اچو ته گلوڪوگن بابت وڌيڪ ڄاڻون، جيڪو توهان جي جسم جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪيئن ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي؟ هڪ خاص شيءِ آهي جيڪا ان ۾ مدد ڪري ٿي جنهن کي گلوڪوگن چيو ويندو آهي. اسان جي جسم ۾ هڪ ننڍڙي هيرو وانگر، گلوڪوگن اسان جي رت جي شگر جي سطح کي تمام گهٽ ٿيڻ کان بچائيندو آهي. اڄ، اسان هن گلوڪوگن بابت تفصيل سان ۽ تمام سادو ڳالهائينداسين.

گلوڪوگن ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، گلوڪوگن هڪ قدرتي هارمون آهي جيڪو اسان جا جسم پيدا ڪن ٿا . توهان ڄاڻو ٿا، اهو اسان جي پينڪرياز ۾ الفا سيلز پاران پيدا ڪيو ويندو آهي. جڏهن اسان جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح گهٽجي ويندي آهي، جڏهن اسان ڊگهي وقت تائين نه کائيندا آهيون (ڊگهي روزو رکڻ)، جڏهن اسان سخت ورزش ڪندا آهيون، يا جڏهن اسان پروٽين سان ڀريل کاڌو کائيندا آهيون، ته هي گلوڪوگن خارج ٿيندو آهي.

سوچيو، گلوڪوز اسان جي رت ۾ کنڊ جو مکيه قسم آهي. اسان کي هي گلوڪوز انهن شين مان ڪاربوهائيڊريٽ مان ملندو آهي جيڪي اسان کائيندا ۽ پيئندا آهيون. هي کنڊ اها آهي جيڪا اسان جي جسم جي عضون، عضلات ۽ اعصابي نظام کي توانائي فراهم ڪري ٿي. اهو ڪار لاءِ پيٽرول وانگر آهي. تنهن ڪري، اسان جو جسم عام طور تي هن رت جي کنڊ جي سطح کي تمام پيچيده طريقي سان صحيح سطح تي رکي ٿو. ڇا اهو تمام گهڻو وڌيڪ آهي يا تمام گهٽ، مختلف بيماريون ۽ تڪليفون ٿي سگهن ٿيون.

گلوڪوگن انجيڪشن ۽ نڪ جي اسپري

قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ گلوڪوگن کان علاوه، مصنوعي گلوڪوگن پڻ آهن. اهي انجيڪشن جي طور تي يا خشڪ نڪ جي اسپري جي طور تي ڏئي سگهجن ٿا. توهان شايد ان کي هنگامي حالتن ۾ استعمال ٿيندي ڏٺو هوندو، خاص طور تي ٽائپ 1 ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ ، جڏهن انهن جي رت جي شگر اوچتو تمام گهٽ ٿي ويندي آهي (هائپوگليسيميا). هن وقت ڏنل گلوڪوگن اسان جي جگر ۾ ذخيرو ٿيل گلوڪوز کي جاري ڪري ٿو ۽ جلدي اسان جي رت جي شگر جي سطح کي وڌائي ٿو. اهو اسان کي ٿورو 'بوسٽ' ڏيڻ وانگر آهي.

گلوڪوگن اسان جي جسم سان ڇا ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان جو پينڪرياز صحيح طرح ڪم ڪري رهيو آهي، ته توهان جو جسم توهان جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي احتياط سان ڪنٽرول ڪندو. اهو بنيادي طور تي ٻن هارمونز جي ڪري ٿئي ٿو جن کي گلوڪوگن ۽ انسولين چيو ويندو آهي . مثال طور، جڏهن توهان جي رت ۾ شگر جي سطح تمام گهٽ ٿي ويندي آهي (هائپوگليسيميا)، توهان جو پينڪرياز وڌيڪ گلوڪوگن جاري ڪري ٿو. هي گلوڪوگن ڪيترن ئي طريقن سان توهان جي رت ۾ شگر جي سطح کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو:

• پهرين، گلوڪوگن اسان جي جگر ڏانهن ويندو آهي ۽ اتي ذخيرو ٿيل گلوڪوز - جنهن کي اسين گلائڪوجن سڏين ٿا - کي استعمال لائق شيءِ ۾ تبديل ڪندو آهي. پوءِ جگر ان کي رت ۾ ڇڏيندو آهي.
• ٻيو، گلوڪوگن جگر کي گلوڪوز کڻڻ ۽ ذخيرو ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿو، رت ۾ وڌيڪ گلوڪوز ڇڏي ٿو.
• ٽيون، امينو ايسڊگلوڪوگن جسم کي ٻين ذريعن مان گلوڪوز ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ:

ياد رکو، اهو هڪ سيسا وانگر آهي. جڏهن رت ۾ کنڊ جي سطح گهٽجي ويندي آهي، گلوڪوگن ڪم ڪندو آهي، ۽ جڏهن رت ۾ کنڊ جي سطح وڌي ويندي آهي، انسولين ڪم ڪندو آهي!

گلوڪوگن جي ڪم سان مسئلن سان ڪهڙيون بيماريون لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون؟

هاڻي اچو ته ڏسون ته جيڪڏهن گلوڪوگن صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري ته ڪهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان جو جسم شايد ڪافي گلوڪوگن ڇڏڻ جي قابل نه هجي جڏهن توهان جي رت جي شگر گهٽ هجي. اهو توهان کي گهٽ رت جي شگر جو امڪان وڌيڪ بڻائي سگهي ٿو، يا اڃا به تمام گهٽ رت جي شگر . اهو خطرو خاص طور تي وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان رت جي شگر کي گهٽائڻ واريون دوائون جهڙوڪ انسولين يا سلفونيلوريا وٺو ٿا.

ٽائپ 2 ذیابيطس وارن ڪجهه ماڻهن ۾، گلوڪوگن جي سطح رت جي شگر جي سطح جي حوالي سان معمول کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. اهو پڻ هڪ سبب آهي ته رت جي شگر جي سطح وڌيڪ آهي.

ذیابيطس کان سواءِ گلوڪوگن جي پيداوار جا مسئلا پيدا ٿيڻ تمام گهٽ آهن، پر ڪجھ حالتون آهن جتي اهو ٿي سگهي ٿو:

• پينڪريٽائٽس: جيڪڏهن توهان کي پينڪريٽائٽس جي ڪري ذیابيطس ٿئي ٿو ۽ ان لاءِ انسولين وٺو ٿا، ته توهان کي گلوڪوگن جي گهٽتائي به ٿي سگهي ٿي. اهو رت ۾ کنڊ جي گهٽتائي جو خطرو وڌائي ٿو.
• گلوڪوگونوما: هي پينڪرياز جو هڪ تمام گهٽ ٽامي آهي. اهو تمام گهڻو گلوڪوگون خارج ڪري ٿو. اهو رت ۾ کنڊ جي مقدار ۾ واڌ، چمڙي تي خارش ۽ وزن ۾ گهٽتائي جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو.
• ملٽيپل اينڊوڪرائن نيوپلاسيا (MEN): هي پڻ هڪ تمام گهٽ جينياتي حالت آهي. هن ۾، توهان جي اينڊوڪرائن سسٽم ۾ هڪ کان وڌيڪ غدودن ۾ ٽاميون پيدا ٿين ٿيون. ان ۾ پينڪرياز شامل آهي.
• پينڪرياٽيڪٽومي جا ضمني اثرات: جيڪڏهن ڪنهن سبب جي ڪري توهان جي پينڪرياز جو حصو يا سڄو حصو هٽايو وڃي ٿو، ته اهي سيل جيڪي گلوڪوگن ۽ انسولين پيدا ڪن ٿا، ختم ٿي ويندا آهن.

گلوڪوگن سان لاڳاپيل مسئلن جون علامتون ڇا آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، گلوڪوگن جي سطح ۾ غير معمولي حالتون رت ۾ شگر جي گھٽتائي (هائپوگليسيميا) يا رت ۾ شگر جي وڌيڪ سطح (هائپرگليسيميا) جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي علامتون ڇا آهن.

گهٽ رت جي کنڊ جون علامتون (هائپوگليسيميا)

تصور ڪريو ته توهان جي دوست، نيلانٿي، ذیابيطس جي دوا وٺي رهي آهي. هڪ ڏينهن، هوءَ اوچتو لرزڻ، پسڻ ۽ چڪر اچڻ شروع ڪري ٿي. هوءَ ڳالهائڻ وقت پنهنجا لفظ به ڳوڙها ڪرڻ لڳي ٿي. جيڪڏهن اهي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته هن جي رت ۾ شگر تمام گهٽ آهي.

عام علامتن ۾ شامل آهن:

• ٿڙڪڻ، ٿڙڪڻ
• پسينو اچڻ ۽ ٿڌو محسوس ٿيڻ
• چڪر اچڻ، هلڪو سر محسوس ٿيڻ
• دل جي ڌڙڪڻ
• بک
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، مونجهارو

اهم: جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته اهو تمام ضروري آهي ته جلد کان جلد ڪا مٺي شيءِ، ڪاربوهائيڊريٽ سان ڀريل کاڌو يا مشروب کائو . اهو توهان جي رت ۾ شگر جي سطح کي معمول تي آڻڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون بار بار محسوس ٿين ٿيون، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

هاءِ بلڊ شوگر (هائپرگليسيميا) جون علامتون

هاءِ بلڊ شوگر (هائپرگليسيميا) اڪثر ڪري انسولين جي کوٽ سبب ٿيندي آهي، صرف گلوڪوگن سان مسئلو ناهي. جڏهن ته، نادر گلوڪوگن مسئلا پڻ هاءِ بلڊ شوگر جو سبب بڻجي سگهن ٿا. پهرين نشانيون آهن:

• بار بار اڃ ۽/يا بک لڳڻ
• ڌنڌلي نظر
• بار بار پيشاب ڪرڻ (بار بار پيشاب ڪرڻ )
• سر درد

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.

گلوڪوگن جي سطح کي جانچڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي ڪجهه علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي گلوڪوگن جي سطح کي ماپڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. هن ٽيسٽ ۾، هڪ ڊاڪٽر يا نرس سوئي استعمال ڪندي توهان جي رڳ مان رت جو نمونو وٺندو آهي. پوءِ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي.

عام گلوڪوگن جي سطح ڇا آهي؟

عام طور تي، اسان جي رت ۾ گلوڪوگن جي مقدار 50 ۽ 100 پڪوگرام في ملي ليٽر (pg/mL) جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. هڪ پڪوگرام هڪ گرام جو هڪ ٽريلين حصو آهي! هڪ تمام ننڍڙي مقدار، صحيح؟

پر ياد رکو، اهي عام قدر ليبارٽري کان ليبارٽري تائين ٿورو مختلف ٿي سگهن ٿا. اهي ان تي به منحصر ڪري سگهن ٿا ته توهان ڪيتري عرصي کان روزو رکيو آهي ۽ ٽيسٽ جي وقت توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ڇا هئي. تنهن ڪري، هميشه پنهنجي نتيجن جو مقابلو پنهنجي رت جي ٽيسٽ رپورٽ تي ڏنل قدرن سان ڪريو . جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

مون کي پنهنجي گلوڪوگن جي سطح بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ۽ توهان کي گهٽ يا وڌيڪ رت جي شگر جا واقعا بار بار ٿي رهيا آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. گلوڪوگن جي سطح عام طور تي ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ نه ماپي ويندي آهي. تنهن هوندي، توهان کي انهن واقعن کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي ذیابيطس جي انتظام کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

جيتوڻيڪ گلوڪوگن سان لاڳاپيل ٻيا مسئلا ناياب آهن، جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته ان جو سبب ڳولڻ ضروري آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

گلوڪوگن ۽ گلائڪوجن ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

ڇا اهي ٻئي هڪجهڙا نه آهن؟ گلائڪوجن جگر ۾ ذخيرو ٿيل گلوڪوز (کنڊ) جو هڪ روپ آهي.اسان جا جسم گلائڪوجن کي خاص طور تي جگر ۽ عضلات ۾ ذخيرو ڪندا آهن.

گلوڪوگن هڪ هارمون آهي جيڪو جگر کي گلائڪوجن کي واپس گلوڪوز ۾ تبديل ڪرڻ جو اشارو ڏئي ٿو. اهو گلوڪوز پوءِ رت ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ اسان جي جسمن پاران توانائي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

روزو رکڻ دوران گلوڪوگن جو ڇا ٿيندو آهي؟

جڏهن اسين روزا رکون ٿا، ته گلوڪوگن اسان جي رت جي شگر جي سطح کي تمام گهٽ ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ تمام ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي جسم کي ان وقت کاڌي مان گلوڪوز نه ملي رهيو آهي.

جڏهن اسان گهڻي وقت تائين روزو رکون ٿا، ته گلوڪوگن جسم کي غير ڪاربوهائيڊريٽ مادن - جهڙوڪ لپڊس، امينو ايسڊ، ۽ پروٽين مان گلوڪوز ٺاهڻ جو سبب بڻائيندو آهي. هن عمل کي گلوڪونيوجينيسس سڏيو ويندو آهي.

آخر ۾، مون کي چوڻو پوندو... (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهن ڪري، توهان شايد سمجهو ٿا ته گلوڪوگن هڪ تمام اهم هارمون آهي جيڪو اسان جي رت جي شگر جي سطح کي 'پردي پويان' صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو تمام گهٽ ممڪن آهي ته توهان کي ذیابيطس يا گلوڪوگن سان لاڳاپيل مسئلا هجن.

پر، جيڪڏهن توهان کي رت ۾ کنڊ جي گھٽتائي يا رت ۾ کنڊ جي بلند سطح جون علامتون بار بار محسوس ٿي رهيون آهن، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي پوءِ سبب ڳولي سگهن ٿا ۽ توهان کي گهربل علاج لکي سگهن ٿا. پنهنجي صحت جو خيال رکڻ سڀ کان اهم شيءِ آهي.

` گلوڪوگن، رت جي کنڊ، هائپوگليسيميا، هائپرگليسيميا، ذیابيطس، پينڪرياز، هارمون