Ese nawe wumva ububabare budasanzwe, bukubita inyuma y'ukuboko kwawe, munsi y'inkokora yawe? Ni nk'ububabare bukabije ushaka kubukuraho, ariko ntibushira. Hari igihe wumva ubu bubabare bwiyongera iyo uteruye ikintu kiremereye cyangwa uhindukije ukuboko kwawe? Hanyuma ushobora no kugira indwara yitwa 'Radial Tunnel Syndrome'. Ntugahangayike, reka tubiganireho mu buryo bworoshye.
Indwara ya radial tunnel syndrome ni iki?
Mu magambo make, iyi ni indwara iterwa no gukandamizwa cyangwa gufungwa k'umutsi w'imirasire, ari wo umwe mu mitsi itatu y'ingenzi iri mu ntoki zacu.
Tekereza uyu mutsi, umeze nk'umuyoboro w'amazi, unyura mu mwobo muto ukozwe mu mitsi n'ingingo ziri ku nkokora. Tuwita 'umuyoboro w'imirasire'. Iyo ku mpamvu runaka hari ukubyimba cyangwa gufungana muri uyu mwobo, umutsi uracika. Ni nk'umuntu ukandagira umuyoboro w'amazi. Ni bwo dutangira kumva ububabare.
Kenshi na kenshi, iyi ndwara ishobora gukira burundu iyo umuntu aruhutse neza kandi akavurwa byoroheje na muganga. Bityo rero nta mpamvu yo guhangayika.
Ni ibihe bimenyetso by'ibi?
Ikintu cy'ingenzi ni ububabare bukabije kandi bukomeretsa butangirira munsi y'inkokora bugahera ku kuboko. Ni ububabare buhoraho kandi buhora bubabaza. Kuri bamwe, ubu bubabare bushobora kunyura mu kuboko, bukagera no ku kuboko .
Uko igihe kigenda gihita, iyi ndwara ishobora gutuma imitsi yo mu kuboko kwawe icika intege, bigatuma imbaraga zo mu kuboko kwawe zigabanuka. Bishobora kugorana gufata cyangwa guterura ibintu bimwe na bimwe. Ububabare bushobora no kwiyongera nijoro mu gihe usinziriye. Hari abantu bashobora kurwara indwara yitwa 'kurohama kw'ukuboko', aho badashobora guterura ukuboko kwabo .
Ibimenyetso by'indwara yitwa 'tennis elbow' bisa cyane n'ibi, bityo ni ngombwa cyane gusobanurira muganga wawe ibimenyetso byawe.
| Ibikorwa byongera ububabare | |
|---|---|
| Akazi gasaba gukoresha ukuboko/ ukuboko kenshi | Urugero, guhora wandika kuri mudasobwa, ukoresheje screwdriver. |
| Guterura ibiremereye | Ububabare bushobora kwiyongera iyo umuntu ateruye imifuka iremereye n'imizigo. |
| Ingano y'inkokora irarenze cyane | Ububabare bushobora kumvikana iyo ukuboko kugororotse neza. |
| Guhindura ukuboko | Ububabare bushobora kwiyongera iyo uzungurutse ukuboko kwawe, nk'aho ufunguye urugi. |
| Guhindura ukuboko | Ububabare bushobora kumvikana iyo ugonze ukuboko hejuru cyangwa hasi. |
Kuki ibi bibaho?
Nkuko byavuzwe mbere, impamvu nyamukuru ni ukubyimba imbere mu muyoboro wa radial, ugabanya imitsi. Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma uku kubyimba kubaho.
- Gusubiramo ibintu inshuro nyinshi: Tekereza umuntu ukoresha mudasobwa umunsi wose, cyangwa umukanishi ukora na tournevis. Gusubiramo ibintu inshuro nyinshi bishobora gutuma ingingo zo muri ako gace zibyimba.
- Gusunika no gukurura kenshi: Nk'aho utera umupira wa cricket. Ubwa mbere, usubiza ukuboko inyuma hanyuma ugakomeza imbere. Uku gusunika no gukurura guhoraho na byo bishobora gutera iyi mitsi.
- Gukubitwa bikomeye ku nkokora cyangwa ku gahanga: Gukubitwa ako gace bitaziguye bishobora gutera kubyimba.
- Kunanura ukuboko cyane cyangwa gufata ikintu neza.
Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kurwara iyi ndwara?
Nubwo iyi ndwara ishobora kugaragara ku muntu uwo ari we wese, hari abantu bafite ibyago byinshi byo kuyirwara.
