Uburyo bwo kuvura ihungabana: Kuki iminsi imwe ari myiza indi ikaba mibi? (Ubuvuzi bw'ihungabana)

Ese urimo urwana n'indwara yo kwiheba? Ushobora kuba waratangiye kuvurwa. Iyo urimo guhabwa ubuvuzi nk'ubwo, hari igihe wumva woroshye kandi ufite ubuzima bwiza. Ariko mu buryo butunguranye, nta mpamvu, agahinda, imihangayiko, n'uburemere mu mutima wawe bigaruka. Ntugatekereze ko uri wenyine ufite ibi bibazo n'ibibi. Ibi ni ibisanzwe ku bantu benshi barimo guhabwa ubuvuzi bwo kwiheba. None rero uyu munsi, reka tuganire ku mpamvu ibi bibaho, n'icyakorwa kuri byo.

Kuki imiti igabanya ubukana bw'indwara idakora kimwe buri gihe?

Iyo urimo kuvurwa indwara yo kwiheba, rimwe na rimwe umuti wabanje gukora neza ntukora neza nk'uko byari bimeze mbere. Abaganga babyita 'gusubira inyuma', cyangwa kugaruka kw'ibimenyetso. Ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bagera kuri 30% bari ku miti bahura nabyo mu mwaka umwe.

Tekereza impamvu ibi bibaho. Hari impamvu nyinshi zishobora kuba zibitera. Mu magambo make, hari ikintu gishobora kuba kibangamira uburyo umuti ufata ukora.

Urimo gutekereza guhagarika imiti yawe? Ni izihe ngaruka zishobora guterwa no kubikora?

Hari abantu barambirwa gufata imiti bitewe n'ingaruka mbi itera. Muri ibyo bihe, bamwe bareka gufata imiti uko babyifuza, cyangwa bakayifata buri munsi.

Izi ngaruka mbi zikunze kugaragara ni izihe?

• Ibibazo by'imibonano mpuzabitsina: Ibibazo by'ingenzi ni ukubura ubushake bwo guhagarara ku bagabo, kudashobora kugera ku ndunduro ku bagore, ndetse n'ubushake buke ku bakunzi bombi.
• Kongera ibiro: Hari imiti ishobora gutuma umuntu agira ubushake bwo kurya no kwiyongera ibiro.

Niba ufite ingaruka nk'izi, icyiza wakora ni ukuganira na muganga wawe ku mugaragaro. Ashobora kuguhindurira undi muti ukubereye.

Ikindi kibazo ni ukudafata imiti neza. Hari abantu bavuga bati “Yego, njye nyifata buri munsi,” imbere ya muganga, ariko iyo ubajije cyane, baravuga bati “Oh... nibagiwe kuyifata iminsi itatu cyangwa ine mu cyumweru.” Iyo uyifashe umunsi umwe cyangwa ibiri hanyuma ntuyifate iminsi itatu cyangwa ine, umuti ntugera ku rwego ukeneye kugira ngo ukore mu mubiri. Kubwibyo, nta musaruro ubona.

Ese wumva amarangamutima yawe 'arimo gucika intege' bitewe n'imiti?

Ibi kandi ni ikintu bamwe mu barwayi bumvise. Ibi ni ukuri cyane cyane ku bantu bake bafata imiti ya SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), ubwoko bw'imiti ikunze kwandikirwa.

Hari abantu bavuga bati: "Sinumva mfite agahinda nk'uko nahoze, ariko sinshobora kugira ibyishimo nk'uko nahoze. Byose ni bimwe."

Ibi bishobora guterwa n'uko iyi miti igira ingaruka ku kintu cyo mu bwonko cyitwa dopamine , gifitanye isano no kumva wishimye kandi umerewe neza. Muri ibyo bihe, muganga wawe ashobora gufata icyemezo cyo kongeramo undi muti (nka Bupropion) ku muti wawe cyangwa akaguhindurira undi muti.

Iki ni ikintu gikunze kurangira burundu iyo uhinduye imiti, bityo nta mpamvu yo guhangayika.

Ni iki cyakorwa iyo ibimenyetso bya kera bigarutse (gusubira inyuma)?

Igikuru ni ukudatinya. Niba wumva ibimenyetso byo kwiheba bigarutse, icya mbere ugomba gukora niKuvugana na muganga wawe.

Hanyuma azaguha igisubizo gikwiye. Bishobora kuba nk'ibi:

• Kongera ingano y'umuti urimo gufata ubu.
• Guhindura ukoresheje undi muti.
• Kongeramo umuti mushya ku muti uriho ubu.
• Gutangira ubuvuzi bwo mu mutwe, ni ukuvuga ubuvuzi bwo kuvuga, hamwe n'imiti.

Iyo indwara ikomeye cyane, abaganga bashobora rimwe na rimwe gutanga inama ku buryo bwihariye bwo kuvura indwara nk'iyitwa 'shock therapy' (ECT). Ariko, icy'ingenzi ni ugufata ingamba zo kugeza ubuvuzi ku rwego rwo hejuru.

Ese uburyo bwo kuvura hakoreshejwe imiti ni ingenzi?

Yego rwose. Nubwo imiti ikora mu gukosora ihindagurika ry’ibinyabutabire mu bwonko bwawe, ubuvuzi bw’imitekerereze bugufasha kuvuga ku bibazo byawe n’ibyabaye mu buzima bwawe byaguteye kwiheba.

Ubu hari uburyo bwo kuvura bw’igihe gito kandi bugamije kuvura ibi.

• Ubuvuzi bw'imitekerereze hagati y'abantu (IPT): Ibi bikubiyemo kuganira ku byabaye mu buzima byatumye ugira ihungabana (urugero: urupfu rw'uwo ukunda, gusenyuka k'umubano) no kukwigisha uburyo bwo guhangana nabyo.
• Ubuvuzi bwo mu mutwe: Ibi bikubiyemo kumenya ibitekerezo bibi udashaka n'imyitwarire mibi mu mutwe wawe no kugufasha kubihindura.

Ubu buvuzi ni ingenzi cyane iyo ababyeyi bafite agahinda. Ubushakashatsi bwagaragaje ko iyo ababyeyi bavuwe indwara yo kwiheba, abana babo bagira ibyishimo kandi ntibagire amahirwe menshi yo kurwara indwara zo mu mutwe nk'indwara yo kwiheba mu gihe kizaza. Ibyo ni nko kwica inyoni ebyiri n'ibuye rimwe!

Ubushakashatsi bwagaragaje neza ko abantu bafata imiti igabanya ubukana bw’imitsi baba bafite ibyago byikubye kabiri cyangwa bitatu byo kongera kuyifata iyo bahagaritse kuyifata mu buryo butunguranye. Bityo rero, ikintu cyiza wakora ni ugukorana na muganga wawe no gukomeza kuvurwa.