جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي رت ۾ ڪوليسٽرول ٿورو وڌيڪ آهي ته ٿورو ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. گهڻو ڪري، پهرين شيءِ جيڪا اهي توهان کي ٻڌائيندا آهن اها آهي پنهنجي غذا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ورزش ڪرڻ، صحيح؟ ان جو مطلب آهي ته سير ٿيل چربی کي گهٽائڻ، ٽرانس چربی کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ، کنڊ کي گهٽائڻ، ۽ هر روز ڪجهه ورزش ڪرڻ.
جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، طرز زندگي ۾ تبديليون صرف توهان جي جسم جي 'خراب' ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول نه ٿيون ڪري سگهن، يعني LDL (گهٽ کثافت وارو لپوپروٽين) ڪوليسٽرول جي سطح. اهو تڏهن ٿيندو جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي مدد لاءِ دوا وٺڻ شروع ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. پر ياد رکو، توهان انهن سٺين عادتن کي صرف ان ڪري نه ٿا ڇڏي سگهو جو توهان دوا وٺڻ شروع ڪئي آهي، صحيح؟ توهان کي ٻئي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ڏسون ته اهي ڪوليسٽرول گهٽائڻ واريون دوائون ڇا آهن.
پهرين پسند: اسٽيٽينز
سادي لفظن ۾، اهي سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون آهن جيڪي ڊاڪٽر ڪوليسٽرول لاءِ تجويز ڪن ٿا. اهي توهان جي 'خراب' ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ٽرائگليسرائڊس نالي هڪ ٻئي قسم جي چربی کي گهٽ ڪن ٿيون، ۽ توهان جي 'سٺي' ايڇ ڊي ايل ڪوليسٽرول جي سطح کي ٿورو وڌائين ٿيون.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اسٽيٽين جو استعمال دل جي دوري جهڙن دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائي ٿو.
هتي ڪجھ عام طور تي تجويز ڪيل اسٽيٽين آهن:
- ايٽورواسٽيٽين (ليپيٽر)
- روسوواسٽٽين (ڪريسٽر)
- سمواسٽٽين (زوڪر)
- فلوواسٽٽين (ليسڪول)
- لوواسٽٽين
- پراواسٽاٽين (پراواچول)
ڇا اسٽيٽين جا ضمني اثرات آهن؟
سڀني دوائن وانگر، اهي معمولي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون. پر هر ڪنهن کي اهي نه ٿيندا آهن. سڀ کان عام پيٽ جي خرابي، عضلات ۾ درد، يا سوزش آهن. تمام گهٽ، جگر کي نقصان ٿي سگهي ٿو. رت ۾ کنڊ جي مقدار ۾ واڌ ۽ ٽائپ 2 ذیابيطس جو خطرو پڻ گهٽجي ويندو آهي. پر خطرو تمام گهٽ آهي، ۽ چيو ويندو آهي ته اسٽيٽين جي فائدن جي مقابلي ۾ خطرو گهٽ آهي.
سڀ کان اهم: جيڪڏهن توهان اسٽيٽين دوا وٺي رهيا آهيو، ته پوءِ انگور ۽ انگور جي رس کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو دوا جي جذب ۽ ان جي اثرائتي ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
ٻين قسمن جون دوائون ۽ اهي ڪيئن ڪم ڪن ٿيون
اسٽيٽين کان علاوه ٻيون به ڪيتريون ئي دوائون آهن. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو ڊاڪٽر انهن مان هڪ کي اسٽيٽين سان گڏ ڏيڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو، يا ڪنهن اهڙي شخص کي متبادل طور تي جنهن کي اسٽيٽين کان الرجي آهي.
| دوا جو قسم | ڪارڪردگي ۽ ڇا ڄاڻڻ گهرجي |
|---|---|
| دوائون جيڪي آنڊن تي ڪم ڪن ٿيون (بائل ايسڊ سيڪوسٽرنٽ) | اهي آنڊن ۾ بائل سان ڳنڍيل آهن، ان کي جسم ۾ ٻيهر جذب ٿيڻ کان روڪين ٿا. جيئن ته بائل ڪوليسٽرول مان ٺهيل آهي، اهو جسم ۾ ڪوليسٽرول جي مقدار کي گهٽائي ٿو. مثال: ڪوليسٽيرامائن، ڪوليسيويلم. ضمني اثرات: قبض، پيٽ ڦوڪجڻ، پيٽ ۾ تڪليف. |
| ايزيٽيميبي (زيٽيا) | هي جسم کي ننڍي آنت ۾ کاڌي مان ڪوليسٽرول جذب ڪرڻ کان روڪي ٿو ۽ اڪثر ڪري اسٽيٽين سان گڏ ڏنو ويندو آهي. ضمني اثرات: عضلات يا پٺي ۾ سور، دست، پيٽ ۾ سور. |
| PCSK9 روڪيندڙ | هي نوان، طاقتور دوائون آهن. اهي انهن ماڻهن کي ڏنيون وينديون آهن جن جو ڪوليسٽرول روايتي علاج سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهجي يا جن کي جينياتي طور تي وڌيڪ ڪوليسٽرول آهي (خانداني هائپر ڪوليسٽرولميا). اهي هڪ انجڪشن جي طور تي ڏنيون وينديون آهن. مثال: اليروڪوماب (پرالوينٽ)، ايولوڪوماب (ريپاٿا). ضمني اثرات: انجيڪشن واري جاءِ تي خارش، سوڄ، درد ۽ ٿڌو محسوس ٿيڻ جهڙيون علامتون. |
| نياسين (وٽامن بي 3) | هڪ وٽامن جيڪو ايل ڊي ايل کي گهٽائي ٿو ۽ ايڇ ڊي ايل کي وڌائي ٿو. بهرحال، ڪو به واضح ثبوت ناهي ته اسٽيٽين وٺڻ واري کي هي سپليمينٽ ڏيڻ سان دل جي بيماري جو خطرو وڌيڪ گهٽجي ٿو. ضمني اثرات: خارش، خارش، سر درد. |
| فائبرٽس | اهي خاص طور تي ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي گهٽائڻ ۽ 'سٺو' HDL ڪوليسٽرول وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مثال: فينوفائيبرٽ، جيمفائيبروزيل. |
| اوميگا-3 | نسخي ۾ موجود اوميگا 3 دوائون ٽرائگليسرائڊس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته، مڇي جي تيل جي اضافي سپليمنٽس جا ساڳيا اثر ثابت نه ٿيا آهن. تنهن ڪري، انهن کي طبي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪريو. |
دوا کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ لاءِ انهن هدايتن تي عمل ڪريو.
هڪ ڀيرو دوا ڏني وڃي، ان مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، توهان کي ان کي بلڪل ڊاڪٽر جي چوڻ مطابق استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، اهو گهربل نتيجا پيدا نه ڪندو.
ان کي پنهنجو روزانو معمول بڻايو.
- صحيح ڄاڻو ته توهان هي دوا ڇو وٺي رهيا آهيو. پنهنجي حالت کي سمجهڻ ضروري آهي.
- هر روز ساڳئي وقت تي پنهنجي دوا وٺو. هن کي عادت بڻايو. پنهنجي فون تي هڪ ياد ڏياريندڙ سيٽ ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ پنهنجي دوا وٺڻ بند نه ڪريو يا خوراک تبديل نه ڪريو. جيتوڻيڪ توهان هاڻي ٺيڪ محسوس ڪري رهيا آهيو، ڪوليسٽرول هڪ خاموش دشمن آهي جيڪو ڪا به علامت نه ڏيکاريندو آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي دوا کي هدايت ڪيل طور تي وٺو.
- هفتيوار پِل باڪس استعمال ڪريو. هفتي جي شروعات ۾، ان هفتي جون سڀئي دوائون اتي رکو. انهي طريقي سان، توهان هڪ به ڏينهن نه وڃايو.
ڊاڪٽر سان کليل ڳالهايو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي دوائن، وٽامن، يا آيوروديڪ/روايتي دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه شيون ڪوليسٽرول دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن دوا جي قيمت هڪ مسئلو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم نه ڪريو. ٿي سگهي ٿو ته سستا متبادل يا ٻيا حل هجن.
- پنهنجي ڊاڪٽر کان اڳ ۾ پڇو ته جيڪڏهن توهان دوا جي هڪ دوز وڃايو ته ڇا ڪجي. اهڙين شين کان آگاهه رهو جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺڻ گهرجي يا ايندڙ شيڊول ٿيل دوز تائين انتظار ڪرڻ گهرجي.
- ڪنهن به سرجري يا اينسٿيسيا کان اڳ، جهڙوڪ ڏند ڪڍڻ، پڪ ڪريو ته ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي انهن دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- شراب پيئڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. ڪجهه دوائن سان گڏ شراب پيئڻ سان ضمني اثرات وڌي سگهن ٿا يا دوا جي اثرائتي گهٽجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ته توهان جو ڊاڪٽر ڇا چئي رهيو آهي، ته پوءِ ڪنهن قابل اعتماد دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کي پاڻ سان گڏ آڻيو. جڏهن ٻه ماڻهو ٻڌي رهيا هوندا آهن ته شيون وڌيڪ واضح طور تي ياد رهنديون آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پهريون ۽ سڀ کان اهم قدم هميشه صحتمند غذا ۽ فعال طرز زندگي برقرار رکڻ آهي. دوا صرف هڪ اضافي مدد آهي.
- جيتوڻيڪ اسٽيٽين سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ دوا آهي، پر صرف توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رت جي ٽيسٽ ۽ صحت جي حالت جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب دوا ۽ خوراک جو تعين ڪري سگهي ٿو.
- ڪنهن به دوا جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان ڪنهن به غير معمولي علامتن جو تجربو ڪيو، جهڙوڪ عضلات ۾ درد، ته پريشان نه ٿيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي دوا کي صحيح طور تي مقرر ڪيل، صحيح وقت تي ۽ صحيح مقدار ۾ وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي دوا کي روڪڻ يا خوراک تبديل ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- اهو توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن، وٽامن ۽ سپليمنٽس جي مڪمل وضاحت ڏيو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو