ڇا توهان کي اسان جي جسم ۾ هن ننڍڙي 'ڪارخاني' بابت خبر آهي؟ اچو ته پينڪرياز بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون اهو ڪيئن هضم ڪندا آهيون ۽ اسان جو جسم اسان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪيئن ڪنٽرول ڪندو آهي؟ پينڪرياز اسان جي پيٽ اندر لڪيل هڪ شاندار عضوو آهي جيڪو انهن سڀني ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ ننڍڙي ڪارخاني وانگر آهي، هڪ ئي وقت ٻه اهم ڪم ڪري ٿو! سادي لفظن ۾، اهو اسان جي هاضمي جي نظام جو حصو آهي ۽ اسان جي اينڊوڪرين سسٽم جو حصو آهي (يعني، هارمون پيدا ڪندڙ نظام).

اصل ۾ پينڪرياز کي ڇا ٿيندو آهي؟

لبلبو اسان جي ٻن مکيه طريقن سان مدد ڪري ٿو. هڪ اسان کي کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، ۽ ٻيو هارمون ٺاهڻ سان جيڪي اسان جي رت ۾ کنڊ جي مقدار کي ڪنٽرول ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي ٻئي صحيح طريقي سان ڪم نه ڪن، ته اهو اسان جي دل، جگر ۽ گردن جهڙن ٻين اهم عضون کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

هضم ۾ ڪيئن مدد ڪجي

تصور ڪريو ته توهان هڪ مزيدار کاڌو کاڌو آهي. اسان گهڻو نه ٿا سوچيون ته اڳتي ڇا ٿيندو، ڇا، جيستائين اسان کي پيٽ ۾ سور نه ٿئي؟ پر اسان جي جسمن اندر تمام گهڻو ڪم ٿي رهيو آهي. هي اهو آهي جنهن ۾ پينڪرياز پهرين مدد ڪري ٿو.

لبلبو هر روز اينزائمز سان ڀريل 1 کان 4 ليٽر سيال پيدا ڪري ٿو. هي مقدار اسان جي کاڌ خوراڪ جي مقدار سان مختلف هوندي آهي. اهي اينزائمز اسان جي کاڌ خوراڪ ۾ پروٽين، چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي ننڍن ٽڪرن ۾ ٽوڙي ڇڏيندا آهن جيڪي جسم جذب ڪري سگهي ٿو.

هتي اهو ڪيئن ٿئي ٿو:

• کائڻ کان پوءِ، پينڪرياز هن اينزائم سيال کي ننڍڙن چينلن (نلين) ذريعي مکيه پينڪرياز ڊڪٽ ۾ موڪلي ٿو.
• هي مکيه پينڪرياٽڪ ڊڪٽ اسان جي بائل ڊڪٽ سان ڳنڍيل آهي. بائل ڊڪٽ بائل نالي هڪ سيال کڻي ٿو، جيڪو جگر ۾ پيدا ٿئي ٿو ۽ پتي ۾ ذخيرو ٿئي ٿو. هي بائل کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• پتي مان نڪرندڙ بائل ۽ پينڪرياز مان نڪرندڙ اينزائم سيال ٻئي گڏجي ڊيوڊينم ۾ داخل ٿين ٿا، جيڪو اسان جي ننڍي آنت جو پهريون حصو آهي (پهرين جاءِ جتي کاڌو پيٽ مان نڪرندو آهي).
• اُتي اهي ٻئي رطوبتون گڏ ٿين ٿيون ۽ ٽٽڻ ۽ کاڌي کي صحيح طرح هضم ڪرڻ شروع ڪن ٿيون.

ڇا اهو عجيب ناهي؟ ڪيتريون ئي پيچيده شيون اسان جي جسمن اندر ٿينديون آهن بغير اسان کي خبر به پوندي آهي!

هارمونز ٺاهڻ

لبلبي جو هڪ ٻيو تمام اهم ڪم هارمونز پيدا ڪرڻ آهي. خاص طور تي، ٻه اهم هارمون جيڪي اسان جي رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪن ٿا، هتي پيدا ٿين ٿا. اهي انسولين ۽ گلوڪوگن آهن.

• جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي وڃي ٿي، ته لبلبو انسولين جاري ڪري ٿو. انسولين اضافي شگر کي سيلز ۾ منتقل ڪري ٿو، جنهن سان رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي ٿي.
• ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي وڃي (مثال طور، جيڪڏهن توهان گهڻي وقت کان کاڌو نه کاڌو آهي)، ته پينڪرياز گلوڪوگن خارج ڪري ٿو. گلوڪوگن وڃي ٿو ۽ اسان جي جگر ۾ ذخيرو ٿيل کنڊ (گلائڪوجن جي طور تي) واپس رت ۾ خارج ڪري ٿو، جنهن سان رت ۾ شگر جي سطح وڌي ٿي.

جسم جي هر عضوي جي صحتمند ڪم لاءِ هن طريقي سان رت ۾ شگر جي سطح کي متوازن رکڻ ضروري آهي.

پينڪرياز ڪٿي واقع آهي؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته هي حيرت انگيز عضوو اسان جي جسم ۾ ڪٿي لڪيل آهي. پينڪرياز اسان جي پيٽ جي پويان ۽ اسان جي ريڙهه جي سامهون واقع آهي. اهو هڪ محفوظ جاءِ وانگر آهي. ان جي چوڌاري ٻيا اهم عضوا آهن جهڙوڪ اسان جو پتو، جگر ۽ تِلي.

جسم جي ڪهڙي پاسي پينڪرياز واقع آهي؟

لبلبي جو 'مٿو' اسان جي جسم جي ساڄي پاسي هوندو آهي. اهو ڊيوڊينم جي چوڌاري وکرندو آهي، جيڪو اسان جي ننڍي آنت جو پهريون حصو آهي. لبلبي جو 'دم' جسم جي کاٻي پاسي، تِلي جي ويجهو پکڙيل آهي.

پينڪرياز جا حصا ڪهڙا آهن؟

سادي لفظن ۾، پينڪرياز کي چئن حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

• مٿو: پينڪرياز جو سڀ کان ويڪرو حصو، جيڪو ڊيوڊينم جي اندرئين پاسي واقع آهي.
• ڳچي: مٿي کان شروع ٿيندڙ ننڍو حصو.
• جسم: مٿي ۽ ڳچيءَ جي وچ وارو حصو، جيڪو ٿورو مٿي آهي.
• پڇ: پينڪرياز جو سڀ کان پتلو حصو، جيڪو تِلي جي ويجهو ختم ٿئي ٿو.

پينڪرياز ڪهڙو نظر اچي ٿو؟

لبلبو هڪ ناشپاتي وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. اهو هڪ ڇيڙي تي ٿلهو آهي ۽ هڪ پتلي ڇيڙي تائين ٽيپر آهي. جيڪڏهن توهان ان کي ٻاهران ڇهيو ٿا ، ته اهو ڪچو ۽ ڍلو آهي، هڪ مڪئي جي گوبي وانگر. اهو لڳ ڀڳ 6 انچ ڊگهو آهي - توهان جي هٿ جي ڊيگهه جي برابر. ان جو وزن لڳ ڀڳ 90 گرام (تقريبن 0.20 پائونڊ) آهي، جيڪو تاش جي هڪ معياري ڊيڪ جي وزن جي برابر آهي.

ڪهڙيون بيماريون پينڪرياز کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟

بدقسمتي سان، پينڪرياز، جيڪو اهڙا اهم ڪم ڪري ٿو، ڪجهه بيماريون پيدا ڪري سگهي ٿو. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن:

• ٽائپ 1 ذیابيطس: هي پينڪرياز جي ڪافي انسولين پيدا نه ڪرڻ جي ڪري ٿئي ٿو. اهو اڪثر ڪري مدافعتي نظام جي مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو.
• ٽائپ 2 ذیابيطس: هن قسم جي ذیابيطس ۾، پينڪرياز انسولين پيدا ڪري ٿو، پر جسم ان کي صحيح طرح استعمال نٿو ڪري سگهي (ان کي انسولين مزاحمت چيو ويندو آهي). يا، جسم ڪافي انسولين پيدا نه ڪري سگهي ٿو.
• هائپرگليسيميا (بلڊ شوگر ۾ اضافو): جڏهن پينڪرياز تمام گهڻو گلوڪوگن پيدا ڪري ٿو، يا جڏهن ڪافي انسولين نه آهي، ته رت ۾ شگر جي سطح صرف وڌي ويندي آهي.
• هائپوگليسيميا (گهٽ رت جي کنڊ): اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن تمام گهڻو انسولين پيدا ٿئي ٿو (شايد جيڪڏهن ذیابيطس جي دوا جي مقدار وڌي وڃي)، جنهن جي ڪري رت جي کنڊ جي سطح تمام گهٽجي وڃي ٿي.
• پينڪريٽائٽس:هي هڪ خطرناڪ حالت آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن پينڪرياز ۾ پيدا ٿيندڙ اينزائم ننڍي آنت (ڊيوڊينم) تائين پهچڻ کان اڳ پينڪرياز اندر ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا. اهو پينڪرياز کي ئي نقصان پهچائي سگهي ٿو. پٿري يا شراب جي استعمال جي خرابي مکيه سبب آهن. اهو اوچتو ٿي سگهي ٿو ۽ بهتر ٿي سگهي ٿو (شديد پينڪرياٽائٽس) يا اهو هڪ دائمي بيماري ٿي سگهي ٿو.
• پينڪريا جو ڪينسر: هڪ اهڙي حالت جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پينڪريا جا سيل ڪينسر جو شڪار ٿي ويندا آهن. هي هڪ قسم جي ڪينسر سمجهيو ويندو آهي جنهن جو پتو لڳائڻ ۽ علاج ڪرڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته شروعاتي مرحلن ۾ علامتون گهٽ ئي موجود هونديون آهن.

پينڪرياز جي بيماري جون عام علامتون

خير، توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جي پينڪرياز ۾ ڪجهه خرابي آهي؟ هر بيماري ۾ اهي سڀئي علامتون نه هونديون آهن، پر ڏسو ته ڇا توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن:

• پيٽ جو سور ، خاص طور تي پيٽ جي مٿئين حصي ۾، ڪڏهن ڪڏهن پٺي جي سور سان گڏ هوندو آهي. هي درد کائڻ کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
• پٺي جو سور.
• ڌنڌلي نظر (هي ذیابيطس جي علامت ٿي سگهي ٿي).
• ڳاڙهو پيشاب، يا هلڪو رنگ جو، تيل وارو، ترندڙ پاخانو.
• مسلسل ٿڪاوٽ.
• مسلسل اڃ ۽ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت (اهي پڻ ذیابيطس جون علامتون آهن).
• متلي يا الٽي.
• توهان جا عضوا سُن ٿيڻ لڳي رهيا آهن.
• بنا ڪنهن سبب جي پتلي ٿيڻ.
• يرقان (اکين ۽ چمڙي جو پيلو ٿيڻ). اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن بائل ڊڪٽ بند ٿي وڃي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن، ته بهتر آهي ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.

پينڪرياز جي صحت کي جانچڻ لاءِ ٽيسٽ

ڇاڪاڻ ته پينڪرياز اسان جي جسمن اندر ايترو لڪيل آهي، جو ڊاڪٽرن لاءِ صرف ان کي ڏسي ان جي حالت ٻڌائڻ ڏکيو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اهي هن طرح جا خاص ٽيسٽ استعمال ڪندا آهن:

• پيٽ جو الٽراسائونڊ يا اينڊو اسڪوپڪ الٽراسائونڊ: اهي پينڪرياز جون تصويرون ڏسي سگهن ٿا.
• اينجيوگرافي ٽيسٽ: رت جي رڳن جي حالت چيڪ ڪريو.
• رت جا امتحان: پينڪريٽڪ اينزائم جي سطح (امائليس، لپيس)، شگر جي سطح، ۽ جگر جي ڪم جي جانچ ڪريو.
• CAT اسڪين / CT اسڪين: هي توهان کي پينڪرياز جون ڪراس-سيڪشنل تصويرون وٺڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
• ERCP (اينڊو اسڪوپڪ ريٽروگريڊ ڪولانجيوپينڪريٽوگرافي) يا MRCP (مقناطيسي گونج ڪولانجيوپينڪريٽوگرافي) ٽيسٽ: اهي پينڪريٽڪ ڊڪٽس ۽ بائل ڊڪٽس کي ڏسي سگهن ٿا.
• فيڪل ايلسٽيس ٽيسٽ:چيڪ ڪريو ته ڇا پينڪرياز کاڌو هضم ڪرڻ لاءِ ڪافي اينزائم پيدا ڪري رهيو آهي.
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: هي پينڪرياز جون تفصيلي تصويرون پڻ وٺي ​​سگھي ٿو.
• سيڪريٽين پينڪريٽڪ فنڪشن ٽيسٽ: اهو ماپي ٿو ته پينڪرياز هارمون سيڪريٽين کي ڪيئن جواب ڏئي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽرن کي پينڪرياز جي مسئلن کي ڏسڻ لاءِ سرجري ڪرڻ جي ضرورت پوندي (جهڙوڪ بايوپسي وٺڻ).

پينڪرياز جي بيمارين جو علاج

ڊاڪٽر پينڪرياز ۾ پيدا ٿيندڙ بيماري جي بنياد تي علاج جو فيصلو ڪندا آهن.

• ذیابيطس لاءِ: انسولين خاص طور تي ٻاهرين طور تي ڏني ويندي آهي (خاص طور تي ٽائپ 1 ذیابيطس لاءِ)، يا رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون ڏنيون وينديون آهن. طرز زندگي ۾ تبديليون (غذا، ورزش) تمام ضروري آهن.
• پينڪريٽڪ ڪينسر لاءِ: ڪيموٿراپي، ريڊيئيشن، ۽ سرجري مکيه علاج آهن. ڪڏهن ڪڏهن انهن مان هڪ يا وڌيڪ علاج گڏجي استعمال ڪري سگهجن ٿا.
• پينڪريٽائٽس لاءِ: علاج ۾ عارضي طور تي کائڻ بند ڪرڻ، رڳ ذريعي پاڻي ڏيڻ، ۽ درد جي دوا ڏيڻ شامل آهن. علاج سبب جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي (مثال طور، پٿريون هٽايون وينديون آهن). دائمي پينڪريٽائٽس لاءِ غذائي تبديليون ۽ شراب بند ڪرڻ اهم آهن.

ڪجهه ماڻهن کي پينڪرياز ٽرانسپلانٽ يا پينڪريايڪٽومي جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، جنهن ۾ پينڪرياز جو حصو يا سڄو حصو هٽائڻ شامل آهي. تمام گهٽ ئي، انسولين پيدا ڪندڙ پينڪرياز سيلز (جن کي لينگرهانس سيلز جا ٻيٽ سڏيو ويندو آهي) انسولين پيدا ڪرڻ جاري رکڻ لاءِ جگر ۾ ٽرانسپلانٽ ڪيا ويندا آهن.

مان پنهنجي پينڪرياز کي ڪيئن صحتمند رکان؟

اسان سڀ صحتمند رهڻ چاهيون ٿا. تنهن ڪري هن ننڍڙي پر تمام اهم پينڪرياز جي سنڀال ڪرڻ لاءِ اسان ڪجھ شيون ڪري سگهون ٿا:

• پنهنجي لاءِ صحتمند وزن برقرار رکو. باقاعده ورزش ۽ اضافي وزن گھٽائڻ سان پتي جي پٿرين جي ترقي کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي، جيڪا ٽائپ 2 ذیابيطس ۽ پينڪريٽائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• گهٽ چربی ۽ وڌيڪ فائبر واري غذا کائو. وڌيڪ چربی وارا، پروسيس ٿيل کاڌو پتي جي پٿري جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جيڪو پينڪريٽائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، 30 کان وڌيڪ موهپا (هڪ باڊي ماس انڊيڪس (BMI)) پينڪريٽڪ ڪينسر لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي.
• شراب جي استعمال سان محتاط رهو. ان کي جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو، يا ان کي مڪمل طور تي بند ڪريو. شراب پيئڻ سان پينڪريٽائٽس ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر جو خطرو واضح طور تي وڌي ٿو.
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ. تمباکو جو استعمال، سگار سگريٽ نوشي، ۽ دونھين کان سواءِ تمباکو جون شيون (مثال طور، چيونگم) سڀ پينڪريا جي ڪينسر ۽ دائمي پينڪريٽائٽس جي خطري کي وڌائين ٿا.
• باقاعدي طبي معائنو ڪرايو. باقاعدي چيڪ اپ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ سان پينڪريٽڪ ڪينسر ۽ پينڪريٽائٽس جهڙين حالتن کي جلد سڃاڻڻ ۾ مدد ملندي.

ڇا پينڪرياز کان سواءِ رهڻ ممڪن آهي؟

هي هڪ اهڙو سوال ٿي سگهي ٿو جنهن بابت توهان سوچي رهيا آهيو. ها، پينڪرياز کان سواءِ رهڻ ممڪن آهي. پر جيڪڏهن توهان ائين ڪيو، ته توهان کي کاڌو هضم ڪرڻ لاءِ اينزائم جون گوليون ۽ پنهنجي باقي زندگي لاءِ پنهنجي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ انسولين وٺڻي پوندي. اهو تمام گهٽ آهي ته پوري پينڪرياز کي هٽائڻو پوي. پر جيڪڏهن توهان کي پينڪرياز جو ڪينسر، پينڪرياز کي سخت نقصان، يا سخت پينڪرياٽائٽس آهي، ته توهان جي ڊاڪٽر کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي

گهڻو ڪري، اسان پنهنجي لبلبي بابت گهڻو نه ٿا سوچيو جيستائين ڪجهه غلط نه ٿئي، صحيح؟ هي عضوو، جيڪو اسان جي پيٽ جي پويان لڪيل آهي، ٻن حصن واري ڪارخاني وانگر آهي. هڪ طرف، اهو کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ ٻئي طرف، اهو رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪري ٿو. غذائي غذا کائڻ ۽ سگريٽ نوشي ۽ گهڻو شراب پيئڻ جهڙين شين کان پاسو ڪرڻ سان ، توهان پنهنجي قيمتي لبلبي کي ڊگهي وقت تائين صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، پنهنجي جسم جو خيال رکو، ڇاڪاڻ ته صحت سڀ کان وڏي اثاثو آهي! سمجهي ويا؟

` لبلبو، لبلبو، هاضمو، هارمونز، انسولين، گلوڪوگن، ذیابيطس، پينڪريٽائٽس، پينڪريٽائٽس ڪينسر، رت ۾ کنڊ