Ese nyogokuru, sogokuru, mama cyangwa papa wawe bibagirwa utuntu duto two mu bihe byashize? Ese bibagirwa aho imfunguzo zabo zari ziri, izina ry'umuntu, cyangwa akazi bagombaga gukora? Ni ibisanzwe kwibagirwa ibintu gato uko tugenda dusaza. Ariko niba uku kwibagirwa kudutera ingaruka ku buryo tudashobora gukora imirimo yacu ya buri munsi, bishobora kuba ikimenyetso cya mbere cy'indwara ya Alzheimer. Ubushakashatsi buherutse gukorwa muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika bwasanze hari amakuru y'ingenzi kuri ibi. Uyu munsi, tuzaganira kuri ibyo, ndetse n'ibintu ukeneye kumenya ku ndwara ya Alzheimer.
Mu magambo make, indwara ya Alzheimer ni iki?
Alzheimer's ni indwara igira ingaruka ku bwonko. Ni indwara ikura buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita. By'umwihariko, uturemangingo tw'ubwonko tugenzura kwibuka kwacu, ubushobozi bwo gutekereza, n'imyitwarire yacu bigenda bipfa buhoro buhoro. Iyi ni yo mpamvu nyamukuru y'iyi ndwara yitwa dementia . Dementia ni izina rusange ry'indwara nyinshi zijyanye no kwibuka no ubwenge. Indwara ikunze kugaragara muri izi ni Alzheimer's.
Tekereza muri ubu buryo. Ubwonko bwacu bumeze nk'isomero rinini ry'amakuru. Indwara ya Alzheimer ni nk'isomero ritakaza ibitabo byaryo. Ibibanza gutakara ni ibitabo bishya byongeweho (ibyibuka biheruka). Hanyuma, uko igihe kigenda gihita, ndetse n'ibitabo bya kera cyane (ibyibuka biri kure) bitangira kuzimira.
Igikuru ni uko kwibagirwa bisanzwe bizanwa no gusaza, hamwe n'indwara ya Alzheimer, ari bibiri muri byo. Ni ibisanzwe kudashobora kubona aho ushyira urufunguzo. Ariko niba wibagiwe icyo ukoresha urufunguzo, icyo ni ikibazo gikomeye.
Ni ibihe bintu bishobora gutera indwara ya Alzheimer?
Ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko iyi ndwara ikunze kugaragara cyane mu bice bimwe na bimwe bya Leta Zunze Ubumwe za Amerika. Babonye ko impamvu nyamukuru ibitera ari ukwiyongera kw'abaturage barengeje imyaka 85 muri utwo duce. Mu yandi magambo, gusaza ni cyo kintu cy'ingenzi gishobora gutera indwara ya Alzheimer. Ariko si buri wese ugenda akura arwara iyi ndwara. Hari n'ibindi bintu byinshi biyitera.
| Impamvu y'ibyago | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Imyaka | Ingaruka ziyongera cyane nyuma y'imyaka 65. Ibi biterwa nuko ubwonko buhinduka uko tugenda dusaza. |
| Amateka y'Umuryango | Niba umuntu wo mu muryango wawe wa hafi, nka mama wawe, so, cyangwa umuvandimwe wawe, afite indwara ya Alzheimer, nawe ushobora kuba uri mu kaga. Hari ingaruka ku miterere y'umubiri. |
| Ubuzima | Indyo itujuje ubuziranenge, kudakora imyitozo ngororamubiri, kunywa itabi, no kunywa inzoga nyinshi bishobora kugira ingaruka mbi ku buzima bw'ubwonko. |
| Izindi ndwara | Indwara zidagenzurwa nko kuzamuka k'umuvuduko w'amaraso, diyabete, cholesterol nyinshi, n'indwara z'umutima bishobora kongera ibyago byo kurwara indwara ya Alzheimer. |
| Ibikomere byo mu mutwe | Niba waragize ikibazo gikomeye mu mutwe, ibyago byo kurwara indwara ya Alzheimer mu gihe kiri imbere bishobora kwiyongera gato. |
Ese ni ngombwa ko ubwonko bwawe bukomeza gukora?
Yego rwose. Ubushakashatsi bumwe na bumwe bwagaragaje ko abantu bafite urwego ruto rw'amashuri n'abakora ibikorwa bidasaba ubwonko cyane (urugero gusoma ibitabo, gukemura ibibazo byo mu mutwe, kwiga ikintu gishya) bari mu kaga gakomeye gato. Rero, nubwo ugenda ukura, ni ngombwa gukomeza gukoresha ubwonko bwawe mu buryo bugoye.
Ni gute wamenya ibimenyetso?
Ibimenyetso bya Alzheimer ntibigaragara icyarimwe. Bigaragara buhoro buhoro. Mu ntangiriro, ibi bimenyetso biragaragara cyane.
Ibimenyetso byo mu ntangiriro z'indwara:
- Kwibagirwa amakuru aherutse kwigwa: kwibagirwa ikintu wavuzeho ejo, igice cya televiziyo warebye, cyangwa icyo wariye ku ifunguro rya nimugoroba.
- Kugorwa no gukora imirimo ya buri munsi: Kutabasha guteka icyayi uhora uteka, ukibagirwa inzira yo gutaha.
- Kwibagirwa amagambo: Gutungurwa n'amagambo mu gihe uvuga. Kwibagirwa izina ry'ikintu gisanzwe (urugero: igitambaro, igikombe).
- Kugorwa no gufata ibyemezo: Amakosa mu gukoresha amafaranga, kugorwa no guhitamo imyambaro, nibindi.
- Ihindagurika ry'amarangamutima: Urushaho kurakara, guhangayika, cyangwa guhangayika kurusha mbere.
- Kuzimira ahantu hazwi:Kujya mu iduka ryo mu mudugudu wawe ariko ntubone inzira yo gusubira mu rugo.
Iyo indwara ikomeje kwiyongera:
Uko indwara ikomeza kwiyongera, ibimenyetso birushaho gukomera. Ushobora kudashobora kumenya abagize umuryango wawe cyangwa inshuti za hafi. Ushobora kudashobora gukora ibintu nko kwambara, kurya, cyangwa kwiyuhagira.
Wakora iki niba ubonye ibimenyetso nk'ibi?
Niba ukeka ko hari umuntu wo mu muryango wawe ufite ibi bimenyetso, ikintu cyiza wakora ni ukubonana na muganga wujuje ibisabwa vuba bishoboka. Ntugatinye, ntugire ubwoba, cyangwa ngo ubivuge ko "uko ibintu bimeze iyo ugeze mu za bukuru."
Muganga azaganira n'umurwayi, abaza ibibazo ku muryango, kandi akore ibizamini byoroshye kugira ngo arebe niba ubwonko bufite ubushobozi bwo kwibuka. Hari igihe bashobora no kumusaba gupimwa ubwonko ('CT' cyangwa 'MRI scan') kugira ngo barebe niba hari izindi ndwara zitera ibimenyetso.
Nta muti uhari wa Alzheimer. Ariko hari uburyo bwo kuvura bushobora gufasha mu kugenzura ibimenyetso, kugabanya ikwirakwira ry'indwara, no kunoza ubuzima bw'umurwayi binyuze mu kumenya indwara mu ntangiriro zayo .
Nanone, kumenya umurwayi hakiri kare ni ingirakamaro cyane ku murwayi n'umuryango umurera gutegura uburyo bwo kubaho muri iki kibazo n'uburyo bwo kubona ubufasha bukenewe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara ya Alzheimer si ikintu gisanzwe mu gusaza. Ni indwara igira ingaruka ku bwonko.
- Ntukirengagize ibimenyetso nko kubura ubwenge, kugorwa no gukora imirimo ya buri munsi, no kwibagirwa amagambo. Ibi bishobora kuba ibimenyetso bya mbere.
- Niba hari umuntu mukuru wo mu muryango wawe ugaragaza ibi bimenyetso, ntugatinye ahubwo ushake inama kwa muganga vuba bishoboka.
- Ubuzima bwiza bw'umutima (indyo nziza, imyitozo ngororamubiri) nabyo ni byiza ku bwonko. Kurwanya indwara nk'umuvuduko ukabije w'amaraso na diyabete na byo ni ingenzi cyane.
- Nubwo indwara yamenyekana, ubuvuzi bukwiye no kwitabwaho mu buryo bwuje urukundo bishobora gufasha umurwayi kubaho ubuzima bwiza.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.