صرف اهي ماڻهو ڄاڻن ٿا جيڪي ڊپريشن ۾ مبتلا آهن، اهي ئي ڄاڻن ٿا ته ذهني حالت سان گڏ رهڻ ڪيترو ڏکيو آهي. تنهن ڪري جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ڊپريشن لاءِ دوا لکي ٿو، ته اهو هڪ وڏو آرام ٿي سگهي ٿو. پر ڪڏهن ڪڏهن انهن دوائن جا ضمني اثرات ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهن ٿا. شايد توهان جو وزن وڌي وڃي، يا توهان کي ٻيون تڪليفون محسوس ٿين. پوءِ ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي، "صرف هن دوا تي رهڻ بهتر هوندو"؟ اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن. پر اهو سٺو خيال ناهي ته دوا کي اوچتو بند ڪيو وڃي. اچو ته ڳالهايون ته اهو ڇو آهي.
دوا کي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه وقت ڏيو.
اينٽي ڊپريسنٽس، يا جن کي اسين اينٽي ڊيپريسنٽس سڏين ٿا، فوري طور تي ڪم نه ٿا ڪن، جيئن سر درد کي دور ڪرڻ لاءِ درد جي دوا وٺڻ. اهي اسان جي دماغ ۾ قدرتي ڪيميڪلز جي توازن کي بحال ڪندي ڪم ڪن ٿا جيڪي اسان جي مزاج کي ڪنٽرول ڪن ٿا، جن کي نيورو ٽرانسميٽر سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري هن عمل ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي.
سادي لفظن ۾، دوا وٺڻ کان پوءِ توهان جي اداسي ۽ پريشاني فوري طور تي ختم نه ٿيندي. ان ۾ لڳ ڀڳ ٻه کان چار هفتا لڳي سگهن ٿا.
شايد توهان کي هن وقت ۾ گهڻو فرق محسوس نه ٿئي. پر شايد توهان جو خاندان، يعني توهان جو مڙس، زال، ماءُ، پيءُ، توهان ۾ تبديلي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. مثال طور، اهي شايد محسوس ڪن ته توهان هاڻي اڳ جي ڀيٽ ۾ گهٽ ناراض آهيو.
ڪيترائي ماڻهو هڪ غلطي ڪندا آهن ته دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي هن ڀيري برداشت نٿا ڪري سگهن، خاص طور تي دوا شروع ڪرڻ جي پهرين ٻن هفتن ۾ ٿيندڙ ضمني اثرات جي ڪري.
- ٿڪاوٽ
- متلي
- بي خوابي
- ٿورو سست (سڪون ڏيندڙ)
اهي شيون شروع ۾ عام آهن. پر انهن مان گھڻا ضمني اثرات ڪجهه هفتن اندر ختم ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري، ڊاڪٽر چون ٿا ته هن وقت دوران صبر ڪريو. جيئن ته توهان اڳ ۾ ئي ڊپريشن جي ڪري اداس آهيو، اهو سوچڻ آسان ٿي سگهي ٿو ته، "هي دوا ڪم نه ڪري رهي آهي." پر ياد رکو، جڏهن توهان ڊپريشن جو علاج ڪندا، ته توهان کي پنهنجي زندگي ۾ چئلينجن کي منهن ڏيڻ لاءِ وڌيڪ طاقت ملندي.
دوا وٺڻ بند ڪرڻ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
اچو ته ڏسون ته ڪهڙن سببن جي ڪري ڪيترائي ماڻهو هن دوا کي وٺڻ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا.
- وزن وڌائڻ: هي مکيه سبب آهي. ڪجهه دوائون، جهڙوڪ پيڪسل ۽ ريمرون، وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان ان بابت پريشان آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙيون دوائون وزن وڌائڻ جو گهٽ ۾ گهٽ امڪان آهن.
- جنسي دلچسپي ۾ گهٽتائي: ڪجهه اينٽي ڊيپريسنٽس جنسي زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿا. ڊاڪٽر جو چوڻ آهي ته اهو خاص طور تي نوجوان مردن لاءِ صحيح آهي.هي هڪ وڏو سبب آهي ته دوا وٺڻ بند ڪيو وڃي بغير ان جو ذڪر ڪرڻ جي. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه اهڙو محسوس ٿئي ٿو ته ان کي نه لڪايو ۽ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ان لاءِ حل موجود آهن.
- ٻيا سبب: ڪجهه ماڻهو دوائن جي قيمت، ڪٽنب يا دوستن جي دٻاءُ ("مون کي توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ دوا جي ضرورت ناهي") وغيره جي ڪري پنهنجون دوائون وٺڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن.
- سوچڻ، "مان هاڻي بهتر آهيان": هي سڀ کان وڏو ڦندو آهي. جڏهن دوا صحيح طرح ڪم ڪري رهي آهي، ته توهان واقعي سٺو محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا. تنهنڪري توهان سوچيو ٿا، "او، مون کي هاڻي دوا جي ضرورت ناهي." پر توهان اصل ۾ بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو ڇاڪاڻ ته دوا ڪم ڪري رهي آهي. جيڪڏهن توهان ان کي وٺڻ بند ڪيو، ته ڊپريشن واپس اچڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي.
ڇا توهان کي ڏنل دوا جي مقدار صحيح آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن توهان سوچيندا هوندا، "مان هي دوا ڪيترو به وقت وٺان، اهو ڪم نٿو ڪري." ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڏنل دوا جي دوز ڪافي نه آهي.