- Akenshi ikunze kugaragara cyane ku bantu bari hagati y'imyaka 30 na 50 .
- Abagore bafite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara kurusha abagabo.
- Abantu bafite imbaraga nke kandi badakomeye mu maboko no mu maboko yabo.
- Abantu badashyushya neza mbere yo gukina siporo.
- Abantu barwaye diyabete.
- Abafite ikibazo cyo kudakora neza kwa tiroyide.
- Abantu bafite ibibyimba cyangwa udukoko tw’udukoko ku biganza byabo.
- Abantu bafite kubyimba (edema) cyangwa amazi menshi mu ntoki.
Ubibona ute, Muganga?
Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza uko ububabare bwatangiye, igihe burushaho kuba bubi, nibindi. Hanyuma azasuzuma ukuboko kwawe. Muganga azagukanda inkokora maze agerageze gushaka aho imitsi yakomerekejwe.
Hari ibizamini byinshi byihariye byo gusuzuma iyi ndwara:
- Ibizamini byo kwirinda: Muganga azagukoresha imbaraga nke ku gikumwe cyawe no ku rutoki rwo hagati. Niba hari ububabare, iyi ishobora kuba ari yo ndwara.
- Itegeko ry'ikizamini cya cyenda: Muri ibi, umurwayi akanda ku ngingo 9 zihariye zikikije inkokora. Iyo ububabare bubaye iyo akandagiye ku ngingo zimwe na zimwe, icyo na cyo ni ikimenyetso.
Nta gipimo cy'amaraso cyangwa scan gishobora kwemeza 100% iyi ndwara. Kubwibyo, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gupima ibindi bipimo kugira ngo yemeze ko nta zindi ndwara. Urugero:
- Ibipimo bya X-ray
- Gupima MRI
- Inyigo y'uburyo imitsi ikora
- Electromyography (EMG)
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Ikintu cyiza kandi cy'ingenzi cyo gukora ni ukureka gukora igikorwa gitera ububabare. Humura ikiganza cyawe. Abantu benshi bazakira mu byumweru bitandatu nyuma yo kuruhuka no kuvurwa ibi bikurikira.
| Uburyo bwo kuvura | Ibisobanuro |
|---|---|
| Imiti igabanya ububabare | Imiti igabanya ububabare, cyane cyane imiti igabanya ububabare idakoresha steroide (NSAIDs), yandikiwe na muganga wawe. |
| Inshinge za steroid | Inshinge za steroid zitangwa kugira ngo zigabanye vuba kubyimba no gukanda imitsi. |
| Kwambara agatambaro k'umushumi | Agapira k'umugongo ni umukandara uhambiriye ku kuboko cyangwa ku nkokora. Ibi bifasha kwirinda ko ikiganza kigenda gitemba bitari ngombwa kandi bigatuma imitsi iruhuka. Ni byiza kwambara cyane cyane nijoro. |
| Imyitozo ngororamubiri | Imyitozo yihariye ikorwa munsi y'ubugenzuzi bw'umuvuzi w'umubiri. Iyi myitozo irambura imitsi n'ingingo bikaze kandi ikarekura imitsi. |
Intego nyamukuru yo kuvura ni ukugabanya ibimenyetso no kubikumira ko bitagaruka. Niba akazi kawe ari ko gatera iyi ndwara, ushobora gukenera gutekereza guhindura gahunda yawe y'akazi no kuruhuka mu gihe cy'akazi.
Ese kubagwa bizaba ngombwa?
Niba nta na kimwe muri ibi kigize icyo kigeraho, umuganga azafata kubagwa ('gusohora imiyoboro y'amashanyarazi') nk'uburyo bwa nyuma. Ibi bikorwa kugira ngo imitsi ifashwe ikureho. Ariko ibi si ngombwa mu bihe byinshi.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara yo mu muyoboro w'amaraso ni indwara ibabaza iterwa no gukanda imitsi yo mu muyoboro w'amaraso ku nkokora.
- Impamvu nyamukuru zibitera zishobora kuba ibintu nko gukomeza gukora ingendo zimwe no guterura ibyuma.
- Uburyo bwiza bwo kuvura ibi ni ukuruhuka ukuboko no kwirinda ibikorwa bitera ububabare.
- Ntukirengagize ububabare. Kubikora bishobora gutuma ikibazo kirushaho gukomera. Shaka muganga wujuje ibisabwa ako kanya kugira ngo akugire inama.
- Kenshi na kenshi, iyi ndwara ishobora gukira burundu hakoreshejwe uburyo bworoshye bwo kuvura.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.