Kuba umubyeyi mushya bizana imbogamizi nyinshi. Kumenyera ubuzima n'umwana ukiri muto, kutaryama bihagije, gufata inshingano nshya, ndetse wenda no kubabara mu ibere mu gihe wonsa ... Birashoboka ko waba unaniwe kubera ibi byose. Ariko se byagenda bite niba, hamwe n'ibi bibazo byose by'umubiri, wumva ububabare n'agahinda kenshi nyuma yo kubyara? Ntabwo tuvuga ku 'kwiheba k'umwana', ihinduka rito ry'amarangamutima rishira mu cyumweru kimwe cyangwa bibiri. Ibi ni ibintu byimbitse cyane kandi bisaba kuvurwa. Mu buvuzi, ibi tubyita 'kwiheba nyuma yo kubyara.' Mu magambo make, ni ubwoko bukomeye bw'ihungabana ribaho nyuma yo kubyara.
Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane kurusha uko wabitekereza. Ubushakashatsi bwakorewe ku babyeyi 10.000 bashya bwagaragaje ko umubyeyi umwe kuri barindwi ahura n'iyi ndwara. Ariko ikintu cyiza ni uko iyo habayeho ubuvuzi bwiza, iyi ndwara ishobora gukira hafi burundu.
Ihungabana ryo mu gihe cyo kubyara ni iki mu by'ukuri?
Ubu ni ubwoko bw'ihungabana ushobora kugira nyuma yo kubyara. Rishobora gutangira igihe icyo ari cyo cyose mu mwaka wa mbere w'ivuka ry'umwana. Ariko, akenshi utangira kumva ingaruka zaryo mu byumweru 3 bya mbere nyuma yo kubyara umwana .
Niba ufite iyi ndwara, ushobora kumva ubabaye, wihebye kandi wicira urubanza igihe cyose. Ushobora kumva udashaka gusabana n'umwana wawe cyangwa kumwitaho. Iyi si ikosa ryawe, ni imiterere y'iyo ndwara.
Igikuru ni uko iyi ndwara atari iy’ababyeyi babyaye bwa mbere gusa. Niba warigeze kubyara mbere, ushobora kuba utarayirwaye igihe bavukaga, ariko ushobora no kuyirwara nyuma yo kubyara uyu mwana.
Kuki iki kibazo kibaho?
Hari impamvu nyinshi zibitera. Ntibishoboka kumenya impamvu imwe yihariye.
- Imisemburo: Iyo utwite, urugero rw'imisemburo mu mubiri wawe ruriyongera cyane. Nyuma yo kuvuka k'umwana, uru rugero rw'imisemburo rugabanuka mu buryo butunguranye ku muvuduko utangaje. Tekereza gato ku buryo abantu bamwe na bamwe bahura n'impinduka nke mu byiyumvo mbere gato y'imihango yabo y'ukwezi, ndetse no mu gihe hari impinduka nto mu misemburo. Kandi imisemburo nk'iyo ishobora kugira ingaruka ku bwonko bwa bamwe mu bagore, bigatera kwiheba.
- Indwara zo mu mutwe zabayeho mbere: Niba warigeze kugira ikibazo cyo kwiheba mbere, cyangwa niba hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze kukigira, uri mu kaga gakomeye ko kurwara iki kibazo.
- Imihangayiko n'ibibazo:Niba utarifuzaga gutwita, kandi udafite ubufasha bw'umukunzi wawe cyangwa umuryango wawe bwo kwita ku mwana, ushobora kugira stress nyinshi nk'umubyeyi mushya. Ibi kandi bikunze kugaragara ku bagore bafite izindi stress zikomeye mu buzima, nko kugira ibibazo by'amafaranga cyangwa kuba imbata y'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga.
- Imyaka ikiri mito cyane: Iyi ngaruka iri hejuru no ku babyeyi bakiri bato cyane batiteguye kwita ku mwana no kumutunga.
Ni ibihe bimenyetso by'ibi?
Si abagore bose bazagira ibimenyetso bimwe. Ariko, hari ibimenyetso bimwe na bimwe ugomba kwitondera. Reba niba hari kimwe muri ibi uhura na cyo.
| Ibimenyetso | Gusobanura mu buryo bworoshye... |
|---|---|
| Uhora wumva ubabaye kandi wihebye | Kumva mfite agahinda kenshi kandi nta mpamvu mfite. Kudashobora gutekereza ikintu cyiza ku hazaza. |
| Kumva udashobora kwita ku mwana cyangwa imirimo yo mu rugo | Gutakaza imbaraga no gushishikazwa n'imirimo yoroshye. Kumva ushaka kureka byose. |
| Kurira kenshi nta mpamvu | Ndetse n'ibintu bito bibabaza, amarira araza mu maso. Hari igihe ntashobora no gusobanukirwa impamvu ndira. |
| Kugorwa no kwishyira hamwe n'umwana | Utakaza icyifuzo cyo gufata umwana wawe, kumukunda, cyangwa kumureba. Ukumva ko umwana atari uwawe, nk'aho ari umuntu utazi. |
| Gutakaza ubushake mu bintu wakundaga mbere | Batakaza ubushake bwose bwo kurya, gukora imibonano mpuzabitsina, gutekereza ku isuku yabo bwite, no gukora ibintu bakoraga mbere yo kwishimisha. |
| Ibibazo byo gusinzira | Waba usinziriye cyane, cyangwa ntusinzira mbere yo kuryama. |
| Ibibazo byo kwita ku bintu no kwibuka | Ntushobora kwibanda ku kintu icyo ari cyo cyose, ntushobora kwiga ikintu gishya, kandi wibagirwa ibintu byoroshye. |
Ni gute wavurwa?
Umuganga ni we wenyine ushobora kwemeza niba ufite indwara yo kwiheba nyuma yo kubyara cyangwa utayifite. Niba rero ubona ko ufite ibi bimenyetso, jya kwa muganga vuba. Ibi nta soni bifite. Iyi ni indwara ishobora kuvurwa.
- Imiti: Bitewe n'uburwayi bwawe, muganga wawe ashobora kukwandikira ubwoko bw'imiti yitwa imiti igabanya ubukana bw'indwara zo kwiheba. Iyi miti ikora mu guhuza imiti imwe n'imwe mu bwonko ifitanye isano n'indwara yo kwiheba. Imiti myinshi muri iyi ni myiza kuyifata mu gihe wonsa. Ariko, niba wonsa, ugomba kubimenyesha muganga wawe.
- Ubujyanama: Kuganira n'umuganga w'imitekerereze cyangwa umujyanama nabyo bishobora kugufasha cyane. Ibi bishobora kugufasha kumenya ibitekerezo bibi biza mu mutwe wawe no kumenya kubikemura neza. Bishobora kandi kugufasha kuvuga ku bibazo n'ibibazo byawe bya kera no kubohora ubwenge bwawe.
Ikintu giteje akaga cyane muri iki kibazo: Psychosis nyuma yo kubyara
Iyi ni indwara yo mu mutwe idasanzwe ariko iteje akaga cyane ishobora guterwa no kwiheba nyuma yo kubyara. Ibimenyetso bikunze gutangira mu byumweru bibiri bya mbere nyuma yo kubyara. Nanone, ibi bimenyetso birakomeye cyane kuruta kwiheba nyuma yo kubyara.
- Nta gusinzira na gato.
- Ubwenge buteye urujijo kandi butarimo icyerekezo. Kudashobora gutekereza neza.
- Kubona cyangwa kumva ibintu bitariho mu by'ukuri (ibintu bitabaho) cyangwa kwemera ibintu bitariho (ibintu bidafite ishingiro).
- Gutekereza kenshi kandi biteye ubwoba ku mwana.
- Kugira amakenga akomeye ku bandi (Paranoia), kandi ayo makimbirane ntazigera ashira uko umuntu yavuga kose.
- Kwanga kurya burundu.
- Kugira ibitekerezo byo kwigirira nabi cyangwa kugirira nabi umwana.
Indwara yo mu mutwe nyuma yo kubyara ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Niba wowe cyangwa undi muntu uzi afite ibi bimenyetso, ntutinde. Mujyane mu bitaro bikuru by’ubutabazi bw’ibanze (ETU) biri hafi yawe. Ushobora kandi guhamagara Ikigo cy’Igihugu cy’Ubuzima bwo mu Mutwe (NIMH) muri Sri Lanka nimero y’ubutabazi bw’amasaha 24/7 1926 kugira ngo ubashe kubigufashamo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kwiheba nyuma yo kubyara si intege nke cyangwa ikimenyetso cy'uko uri umubyeyi mubi, ahubwo ni indwara ishobora kuvurwa.
- Ntukiyumve nk'aho uri kunyura muri ibi wenyine. Saba ubufasha, kandi uganire n'umugabo wawe, umuryango wawe, cyangwa inshuti wizeye ku byiyumvo byawe.
- Niba wumva ufite agahinda, ubwoba, cyangwa irungu ridashobora kwihanganira, ntugire isoni cyangwa ngo utinye kubibwira muganga.
- Niba wumva ushaka kwiyangiza cyangwa kugirira nabi umwana wawe, ni ikibazo cyihutirwa. Jya kuri ETU ako kanya cyangwa uhamagare 1926 .
- Iyo uvuwe neza kandi ugaterwa inkunga n'abakunzi bawe, ushobora gusubira mu buzima bwawe busanzwe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.