsy" bivuga "ubumuga" cyangwa "kudashobora". Hari impamvu nyinshi zishobora gutera iki cyangiriko.

• Indwara ziterwa no kwirwanaho mu mubiri: Indwara aho ubudahangarwa bw'umubiri bwibasira imitsi, nka Guillain-Barré syndrome na sarcoidosis.
• Ibibyimba na kanseri: Ibintu nk'ibibyimba byo mu macandwe n'ibibyimba byo mu bwonko (meningioma) bishobora gukanda imitsi.
• Udukoko two mu matwi cyangwa ibibyimba: Udukoko two mu matwi n'ibibyimba byo mu matwi, nka acoustic neuromas, nabyo bishobora kwangiza uyu mutsi.
• Ibikomere byo mu mutwe no mu maso: Ibikomere ku mutwe no mu maso byatewe n'impanuka.
• Kubagwa bimwe na bimwe: Hari ibyago byo kwangirika k'uyu mutsi mu gihe cyo kubagwa mu maso, harimo no kubagwa ubwiza (kuzamura imiterere y'umubiri).
• Indwara: Hari indwara zimwe na zimwe ziterwa na bagiteri, nk'indwara ya Lyme.
• Stroke: Iyi mikorere y'imitsi ishobora gutakaza ubushobozi bwayo bitewe no kwangirika kw'uturemangingo tw'ubwonko bitewe n'uko amaraso atembera nabi mu bwonko.

Ubwoko bw'ingenzi bw'indwara yo mu maso itera indwara yo mu mutwe

• Indwara ya Bell: Iyi ni yo ndwara ikunze kugaragara cyane. Muri iyi ndwara, uruhande rumwe rw'isura ruhita rucika intege. Ibimenyetso birimo kunama k'umunwa iyo umwenyura no kugorwa no gufunga amaso. Akenshi, ibi biba ari iby'igihe gito kandi bishobora kuvurwa. Ariko, kubera ko ibi bimenyetso bisa n'iby'indwara yo mu bwonko, ni ngombwa kubonana na muganga kugira ngo umenye neza ko atari indwara yo mu bwonko.
• Indwara ya Ramsay Hunt: Iyi ni ikibazo cya virusi ya varicella-zoster, itera inkoko cyangwa shingles. Uretse kuba umuntu arwaye ubumuga bwo mu maso, ishobora no gutera ububabare bukomeye mu matwi no kubabara mu gutwi, mu maso cyangwa mu kanwa .

Hari igihe iyi mitsi ikora cyane kandi imitsi yo mu maso igatangira kunyeganyega kenshi. Ibi tubyita hemifacial spasm .

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'imitsi yo mu maso?

Ibimenyetso bishobora gutandukana bitewe n'aho imitsi yangiritse n'icyabiteye. Ibi bishobora kuba iby'igihe gito cyangwa ibya burundu. Reka turebe ibimenyetso by'ingenzi.

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, ni ngombwa cyane kujya kwa muganga kugira ngo asuzumwe. Kuko impamvu ishobora kuba ikintu gikomeye. Muganga wawe azakora ibizamini bikenewe, ashake impamvu nyayo, kandi aguhe ubuvuzi bukenewe.

Ni gute twakomeza kugira imitsi yacu yo mu maso imeze neza?

Hari igihe tudashobora gukumira kwangirika kw'iyi mitsi. Ariko hari ibintu bike dushobora gukora kugira ngo uturemangingo tw'imitsi yacu yose, harimo n'imitsi yo mu maso, tugire ubuzima bwiza.

• Kurya ibiryo bifite intungamubiri: Shyiramo ibiryo birimo vitamine D na vitamine B12 (amafi, amata, amagi, imboga kibisi), by'ingenzi cyane ku buzima bw'imitsi, mu ndyo yawe.
• Gucunga indwara zidakira: Indwara nka diyabete n'umuvuduko ukabije w'amaraso zishobora kwangiza imitsi. Kubwibyo, kurikiza inama za muganga wawe kandi ucunge izo ndwara neza.
• Irinde kunywa itabi: Kunywa itabi bigabanya urujya n'uruza rw'amaraso mu mitsi. Niba rero unywa itabi, shaka ubufasha bwo kurireka.
• Komeza kugira ibiro byiza: Kugumana ibiro byiza bikwiranye n'umubiri ni ingirakamaro ku buzima muri rusange.
• Gabanya stress: Kugabanya stress mu buryo bukunogeye, nko gutekereza cyangwa kugenda n'amaguru, nabyo ni byiza ku mitsi.
• Rinda umutwe wawe: Ni ingenzi cyane kurinda umutwe wawe impanuka. Ugomba kwambara ingofero iyo ukina siporo, utwaye igare, cyangwa utwaye moto.

Mu gusoza, twagombye gushimira umutsi wo mu maso, udufasha gukora ibintu by'ingenzi mu buzima bwacu bwa buri munsi, nko kumwenyura, kwishimira ibiryo, no gufunga amaso. Niba ugize intege nke mu maso cyangwa ikindi kimenyetso cyavuzwe muri iyi nkuru, bishobora guterwa no kwangirika kw'imitsi. Rero, jya kwa muganga ako kanya ubiganireho.