ڇا توهان جي ٻار کي صحيح طرح سان سينو کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ اچو ته صحيح سينو (برسٽ فيڊنگ ليچ) بابت ڳالهايون.

جڏهن توهان هڪ نئين ماءُ بڻجو ٿا، ته سڀ کان وڏي خوشي جيڪا توهان محسوس ڪري سگهو ٿا اها آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي کير پياريندا آهيو. اهو ماءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ هڪ بهترين رشتو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ايترو آسان ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا، ڇا؟ مسئلا پيدا ٿين ٿا جهڙوڪ ٻار جو صحيح طرح سان نه چوسڻ، نپلن ۾ درد، ۽ اهو احساس ته ڪافي کير نه آهي. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته ٻار صحيح طرح سان سيني سان ڳنڍيل نه آهي، جنهن کي اسين طبي طور تي 'ليچ' سڏين ٿا. تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت تمام سادگي سان ڳالهايون.

سادي لفظن ۾، هي 'برسٽ فيڊنگ ليچ' ڇا آهي؟

'ٿانوڻ جو عمل' صرف هڪ طريقو آهي جيڪو توهان جي ٻار کي کير پيارڻ دوران توهان جي سيني کي ڇڪيندو آهي. اهو تمام ضروري آهي ته اهو صحيح طريقي سان ٿئي.

هڪ سٺي، صحيح ليچ ۾، توهان جي ٻار جي وات ۾ نه رڳو توهان جي نپل، پر هڪ يا ٻه انچ ايريولا (نپل جي چوڌاري ڀوري علائقي) پڻ شامل هجڻ گهرجي. خاص طور تي، ايريولا وات ۾ وڌيڪ هجڻ گهرجي، خاص طور تي هيٺين لپ تي.

تصور ڪريو، هڪ خراب ليچ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ٻار صرف توهان جي نپل جي چوٽي کي پنهنجي وات سان جهليندو آهي ۽ چوسيندو آهي. ان کي 'اڇو ليچ' پڻ چيو ويندو آهي. جڏهن اهو ٿيندو آهي، ته توهان جا نپل زخم ٿي سگهن ٿا ۽ زخمي به ٿي سگهن ٿا. ۽ ٻار کي ڪافي کير نه ملندو. ان ڪري ٻار لاءِ اهو تمام ضروري آهي ته هو پنهنجو وات ويڪرو کولي ۽ گهڻي مقدار ۾ ليچ ڪري.

ٻار کي صحيح طرح سان سيني سان ڪيئن لڳايو وڃي؟ (سٺي سيني سان لڳائڻ)

هي شروعات ۾ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، پر جڏهن توهان ان جي عادت پئجي وڃو ٿا ته اهو تمام آسان ٿي ويندو آهي. اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن قدم بہ قدم ڪجي.

1. هڪ آرامده پوزيشن ڳولهيو: پهرين، پنهنجي پٺي هيٺان تکيو رکي آرام سان ويهو. اهو اڃا به بهتر آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽنگن هيٺان هڪ فوٽ اسٽول رکي سگهو ٿا. انهي طريقي سان، توهان کي پنهنجي ٻار کي پنهنجي سيني سان لڳائڻ لاءِ جهڪڻ جي ضرورت نه پوندي.

2. پنهنجي ٻار کي پنهنجي جسم جي ويجهو رکو: پنهنجي ٻار کي پنهنجي جسم جي ويجهو رکو. توهان جي ٻار جا ڪن، ڪلها ۽ هڏا هڪ سڌي لڪير ۾ هجڻ گهرجن . توهان جي ٻار جو جسم مروڙي نه هجڻ گهرجي. پنهنجي ٻار کي سٺي مدد ڏيو. ياد رکو، توهان پنهنجي ٻار کي پنهنجي سيني جي ويجهو آڻڻ چاهيو ٿا، بجاءِ پنهنجي سيني کي پنهنجي ٻار جي ويجهو. کير پيارڻ واري تکي جو استعمال هن ۾ تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو.

3. ڇاتي کي صحيح طرح سان پڪڙيو: پنهنجو هٿ 'سي' شڪل ۾، ايريولا جي ٿورو پويان رکو، جيئن توهان پنهنجي ٻار کي سينڊوچ کارائي رهيا آهيو.

4. ٻار کي همٿايو: پنهنجي نپل کي ٻار جي وات جي ويجهو آڻيو. نپل جو رخ ٻار جي نڪ ڏانهن هجڻ گهرجي. ٻار جي ٿُڙي توهان جي سيني جي تري کي ڇُهڻ گهرجي. هاڻي، تمام آهستي.پنهنجي ٻار جي مٿئين ۽ هيٺين چپن کي پنهنجي نپل سان چٻاڙيو. توهان جو ٻار پنهنجو وات ويڪرو کوليندو، جيئن ڪو ٿانو کولي رهيو هجي.

5. ٻار کي سيني سان لڳايو: جيئن ئي ٻار پنهنجو وات کوليندو آهي، جلدي ٻار کي سيني جي ويجهو آڻيو ۽ سينو ٻار جي وات ۾ رکو. پنهنجي نپل کي ٻار جي وات جي ڇت ڏانهن اشارو ڪريو. اهو يقيني بڻائيندو ته ٻار صرف نپل نه پر آريولا کي به سيني سان چنبڙي ٿو.

6. ڪجهه دير انتظار ڪريو: جڏهن توهان جو ٻار پيٽ ۾ کڻي ٿو ته پنهنجو هٿ پري نه ڪريو. تقريباً 20 سيڪنڊن لاءِ سيني کي جهليو. اهو توهان جي ٻار کي وقت ڏئي ٿو ته هو پنهنجي سيني کي پاڻ چوسڻ شروع ڪري. پوءِ توهان پنهنجو هٿ هٽائي سگهو ٿا.

جڏهن اهي ڪم ڪري رهيا آهيو، ته شايد توهان خواهش ڪري سگهو ٿا ته توهان جا ٻه وڌيڪ هٿ هجن. هن موقعي تي، پنهنجي مڙس يا ڪٽنب جي ڪنهن ميمبر کان مدد لاءِ پڇو. ان ۾ شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. ان جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي، تنهن ڪري صبر ڪريو.

هڪ سٺي ۽ خراب 'ليچ' جون خاصيتون ڪهڙيون آهن؟

انهن نشانين تي ڌيان ڏيو ته جيئن معلوم ٿئي ته توهان جو ٻار صحيح طرح سان سيني سان ڳنڍيل آهي. اچو ته ان کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون ته جيئن سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.

ڪجهه ٻارن کي سيني سان ڳنڍڻ ۾ ڏکيائي ڇو ٿيندي آهي؟

توهان جي صحيح طرح سان نه ڇڪڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪيتريون ئي شيون توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. تنهن ڪري پاڻ کي الزام نه ڏيو.

• وقت کان اڳ ڄمڻ: وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻارن ۾ شروعاتي مرحلن ۾ ماءُ جو کير پيارڻ جي صلاحيت گهٽجي سگهي ٿي.
• ڪجھ صحت جون حالتون: زبان سان ڳنڍڻ، لپ سان ڳنڍڻ، يا ڦاٽل لپ/ڦاٽل تالو، ٻار کي پنهنجي زبان ۽ وات کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ کان روڪين ٿا.
• پيٽ جا مسئلا (ريفلوڪس): جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي "ريفلوڪس" نالي هڪ بيماري هجي، جتي کير ڳلي ۾ اچي ٿو، ته ان لاءِ کير پيارڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• ٻار جو تمام گهڻو سمهڻ: ڪجهه ٻار شروعاتي ڏينهن ۾ تمام گهڻو سمهندا آهن، جنهن جي ڪري انهن کي کير پيارڻ لاءِ جاڳڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي.
• ماءُ جي نپلن جي نوعيت: جيڪڏهن توهان جا نپل چٽا يا الٽا آهن، ته ٻار لاءِ انهن کي چپ ڪرڻ ۾ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
• ڇاتي ۾ ڳوڙها: جيڪڏهن ڇاتيون کير سان ڀريل هجن ۽ پٿر وانگر سُوجن (ڳوڙها ٿيل) هجن، ته ٻار لاءِ صحيح طرح سان چُپ ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

ڇا 'نپل شيلڊ' استعمال ڪرڻ سٺو آهي؟

'نپل شيلڊ' هڪ پتلي سليڪون ڍڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي نپل تي پائيندا آهيو. اهو ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ٻار کي سيني ۾ رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

جڏهن ته، اڪثر ڪيسن ۾ هن کي استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.هي صرف هڪ عارضي حل آهي. مثال طور، اهو هڪ اهڙي ٻار لاءِ عارضي مدد ٿي سگهي ٿو جيڪو ڊگهي عرصي کان صرف بوتل مان کير پياري رهيو آهي ته جيئن هو سيني جي عادت پئجي سگهي، يا اهڙي ماءُ لاءِ جنهن جا نپل الٽا هجن.

جيڪڏهن توهان 'نپل شيلڊ' استعمال ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر يا ليڪٽيشن صلاحڪار سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ انهن جي صلاح تي عمل ڪرڻ گهرجي . ڇاڪاڻ ته انهن جو مسلسل استعمال توهان جي ٻار کي حاصل ٿيندڙ کير جي مقدار ۽ توهان جي پنهنجي کير جي پيداوار کي گهٽائي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟

جڏهن توهان کي پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ته همت نه هاريو. مدد لاءِ پڇڻ جو انتظار نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي اهو محسوس ٿي رهيو آهي ته ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

• جيڪڏهن توهان کي هر وقت کير پيارڻ وقت سخت درد ٿئي ٿو.
• جيڪڏهن ٻار مسلسل روئي رهيو آهي، سيني کي نه جهلي رهيو آهي.
• جيڪڏهن ٻار پري ڏسي ٿو، روئي ٿو، يا سيني کي پري ڌڪي ٿو جڏهن توهان ان کي سيني جي ويجهو آڻيو ٿا.
• جيڪڏهن توهان جا نپل زخم، ڦاٽل، يا رت وهي رهيا آهن.
• جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٻار صحيح طرح سان وزن نه وڌائي رهيو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ بابت ڪي سوال، خوف، يا شڪ آهن.

کير پيارڻ سان توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ ڪيترائي فائدا آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو توهان جي اميد مطابق آساني سان نه ٿئي ته مايوس نه ٿيو. اهي تمام عام مسئلا آهن. ٿوري مدد ۽ سهڪار سان، مائرون انهن سڀني تي قابو پائي سگهن ٿيون.