ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو، شايد توهان جي پياري ماءُ، پيءُ، ڏاڏي يا ڏاڏي، آهستي آهستي شيون وساري رهيو آهي؟ پهرين ته ننڍيون شيون، پر پوءِ جڏهن اهي اهم شيون وساري ڇڏيندا آهن، ته اسان سڀ ٿورو ڊڄي ويندا آهيون. هي حالت آهي جنهن کي اسين اڪثر الزائمر جي بيماري سڏيندا آهيون. اها هڪ تمام پيچيده ۽ پريشان ڪندڙ حالت آهي. پر سٺي خبر اها آهي ته دنيا جا ڊاڪٽر ۽ سائنسدان ڏينهن رات هن بيماري جو حل ڳولڻ لاءِ ڪم ڪري رهيا آهن. اڄ، اچو ته ان نئين اميد بابت ڳالهايون جيڪا هن تحقيق اسان کي ڏني آهي.
الزائمر جي تحقيق ايتري اهم ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، الزائمر جي بيماري هڪ بيماري آهي جيڪا بتدريج دماغي سيلز کي تباهه ڪري ٿي، جنهن جي ڪري ياداشت، سوچڻ ۽ روزاني ڪم ڪرڻ جي صلاحيت ختم ٿي وڃي ٿي. اهو دماغ ۾ امائلائيڊ بيٽا پليڪس نالي غير معمولي پروٽين جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿئي ٿو. ان کي اسان جي دماغ ۾ اعصاب سيلز جي وچ ۾ معلومات کڻندڙ رستن ۾ ملبے ۽ ملبے جي جمع ٿيڻ جي طور تي سوچيو، انهن رستن کي بلاڪ ڪري ٿو. اهو ئي انهن پروٽينن سان ٿئي ٿو.
اڃا تائين، هن بيماري جو ڪو به علاج نه مليو آهي. اهو ئي سبب آهي ته تحقيق اسان جي سڀ کان وڏي اميد آهي. دنيا جي معروف دواسازي ڪمپنيون، آمريڪي حڪومت جهڙا ادارا، ۽ الزائمر ايسوسيئيشن جهڙيون تنظيمون هن تحقيق ۾ تمام گهڻو پئسو لڳايو آهي. انهن جا ٽي مکيه مقصد آهن:
1. علامتن کي گهٽائڻ وارا علاج ڳولڻ.
2. بيماري کي ٿيڻ کان روڪڻ جا طريقا ڳولڻ.
3. انهن ماڻهن کي مڪمل علاج فراهم ڪرڻ جيڪي اڳ ۾ ئي بيماري ۾ مبتلا ٿي چڪا آهن.
تحقيق مان ڌيان جا اهم نقطا
محقق هن بيماري کي ڪيترن ئي مختلف زاوين کان ڏسي رهيا آهن. هڪ وڏي پزل کي حل ڪرڻ وانگر، اهي مڪمل تصوير ٺاهڻ لاءِ سڀني پاسن کان معلومات گڏ ڪن ٿا.
اهي عنصر جيڪي بيماري جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا
ڪجهه ماڻهن ۾ ٻين جي ڀيٽ ۾ الزائمر جي بيماري ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. محقق انهن خطري جي عنصرن جو گهرو مطالعو ڪري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته انهن جا ڪهڙا سبب آهن جيڪي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
| خطري جو عنصر | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| عمر وڌڻ | هي مکيه خطري جو عنصر آهي. 65 سالن جي عمر کان پوءِ خطرو آهستي آهستي وڌي ٿو. جڏهن ته، هر ڪنهن کي جيڪو وڏي عمر ۾ ٿئي ٿو اهو بيماري پيدا نه ٿيندي آهي. |
| خانداني تاريخ ۽ جينياتيات | جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀاءُ ڀيڻ کي هي بيماري هئي، ته توهان کي به خطرو ٿي سگهي ٿو. ڪجهه جينز ان تي اثر انداز ٿين ٿا. |
| مٿي ۾ سخت زخم | جوانيءَ ۾ يا ڪنهن به وقت مٿي ۾ سخت زخم (خاص طور تي اهڙو زخم جيڪو شعور وڃائي ڇڏي) مستقبل ۾ خطرو وڌائي سگهي ٿو. |
| گهٽ تعليمي سطح | تعليم ۽ دماغ تي ٻڌل باقاعده ڪم دماغي سيلن جي وچ ۾ رابطن جو هڪ مضبوط نيٽ ورڪ ٺاهيندا آهن. ان جي نتيجي ۾ اهو دريافت ٿيو آهي ته گهٽ تعليم وارا ماڻهو ٿورو وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن. |
نوان منظور ٿيل علاج
هي سڀ کان وڌيڪ اميد افزا علائقو آهي. تازو، يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ٻن دوائن جي منظوري ڏني آهي جيڪي دماغ مان امائلائيڊ بيٽا تختين کي نشانو بڻائين ٿيون ۽ هٽائي ڇڏين ٿيون، جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، الزائمر جي بيماري جو هڪ بنيادي سبب.
1. ايڊوڪانوماب-اووا (اڊوهلم)
2. ليڪينماب-ارمب (ليڪيمبي)
بيماري کي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ بدران، اهي دوائون بيماري جي ترقي کي سست ڪرڻ ۽ دماغ مان نقصانڪار پروٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي الزائمر جي علاج جي ميدان ۾ هڪ وڏو قدم سمجهيو ويندو آهي.
هي دوا شايد اڃا تائين سريلنڪا ۾ دستياب نه هجي، پر اهڙي تحقيق جي نتيجن سان، اسان اميد ڪري سگهون ٿا ته ويجهي مستقبل ۾ وڌيڪ ڪامياب علاج سامهون ايندا.
بيماري کان بچاءُ ۾ مدد ڪندڙ شيون
تحقيق صرف خطري جي عنصرن جي ڳولا نه آهي، پر 'حفاظتي عنصرن' جي ڳولا پڻ آهي جيڪي بيماري کان بچاءُ ۾ مدد ڪن ٿا.
- NSAIDs جو استعمال: غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) اهي دوائون آهن جيڪي اسان درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيون، جهڙوڪ ibuprofen ۽ diclofenac. مطالعي انهن جي استعمال ۽ الزائمر جي گهٽ خطري جي وچ ۾ هڪ تعلق ڏيکاريو آهي. پر اهو تمام ضروري آهي: بنا ڪنهن سبب جي.ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ الزائمر کان بچڻ لاءِ هن قسم جي دوا نه وٺو. ان جا ٻيا ضمني اثرات به ٿي سگهن ٿا.
- اينٽي آڪسيڊنٽ: اهي اهڙا مادا آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن، جيڪي اسان جي جسمن ۾ سيلز کي نقصان پهچائيندا آهن. اهي ميون، ڀاڄين ۽ ڪارا ٻير ۾ وافر مقدار ۾ مليا آهن. اهو ئي سبب آهي ته هڪ متوازن غذا تمام ضروري آهي.
- دماغ کي سرگرم رکڻ: اعليٰ تعليم حاصل ڪرڻ، پيچيده ڪم ۾ ڪم ڪرڻ، ڪا نئين شيءِ سکڻ (ٻولي، موسيقي جو اوزار)، پزل حل ڪرڻ، وغيره. دماغ کي سرگرم رکڻ. اهو دماغ جي 'ڪگنيٽو رزرو' کي وڌائي ٿو ۽ علامتن جي شروعات ۾ دير ڪري سگهي ٿو.
اسان انهن شين کي پنهنجي زندگين ۾ ڪيئن شامل ڪري سگهون ٿا؟
دنيا ۾ ڪٿي به تحقيق ٿئي ٿي، ان مان حاصل ٿيندڙ علم اسان جي زندگين تي لاڳو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي يا ڪنهن پياري جي دماغي صحت بابت پريشان آهيو، ته انهن ڳالهين تي غور ڪريو.
- صحتمند طرز زندگي: سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو. بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪريو. اهي دل جي بيماري ۽ الزائمر جي بيماري لاءِ خطري جا عنصر آهن.
- متوازن غذا: تيل، کنڊ ۽ لوڻ گھٽايو، ۽ ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون ۽ مڇي جهڙيون شيون پنهنجي غذا ۾ شامل ڪريو.
- ورزش: روزانو هلڻ جهڙي سادي شيءِ به دماغ کي رت جي فراهمي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- ذهني طور تي سرگرم رهو: اخبار پڙهو، ڪتاب پڙهو، پزل حل ڪريو، دوستن سان ڳالهايو، سماجي رهو. اهي سڀ دماغ لاءِ سٺيون مشقون آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي ياداشت جي مسئلي آهي، ته ان کي "عمر سان گڏ شيون جيئن آهن" سمجهي رد نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو . جيترو جلدي بيماري جي تشخيص ٿيندي، اوترو ئي بهتر نتيجا توهان علاج مان حاصل ڪري سگهندا. هو توهان جو چڱي طرح معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي نيورولوجسٽ ڏانهن موڪليندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الزائمر جي بيماري هڪ ترقي پسند دماغي خرابي آهي، پر ڪيتريون ئي نئين تحقيقون آهن جيڪي اميد افزا آهن.
- حال ۾ منظور ٿيل دوائون جهڙوڪ ادوهلم ۽ ليقمبي کي هڪ وڏو قدم سمجهيو وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي بيماري جي بنيادي سبب تي حملو ڪن ٿيون.
- جيتوڻيڪ اسين عمر ۽ خانداني تاريخ جهڙن خطري جي عنصرن کي تبديل نٿا ڪري سگهون، پر اسان صحتمند طرز زندگي گذارڻ، متوازن غذا کائڻ، ورزش ڪرڻ ۽ پنهنجي دماغ کي سرگرم رکڻ سان پنهنجو خطرو گهٽائي سگهون ٿا.
- جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن ويجهي کي ياداشت جي مسئلي آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو.شروعاتي تشخيص تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو