Skip to main content

किं त्वमपि शीघ्रं विषयान् विस्मरसि ? अल्पकालिकस्मृतेः विषये वदामः।

किं त्वमपि शीघ्रं विषयान् विस्मरसि ? अल्पकालिकस्मृतेः विषये वदामः।

किं भवन्तः कदापि भण्डारं गत्वा गृहं प्राप्तुं पूर्वं स्वस्य शॉपिंगसूचौ द्वौ वा त्रीणि वा वस्तूनि विस्मृतवन्तः? अथवा भवता कदापि विस्मृतं यत् भवता लिखितुं पूर्वं कश्चन दत्तः दूरभाषसङ्ख्या? एतानि अस्माकं सर्वेषां कृते सर्वदा भवन्ति। अस्य मुख्यकारणं अस्माकं मस्तिष्कस्य 'अल्पकालीनस्मृतिः' इति भागः अस्ति । अद्य एव एतस्य विषये वदामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अल्पकालीनस्मृतिः किम् ?

अल्पकालीनस्मृतिः भवतः मस्तिष्के अस्थायी भण्डारणक्षेत्रम् अस्ति । इदं भवतः सङ्गणके RAM इव अस्ति। यदा भवन्तः किमपि ज्ञायन्ते, पश्यन्ति, शृण्वन्ति वा तदा तत् तां सूचनां अल्पकालं यावत् संगृह्णाति । अयं अत्यल्पकालं यावत् सूचनां धारयितुं शक्नोति, प्रायः प्रायः १५ तः ३० सेकेण्ड् यावत् ।

कल्पयतु यत् भवन्तः कारस्य उपरि अनुज्ञापत्रसङ्ख्यां पश्यन्ति। किञ्चित्कालं यावत् स्मरसि, परन्तु ततः विस्मरसि । कश्चन आह्वयति इति दूरभाषसङ्ख्यायाः अपि तथैव भवति। अस्माभिः केवलं तावत् स्मर्तव्यं यावत् वयं तत् लिखितुं न शक्नुमः। अल्पकालीनस्मृतिः एतादृशेषु कार्येषु सहायकं भवति ।

सामान्यतया वयं एवं प्रकारेण एकस्मिन् समये प्रायः ५ तः ७ यावत् सूचनाः स्मर्तुं शक्नुमः ।

अस्याः अल्पकालिकस्मृतेः मुख्यकार्यद्वयं भवति- १.

  • ध्यानम् : भवतः परिवेशस्य किमपि विषये ध्यानं केन्द्रीकृत्य तां सूचनां मस्तिष्के एकीकृत्य भवतः सहायकं भवति ।
  • मान्यता : भवतः मस्तिष्के पूर्वमेव विद्यमानेन पुरातनसूचनया सह नूतनानां सूचनानां सङ्गतिं, अथवा मेलनं कर्तुं साहाय्यं करोति ।

इयं अल्पकालीनस्मृतिः अस्माकं इन्द्रियस्मृत्या दीर्घकालीनस्मृत्या च सह अतीव निकटतया कार्यं करोति । अर्थात् अस्माकं नेत्रकर्णादिभ्यः इन्द्रियाणां सूचनां गृहीत्वा दीर्घकालीनस्मृत्यर्थं यत् महत्त्वपूर्णं मन्यामहे तत् प्रेषयति इति सेतुरूपेण कार्यं करोति

अस्माकं मस्तिष्के एषा स्मृतिः कुत्र स्थिता अस्ति ?

भवतः अल्पकालीनस्मृतयः अस्थायीरूपेण भवतः मस्तिष्कस्य एकस्मिन् भागे संगृह्यन्ते, यस्य नाम भवति prefrontal cortex , यः भवतः ललाटस्य साक्षात् पृष्ठतः स्थितः अस्ति ।

तदतिरिक्तं मस्तिष्कस्य अन्यः भागः हिप्पोकैम्पसः इति नामकः एताः अल्पकालिकस्मृतयः दीर्घकालीनस्मृतौ परिवर्तयितुं साहाय्यं करोति । इदं यथा पुस्तकालये कश्चन अस्थायीमेजतः पुस्तकानि गृहीत्वा स्थायि-अल्मारिषु स्थापयति। मस्तिष्कस्य सः भागः एव महत्त्वपूर्णस्मृतीनां स्थायिभण्डारणं प्रति निर्देशयति।

अल्पकालिकस्मृतेः कार्यस्मृतेः च मध्ये किं भेदः अस्ति ?

भवन्तः सम्भवतः 'कार्यस्मृतिः' इति पदं श्रुतवन्तः। तौ बहुसदृशौ, कदाचित् एकः अन्येन सह विनिमयरूपेण प्रयुक्तः । परन्तु किञ्चित् भेदः अस्ति। किम् इति पश्यामः।

  • अल्पकालिकस्मृतिः : १.इदं किञ्चित् नोटपैड् इव यत् भवन्तः हस्ते धारयन्ति। तस्मिन् किं अस्ति इति भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति, परन्तु तस्मिन् महत् परिवर्तनं कर्तुं वा सूचनाभिः सह गणनां कर्तुं वा न शक्नुवन्ति । इदं केवलं किञ्चित्कालं यावत् सूचनासञ्चयस्य स्थानम् अस्ति।
  • कार्यस्मृतिः : एतत् भवतः मेजवत् अस्ति। तस्मिन् मेजस्य उपरि पुस्तकानि स्थापयितुं, तेभ्यः पुस्तकेभ्यः सूचनां ग्रहीतुं, किमपि नूतनं लिखितुं, गणनां कर्तुं इत्यादिषु अन्येषु शब्देषु, एषा स्मृतिः भवन्तं अस्थायीरूपेण सूचनां धारयितुं तस्याः उपयोगं कर्तुं च साहाय्यं करोति

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अल्पकालिकस्मृतिः केवलं सूचनां धारयति। कार्यस्मृतिः तां सूचनां गृहीत्वा कार्यं कर्तुं उपयुज्यते ।

स्मर्यतां यत् अस्माकं कृते नूतनानि वस्तूनि ज्ञातुं पुरातनवस्तूनि स्मर्तुं च एतादृशौ स्मृतिः अत्यावश्यकी अस्ति ।

अल्पकालीनस्मृतिक्षयस्य सम्भाव्यकारणानि कानि सन्ति ?

कदाचित् अस्माकं अद्यतनघटनानां, वार्तालापानां च स्मरणं कर्तुं कष्टं भवति। अस्य बहवः कारणानि स्युः, न तु एकमेव । मुख्यानि पश्यामः।

स्मृतिक्षयस्य कारणानि सरलं व्याख्यानम्
मस्तिष्क धमनीविस्फार मस्तिष्के रक्तवाहिनी गुब्बार इव उदग्रं वा स्फुटति वा ।
मस्तिष्कस्य अर्बुदः मस्तिष्के अर्बुदस्य अथवा अर्बुदस्य कारणेन मस्तिष्के दबावः।
कर्करोगस्य चिकित्सा विकिरणं रसायनचिकित्सा इत्यादयः उपचाराः ।
आक्षेपाः पतनेन दुर्घटनायाः वा कारणेन शिरसि चोटः।
केचन औषधानि (Medication side effects) . केचन आक्षेप -औषधानि, निद्रा-गोल्यः, केचन वेदना-निवारकाः, अवसाद-निवारकाः च ।
न्यूरोडिजनरेटिव स्थितियाँ क्रमेण तंत्रिकातन्त्रं दुर्बलं कुर्वन्ति रोगाः, यथा अल्जाइमर-रोगः ।
मनोवैज्ञानिक परिस्थितयः अवसादः अथवा आघात-उत्तर-तनाव-विकारः (PTSD) इत्यादीनि स्थितयः ।
प्रहार मस्तिष्कं प्रति रक्तप्रदायस्य विकृततायाः कारणेन मस्तिष्ककोशिकानां क्षतिः ।
पदार्थप्रयोगविकारः अत्यधिकं मादकद्रव्यस्य, मद्यस्य च प्रयोगः मस्तिष्कस्य कार्यं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति ।

भवतः स्मृतिः दुर्बलः अस्ति वा इति परीक्षा अस्ति वा ?

आम्, यदि भवतः स्मृतौ किमपि संशयः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः सरलपरीक्षां कृत्वा तत् ज्ञातुं शक्नोति। न किमपि महत् वा भयङ्करं वा। इदं किञ्चित् स्मृतिक्रीडा इव अस्ति।

प्रायः वैद्यः एतत् परीक्षणं निम्नलिखितरूपेण करोति ।

1. भवन्तं चित्रमाला , केचन शब्दाः, केचन सङ्ख्याः वा दर्शिताः भवन्ति।

2. ततः कतिपयेषु सेकेण्ड्-निमेषेषु वा...

3. पृच्छतु यत् भवन्तः के चित्राणि, शब्दाः, संख्याः वा दृष्टवन्तः इति स्मर्यते वा। यथाक्रमं दृष्टं तथैव वक्तुं प्रार्थयिष्यसि ।

अस्य परीक्षणस्य परिणामाः भवतः वैद्याय विचारं दातुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः कियत् सम्यक् वस्तूनि स्मर्तुं शक्नुवन्ति। एतादृशपरीक्षायाः अनन्तरं भवतः वैद्यः परिणामाधारितं किं कर्तव्यमिति विशिष्टं सल्लाहं दास्यति । अतः यदि भवतः स्मृतेः विषये किमपि चिन्ता वा संशयः वा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं मा भयम् अनुभवन्तु।

यावत् भवन्तः एतत् वाक्यं पठन्ति तावत् भवतः अल्पकालीनस्मृतिः पूर्ववाक्यं स्वच्छं कृत्वा नूतनसूचनानां कृते स्थानं कृतवती अस्ति । एतावत् शीघ्रं एषा व्यवस्था कार्यं करोति।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • अल्पकालिकस्मृतिः मस्तिष्के एकः अस्थायी अन्तरिक्षः अस्ति यः कतिपयसेकेण्ड् तः एकनिमेषपर्यन्तं सूचनां संग्रहयति ।
  • एतेन दूरभाषसङ्ख्या, कारसङ्ख्या, भण्डारात् आनेतुं आवश्यकौ द्वौ वा त्रीणि वा वस्तूनि इत्यादीनि वस्तूनि स्मर्तुं उपयुज्यन्ते ।
  • शिरःक्षतेः, केचन रोगाः, तीव्रतनावः, केषाञ्चन औषधानां च कारणेन एषा स्मृतिः क्षीणा भवितुम् अर्हति ।
  • यदि भवतः स्मृतौ गम्भीरः संशयः भयं वा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
  • समग्रतया, पर्याप्तनिद्रा, पौष्टिकभोजनं, व्यायामः इत्यादीनि स्वस्थजीवनशैल्याः जीवनं भवतः मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

केति कालिना मठकाय, अल्पकालिक स्मृति सिंहला, मथकाय अदु वीमा, मथकाय दुर्वाला वीमा, मोलाये देवाल, अमातका वना लेदा, सिंहला चिकित्सा लेख
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =