किं रक्तपरीक्षा अस्ति यत् अल्जाइमररोगस्य पूर्वमेव ज्ञातुं शक्नोति? एतत् किम् इति सम्यक् ज्ञास्यामः!

किं भवता कदापि अवलोकितं यत् भवतः माता, पिता, भवतः समीपस्थः कोऽपि वा वृद्धावस्थायां अधिकाधिकं विषयान् विस्मर्तुं आरभते? कदाचित् वयं "यथा वयं वृद्धाः भवेम" इति चिन्तयामः, परन्तु अस्माकं मनसः पृष्ठभागे अल्जाइमर-सदृशस्य रोगस्य विषये किञ्चित् भयम् अपि अस्ति । अतः कल्पयतु यदि रक्तपरीक्षा अस्ति यत् भवन्तं सूचयितुं शक्नोति यत् भवन्तः रोगस्य विकासस्य जोखिमे सन्ति वा, एतादृशानां लक्षणानाम् आगमनात् वर्षाणां पूर्वं? आम्, सत्यम् एव। तदेव अद्य वयं वदामः।

एषा नूतना अल्जाइमर-रक्तपरीक्षा किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अमेरिकादेशे Quest Diagnostics इति कम्पनीद्वारा प्रवर्तिता एषा नूतना रक्तपरीक्षा। अस्य परीक्षणस्य विशेषता अस्ति यत् लक्षणानाम् आगमनात् वर्षाणां पूर्वं व्यक्तिस्य रक्तस्य परीक्षणं कृत्वा अल्जाइमर-रोगस्य विकासस्य जोखिमस्य विषये सूचकं दातुं शक्नोति

कथं एतत् भवति ? यदा अस्माकं मस्तिष्ककोशिकासु एमिलोइड् इति प्रोटीनस्य निर्माणं प्रारभते तदा मस्तिष्ककोशिकानां क्षतिं कर्तुं आरभते । कालान्तरे एतत् क्षतिः एव अल्जाइमर-रोगस्य कारणं भवति । एषा नूतना रक्तपरीक्षा भवतः रक्ते अस्य एमिलोइड् प्रोटीनस्य लक्षणं अन्वेषयति। अस्य अर्थः अस्ति यत् लक्षणानाम् आगमनात् पूर्वं मस्तिष्के एतेषां परिवर्तनानां विषये सूचकं दातुं शक्नोति ।

एतत् अवगन्तुं महत्त्वपूर्णम्। एषा परीक्षणं केवलं भवन्तं सूचयति यत् भवन्तः अल्जाइमर-रोगस्य विकासस्य जोखिमे सन्ति । न तु भवतः रोगः अस्ति वा भवतः अवश्यमेव तस्य विकासः भविष्यति इति अर्थः ।

अस्याः परीक्षायाः बृहत्तमः लाभः कः ?

अस्य बृहत्तमः लाभः अस्ति यत् तस्य पूर्वमेव अन्वेषणं कर्तुं शक्यते | मस्तिष्के क्षतिः आरभ्यते ततः १० तः २० वर्षाणाम् अनन्तरं प्रायः अल्जाइमररोगस्य लक्षणं दर्शयितुं आरभते ।

एवं चिन्तयतु। दीमकाः खादितवन्तः, छतम् अपि पतितुं प्रवृत्तं भवति तदा गृहस्य मरम्मतं कर्तुं न अपि तु यदि वयं जानीमः यत् दीमकस्य आक्रमणं कदा आरब्धम् अस्ति तर्हि क्षतिं निवारयितुं न्यूनीकर्तुं वा बहु किमपि कर्तुं शक्नुमः, किम्? एषा रक्तपरीक्षा एवम् अस्ति। यदा वयं रोगस्य तीव्रतायां पूर्वं जोखिमस्य विषये जानीमः तदा अस्माकं कृते तस्य सज्जतायै समयः भवति, रोगस्य आरम्भं विलम्बयितुं वा तस्य प्रभावं न्यूनीकर्तुं वा पदानि स्वीकुर्वीत

एषा परीक्षा कस्य कृते सर्वोत्तमा अस्ति ?

