Kuruka no gucibwamo bitunguranye? Menya ibya Norovirus!

Ese wowe cyangwa umuntu wo mu muryango wawe mwatangiye kuruka no kurwara impiswi mu buryo butunguranye? Wenda bitewe n'umuriro n'ububabare bw'umubiri. Ubu bwoko bw'indwara zo mu nda bukunze kugaragara cyane muri iki gihe. Impamvu nyamukuru ibi bishobora kuba virusi yandura cyane yitwa Norovirus. Uyu munsi, turabiganiraho mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Norovirus ni iki mu by'ukuri?

Muri make, Norovirus ni itsinda rya virusi. Iyo iyi virusi yinjiye mu mubiri, yanduza igifu n'amara byacu ikanabyimba. Mu buvuzi, iyi ndwara tuyita indwara yo mu nda . Ibi nibyo bidutera kuruka cyane no gucibwamo.

Abantu benshi bayita "ibicurane byo mu gifu." Ariko mu by'ukuri ni virusi itandukanye rwose, idafitanye isano n'ibicurane cyangwa virusi ya grippe, itera umuriro. Norovirus ni virusi ikunze gukwirakwira ku isi hose, cyane cyane mu turere dukonje. Mu by'ukuri ni imwe mu ndwara zikunze kugaragara mu biribwa. Hari ubwoko bwinshi butandukanye bw'iyi virusi. Niyo mpamvu umuntu ashobora kuyirwara inshuro nyinshi mu buzima bwe.

Ibi bimenyetso ni ibihe?

Ibimenyetso by'ubwandu bwa norovirus bikunze gutangira kugaragara hagati y'amasaha 12 na 48 nyuma yo kwandura iyi virusi. Ibi bimenyetso bishobora kumara umunsi umwe kugeza kuri itatu . Reka turebere hamwe ibyo bimenyetso.

Nubwo ibimenyetso muri rusange ari bimwe ku bantu bakuru n'abana, hashobora kubaho itandukaniro rito.Abana bakunze kugira ikibazo cyo kuruka, naho abantu bakuru bakaba bafite amahirwe menshi yo kugira ikibazo cyo gucibwamo .

Ni gute Norovirus yanduza?

Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Norovirus ni virusi yandura cyane . Bivuze ko yandura byoroshye cyane iva ku muntu umwe ijya ku wundi. Tekereza, umubiri w'umuntu wanduye urekura uduce tubarirwa muri za miriyari tw'iyi virusi mu bidukikije. Ndetse n'uduce duto cyane twayo dushobora gutera undi muntu kurwara.

Hari uburyo butatu bw'ingenzi ibi byanduriramo:

• Kwahura hafi n'umuntu wanduye: Ushobora kwandura byoroshye iyo wita ku muntu urwaye cyangwa uri kumwe n'undi muntu.
• Gukora ku buso bwanduye virusi: Iyo ukoze ku buso nk'urugi, ku kabati, cyangwa ku meza byakozweho n'umuntu wanduye hanyuma ugakora ku munwa, ku mazuru, cyangwa ku maso ukoresheje icyo kiganza cyanduye, virusi ishobora kwinjira mu mubiri wawe.
• Ibiryo cyangwa amazi byanduye: Bishobora kwanduzwa no kurya ibiryo byateguriwe n'umuntu ufite virusi, cyangwa no kunywa amazi yanduye virusi. Bishobora kandi kwanduzwa no mu biryo byo mu nyanja bidatetse neza, cyane cyane ibinyamisogwe.

Ikintu giteje akaga cyane - Kubura amazi mu mubiri

Ingorane iteje akaga cyane ya virusi ya Norovirus ni ukubura amazi mu mubiri. Ibi bivuze ko ingano y'amazi n'imyunyu mu mubiri igabanuka ikagera ku rwego ruteje akaga. Iyo ukomeje kuruka no kugira impiswi, amazi yose mu mubiri wawe aratakara. Ibi ni bibi cyane cyane ku bana bato n'abageze mu za bukuru.

Kumenya ibimenyetso by'umwuma hakiri kare bishobora gufasha kurokora ubuzima.

Ni iki tugomba gukora? Kuvura no gucunga urugo

Nta muti wihariye uraboneka wo kwica virusi ya norovirus. Ibi bivuze ko gufata imiti igabanya ubukana ntacyo bitwaye. Uburyo dukora ni ukugenzura ibimenyetso no kwirinda umwuma.

Dore bimwe mu bintu ushobora gukora uri mu rugo:

• Nywa amazi menshi n'ibinyobwa: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ni byiza cyane kunywa ibintu birimo imyunyu ikenewe ku mubiri kuruta kunywa amazi gusa. Nywa ibintu nka Jeevani, amazi y'icunga, igikoma cy'umunyu, isupu .
• Humura bihagije: Umubiri wawe ukeneye imbaraga zo kurwanya iyi virusi. Rero ryama uruhuka bihagije.
• Kurya amafunguro yoroheje: Irinde kurya ibiryo biryoshye kandi bifite amavuta menshi iyo ufite ikibazo mu nda. Kurya ibiryo byoroheje kandi bitarimo amavuta nk'umuceri, umugati, ibirayi bitetse, n'umuceri w'ifu mu bice bito.
• Ntukarye cyangwa ngo unywe byinshi icyarimwe: Kurya cyangwa kunywa byinshi icyarimwe bishobora gutera kuruka. Kurya no kunywa bike kenshi umunsi wose.

Ni gute wakwirinda Norovirus?

Uburyo bwiza bwo kwirinda ibi ni isuku. Reka turebe icyo tugomba gukora.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Nubwo iyi ndwara ikunze gukemuka mu minsi mike, hari igihe biba ngombwa gushaka inama kwa muganga. Niba ufite ibimenyetso bikurikira, ugomba kujya kwa muganga .

• Niba udashobora kurya cyangwa kunywa ikintu icyo ari cyo cyose , cyangwa niba ukomeza kuruka nubwo wamaze kunywa.
• Niba ufite ibimenyetso byo kubura amazi mu mubiri twavuze haruguru (nk'ihungabana rikabije ryo kunyara, isereri rikabije).
• Iyo ibimenyetso bikomeje iminsi irenga itatu .
• Niba ufite umuriro mwinshi cyangwa ububabare bukabije mu gifu .
• Iyo uwanduye ari umwana muto, umuntu ukuze , cyangwa umuntu ufite izindi ndwara zikomeye (nk'indwara ya diyabete cyangwa impyiko).