Umutima wawe nawe uratera cyane? Ese wumva ibinyugunyugu mu gituza cyawe? (Palpitations) Reka tubiganireho!

Ese hari igihe wumva umutima wawe utera cyane, cyangwa ukumva urimo gusimbuka cyane? Wenda wumva hari ikintu kirimo kugenda mu gituza cyawe, cyangwa kirimo gutera vuba cyane. Ibi bintu ni byo twita mu buvuzi 'gutera ubwoba'. Ntugatinye nubyumva, tuzabivugaho mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Uku 'gutera cyane' ni iki?

Mu magambo make, gukubita kw'umutima ni uburyo wumva umutima wawe utera. Ibi bishobora kuba ubwoko butandukanye:

• Umutima urimo gutera cyane: nk'aho umuntu arimo gukorakora ku gituza.
• Umutima ugenda wiruka: Nk'iyo uje wiruka, cyangwa iyo ufite ubwoba bwinshi.
• Gusimbuka: Kumva nk'aho umutima wahagaze mu buryo butunguranye hanyuma ukongera gutera.
• Gutembagara: Kumva nk'ikinyugunyugu kirimo gutembagara mu gituza.
• Umutima utera nabi: Kumva ko umutima utera nabi, aho gutera mu buryo butunguranye.

Ibi byiyumvo bishobora kumara amasegonda make, rimwe na rimwe bikamara iminota mike. Icy'ingenzi ni uko ibyo 'gukubita cyane' atari indwara, ahubwo bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara runaka. Akenshi ntabwo ari akaga, ariko rimwe na rimwe ugomba kugira impungenge gato.

Kuki tubona ibi 'gutera cyane'?

Hari impamvu nyinshi zitera umutima gutera cyane. Zimwe muri zo ni izisanzwe. Reka turebe izo mpamvu.

1. Impamvu zijyanye n'imibereho yacu:

Izi ni zo mpamvu nyamukuru zituma dukunze kugira ubwoba bwo gutera.

• Guhangayika no guhangayika:

Tekereza ufite ikizamini gikomeye, cyangwa ikibazo ku kazi, cyangwa ikibazo cy'umuryango ... Mu bihe nk'ibi, umutima wawe urushaho kuremererwa, si byo se? Mu bihe nk'ibi, umutima wawe utera cyane. Hari n'abantu bagira ubwo bwoko bw'umutima iyo bafite `(Ibitero by'ubwoba)`.

• Ibinyobwa birimo kafeyine:

Twese tuzi ko icyayi, ikawa, n'ibindi binyobwa bidasembuye (cyane cyane ibinyobwa bitanga imbaraga) birimo kafeyine. Ibyinshi muri ibi bishobora kongera umuvuduko w'umutima wawe. Niba unywa ibikombe byinshi bya kawa ku munsi, ugomba kubitekerezaho gato.

• Nikotine:

Iyi ndwara ishobora kugaragara ku bantu banywa itabi n'abanywa inzoga. Nikotine ni ikintu gitera umutima imbaraga.

• Inzoga:

Ku bantu bamwe, ndetse n'inzoga nkeya zishobora kongera umuvuduko w'umutima wabo. Iyo unyoye inzoga nyinshi, nta gushidikanya ko zigira ingaruka.

• Imyitozo ngororamubiri igoye:

Gukora imyitozo ngororamubiri neza ni byiza ku mubiri. Ariko, iyo ukoze imyitozo ngororamubiri idasanzwe kandi utamenyereye, cyangwa se ugakora cyane, umutima wawe ushobora kwiyongera.

• Kubura amazi mu mubiri:

Ibi bishobora kubaho nubwo utanywa amazi ahagije. Kunywa amazi ni ingenzi cyane mu gihe cy'ubushyuhe bw'igihugu cyacu.

• Kubura Ibitotsi:

Kudasinzira bihagije nabyo bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'umutima.

• Amwe mu moko y'ibiryo:

Ibi bishobora kubaho kuri bamwe ndetse no nyuma yo kurya ibiryo birimo ibirungo, amavuta, cyangwa ibiryo biryoshye.

2. Impamvu z'ubuvuzi:

Hari igihe gucika intege mu mutima bishobora guterwa n'indwara.

• Indwara z'umutima:

Ibi bishobora guterwa n'indwara zimwe na zimwe z'umutima (Arrhythmias). Urugero, indwara nka Atrial Fibrillation na Supraventricular Tachycardia (SVT). Bishobora kandi guterwa n'ibibazo by'imiterere y'umutima, nko kunanirwa kw'imitsi y'umutima. Ibi ni ibintu bigomba gusuzumwa na muganga.

• Ibibazo bya tiroyide:

Umuvuduko w'umutima ushobora kwiyongera, cyane cyane iyo tiroyide ikora cyane (hyperthyroidism).

• Hemoglobine nke mu maraso (anemia):

Iyo amaraso agabanutse mu mubiri, umutima ugomba gukora cyane. Gutera cyane mu gifu bishobora no kubaho.

• Umuriro:

Iyo ufite umuriro, umutima wawe utera cyane mu buryo busanzwe.

• Kudahuza kwa Electrolyte:

Imyunyu ngugu myinshi cyangwa nke cyane nka potasiyumu na manyeziyumu bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'umutima.

• Isukari nke mu maraso (Hypoglycemia):

Ibi bishobora kubaho iyo isukari mu maraso y'abantu barwaye diyabete cyangwa abandi igabanutse mu buryo butunguranye.

• Imiti imwe n'imwe:

Imiti imwe n'imwe ifasha umuntu guhumeka asima, indi miti y'ibicurane, n'indi miti ifasha umuntu kurwara indwara zo mu mutwe na byo bishobora gutera gucika intege.

• Impinduka mu misemburo:

Abagore bamwe bashobora kubyibasirwa mu gihe batwite, mu gihe cyo gucura, cyangwa mu gihe cy'imihango yabo ya buri kwezi.

Ni ryari twagombye guhangayikishwa n'ibi? Ni ryari tugomba kubonana na muganga?

Noneho, ushobora kuba uri gutekereza uti "Niba iki ari ikintu kibaho kubera impamvu nyinshi, ese nagombye guhangayika? Ese najya kwa muganga?"

Akenshi, uku gutera k'umutima ntabwo ari akaga. Ariko, rimwe na rimwe, ni ngombwa cyane gushaka inama kwa muganga.

Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso hamwe no gucika intege mu mutima, ugomba kujya kwa muganga:

• Kuzungera cyangwa Kuzungera: Niba wumva uzungera cyangwa uzungera mu mutwe igihe umutima wawe utera cyane, cyangwa amaso yawe agahinduka ubururu agatangira kuzura.
• Gucika intege cyangwa kwiheba: Iyo utakaje ubwenge mu buryo butunguranye ukagwa.
• Kubabara mu gituza cyangwa kubabara mu gituza: Niba ubabara mu gituza, mu gukanda, cyangwa mu gushyuha umutima wawe utera.
• Kubura umwuka: Niba wumva ufite ikibazo cyo guhumeka, nubwo waba uhagaze gusa.
• Umutima utera vuba cyane cyangwa utari umeze neza: Niba umutima wawe utera vuba cyane (utera cyane cyane inshuro zirenga 120-150 ku munota), cyangwa niba umutima wawe utera nabi cyane.
• Gutera cyane mu gifu bibaho kenshi, bimara igihe kirekire, cyangwa bikarushaho kuba bibi.
• Niba ufite izindi ndwara z'umutima cyangwa niba hari umuntu wo mu muryango wawe wagize urupfu rutunguranye rw'umutima cyangwa ibibazo bikomeye by'umutima.

Niba ufite ibi bimenyetso, ntukabifate nk'ibisanzwe. Ni byiza guhita ugisha inama kwa muganga.

Bigenda bite iyo uhuye na muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibibazo bike. Ibi bivuze gushaka amakuru arambuye ku mateka y'ubuzima bwawe.

• Gutera ubwoba cyane bibaho ryari?
• Hashize igihe kingana iki?
• Bimeze bite (kuzunguruka, kureka inzira, kunyeganyega)?
• Ese urushaho kugira ibimenyetso bikomeye iyo urya, unywa, cyangwa ukoze ikintu runaka (Ibintu bitera)?
• Ese hari ibindi bimenyetso (nk'ububabare bwo mu gatuza, kugorwa no guhumeka)?
• Ni iyihe miti ufata?
• Ubuzima bwawe bumeze bute (imirire, kunywa itabi, inzoga, siporo)?
• Hari umuntu mu muryango ufite indwara y'umutima?

Hanyuma muganga azagusuzuma umubiri, atege amatwi umutima wawe kandi arebe uko umutima wawe utera.

