ڇا توهان به هر وقت ٿڪل ۽ بي جان محسوس ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان کي ائين لڳندو آهي ته توهان جا عضوا سُنجهي رهيا آهن؟ انهن شين جو هڪ سبب توهان جي وٽامن بي 12 جي سطح ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. وٽامن بي 12 اسان جي جسم لاءِ، خاص طور تي اسان جي اعصابي نظام لاءِ، ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي ٺاهڻ لاءِ ضروري آهي. تنهن ڪري، هڪ آسان طريقو جيڪو ڊاڪٽر انهن لاءِ تجويز ڪن ٿا جن ۾ هن وٽامن جي گهٽتائي آهي، اهو آهي ته انهن وٽامن بي 12 جي قطرن کي زبان هيٺان رکو. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
هي وٽامن بي 12 جا ڦڙا ڪهڙا آهن؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ مائع آهي جنهن ۾ وٽامن بي 12 هوندو آهي. ان کي زبان جي هيٺان ڪجهه ڦڙا وجهي استعمال ڪيو ويندو آهي. پوءِ هي وٽامن سڌو سنئون زبان جي هيٺان نفيس رت جي نالن ذريعي جسم ۾ جذب ٿي ويندو آهي. هي طريقو اڪثر انهن ماڻهن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي کاڌي مان ڪافي وٽامن بي 12 حاصل نٿا ڪري سگهن، يا انهن لاءِ جيڪي پيٽ ۽ آنڊن جي ڪجهه مسئلن جي ڪري وٽامن بي 12 کي صحيح طرح جذب نٿا ڪري سگهن.
وٽامن بي 12 اسان جي اعصابي نظام جي صحتمند ڪم ڪرڻ ۽ ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار لاءِ هڪ ضروري غذائيت آهي. هن غذائيت جي گهٽتائي مختلف صحت جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿي، جهڙوڪ خون جي گھٽتائي ۽ اعصاب جي خرابي.
هي دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ لاءِ شيون
توهان جو ڊاڪٽر هي دوا تجويز ڪرڻ کان اڳ، هن کي توهان جي مڪمل طبي تاريخ ڄاڻڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به بيماري آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن بابت ضرور ٻڌايو.
- جيڪڏهن توهان کي ليبر جي بيماري نالي هڪ نادر اکين جي بيماري آهي.
- جيڪڏهن توهان جي رت ۾ لوهه يا فولڪ ايسڊ جي سطح گهٽ آهي .
- جيڪڏهن توهان کي ميگالوبلاسٽڪ انيميا نالي هڪ بيماري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي وٽامن بي 12، ڪوبالٽ ، يا ڪنهن ٻئي دوا، کاڌي، يا رنگ کان الرجي رد عمل آهي.
- جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا ٻار جي اميد رکي رهيا آهيو .
- جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو.
هي معلومات پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏيڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته صرف تڏهن ئي هو توهان کي سڀ کان وڌيڪ مناسب ۽ محفوظ علاج فراهم ڪري سگهي ٿو.
مونکي هي دوا ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟
اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. پر، توهان کي ان کي صرف ليبل تي ڏنل هدايتن ۽ توهان جي ڊاڪٽر جي هدايتن مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي.
هي عام طور تي هن طرح استعمال ڪيو ويندو آهي:
1. دوا جي قطرن جي مقرر ڪيل مقدار ڊراپر ۾ وجهو.
2. پنهنجي زبان مٿي ڪريو ۽ دوا جا ڦڙا ان جي هيٺان رکو.
3. دوا کي نگلڻ کان سواءِ تقريباً هڪ منٽ تائين پنهنجي زبان هيٺان رکو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دوا جسم ۾ جذب ٿي ويندي آهي.
4. پوءِ عام طور تي عمل ڪريو.
هي دوا کاڌي کان اڳ يا بعد ۾ وٺي سگهجي ٿي. پر، جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته اهو بهتر آهي ته ان کي کاڌي سان گڏ وٺو. مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ يا مقرر ڪيل کان وڌيڪ نه وٺو.
جيڪڏهن توهان ٻارن کي ڏيو ته ڇا ٿيندو؟
هي دوا ڪڏهن ڪڏهن ٻارن کي ڏني ويندي آهي. پر ان بابت فيصلو ڊاڪٽر کي ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ٻارن کي هي دوا نه ڏيو.
جيڪڏهن مان تمام گهڻي دوا وٺان ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، ته فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر سان رابطو ڪريو. ٻي صورت ۾، جلد کان جلد ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ياد رکو، هي دوا صرف توهان لاءِ تجويز ڪئي وئي آهي. ڪنهن ٻئي کي صرف ان ڪري نه ڏيو جو انهن ۾ توهان وانگر ساڳيون علامتون آهن.
جيڪڏهن توهان دوا جي هڪ دوز وڃائي ڇڏيو ته ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو ٿا، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن توهان جي ايندڙ خوراک جو وقت ويجهو آهي، ته وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي ايندڙ خوراک مقرر وقت تي وٺو. ڪنهن به سبب لاءِ هڪ ئي وقت ٻه خوراکون نه وٺو.
هن دوا سان ڪهڙا ممڪن رابطا آهن؟
ڪجھ شيون هن دوا جي ڪم ڪرڻ جي طريقي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:
- شراب
- ڪولچيسن (گائوٽ لاءِ هڪ دوا)
هي فهرست مڪمل نه آهي. تنهن ڪري، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن، وٽامن، جڙي ٻوٽين جي علاج، ۽ غذائي سپليمنٽس جي مڪمل فهرست ڏيو جيڪي توهان وٺو ٿا. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي يا شراب پيئندا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.
ضمني اثرات ۽ شيون جن کان آگاهي هجڻ گهرجي
دوا وٺڻ دوران، پنهنجي حالت جي جانچ ڪرڻ لاءِ باقاعدي وقفي سان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون يا خراب نه ٿيون ٿين، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
ڪنهن به دوا وانگر، هي ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو.
| ضمني اثرات جي درجه بندي | |
|---|---|
| 🚨 ضمني اثرات جن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي | |
| الرجڪ رد عمل | چمڙي جون حالتون جهڙوڪ خارش، خارش، ڇتيون. چهري، چپن، زبان، يا ڳلي جو سوجن. (هي هڪ هنگامي صورتحال آهي) |
| 🩺 ضمني اثرات جيڪي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن جيڪڏهن اهي جاري رهن يا پريشان ڪندڙ هجن | |
| هاضمي جي نظام جا مسئلا | دست، متلي |
| عام تڪليفون | سر درد، ٿڪاوٽ |
هن فهرست ۾ سڀ ممڪن ضمني اثرات شامل نه آهن. جيڪڏهن توهان ڪجهه غير معمولي محسوس ڪيو، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
توهان دوا کي ڪيئن ذخيرو ۽ ضايع ڪندا آهيو؟
- ان کي محفوظ رکو، ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري.
- ڪمري جي حرارت تي (20 ۽ 25 درجا سينٽي گريڊ جي وچ ۾) ذخيرو ڪريو. گهڻي گرمي ۽ نمي کان پري رهو.
- ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ ڪڏهن به استعمال نه ڪريو.
جڏهن ختم ٿيل يا غير ضروري دوائن کي ضايع ڪيو وڃي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن دوائن جي پيڪيج تي هدايتون هونديون آهن ته انهن کي ڪيئن ضايع ڪجي. جيڪڏهن اهو اڇلائڻ محفوظ آهي، ته بوتل مان دوا ڪڍو، ان کي استعمال ٿيل ڪافي گرائونڊ، ٿوري مٽي، يا ٻلي جي ڪچري سان ملايو، ۽ ان کي مضبوطيءَ سان بند ٿيل ٿيلهي ۾ وجهي ڪچري ۾ اڇلائي ڇڏيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- وٽامن بي 12 توهان جي اعصابي نظام ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن لاءِ ضروري آهي.
- هي دوا وٺڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي سڀني صحت جي حالتن ۽ ٻين دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- توهان کي دوا بلڪل ڊاڪٽر جي چوڻ مطابق استعمال ڪرڻ گهرجي. ان کي پنهنجي زبان هيٺان رکو ۽ ڪجهه دير لاءِ رکو.
- جيڪڏهن توهان هڪ دوز وڃايو، ته ڪڏهن به هڪ ڀيرو ٻه دوز نه وٺو.
- جيڪڏهن توهان کي اوور ڊوز جو شڪ آهي ته فوري طور تي نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو يا ETU ڏانهن وڃو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت الرجي جون علامتون محسوس ٿين ٿيون، جهڙوڪ چهري جو سوجن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو