Urimo kumva umeze nk'ufite isereri? Ese uri kubura uburinganire? Reka tuvuge ku buryo butangaje bugenzura uburinganire bw'umubiri wacu (Sisitemu ya Vestibular)

Ese uhita wumva umeze nk'ufite isereri? Cyangwa wumva ibintu bikukikije biri kuzenguruka? Ese hari igihe wumva ugiye ku ruhande cyangwa utakaza uburinganire bwawe mu gihe ugenda? Twese twahuye n'ibi byibuze rimwe mu buzima bwacu. Kuri bamwe, ibi ni ibintu bikunze kubaho rimwe na rimwe, ariko ku bandi, bishobora kuba ikibazo gihoraho, cy'ubuzima bwose. Uyu munsi rero tugiye kuvuga ku mpamvu nyamukuru y'ibi bintu, sisitemu itangaje kandi igoye igenzura uburinganire bw'umubiri wacu.

Sisitemu ya Vestibular ni iki?

Mu magambo make, sisitemu ya vestibular ni urugingo rw'ingenzi rugenzura uburinganire bw'umubiri wacu, cyangwa kuringaniza. Ni nk'urwego rw'umwuka rwikora mu mubiri wacu. Rutanga amakuru yose ku bwonko dufite yerekeye niba duhagaze, twunamye, tugenda, n'aho turi.

Ubu buryo bushobora kugabanywamo ibice bibiri by'ingenzi:

• Sisitemu y'amatwi yo mu mpande: Iki ni cyo gice cy'ingenzi cy'iyi sisitemu. Iherereye mu gutwi kwacu kw'imbere . Ubusanzwe iki gice tucyita "sisitemu y'amatwi". Aha niho twumva amakuru ajyanye n'uburinganire bwacu.
• Uduce tw’imbere mu mubiri: Iki ni igice cy’ubwonko bwacu n’umugongo. Cyakira ibimenyetso biva mu matwi, kikabisesengura, kandi kigaha izindi ngingo amabwiriza yo kugumana uburinganire.

Iyi sisitemu ikora ite neza neza?

Uburinganire bw'umubiri wacu si ikintu gishobora kugenzurwa n'ikintu kimwe gusa. Ni nk'imikino yo mu ikipe. Hari abakinnyi batatu b'ingenzi muri ibi.

1. Sisitemu y'amatwi (igice cy'ugutwi): Itanga amakuru yerekeye aho umutwe uherereye, umuvuduko n'icyerekezo cy'aho ugenda.

2. Amaso (kureba): Duhe amakuru yerekeye ibidukikije byacu, aho turi, n'aho ibintu bihuriye natwe.

3. Imitsi n'ingingo (Proprioception): Bitanga uburyo bwo kumenya aho amaguru n'amaboko yacu biri, uko duhagaze hasi, n'uko ingingo zacu zigongamye.

Tekereza uri kugenda mu cyumba cyijimye gato. Kubera ko amaso yawe atabona neza, uburyo bwo gutwi bwawe n'uko ibirenge byawe bikubita hasi ni byo bintu by'ingenzi bigufasha kugumana uburinganire bwawe. Amakuru yose uko ari atatu ajya mu bwonko bwawe, maze ubwonko burayahuza yose kugira ngo bufate icyemezo cy'uko wakomeza kugira uburinganire hagati y'umubiri wawe.

Hari uburyo bubiri bw'ingenzi bwo gutekereza bufasha iki gikorwa kwikora.

Isano iri hagati y'amaso n'uburinganire (Vestibulo-ocular reflex - VOR)

Iki ni ikintu gishimishije cyane. Tekereza urimo kugerageza gusoma umubare muri bisi mu muhanda. Nubwo waba ugenda n'amaguru kandi umutwe wawe ugenda uva ku ruhande rumwe ujya ku rundi, amaso yawe ashobora gukomeza kwibanda kuri uwo mubare. Icyo ubona kiba kitagaragara neza, ntabwo ari ikintu kidasobanutse neza. Ibyo nibyo iyi reflex ya `VOR` ifasha. Iyo umutwe wawe werekeza mu cyerekezo kimwe, amaso yawe yimukira mu kindi cyerekezo, bigatuma ibyo tureba bigumana imbaraga. Tutabifite, iyo tugenda, isi tubona isa nkaho irimo kunyeganyega, nk'aho kamera iri gufata videwo inyeganyega.

Isano iri hagati y'imitsi n'uburinganire (Vestibulospinal reflex - VS)

Ibi biterwa nuko imitsi yacu yihinduranya kugira ngo igere ku buringanire. Tekereza uri kugenda mu muhanda w'amabuye. Muri buri ntambwe, umubiri wawe ugenda usubira inyuma no hejuru. Ariko ntugwa byoroshye. Ni ukubera ko, iyo umutwe wawe uhindukiye gato, iyi sisitemu yo mu gutwi kwawe irabimenya maze igahita yohereza ikimenyetso ku mitsi yawe, ikavuga iti: "Umubiri wawe uri ku ruhande rw'iburyo, ntureke ngo ugwe ahubwo ushyire uburemere bwawe ku kuguru kwawe kw'ibumoso kugira ngo wiyunge." Ibi bibaho vuba cyane ku buryo tudafite n'umwanya wo kubitekerezaho.

Ibice by'iyi sisitemu n'imikorere yabyo

Nkuko twabivuze mbere, ingingo z'ingenzi z'ubwumvire bw'urusobe rw'amatwi ziri mu gutwi kw'imbere. Ifu y'amatwi, idufasha kumva, nayo iri mu gutwi kw'imbere. Hafi yayo, mu gice gitandukanye, hari ingingo 5 zijyanye no kuringaniza. Izi zitwa vestibular labyrinth.

Muri izi ngingo harimo amazi yitwa `endolymph` n'uturemangingo tw'ibyumviro tumeze nk'umusatsi (`uturemangingo tw'umusatsi`). Iyo tugendanye imitwe yacu, aya mazi nayo aragenda. Hanyuma uturemangingo tw'umusatsi turagonda twohereza ibimenyetso mu bwonko tubinyujije muri two. Ibi bimenyetso bijyanwa mu bwonko binyuze muri `vestibular nerve`.

Reka dusobanukirwe neza ibi bice dukurikije imbonerahamwe iri hepfo.

Hari ikindi kintu kidasanzwe ku ngingo za otolith. Ni utubumbe duto twa kalisiyumu karubone twitwa 'otoconia.' Utu tubumbe duto, tumeze nk'utubuye. Dushyirwa mu kintu gisa n'umusemburo wicaye hejuru y'uturemangingo tw'umusatsi. Iyo twimuka, utwo tubumbe tugenda dusubira inyuma bitewe n'imbaraga rukuruzi. Hanyuma utwo tubumbe tw'umusatsi turagonda twohereza ibimenyetso mu bwonko. Hari igihe utwo tubumbe duto dushobora gusohoka tukajya mu miyoboro y'amazi, ibi bikaba byatera isereri ikomeye kuri bamwe mu bantu.

Ni ibihe bibazo bishobora kuvuka muri iyi gahunda?

Hari indwara zitandukanye zishobora guhungabanya imikorere y'iyi gahunda ikomeye. Dore zimwe muri zo.

• Vertigo Itera Ubwoba Buto (BPPV): Iyi ni yo mpamvu ikunze gutera vertigo. Ibaho iyo otoconia, twavuze mbere, ivuye mu cyumba ikajya ahantu hadakwiye. Ifatwa nk'isereri rikomeye rimara amasegonda make, cyane cyane iyo wizunguruka mu buriri cyangwa iyo uzamuye umutwe wawe hejuru no hasi.
• Vestibular Neuritis na Labyrinthitis:Ibi akenshi biterwa na virusi itera kubyimba kw'imitsi yo mu matwi cyangwa imbere mu gutwi. Ibimenyetso bishobora gutangira mu buryo butunguranye birimo isereri rikomeye, isesemi, no kuruka bishobora kumara iminsi myinshi. Muri 'Labyrinthite', gutakaza amatwi bishobora no kubaho usibye isereri.
• Indwara ya Ménière: Ibi biterwa no kwiyongera k'umuvuduko w'amazi (endolymph) mu gutwi imbere. Ibi bitera ibimenyetso nko kuzungera mu buryo butunguranye, gucurama mu matwi (tinnitus), kumva umuntu yuzuye mu gutwi, no kubura amatwi.
• Migraine yo mu matwi: Kuri bamwe, isereri ishobora kuba ikimenyetso kigaragara kuruta umutwe iyo barwaye migraine.
• Indwara ya Mal de débarquement (MdDS): Iyi ni indwara idasanzwe. Ni ukumva ukiri mu mazi nyuma yo kuba uri mu bwato cyangwa mu bwato hanyuma ukagera ku nkombe.
• Kuzungera mu buryo bwo kumva no kumva ibintu mu buryo buhoraho (PPPD): Muri ibi, habaho kumva umuntu azungera kandi atakaza uburimbane nta mpamvu igaragara.

Wamenya ute ko hari ikibazo? Ibimenyetso by'ingenzi

Ibimenyetso by'ingenzi by'ibibazo by'imitsi yo mu nda ni ukuzungera no kubabara mu mutwe. Nubwo dukoresha aya magambo yombi mu buryo bumwe, hari itandukaniro rito hagati yayo yombi.

Uretse ibi bimenyetso bibiri, hari n'ibindi bintu bishobora kubaho.

• Isesemi no kuruka
• Kubura uburinganire no kugorwa no kugenda
• Kureba nabi
• Kuvuza urusaku mu matwi (tinnitus)
• Gutakaza ubushishozi

Ni gute umuganga apima ubu buryo?

Niba ufite ibi bimenyetso, ugomba kujya kwa muganga. Muganga azakubaza ibimenyetso byawe kandi akagusuzuma. Nibiba ngombwa, bashobora kukwohereza kugira ngo upimwe.

• Gupima amaso: Iki ni uruvange rw'ibizamini byinshi. Ibi ahanini bireba uburyo amaso yawe n'uburyo bwo kuringaniza imiterere y'umubiri, byitwa `VOR`, bikora neza.
• Gupima amaraso: Kureba ibintu nk'ubwandu.
• Ibizamini byo gufata amashusho: Ushobora gusabwa gupimwa CT cyangwa MRI kugira ngo urebe niba hari ibibazo by’imiterere y’ubwonko cyangwa ugutwi.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Ubuvuzi buterwa n'uko urwaye. Akenshi, hakoreshwa uburyo butandukanye bwo kuvura.

• Ubuvuzi bwo kuvura indwara zo mu bwonko (VRT): Ubu ni ubuvuzi bw'ingenzi cyane. Bukubiyemo "gutoza" ubwonko bwawe. Bukubiyemo imyitozo yihariye yigisha ubwonko kumenyera no kwirengagiza ibimenyetso bitari byo bivuye mu buryo bwo kuringaniza imiterere. Mu bihe nka `BPPV`, umuhanga mu by'umubiri ashobora kugufasha gukora 'guhindura imiterere' kugira ngo usubize imipira yakuwe mu mwanya wayo.
• Imiti: Iyo hari ubwandu, muganga ashobora kuguha imiti igabanya ubukana bw'indwara, ndetse n'imiti igabanya isesemi n'izunguruka.
• Guhindura imibereho: Ushobora kugirwa inama yo kwirinda ibintu bimwe na bimwe byongera isereri (urugero: umunyu ukabije, kafeyine, stress).
• Kubaga: Kubaga si ngombwa mu bihe byinshi. Ariko, mu bihe bikomeye cyane aho nta bundi buryo bwo kuvura bugira ingaruka nziza, kubaga bishobora kuba ngombwa kugira ngo hakorwe imiterere y'imbere mu gutwi.

Ni iki twakora kugira ngo iyi gahunda ikomeze kuba myiza?

Mu by’ukuri, biragoye kuri twe kwirinda ibibazo byinshi bivuka muri vestibular system. Ariko ikintu cyiza kandi cy’ingenzi twakora ni ukujya kwa muganga ako kanya tubonye ibimenyetso no gushaka inama.

Ntugasuzugure isereri nk'ikintu cyoroshye. Hari igihe bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye, nko kurwara indwara yo mu bwonko. Kubwibyo, niba ugize isereri hamwe n'ibimenyetso nko kugorwa no kuvuga, kunama ku ruhande rumwe rw'isura yawe, cyangwa kubura ukuboko cyangwa ukuguru, jya mu cyumba cy'ubutabazi bwihuse (ETU) cy'ibitaro.