Hanyuma, ushobora gusabwa gukora ibizamini kugira ngo ubone impamvu:

• ECG (Electrocardiogram): Iki ni ikizamini cyoroshye kandi kidatera ububabare gipima imikorere y'amashanyarazi y'umutima. Ni ingirakamaro cyane niba ushobora kubona ECG igihe ufite indwara yo mu mutima.
• Holter Monitor: Iki ni agakoresho gato kambarwa ku mubiri wawe mu gihe cy'amasaha 24 kugeza kuri 48. Muri iki gihe, umutima wawe utera cyane. Ibi ni ingirakamaro niba ukunze gukubita cyane ariko ntibigaragare kuri ECG.
• Uwandika Ibirori:Ibi bisa na Holter Monitor, ariko ishobora gukoreshwa iminsi cyangwa ibyumweru. Ushobora gufata amajwi yawe ukimara kubyumva.
• Ibipimo by'amaraso: Ibi bipimo bifasha kugenzura urugero rw'imisemburo ya tiroyide (Ibipimo by'imikorere ya tiroyide), amaraso make (Umubare w'amaraso yuzuye), n'urugero rw'amashanyarazi mu mubiri.
• Echocardiogram: Iyi ni scan ya ultrasound y'umutima. Ishobora kugenzura imiterere y'umutima, imikorere y'uturemangingo tw'umutima, n'imiterere y'imitsi y'umutima.
• Ikizamini cy'Umuhangayiko: Niba rimwe na rimwe uhura n'indwara yo gucika intege mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri, iki ni ikizamini gikubiyemo gufata ECG mu gihe wiruka kuri treadmill.

Si buri wese ugomba gukora ibi bizamini byose. Icyemezo cy'ibizamini byo gukora kizaterwa n'ibimenyetso byawe n'umwanzuro wa muganga wawe.

Wakora iki niba urwaye indwara yo mu mugongo?

Igikuru ni ukubonana na muganga no gukurikiza amabwiriza ye. Ariko hari n'ibyo ushobora gukora kugira ngo ufashe mu guhangana n'iki kibazo.

• Menya impamvu hanyuma uyirinde: Andika igihe ubabara mu mugongo, icyo ukora, n'icyo urya n'icyo unywa (urugero: nyuma yo kunywa ikawa, kurya ibiryo biryoshye, cyangwa gukora imyitozo ngororamubiri). Hanyuma ushobora kwirinda ibyo bintu igihe gito.
• Gucunga imihangayiko: Gerageza gutuza ubwenge bwawe binyuze mu bintu nk'imyitozo ngororamubiri yo guhumeka cyane, gutekereza cyane, na yoga. Ni byiza kandi gukora ikintu ukunda.
• Gabanya cyangwa ureke kafeyine na inzoga: Gabanya kunywa icyayi, ikawa, ibinyobwa bitera imbaraga, na inzoga.
• Irinde kunywa itabi: Niba uri umunywi w'itabi, ni ngombwa cyane kugerageza kurireka.
• Nywa amazi menshi: Nywa amazi ahagije umunsi wose.
• Gira ibitotsi bihagije: Gerageza gusinzira neza nibura amasaha 7-8 ku munsi.
• Kurya indyo yuzuye: Kurya imboga, imbuto, n'ibiribwa bifite intungamubiri. Kurya amafunguro make aho kurya amafunguro menshi icyarimwe.
• Gusa iyo muganga wawe agugiriye inama: Hari igihe hari uburyo bumwe na bumwe bwitwa "Vagal Maneuvers" bwo kugenzura umuvuduko w'umutima wawe gato. Urugero, gufata umwuka mwinshi (nko gutontoma mu nda), kwisiga amazi akonje mu maso, cyangwa kwitera inkorora. Ariko banza ubaze muganga wawe mbere yo kubikora kandi ubikora gusa ari uko abyemeye.

Hanyuma, ubutumwa bwo kujyana mu rugo:

Rero, 'gutera cyane' ni indwara ifata abantu benshi kandi akenshi ntabwo ari ikibazo gikomeye. Ariko, si byiza kubyirengagiza.

Wibuke ko niba ufite gushidikanya cyangwa impungenge ku buryo umutima wawe utera, cyangwa niba ufite ibimenyetso by'umuburo twavuze mbere, nta kabuza jya kwa muganga.

Ntugahangayike, muganga ashobora kugufasha kubona icyateye iyi ndwara no kuyivura bibaye ngombwa. Kenshi na kenshi, ushobora kugenzura uku 'gutera cyane' ukoresheje uburyo buke bwo guhindura imibereho yawe. Wite ku mutima wawe!

Umutima utera, Gutera cyane, Gutera cyane, Umutima utera cyane, Umutima utera cyane, Gutera cyane mu gituza, Gutera cyane mu mitsi, ECG, Holter monitor, Stress, Guhangayika, Kafeyine, Ibimenyetso by'indwara z'umutima