'اينٽي ڊيپريسنٽس' جي دوز اوچتو نه وڌي ويندي آهي. ڊاڪٽر بتدريج دوز وڌائيندو آهي. اهو جسم کي ان جي عادت ٿيڻ جو وقت ڏيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ڊاڪٽر اهو به چوندا آهن، "اچو ته ان تي چڱي طرح نظر وجهون ۽ پوءِ دوز وڌايون،" تنهنڪري گهربل دوز تائين پهچڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
پر هي ياد رکو: ڪڏهن به، ڪنهن به سبب لاءِ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ پنهنجي دوا جي مقدار کي تبديل نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان توهان جي پريشاني، بيچيني ۽ بي خوابي وڌي سگهي ٿي.
دوا بند ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
ٺيڪ آهي، فرض ڪريو ته توهان ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان ڪيو ٿا، ته اهو اوچتو نه ڪريو. پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪري ڇڏيو، ته توهان کي واپس وٺڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. ڊاڪٽر هن حالت کي اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم سڏين ٿا. جڏهن ته اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي، اهو ڪنهن لاءِ تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
- متلي
- جسم جو سور
- بيچيني
- ننڊ جا مسئلا
- هٿن ۽ پيرن ۾ بي حسي
اهي علامتون ٿي سگهن ٿيون. اهي عام طور تي ڪجهه هفتن اندر گهٽجي وينديون آهن، پر هن وقت دوران تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ته، دوا ٻيهر شروع ڪرڻ کان پوءِ اهي علامتون جلدي غائب ٿي وينديون.
انهن تڪليفن کان بچڻ لاءِ، ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته توهان دوا جي مقدار بتدريج گهٽايو، ڪجهه ڏينهن يا هفتن جي عرصي ۾. اهو توهان جي جسم کي تبديلي سان مطابقت پيدا ڪرڻ جو وقت ڏيندو.
مان ڊاڪٽر سان گڏ هن سفر تي وڃڻ چاهيان ٿو.
هن علاج دوران توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي وچ ۾ سٺو رابطو تمام ضروري آهي. اهو هڪ ٽيم جي ڪوشش وانگر آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي طرفان ڪري سگهو ٿا.
| توهان کي ڇا ڪرڻو آهي | اهو ڇو ضروري آهي؟ |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ڊپريشن لاءِ دوا ورتي آهي، ته اسان کي ان بابت ٻڌايو. | اهو توهان جي ڊاڪٽر کي دوا چونڊڻ ۾ مدد ڪندو جيڪا توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي. |
| دوا ڪيئن وٺڻ لاءِ لکيل هدايتون گھرو. | ڪڏهن ڪڏهن اسان اهي ڳالهيون وساري ڇڏيندا آهيون جيڪي اسان زباني طور تي چئون ٿا، تنهن ڪري انهن کي لکڻ سان اسان کي انهن کي بهتر ياد رکڻ ۾ مدد ملندي. |
| مقرر ڪيل تاريخن تي ڪلينڪ وڃو. | اهو ضروري آهي ته توهان جي حالت ۽ ضمني اثرات جي نگراني ڪئي وڃي ۽ ضروري تبديليون ڪيون وڃن. |
| پڇو ته ڪهڙا ضمني اثرات متوقع آهن ۽ اهي ڪيترو وقت تائين رهندا. | پهرين آگاهي ٿيڻ سان، توهان ڪنهن به ضمني اثر جي صورت ۾ ڊڄڻ کان بچي سگهو ٿا. |
| ڪنهن به ضمني اثرات بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. | اهو توهان کي انهن سان منهن ڏيڻ يا پنهنجي دوا تبديل ڪرڻ جا طريقا چونڊڻ ۾ مدد ڪري ٿو. |
| جيڪڏهن توهان ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجي دوا وٺڻ بند ڪرڻ چاهيو ٿا (جيتوڻيڪ توهان هاڻي بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو)، پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. | صرف هڪ ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏئي سگهي ٿو ته دوا وٺڻ کي ڪيئن محفوظ طريقي سان بند ڪجي. |
| جيڪڏهن توهان ٻن هفتن کان دوا وٺي رهيا آهيو ۽ ڪا به بهتري نه ٿي رهي آهي، مهرباني ڪري اسان کي ان بابت ٻڌايو. | شايد اهو وقت آهي ته دوز تبديل ڪيو وڃي يا ڪنهن ٻي دوا ڏانهن رخ ڪيو وڃي. |
توهان کي هڪ کان وڌيڪ دوائون آزمائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان لاءِ بهترين ڪم ڪندڙ دوا ڳولي سگهو. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي علاج تي قائم رهو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان سٺو تعلق برقرار رکو. دوا لکڻ آسان آهي. پر علاج جي ڪامياب ٿيڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي جذبات ۽ خيالن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ کان سواءِ پنهنجي اينٽي ڊپريسننٽ دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا ان جي مقدار تبديل نه ڪريو.
- هن دوا کي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳن ٿا، تنهن ڪري صبر ڪريو ۽ علاج جاري رکو.
- جڏهن توهان پهرين دوا وٺڻ شروع ڪندا آهيو ته ضمني اثرات جو تجربو ٿيڻ عام آهي. انهن مان گهڻا وقت سان گڏ هليا ويندا آهن.
- ڪنهن به ضمني اثرات، جهڙوڪ وزن وڌڻ يا جنسي دلچسپي ۾ گهٽتائي، بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو. انهن لاءِ حل موجود آهن.
- جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هاڻي بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان جو مطلب آهي ته دوا ڪم ڪري رهي آهي. پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ دوا وٺڻ بند نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو