جڏهن توهان جي ڊاڪٽر توهان کي پيس ميڪر بابت ٻڌايو، يا جڏهن توهان دل جي اسڪين رپورٽ ڏٺي، ڇا هن "رائيٽ ايٽريل اپينڊيج" جو نالو ذڪر ڪيو؟ ڇا توهان اهو ٻڌي ٿورو ڊڄي يا پريشان محسوس ڪيو؟ ڇا توهان سوچيو، "او منهنجا خدا، هي نئين بيماري ڇا آهي؟" اهو محسوس ڪرڻ تمام عام آهي. ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اهڙو نالو آهي جنهن بابت اسان مان ڪنهن به گهڻو نه ٻڌو آهي. پر پريشان ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي. اهو تمام سادو آهي. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون، جيئن ٻه دوست ڳالهائي رهيا هئا، بغير ڪنهن بوجھ جي.
سادي لفظن ۾، هي رائٽ ايٽريل اپينڊيج (RAA) ڇا آهي؟
تصور ڪريو ته اسان جو دل هڪ ننڍڙي گهر وانگر آهي جنهن ۾ چار ڪمرا آهن. هن گهر جي مٿئين منزل تي ٻن ڪمرن کي ايٽريا سڏيو ويندو آهي، ۽ هيٺئين منزل تي ٻن ڪمرن کي وينٽريڪل سڏيو ويندو آهي. هن مٿئين منزل جي ساڄي پاسي وارو ڪمرو، يعني ساڄي ايٽريم، هڪ ننڍڙو ٿانو جهڙو حصو آهي جيڪو ساڄي ايٽريم کان ٿورو ٻاهر نڪرندو آهي، جنهن کي اسين ساڄي ايٽريل اپينڊيج (RAA) سڏين ٿا. هي دل جو ئي حصو آهي، ڪا نئين ٺهيل شيءِ نه آهي.
"پوءِ ڊاڪٽر هن بابت ڇو ڳالهائي رهيا آهن؟" توهان شايد سوچي رهيا هوندا. مکيه سبب اهو آهي ته جڏهن ڪجهه ماڻهن کي پيس ميڪر لڳائڻ جي ضرورت هوندي آهي، ته RAA ۾ ليڊ نالي هڪ ننڍڙي تار رکڻ تمام آسان ۽ محفوظ هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو RAA مکيه مرڪز جي تمام ويجهو آهي جيڪو دل ڏانهن برقي سگنل موڪلي ٿو، SA نوڊ (سائنوٽريل نوڊ) . تنهن ڪري، جڏهن پيس ميڪر تار اتي رکيل آهي، ته دل جي سرگرمي کي تمام مؤثر طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
ٺيڪ آهي، پوءِ هي ننڍڙو حصو ڪهڙي خدمت فراهم ڪري ٿو؟
RAA نالي هي ننڍڙي ٿلهي اسان جي جسم ۾ هڪ اهم ڪم ڪري ٿي. جڏهن اسان جي جسم ۾ رت جو مقدار اوچتو وڌي ويندو آهي، ته دل ۾ اچڻ واري رت جي مقدار به وڌي ويندي آهي. پوءِ هن RAA جون ڀتيون ڇڪڻ لڳنديون آهن.
ان کي پاڻيءَ سان ڀريل ڦوڪڻي وانگر سمجهو. جيئن ڦوڪڻي پاڻيءَ جي وڌڻ سان پکڙجي ٿي، تيئن رت جي وڌڻ سان RAA به ٿورو سُڪڙجي ٿو.
جڏهن ڀتيون هن طريقي سان سُڪڙجن ٿيون، ته RAA هڪ خاص قسم جي پروٽين کي خارج ڪري ٿو، جنهن کي نيٽريوريٽڪ پيپٽائڊس سڏيو ويندو آهي. اهي پروٽين اسان جي جسم کي اهو چوڻ لاءِ سگنل ڏين ٿا ته، "ٺيڪ آهي، هاڻي اسان جي جسم ۾ تمام گهڻو رطوبت آهي، اسان کي ان کي ٿورو گهٽائڻ جي ضرورت آهي." اهي پروٽين پوءِ اسان جي رت جي نالن کي ٿورو وسيع ڪن ٿا، ۽ اهي گردئن کي پڻ سگنل ڏين ٿا ته جيئن اهي پيشاب ذريعي اضافي لوڻ ۽ پاڻي کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪن. اهو عمل جسم جي وڌندڙ رت جي مقدار ۽ رت جي دٻاءُ کي معمول تي آڻي ٿو. آسان لفظن ۾، هي اسان جي جسم ۾ هڪ قدرتي دٻاءُ ريگيوليٽر وانگر آهي.
هي RAA ڪيئن نظر اچي ٿو ۽ محسوس ٿئي ٿو؟
هي هڪ تمام ننڍڙو علائقو آهي. لڳ ڀڳ 3 چورس سينٽي ميٽر، جيڪو اسان جي آڱوٺي جي ناخن جي سائيز کان ٻه ڀيرا آهي. پر حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته، هر ڪنهن جو RAA ساڳيو نه هوندو آهي. اسان جي چهرن ۽ آڱرين جي نشانن وانگر، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجھ مکيه شڪلون آهن جيڪي ڊاڪٽرن سڃاڻپ ڪيون آهن.
- طوطي جي چونچ جي شڪل: هي سڀ کان وڌيڪ ڏسڻ ۾ ايندڙ شڪل آهي.
- گهوڙي جي مٿي جي شڪل: ڪجهه ماڻهن جي RAA هن طرح جي شڪل واري هوندي آهي.
- اينول جهڙي شڪل: ٽريپيزائيڊ شڪل وانگر.
- بادباني ٻيڙي: هڪ ٽڪنڊي شڪل.
- اڻ بيان ڪيل شڪل: ڪڏهن ڪڏهن هن کي اهڙي طريقي سان رکي سگهجي ٿو جيڪو ڪنهن به شڪل سان لاڳاپيل نه هجي.
هي شڪل ڪهڙي به هجي، ان جو عام طور تي گهڻو اثر نه پوندو آهي. جڏهن ته، ڊاڪٽر ڪجهه دل جي سرجري دوران هن شڪل بابت پريشان هوندا آهن.
حالتون ۽ علامتون جيڪي RAA کي متاثر ڪري سگهن ٿيون
آر اي اي عام طور تي ڪو سنجيده مسئلو ناهي. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه طبي حالتن کان متاثر ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، انهن حالتن ۾ اسان جيڪي علامتون محسوس ڪندا آهيون اهي دل جي ٻين مسئلن ۾ تجربو ٿيندڙ علامتن سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن.
| ممڪن طبي حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ايٽريل فبريليشن (Afib) | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل جا مٿاهون چيمبر (ايٽريا) تيزي سان ڌڙڪڻ شروع ڪندا آهن، جيئن اهي ڦڙڦڙ ڪري رهيا هجن. اهو رت جي غير منظم وهڪري جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ رت جا ٽڪرا RAA ۾ ٺهي سگهن ٿا. جڏهن ته، کاٻي ايٽريل اپينڊيج جي مقابلي ۾ هتي رت جا ٽڪرا ٺهڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي. |
| حادثاتي زخم | ڪنهن وڏي ڪار حادثي وانگر، سيني ۾ سخت ڌڪ RAA کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. |
| انورزم | ان ۾ ڇا ٿيندو آهي ته آر اي اي جي ڀت ڪمزور ٿي ويندي آهي ۽ ڦوڪڻي وانگر ٻاهر نڪرندي آهي. اهو پڻ هڪ تمام گهٽ واقعو آهي. |
اهڙي صورتحال ۾ محسوس ٿيندڙ علامتون
| علامتون | توهان ڪيئن محسوس ڪري سگهو ٿا |
|---|---|
| سيني ۾ سور | درد سينه ۾ سخت ۽ تنگ ڪندڙ درد وانگر محسوس ٿئي ٿو. |
| ٿڪاوٽ | ڪجهه به ڪرڻ کان سواءِ به انتهائي ٿڪاوٽ جو احساس. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (ڊسپينا) | اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. |
| چڪر اچڻ | چڪر اچڻ ۽ نيري اکين جو احساس. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته صرف اهو نه سمجهو ته، "هي ضرور RAA جو مسئلو هوندو." ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحيح سبب ڳوليو.
ڊاڪٽر آر اي اي جي ٽيسٽ ڪيئن ڪندو آهي؟
جيڪڏهن توهان جي علامتن بابت ٻڌڻ کان پوءِ توهان جو ڊاڪٽر RAA تي شڪ ڪري ٿو، ته ان جي حيثيت کي جانچڻ لاءِ ڪيترائي خاص ٽيسٽ موجود آهن.
| ٽيسٽ جو نالو | سادي لفظن ۾، توهان هن سان ڇا ڪندا آهيو؟ |
|---|---|
| ٽرانس ايسوفيجل ايڪو ڪارڊيوگرام (TEE) | هي پڻ هڪ ايڪو اسڪين آهي. پر اهو سينه تي نه ڪيو ويندو آهي. هڪ ننڍڙو ڪئميرا جهڙو ڊوائيس وات ذريعي داخل ڪيو ويندو آهي، ڳلي مان هيٺ لهي ويندو آهي، ۽ تصويرون دل جي تمام ويجهو ڪڍيون وينديون آهن. هي طريقو RAA جهڙن ننڍڙن حصن کي تمام واضح طور تي ڏسي سگهي ٿو. |
| ڪارڊيڪ سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) | هي هڪ خاص اسڪين آهي جيڪو ايڪس ري استعمال ڪري ٿو. اهو دل جي ٽي-dimensional (3D) تصوير ٺاهي سگهي ٿو. هي RAA جي شڪل ۽ سائيز کي ڏسڻ ۾ تمام مددگار آهي، ۽ ڇا اتي رت جا ٽڪرا آهن. |
| ٽرانسٿوراسک ايڪو ڪارڊيوگرام (TTE) | هي اهو آهي جيڪو اسان عام طور تي ايڪو اسڪين جي نالي سان ڄاڻون ٿا. اهو سينه جي مٿاڇري تي هڪ ڊوائيس رکڻ سان ڪيو ويندو آهي. اهو دل جي مجموعي ڪم جو سٺو خيال ڏئي سگهي ٿو. |
RAA سان لاڳاپيل مسئلن جا علاج ڪهڙا آهن؟
سٺي خبر اها آهي ته جيتوڻيڪ RAA سان مسئلو آهي، ان جو علاج ٿي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي بنياد تي سڀ کان مناسب علاج جو تعين ڪندو.
- اينٽي ڪوگولينٽ: جيڪڏهن آر اي اي اندر رت جا ڦڙا ٺهي ويا آهن، ته اهي دوائون انهن ڦڙن کي ٽوڙڻ ۽ نوان ڦڙا ٺهڻ کان روڪڻ لاءِ ڏنيون وينديون آهن.
- ايبليشن جو علاج: جيڪڏهن ايٽريل فيبريليشن (Afib) جو سبب RAA سان لاڳاپيل ٽشو آهي، ته هڪ خاص طريقيڪار ان ٽشو کي تباهه ڪري سگهي ٿو ۽ دل جي عام تال کي بحال ڪري سگهي ٿو.
- سرجري: جيڪڏهن ڪنهن حادثي جي ڪري آر اي اي خراب ٿي وڃي ته خراب ٿيل حصي جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
مان پنهنجي دل ۽ آر اي اي کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي. آر اي اي لاءِ ڪرڻ لاءِ ڪجهه به خاص ناهي. جڏهن اسان پنهنجي پوري دل جو سٺو خيال رکون ٿا، ته دل جو هر حصو، آر اي اي سميت، صحتمند رهي ٿو. پوءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
- هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ ورزش ڪريو: ڪجهه اهڙو ڪريو جيڪو توهان کي پسند هجي، جهڙوڪ تيز هلڻ، ڊوڙڻ، يا ترڻ.
- دل لاءِ صحتمند کاڌو کائو: پنهنجي غذا ۾ ميوا، ڀاڄيون، دالون، سڄو اناج ۽ مڇي شامل ڪريو. جيترو ٿي سگهي تيل، لوڻ ۽ کنڊ سان ڀريل کاڌو گهٽ ڪريو.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي دل کي جيڪو نقصان پهچائي ٿي اهو تمام گهڻو سنگين آهي.
- دٻاءُ کي منظم ڪريو: مراقبي، يوگا، يا ڪنهن اهڙي شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون ڪري پنهنجي ذهن کي آرام ڏيو جيڪو توهان کي پسند آهي.
- ٻين بيمارين تي ضابطو رکو: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جهڙيون بيماريون آهن ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ انهن کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪريو.
جڏهن توهان اهي سادي شيون پنهنجي زندگي ۾ شامل ڪندا، ته توهان جو دل توهان جو شڪريو ادا ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ساڄي ايٽريل اپينڊيج (RAA) توهان جي دل جو هڪ عام، صحتمند حصو آهي. اهو ڪو نئون مرض ناهي.
- اهو اڪثر خاص ڪيسن ۾ بحث ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ جڏهن پيس ميڪر لڳايو پيو وڃي.
- آر اي اي سان مسئلا ناياب آهن، پر انهن لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن.
- پنهنجي آر اي اي کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي پوري دل کي صحتمند رکو. ان جو مطلب آهي سٺو کاڌو کائڻ، ورزش ڪرڻ، ۽ خراب عادتن کان پاسو ڪرڻ.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دل بابت ڪي سوال، شڪ، يا خوف آهن، ته ان بابت صرف اڪيلو نه سوچيو، پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو . هو توهان کي سڀ ڪجهه ٻڌائيندو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو