ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟ پوءِ توهان شايد اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته توهان کي پنهنجي پيرن جو تمام گهڻو خيال رکڻ جي ضرورت آهي، بلڪل توهان جي جسم جي ڪنهن ٻئي حصي وانگر. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي پير ۾ هڪ ننڍڙي تبديلي، ٿوري سوجن، يا ٿوري گرمي جيڪا ٻئي پير کان وڌيڪ خراب محسوس ٿئي ٿي، توهان جي سوچ کان وڏي مسئلي جي شروعات ٿي سگهي ٿي. اڄ، اسان هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ذیابيطس سان گڏ ايندي آهي، پر جنهن بابت اسان جي ملڪ ۾ ڪيترائي ماڻهو نٿا ڄاڻن، پر جيڪڏهن مناسب ڌيان نه ڏنو وڃي ته اهو تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. اسان ان کي 'چارڪوٽ فوٽ' سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾، چارڪوٽ فوٽ ڇا آهي؟
پنهنجي پيرن ۾ موجود اعصابن کي ٽيليفون تارن جي هڪ نظام وانگر سمجهو. تارن جو هي نظام توهان جي پيرن ۾ موجود احساسن، جهڙوڪ درد، گرمي ۽ ڇهڻ، کي توهان جي دماغ تائين پهچائي ٿو. هاڻي، جڏهن ذیابيطس ڊگهي وقت تائين چڱي طرح ڪنٽرول نه ڪيو ويندو آهي، ته توهان جي پيرن ۾ موجود اعصابن کي رت ۾ کنڊ جي سطح جي بلندي سان نقصان پهچي سگهي ٿو. طب ۾، اسان هن کي ذیابيطس نيوروپيٿي سڏين ٿا.
جڏهن اعصاب کي هن طرح نقصان پهچندو آهي ته ڇا ٿيندو آهي؟ پيرن ۾ احساس گهٽجي ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته انهن جون ٽنگون سُن ٿي رهيون آهن، جڏهن ته ٻيا ڪجهه به محسوس نه ڪندا آهن.
هاڻي تصور ڪريو ته جڏهن توهان هڪ اهڙي ٽنگ سان هلي رهيا هئا جنهن کي ڪو به احساس نه هو، توهان غلطي سان پنهنجي ٽنگ کي ٿورو موڙي ڇڏيو، يا توهان جي ٽنگ ۾ هڪ ننڍڙو فريڪچر ٿيو. هڪ عام ماڻهو کي جڏهن اهو ٿيندو ته سخت درد محسوس ٿيندو، تنهن ڪري اهي جلدي آرام ڪندا ۽ علاج جي ڳولا ڪندا. پر جيئن ته توهان جا اعصاب ڪمزور آهن ۽ توهان کي ڪو به احساس نه آهي، توهان کي اهو درد محسوس نه ٿيندو. تنهنڪري توهان معمول مطابق ان ٽنگ تي هلندا، ڊوڙندا ۽ ڪم ڪندا آهيو.
تڏهن مسئلو شروع ٿئي ٿو. جيئن جيئن اڳ ۾ ئي خراب ٿيل هڏيون ۽ جوڙا دٻاءُ هيٺ رهندا آهن، تيئن تيئن نقصان وڌندو ويندو آهي. هڏيون ٽٽڻ ۽ ٽٽڻ شروع ٿينديون آهن، ۽ جوڙا ڍلا ٿيڻ شروع ٿيندا آهن. وقت سان گڏ، سڄو پير شڪل بدلائي ڇڏيندو آهي ۽ خراب ٿيڻ شروع ٿيندو آهي. ان کي اسين چارڪوٽ فوٽ سڏيندا آهيون.
سادي لفظن ۾، چارڪوٽ فوٽ هڪ پير جي معمولي زخم آهي جيڪا ذیابيطس جي ڪري حس ۽ اعصاب کي نقصان پهچائي چڪي آهي، پر جيڪڏهن توهان درد محسوس ڪرڻ کان سواءِ ان تي هلڻ جاري رکو ٿا، ته هڏا ۽ جوڙا ٽٽي ويندا ۽ پير خراب ٿي ويندو.
چارڪوٽ فوٽ جون علامتون ڇا آهن؟ ان کي جلد ڪيئن سڃاڻجي؟
هن حالت جي شروعاتي سڃاڻپ سڀ کان اهم شيءِ آهي. ڇاڪاڻ ته جيترو جلدي ان جو پتو لڳايو ويندو، اوترو ئي وڌيڪ سنگين پيچيدگين کي روڪي سگهجي ٿو. اچو ته ڏسون ته علامتون ڇا آهن. مان توهان کي اهو هڪ آسان سمجهڻ واري چارٽ ۾ ڏيکاريندس.
| علامتي صورتحال | جيڪو توهان ڏسندا |
|---|---|
| شروعاتي علامتون (جلدي سڃاڻڻ گهرجن) |
|
| علامتون جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن حالت سخت هوندي آهي |
|
ڪجهه ماڻهن کي هي بيماري ڇو ٿيندي آهي؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
چارڪوٽ فوٽ جو مکيه سبب ذیابيطس (ذیابيطس نيوروپيٿي) جي ڪري اعصاب کي نقصان آهي، جنهن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو. بهرحال، ذیابيطس سان هر ڪنهن کي هي حالت پيدا نه ٿيندي آهي. ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن حالت جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا.
- ڊگهي عرصي کان ذیابيطس جو شڪار: اهي ماڻهو جيڪي 7-10 سالن کان وڌيڪ عرصي کان ذیابيطس جو شڪار آهن انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
- خراب ڪنٽرول ٿيل ذیابيطس: رت ۾ شگر جي سطح ۾ مسلسل اضافو (هائپرگليسيميا) جلدي اعصاب کي نقصان پهچائيندو آهي.
- سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي رت جي رڳن کي تنگ ڪري ٿي ۽ پيرن ۾ رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿي. اهو اعصاب ۽ زخم جي شفا تي منفي اثر وجهي ٿو.
- شراب جو استعمال: گهڻو شراب جو استعمال پڻ سڌو سنئون اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- هائپر ٽائونشن، هاءِ ڪوليسٽرول، ۽ موٽاپو: اهي حالتون رت جي گردش ۾ به مداخلت ڪري سگهن ٿيون ۽ خطرو وڌائي سگهن ٿيون.
- گردي جي بيماري: اهو خطرو انهن ماڻهن لاءِ پڻ وڌيڪ آهي جن کي ذیابيطس جي ڪري گردي جي بيماري آهي.
هي ڪهڙيون خطرناڪ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو؟
جڏهن توهان اهي حقيقتون ٻڌندا ته توهان کي ٿورو ڊپ محسوس ٿيندو. پر انهن شين کي ڄاڻڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته پوءِ اسان ان جو خيال رکنداسين. جيڪڏهن چارڪوٽ فوٽ جو بروقت علاج نه ڪيو وڃي ته سنگين پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
1. پير جي مستقل خرابي: پير جي شڪل مستقل طور تي تبديل ٿي سگهي ٿي. ان ڪري عام بوٽ پائڻ ناممڪن ٿي ويندو آهي ۽ هلڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي.
2. نه ڀرجندڙ زخم ۽ انفيڪشن: پيرن جا السر آساني سان بيڪٽيريا سان متاثر ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، اهي انفيڪشن هڏن تائين پکڙجي سگهن ٿا.
3. ڪٽڻ: جيڪڏهن انفيڪشن کي ڪنٽرول نه ٿو ڪري سگهجي، يا جيڪڏهن پير جي خرابي سخت آهي ، ته ڪڏهن ڪڏهن زندگي بچائڻ لاءِ پير جو ڪجهه حصو يا سڄو حصو سرجري سان هٽائڻ جي ضرورت پوندي.
4. زندگي لاءِ خطرو: جيڪڏهن پير جو انفيڪشن رت جي وهڪري ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ سڄي جسم ۾ پکڙجي وڃي ٿو (سيپسس)، ته اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.
انهن سنگين حالتن کان بچڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پهرين علامتن جهڙوڪ ڳاڙهي، سوجن ۽ گرم ٽنگن جي ظاهر ٿيڻ تي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪندو؟
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجين علامتن بابت ٻڌايو، ته پهرين شيءِ جيڪا هو ڪندو اهو آهي ته توهان جي ٻنهي پيرن جو معائنو ڪيو ويندو. هو توهان جي پيرن جو مقابلو ڪندو ۽ سوجن، شڪل ۾ تبديلي، ڳاڙهي ۽ گرمي جي ڳولا ڪندو. هو اهو به جانچيندو ته توهان جا پير ڪيئن محسوس ٿين ٿا.
ان کان پوءِ، توهان کي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ اهڙن ٽيسٽن لاءِ حوالو ڏنو ويندو:
- پير جو ايڪس ري: هڏن کي نقصان، ڦاٽن، يا ڀڃڻ جي جانچ ڪريو.
- ايم آر آءِ اسڪين (ايم آر آءِ): هڏن کان علاوه نرم بافتن ۽ جوڑوں کي نقصان واضح طور تي ڏسڻ لاءِ.