सम्प्रति कतिपयविशिष्टसमूहानां कृते एषा परीक्षा अनुशंसिता अस्ति । अधोलिखितं सारणी भवन्तं द्रष्टुं साहाय्यं करिष्यति यत् एतत् भवतः कृते प्रवर्तते वा इति।

परीक्षाग्रहणस्य प्रक्रिया

सम्प्रति अयं परीक्षणः प्रत्यक्षतया अमेरिकादेशे उपलभ्यते । तत्र किं भवति यत् कश्चन एतत् परीक्षणं ऑनलाइन आदेशयित्वा अन्तर्जालमाध्यमेन सम्बद्धः दूरचिकित्सा ) वैद्यः अनुरोधं पश्यति, चिकित्सादृष्ट्या आवश्यकं वा इति पुष्टिं करोति। तदा एव भवता गत्वा रक्तस्य नमूना दातव्यम्। भवन्तः परिणामान् अपि अन्तर्जालद्वारा द्रष्टुं शक्नुवन्ति, आवश्यकतानुसारं वैद्येन सह अपि तस्य विषये वार्तालापं कर्तुं शक्नुवन्ति।

यद्यपि श्रीलङ्कादेशे अस्माकं कृते एषा व्यवस्था अद्यापि नूतना अस्ति तथापि अस्याः प्रौद्योगिक्याः विषये अवगताः भवितुम् अतीव महत्त्वपूर्णम्, यतः अचिरेण भविष्ये एतादृशाः विषयाः अस्माकं देशे आगमिष्यन्ति इति संभावना वर्तते |.

यदि वयं जानीमः यत् जोखिमः अस्ति तर्हि वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?

एषः एव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । कल्पयतु यत् भवान् एतां परीक्षां कृत्वा ज्ञायते यत् भवान् जोखिमे अस्ति। मा आतङ्कितः भवतु। न तु जगतः अन्तः। एतत् भवतः जीवनस्य उत्तमं नियन्त्रणं कर्तुं अवसरं ददाति। अत्र केचन कार्याणि भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति।

1. स्वस्थजीवनशैल्याः परिवर्तनं भवति

एतत् सर्वाधिकं शक्तिशाली औषधम् अस्ति। संशोधनेन ज्ञातं यत् केचन जीवनशैलीपरिवर्तनानि अल्जाइमररोगस्य आरम्भं विलम्बयितुं वा तस्य प्रभावं न्यूनीकर्तुं वा शक्नुवन्ति ।

• स्वस्थ आहारः : अधिकं फलानि, शाकानि, फलानि, जैतुनतैलं, नट्स्, मत्स्यं च (विशेषतः सामन्, मैकरेल्, हेरिंग् च) अधिकं खादन्तु । रक्तमांसशर्करा, संसाधितभोजनं च न्यूनीकरोतु ।
• नियमितव्यायामः : सप्ताहे न्यूनातिन्यूनं ५ दिवसाः यावत् ३० निमेषपर्यन्तं स्वेदं न भवति तावत् पादचालनं, धावनं, सायकलयानं वा इत्यादीनि किमपि कुर्वन्तु । अनेन मस्तिष्कं प्रति रक्तस्य प्रवाहः सुधरति ।
• मस्तिष्कस्य कृते व्यायामः : १.केवलं मस्तिष्कं किमपि न कर्तुं मा ददातु। नूतनभाषां शिक्षन्तु, वाद्ययन्त्रं वादयन्तु, पुस्तकानि पठन्तु, प्रहेलिकाः समाधायन्तु। एतानि वस्तूनि मस्तिष्ककोशिकानां मध्ये सम्बन्धान् सुदृढां कुर्वन्ति ।
• सुनिद्रा : प्रतिदिनं ७-८ घण्टाः अबाधितनिद्रां प्राप्नुवन्तु । निद्रायाः समये एव मस्तिष्कं स्वच्छं करोति ।
• समाजीकरणम् : परिवारेण मित्रैः च सह समयं यापयन्तु। सामाजिकसम्बन्धाः मस्तिष्कस्य उत्तेजनस्य महान् उपायः अस्ति।

2. स्वचिकित्सकेन सह निकटतया कार्यं करणम्

यदि भवतः स्मृतिसमस्या अस्ति, अथवा एतादृशपरीक्षायां रुचिः अस्ति तर्हि प्रथमं भवता अवश्यमेव कर्तव्यं यत् भवतः परिवारवैद्यं दृष्ट्वा तस्य विषये वार्तालापः करणीयः । सः भवन्तं परीक्ष्य भवतः स्थितिः किं श्रेयस्करम् इति उपदेशं दास्यति । कदाचित्, एतादृशी महती परीक्षा आवश्यकी न भवेत् ।

3. चिकित्सासंशोधने योगदानं दातुं

ये जनाः जोखिमे सन्ति परन्तु लक्षणं नास्ति तेषां नूतनानां चिकित्सानां अन्वेषणार्थं चिकित्सापरीक्षासु नामाङ्कनं क्रियते। एतेन भवन्तः भविष्यत्पुस्तकानां अस्य रोगस्य परिहाराय साहाय्यं कर्तुं अवसरं प्राप्नुवन्ति । एतस्य विषये भवन्तः स्वचिकित्सकं अपि पृच्छितुं शक्नुवन्ति ।