ڇا توهان وارن جي ڇٽڻ بابت پريشان آهيو؟ اچو ته معلوم ڪريون ته اصل ۾ ڇا ٿي رهيو آهي! (وارن جو ڇٽڻ)

ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي ڪنگھي تي، غسل خاني ۾، توهان جي تکي جي ڍڪ تي، وغيره تي معمول کان وڌيڪ وار آهن؟ هڪ ڏينهن ۾ ڪيترا وار وڃائڻ واقعي عام آهي؟ وارن جي ڇٽڻ جا سبب ڪهڙا آهن؟ ڇا توهان ان کي روڪي نٿا سگهو؟ شايد توهان وٽ اهڙا ڪيترائي سوال آهن. پريشان نه ٿيو، اڄ اسان ان سڀني بابت سادگي ۽ واضح طور تي ڳالهائينداسين. ڪجهه ماڻهو تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ڪندا آهن جيتوڻيڪ اهي ٿورا وار وڃائي ڇڏيندا آهن، پر ٻين لاءِ، اهو تمام گهڻو نه آهي جيتوڻيڪ اهي گهڻا وار وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ گنجي ٿي ويندا آهن. اهو شخص کان شخص ۾ مختلف آهي.

پهرين، اچو ته ڏسون ته وار ڇا آهي.

سادي لفظن ۾، اسان جا وار هڪ خاص قسم جي پروٽين مان ٺهيل آهن جنهن کي ڪيريٽين سڏيو ويندو آهي. اهي اسان جي چمڙي اندر ننڍڙن وارن جي ڦڦڙن ۾ پيدا ٿين ٿا. جيئن ته انهن ڦڦڙن مان نوان وارن جا سيل پيدا ٿين ٿا، پراڻا سيل چمڙي جي مٿاڇري تي ٻاهر ڪڍيا وڃن ٿا. وارن جو شافٽ جيڪو توهان ڏسو ٿا اهو اصل ۾ مئل ڪيريٽين سيلن جو مجموعو آهي.

سراسري طور تي، هڪ بالغ جي مٿي تي لڳ ڀڳ 100,000 کان 150,000 وار هوندا آهن. روزانو 50-100 وار ڪٽڻ عام ڳالهه آهي. تنهن ڪري، توهان جي ڪنگڻ تي وارن جي ڪجهه تارن بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

هر وار جي ڦڦڙن جي پنهنجي عمر، يا زندگي جو چڪر هوندو آهي. اهو ٽن مکيه مرحلن ۾ ورهايل آهي.

جيئن جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، تيئن تيئن انهن وارن جي وڌڻ جي رفتار آهستي آهستي گهٽجي ويندي آهي.

وارن جي ڇڻڻ جا مکيه قسم (ايلوپيشيا جا قسم)

وارن جي ڇڻڻ جا مختلف قسم آهن، يا طبي طور تي ايلوپيشيا جي نالي سان مشهور آهن. اچو ته سڀ کان عام قسمن تي نظر وجهون.

• اينڊروجنڪ الوپيشيا: هي گنجي ٿيڻ جي هڪ موروثي شڪل آهي. اهو مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
• مردن جي نموني جو گنجو ٿيڻ: اهو توهان جي 20 سالن جي عمر ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. مکيه علامتون وارن جي لڪير جو گهٽجڻ ۽ مٿي جي چوٽي تي گنجو ٿيڻ آهن.
• عورتن ۾ گنجو ٿيڻ: اهو عام طور تي 40 سالن جي عمر کان پوءِ وڌيڪ نمايان ٿي ويندو آهي. مردن وانگر علائقن ۾ گنجو ٿيڻ جي بدران، سڄي مٿي جا وار پتلا ٿي ويندا آهن ۽ مٿي جو حصو گنجو نظر اچڻ شروع ٿي ويندو آهي. خاص طور تي، مٿي جي وچ ۾ حصو ويڪرو ٿي ويندو آهي.

• الوپيشيا ايرياٽا: هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اوچتو شروع ٿي سگهي ٿي. اهو اسان جي پنهنجي مدافعتي نظام جي غلطيءَ سان وارن جي ڦڦڙن تي حملو ڪرڻ جي ڪري ٿئي ٿو. ان جي ڪري وار ٽڪرن ۾، گول نموني ۾ ڪري پون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو مڪمل گنجي ٿيڻ (الوپيشيا ٽوٽليس) جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. جڏهن ته، تقريبن 90 سيڪڙو ڪيسن ۾، وار ڪجهه سالن اندر واپس اُڀرن ٿا.

• ٽيلوجن ايفلوويم: هي هڪ عارضي حالت آهي. سخت بخار (جهڙوڪ ڊينگي)، وڏي سرجري، ٻار جي پيدائش، يا انتهائي دٻاءُ کان ڪجهه مهينن بعد اوچتو، وڏي مقدار ۾ وار نڪرڻ شروع ٿي ويندا آهن. هتي ڇا ٿيندو آهي ته ڪيترائي وار ڦڙا اوچتو آرام ڪرڻ (ٽيلوجن) مرحلي ۾ داخل ٿي ويندا آهن.

• ٽريڪشن ايلوپيشيا: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان پاڻ سان ڪري سگهون ٿا. پنهنجن وارن کي اهڙي انداز ۾ اسٽائل ڪرڻ جو انهن کي تمام گهڻو مضبوطيءَ سان ڇڪي (ٽائيٽ پوني ٽيل، ٽائٽ بريڊ)، رولر ۽ گرم ڪنگڻ استعمال ڪرڻ وارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ وارن جو نقصان ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو جاري رهيو ته اهو مستقل طور تي وارن جو نقصان ڪري سگهي ٿو.

• داغدار الوپيشيا: ڪجهه سر جي چمڙي جي انفيڪشن (سيلولائٽس، فوليڪولائٽس)، ۽ لوپس جهڙيون حالتون وارن جي ڦڦڙن کي مستقل طور تي تباهه ڪري سگهن ٿيون، انهن علائقن ۾ داغ ڇڏي وڃن ٿيون، ۽ وارن جو نقصان جيڪو ڪڏهن به واپس نه اڀري.

وارن جي ڇڻڻ جا عام سبب ڪهڙا آهن؟

ڪو به هڪ سبب ناهي ته ڪجهه ماڻهن جا وار ٻين جي ڀيٽ ۾ تيز ٿين ٿا. ان ۾ ڪيترائي عنصر شامل ٿي سگهن ٿا.

• هارمونل عدم توازن (هارمونز):مکيه سبب ٿائرائيڊ جا مسئلا، عورتن ۾ PCOS، ۽ مرد هارمون اينڊروجن جي سطح ۾ تبديليون آهن.
• جينز: ماءُ يا پيءُ کان موروثي رجحان.
• دٻاءُ، بيماري، ۽ ٻار جي پيدائش: اهي ٽيلوجن ايفلوويئم حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿا جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو.
• ڪجھ دوائون: ڪينسر جو علاج (ڪيموٿراپي)، رت پتلا ڪندڙ، ڪجھ هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، ۽ پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون عارضي طور تي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• غذائي کوٽ (غذا): آئرن، زنڪ، پروٽين، ۽ ڪجهه وٽامن (خاص طور تي وٽامن ڊي ۽ بي) جي کوٽ وارن جي ڇڻڻ جا وڏا سبب آهن.
• وارن جي اسٽائلنگ ۽ سينگار جا طريقا: وارن کي بار بار بليچ ڪرڻ، رنگڻ ۽ ريبانڊنگ ڪرڻ وارن جي شافٽ کي ڪمزور ڪري ٿو ۽ ٽٽڻ کي وڌائي ٿو.
• ٻيون طبي حالتون: مدافعتي نظام جون بيماريون جهڙوڪ ذیابيطس، لوپس، ۽ چمڙي جون بيماريون پڻ وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟

جڏهن توهان پنهنجي وارن جي مسئلي بابت ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو سبب ڳولڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪندو.

1. توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇيو ويندو: اهي توهان کان پڇندا ته ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي هي بيماري آهي، توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو، ۽ ڇا توهان تازو بيمار ٿيا آهيو.

