ڪوليسٽرول ۾ اتار چڙهاؤ ۽ ڊيمنشيا جو خطرو

اسان مان گھڻا پنهنجي والدين يا پنهنجي طبي رپورٽن کي ڏسندا آهيون، يا پنهنجن وڏن کي. پوءِ اسان ڪوليسٽرول رپورٽ کي ڏسندا آهيون ۽ سوچيندا آهيون، "آه... هن ڀيري ٿورو گهٽ آهي" يا "او منهنجا... هن ڀيري وري وڌيڪ آهي." پر ڇا اسان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي ڪوليسٽرول ليول، جيڪو هڪ مقدار نه آهي، پر وقت سان گڏ مسلسل مٿي ۽ هيٺ ٿيندو رهي ٿو، ان جو ڪو مختلف اثر ٿي سگهي ٿو؟ اهو ئي آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون.

هي تازو مطالعو ڇا ٿو چوي؟

هڪ تازي وڏي مطالعي ۾ هڪ تمام اهم ڳالهه ملي آهي. اهو آهي ته، جيڪڏهن 60 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن جي رت ۾ چربی (ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائڊس) جي سطح ۾ ڪيترن سالن کان اهم تبديليون اچن ٿيون، ته انهن کي مستقبل ۾ ڊيمنشيا، هڪ بيماري جيڪا ياداشت جي نقصان جو سبب بڻجي ٿي، ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي.

سادي لفظن ۾، اهڙي قسم جي وڏين اتار چڙهاؤ جو هجڻ سٺي ڳالهه ناهي، جتي توهان جي ڪوليسٽرول جي سطح هڪ ڀيرو تمام گهٽ هجي، ايندڙ ڀيري جڏهن توهان انهن کي چيڪ ڪندا ته تمام گهڻي هجي، ۽ پوءِ ٻيهر گهٽ هجي. هن مطالعي مطابق، اهڙن وڏن اتار چڙهاؤ وارن ماڻهن ۾ ٻين جي ڀيٽ ۾ ڊيمنشيا جو خطرو 23 سيڪڙو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو .

ان بابت هڪ ٻيو خاص نقطو اهو آهي ته جيتوڻيڪ ڪجهه ماڻهو پنهنجي ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون وٺن ٿا، جيڪڏهن انهن جي ڪوليسٽرول جي سطح ۾ اهڙيون وڏيون تبديليون اچن ٿيون، ته اهي پڻ خطري ۾ آهن. ان جو مطلب آهي ته اسان تصور ڪري سگهون ٿا ته رت ۾ چربی جي سطح کي مستحڪم ۽ ساڳئي سطح تي رکڻ ڪيترو ضروري آهي، جيتوڻيڪ اهي دوا وٺن ٿا.

ڊيمنشيا اصل ۾ ڇا آهي؟

گھڻا ماڻهو سوچين ٿا ته ڊيمنشيا جو مطلب آهي عمر وڌڻ سان شيون وسارڻ. اهو مڪمل طور تي غلط ناهي، پر ڊيمنشيا ان کان وڌيڪ گهري بيماري آهي.

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغي سيلز خراب ٿي ويندا آهن ۽ آهستي آهستي تباهه ٿي ويندا آهن. الزائمر جي بيماري ڊيمنشيا جو سڀ کان عام قسم آهي. جڏهن هي حالت ٿيندي آهي، ته هڪ شخص پنهنجي خاندان جي ميمبرن کي وساري سگهي ٿو، گهر جو رستو ڳولي سگهي ٿو، يا سادو حساب ڪتاب ڪرڻ جي قابل به نه هوندو آهي. تنهن ڪري، هي عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو ناهي، پر هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي علاج جي ضرورت آهي.

اچو ته مطالعي جي نتيجن کي آسانيءَ سان سمجهون.

هي تحقيق آمريڪا ۾ مايو ڪلينڪ پاران ڪئي وئي هئي. انهن 10 سالن جي عرصي دوران 60 سالن کان مٿي عمر وارن 11,571 ماڻهن جي صحت جي رڪارڊ جو تجزيو ڪيو. اچو ته هن مطالعي جي مکيه نتيجن تي هڪ نظر وجهون.

هي ڇو ٿي رهيو آهي؟

جڏهن ته هي مطالعو پڪ سان نٿو چئي سگهي ته ان جو سبب ڇا آهي، محققن جو هڪ خيال آهي. اهو آهي ته، جڏهن رت جي چربی جي سطح ۾ اتار چڙهاؤ اچي ٿو، ته اهو اسان جي شريانن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. جيئن پاڻي جي پائپ اندر مٽي گڏ ٿئي ٿي، تيئن هي چربی گڏ ٿئي ٿي ۽ رت جون رڙيون تنگ ٿيڻ لڳن ٿيون.

سوچيو، اسان جو دماغ انهن رت جي نالن ذريعي آڪسيجن ۽ غذائي اجزا حاصل ڪري ٿو. تنهن ڪري جڏهن اهي نالن تنگ ٿي وڃن ٿا، ته دماغ کي رت جي فراهمي گهٽجي وڃي ٿي . جڏهن دماغ ڊگهي وقت تائين رت کان محروم رهي ٿو، ته دماغي سيلز خراب ٿي وڃن ٿا ۽ مرڻ شروع ڪن ٿا. اهو ئي آهي جيڪو انهن جو خيال آهي ته ڊيمنشيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پوءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ڇا اسان کي ڊڄڻ گهرجي؟

نه، جڏهن توهان هي ڏسندا ته پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته ڪوليسٽرول جي سطح ۾ تبديلي سان هر ڪنهن کي ڊيمنشيا ٿيندو. اهو صرف هڪ خطري جي نشاندهي ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾، هي هڪ ابتدائي خبرداري وانگر آهي جيڪا اسان کي ملي ٿي.

هتي اهو آهي جيڪو هن مطالعي جي اڳواڻي ڪندڙ مکيه محقق چيو:

تنهن ڪري، سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي پنهنجي يا پنهنجي والدين جي طبي رپورٽن کي ڏسڻ وقت ڪرڻ گهرجي اها آهي ته نه رڳو موجوده قيمت کي ڏسو، پر گذريل ڪجهه سالن جي رپورٽن کي به ڏسو . جيڪڏهن توهان ڪا اهم تبديلي ڏسندا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو .

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته انهن تبديلين جو سبب ڇا آهي. اهو توهان جي غذا، ورزش جي گهٽتائي، يا دوا ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو. سبب ڪجهه به هجي، ان کي جلد حل ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ توهان کي مستقبل ۾ دل جي بيماري ۽ ڊيمنشيا جهڙين سنگين حالتن کان بچائڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري سگهي ٿو.