- رت جا امتحان: انفيڪشن جي جانچ ڪريو.
علاج جا طريقا
چارڪوٽ فوٽ جو مکيه علاج "آف لوڊنگ" آهي، جنهن جو مطلب آهي متاثر پير تي ڪو به وزن نه وجهڻ. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته خراب هڏن تي هلڻ جاري رکڻ سان حالت وڌيڪ خراب ٿيندي.
ان لاءِ، ڊاڪٽر شايد اهڙيون شيون سفارش ڪري سگهي ٿو:
- خاص پلستر (ڪاسٽ) لڳائڻ: پير کي حرڪت ڪرڻ يا وزن کڻڻ کان روڪڻ لاءِ خاص طور تي ٺهيل ڪاسٽ لڳايو ويندو آهي.
- بيساکي يا واڪر استعمال ڪرڻ.
- ويل چيئر استعمال ڪرڻ: جيڪڏهن حالت سخت آهي، ته توهان کي ڪجهه وقت لاءِ ويل چيئر استعمال ڪرڻي پوندي.
- خاص بوٽ ۽ ڊوائيسز (آرٿوٽڪس ۽ جوتا): پير جي هڏين جي شفا ٿيڻ کان پوءِ، توهان کي خاص بوٽ يا انسرٽس ('آرٿوٽڪس') استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي جيڪي پير جي شڪل سان ملندا ۽ ان تي اضافي دٻاءُ نه وجهندا.
- جسماني علاج: جسماني معالج جي مدد سان، توهان جوڑوں جي حرڪت کي بهتر بڻائڻ ۽ پيرن جي عضون کي مضبوط ڪرڻ لاءِ مشقون ڪري سگهو ٿا.
- سرجري: ڪجهه سخت ڪيسن ۾، ٽٽل هڏن کي سيٽ ڪرڻ ۽ پير کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ته توهان جي پيرن جي حفاظت لاءِ جيڪي شيون ڪرڻ گهرجن
چارڪوٽ فوٽ نالي هڪ سنگين بيماري کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ، توهان کي ذیابيطس جي مريض جي حيثيت سان پنهنجن پيرن جو سٺو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. انهن عادتن کي پنهنجي روزاني زندگي جو حصو بڻايو.
| ڇا ڪجي | وضاحت |
|---|---|
| روزانو پيرن جي چڪاس | هر رات سمهڻ کان اڳ، آئيني جو استعمال ڪريو يا گهر ۾ ڪنهن کي چئو ته هو پنهنجي پيرن جي تلائن، آڱرين جي وچ ۾ ۽ پنهنجي ناخن جي چوڌاري چيڪ ڪري. ڪنهن به معمولي خراش، لالچ، سوجن، يا ڦڦڙن جي جانچ ڪريو. |
| صفائي | پنهنجا پير روزانو گرم پاڻي ۽ هلڪي صابڻ سان ڌوئو. پوءِ، انهن کي چڱي طرح سڪايو، خاص ڪري پيرن جي آڱرين جي وچ ۾، ۽ پوءِ انهن کي ٿڦڪي سان سڪايو. |
| مناسب جوتا | اهڙا بوٽ پائڻ جيڪي چڱيءَ طرح سان لڳن ۽ اندران نرم هجن. ڪڏهن به ٻاهر ننگي پير نه هلو. گهر اندر به نرم چپل پائڻ. |
| ذیابيطس ڪنٽرول | پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي صحيح حد اندر رکو. هي هر شيءِ جو بنياد آهي. |
| طبي معائنو | هر ڀيري جڏهن توهان ذیابيطس ڪلينڪ ۾ وڃو، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻنهي پيرن جي جانچ ڪرڻ لاءِ چئو. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- چارڪوٽ فوٽ هڪ سنگين پيچيدگي آهي جيڪا ذیابيطس جي ڪري اعصاب جي نقصان جي ڪري ٿيندي آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پنهنجي ٽنگ ۾ ڪنهن به سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ، يا غير معمولي گرمي کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو، جيتوڻيڪ ڪو به درد نه هجي.
- شروعاتي سڃاڻپ سخت خرابي ۽ عضون جي ڪٽڻ جهڙين حالتن کان بچڻ جو بهترين طريقو آهي.
- روزانو پنھنجن پيرن جي چڪاس ڪرڻ جي عادت بڻايو. جيڪڏھن توھان کي ڪا تبديلي نظر اچي ته پنھنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- جيترو بهتر توهان پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪندا، اوترو ئي انهن پيچيدگين کي پيدا ٿيڻ جو خطرو گهٽ ٿيندو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
توهان جو نالو