2. جسماني معائنو: ڊاڪٽر توهان جي مٿي جي چمڙي جو احتياط سان معائنو ڪندو. هو انفيڪشن، داغ ۽ ڳاڙهي ٿيڻ جي نشانين جي جانچ ڪندو.

3. رت جا امتحان: توهان کي لوهه جي سطح، ٿائرائيڊ هارمونز، ۽ وٽامن ڊي جي سطحن جي جانچ لاءِ رت جي ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو ويندو.

4. ٽرائيڪوسڪوپي: ان ۾ هڪ خاص ميگنيفائنگ لينس (ڊرماٽو اسڪوپ) سان ڪئميرا سان سر جي چمڙي ۽ وارن جي ڦڦڙن جو معائنو شامل آهي.

5. بايوپسي: تمام گهٽ، جيڪڏهن سبب جو تعين نه ٿي سگهي، ته چمڙي جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو سر جي چمڙي مان ڪڍي جانچ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي.

وارن جي ڇڻڻ جا علاج ڪهڙا آهن؟

علاج وارن جي ڇٽڻ جي سبب تي منحصر آهي. تنهن ڪري، انٽرنيٽ تي جيڪو توهان پڙهو ٿا يا توهان جا دوست ڇا چون ٿا ان جي بنياد تي علاج حاصل ڪرڻ کان اڳ، ڪنهن قابل ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو.

• دوائون:
• مينو آڪسيڊيل:هڪ مائع يا فوم جيڪو سڌو سنئون مٿي تي لڳايو ويندو آهي. اهو مرد ۽ عورتون ٻئي استعمال ڪري سگهن ٿا.
• فينسٽرائيڊ: مردن لاءِ هڪ زباني گولي. اهو مردن جي گنجي جي علاج ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس: مدافعتي نظام جي مسئلن جهڙوڪ ايلوپيشيا ايرياٽا لاءِ ڏنل انجڪشن يا ڪريم.
• طبي طريقا:
• وارن جي پيمائش / ٽرانسپلانٽ: جسم جي ٻئي حصي (اڪثر ڪري ڳچيءَ جي پوئين حصي) مان وارن جي ڦڦڙن کي ڪڍڻ ۽ انهن کي انهن علائقن ۾ ٻيهر لڳائڻ جتي وار نه هجن.
• پي آر پي (پليٽليٽ سان مالا مال پلازما) علاج: هي هاڻي هڪ تمام گهڻو مشهور طريقو آهي. غذائيت سان مالا مال پلازما توهان جي پنهنجي رت مان ڪڍيو ويندو آهي ۽ سر جي چمڙي ۾ داخل ڪيو ويندو آهي. اهو وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو.
• لائيٽ ٿراپي (LLLT): وارن جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاءِ گھٽ سطح جي ليزر لائيٽ سر جي چمڙي تي هدايت ڪئي ويندي آهي.

وارن جي ڇڻڻ کي روڪڻ لاءِ ڪجھ صلاحون

سڀني وارن جي ڇٽڻ کي روڪي نٿو سگهجي (مثال طور موروثي عنصر). تنهن هوندي به، اسان پنهنجي طرز زندگي کي تبديل ڪندي ڪجهه عنصرن کي ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا.

• متوازن غذا کائو: پنهنجي غذا ۾ پروٽين، آئرن، زنڪ ۽ وٽامن (ڀاڄيون، آنا، مڇي، گريبان) سان ڀرپور کاڌو شامل ڪريو.
• پنهنجن وارن سان نرمي سان پيش اچو: جڏهن پنهنجا وار ڪنگڻ ۽ ڌوئڻ، ان کي نرمي سان ڪريو، انهن کي تمام گهڻو ڇڪڻ کان سواءِ. پنهنجا وار مضبوطيءَ سان نه ٻڌو.
• ڪيميڪلز ۽ تيز گرمي کان پاسو ڪريو: وارن کي بار بار رنگڻ، ريبانڊنگ، ۽ تيز گرمي سان سڌو ڪرڻ کي گهٽايو.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو: مراقبي، ورزش ۽ مشغلن جهڙين شين ذريعي پنهنجي ذهن کي پرسڪون رکو.