ڇا توهان جي چمڙي صرف ڇڪڻ سان ڳاڙهي ٿي ويندي آهي ۽ ڦاٽندي آهي؟ اچو ته هن "(ڊرماٽوگرافيا)" بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن غور ڪيو آهي ته جڏهن توهان پنهنجي چمڙي کي ڇڪيندا آهيو، يا ڪنهن ڪپڙي جي ٽڪري وانگر جيڪا ٿوري تنگ هوندي آهي، ته اهو علائقو ڳاڙهو ٿي ويندو آهي ۽ لڪير وانگر مٿي اڀرندو آهي؟ اهو ائين آهي جيئن ڪنهن توهان جي چمڙي کي ڇڪيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن ان سان گڏ ٿوري خارش به ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ اهو ٿورو پريشان ڪندڙ محسوس ٿي سگهي ٿو، پر حقيقت ۾ ان بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. هي هڪ بي ضرر حالت آهي جيڪا گهڻن ماڻهن کي هوندي آهي. اڄ، اسان ان بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، يعني "(ڊرماٽوگرافيا)".

هي ڇا آهي "(ڊرماٽوگرافيا)"؟ بلڪل سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، "(ڊرماٽوگرافيا)" هڪ تمام عام ۽ بي ضرر (مطلب بي ضرر) چمڙي جي حالت آهي. ڇا ٿيندو آهي ته جڏهن توهان جي چمڙي کي ڇڪيو ويندو آهي، ان تي ٿورو دٻاءُ وجهو، يا ڪنهن شيءِ (رگڙ) سان رگڙيو ويندو آهي، ته اهو اڀريل ڳاڙهي لڪيرون (جهڙوڪ ايگزيما) پيدا ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڇتين وانگر نظر اچي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو ان کي "جلد لکڻ" پڻ سڏين ٿا ڇاڪاڻ ته لڪيرون اهڙيون نظر اچن ٿيون جيئن توهان چمڙي تي لکي سگهو ٿا. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي آڱر سان پنهنجي چمڙي تي هڪ لڪير ڪڍو ٿا، ته لڪير ڳاڙهي ٿي ويندي ۽ مٿي اڀري ويندي. اهو ئي آهي.

ڪنهن کي "(ڊرماٽوگرافيا)" ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

هي حالت جنهن کي "(ڊرماٽوگرافيا)" سڏيو ويندو آهي، اصل ۾ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن کي ان جي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. مثال طور:

• جيڪڏهن توهان نوجوان آهيو: اهو خاص طور تي ويهن ۽ ٽيهن سالن جي نوجوانن ۾ عام آهي، خاص طور تي اسڪول دوران ۽ ڪيمپس ۾.
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي: ڪجهه ماڻهن جي چمڙي تمام گهڻي خشڪ هوندي آهي. تنهن ڪري، انهن ۾ هي بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڊرماتائٽس آهي (جلد جون حالتون جهڙوڪ ايگزيما): اهو انهن ماڻهن لاءِ پڻ ممڪن آهي جن کي چمڙي جي سوزش جي ٻين حالتن سان.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي: ڪڏهن ڪڏهن اهو موروثي ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو "(ڊرماٽوگرافيا)" آهي، ته هڪ ننڍڙو امڪان آهي ته توهان کي به اهو پيدا ٿيندو.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

ڊرماٽوگرافيا اصل ۾ ايترو ناياب ناهي جيترو توهان سوچيندا هوندا. اندازو آهي ته آبادي جي 2٪ ۽ 5٪ جي وچ ۾ هي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي چوڌاري هر سئو مان ٻه کان پنج ماڻهو اهو ٿي سگهن ٿا.

ڊرماٽوگرافيا جا جسم تي ڪهڙا اثر پون ٿا؟

گهڻو ڪري، اهي لڪيرون جيڪي "(ڊرماٽوگرافيا)" جي ڪري ظاهر ٿين ٿيون ، اهي ڏک نه ٿيون ڏين . بهرحال، اهي خارش ٿي سگهن ٿيون . هي خارش هڪ ننڍڙي مسئلي جو سبب آهي. ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهو ٿورو بي آرام ۽ شرمندگي محسوس ڪري سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي لڪيرون نظر اچن ٿيون. پر سٺي خبر اها آهي ته اهي لڪيرون عام طور تي تقريبن 30 منٽن اندر پاڻمرادو غائب ٿي وينديون آهن.

`(ڊرماٽوگرافيا)` جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿوريون مختلف ٿي سگهن ٿيون، پر سڀ کان عام علامتون شامل آهن:

• اهي پٽيون جيڪي اڀري آيون آهن ۽ رنگ تبديل ڪيو آهي:اهي ڳاڙهي، گلابي، واڱڻائي، يا توهان جي چمڙي جي رنگ جا به ٿي سگهن ٿا. اهو توهان جي چمڙي تي هڪ پينٽنگ وانگر نظر اچي ٿو.
• سوڄ: اهو علائقو جتي اهي رستا آيا هئا، ٿورو سوڄي آهي.
• سوزش: چمڙي ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي ۽ ٿوري گرم محسوس ٿي سگهي ٿي.
• ڇتي وانگر ڦڦڙ: ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهي وڏا، ڇتي وانگر ڦڦڙ وانگر نظر اچي سگهن ٿا.
• خارش: هي مکيه تڪليف آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو تجربو ڪندا آهن.

هي "(ڊرماٽوگرافيا)" ڇو ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

سچ پڇو ته، ڊاڪٽرن ۽ محققن اڃا تائين اهو نه ڳولي سگهيا آهن ته ڊرماتگرافيا جو سبب ڇا آهي. تنهن هوندي به، ڪجھ شيون آهن جيڪي حالت ۾ حصو وٺڻ يا خراب ڪرڻ لاءِ سوچيا وڃن ٿا:

• الرجي: ڪجهه ماڻهن ۾ مختلف شين جي الرجي جي ڪري اهو وڌي سگهي ٿو.
• ورزش: ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي چمڙي پسيني سان متحرڪ ٿئي ٿي.
• گرمي يا ٿڌ: ڪجهه ماڻهن ۾ انتهائي گرمي يا ٿڌ هن حالت کي جنم ڏئي سگهي ٿي.
• ڪجھ دوائون: مثال طور، اهو ڪجهه دوائن جي استعمال سان ضمني اثر جي طور تي ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ "(پينسلين)".
• دٻاءُ: هي هڪ تمام اهم مسئلو آهي. اهو معلوم ٿيو آهي ته دٻاءُ ڊرماٽوگرافيا جي واقعن کي وڌائي ٿو.
• وائبريشن: ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه وائبريشن جي نمائش پڻ متاثر ٿي سگهي ٿي.

ڇا دٻاءُ ۽ "(ڊرماٽوگرافيا)" جي وچ ۾ ڪو تعلق آهي؟

ها، ضرور. دٻاءُ ڊرماتگرافيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو يا خراب ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته پنهنجي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ تمام ضروري آهي. دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ اهي شيون آزمايو:

• ڊگهو ساهه وٺو ۽ آهستي آهستي 10 تائين ڳڻيو.
• هر روز ڪجهه ورزش ڪريو.
• ڪيفين (چانهه، ڪافي) ۽ شراب جي استعمال کي محدود ڪريو.
• رات جو گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ سٺي ننڊ ڪريو.
• غذائي ۽ صحتمند کاڌو کائو.
• هر شيءِ کي مثبت نظر سان ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو.
• هر روز پنهنجا خيال جرنل ۾ لکو.
• پنهنجن مسئلن ۽ احساسن بابت دوستن، ڪٽنب، يا ڪنهن صلاحڪار سان ڳالهايو.

چوندا آهن، "هڪ خوش دل بهترين دوا آهي." تنهن ڪري پنهنجي ذهن کي آرامده رکڻ سان چمڙي جي مسئلن ۾ تمام گهڻي مدد ملندي آهي.

ڇا "ڊرماٽوگرافيا" هڪ "آٽو ايميون بيماري" آهي؟

جيتوڻيڪ اها تصديق نه ٿي آهي، "(ڊرماٽوگرافيا)" هڪ "(آٽو ايميون بيماري)" ٿي سگهي ٿي.ڪجھ ڊاڪٽر ۽ محقق اهو سمجهن ٿا. سادي لفظن ۾، ان جو مطلب آهي ته اسان جي جسم جو مدافعتي نظام خراب ٿي رهيو آهي. ڇا اهو چمڙي کي ڇڪڻ يا ان تي دٻاءُ وجهڻ آهي، اسان جو مدافعتي نظام ان کي الرجن جي طور تي ڏسي ٿو. پوءِ، ان "الرجن" کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ، مدافعتي نظام هسٽامائن نالي هڪ ڪيميڪل خارج ڪري ٿو. اهو ئي آهي جيڪو ڳاڙهي، سوجن ۽ خارش جو سبب بڻجي ٿو.

ڇا هي هڪ متعدي بيماري آهي؟

نه، بلڪل نه. "(ڊرماٽوگرافيا)" ڪا متعدي بيماري ناهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي هي بيماري آهي ۽ ڪو ٻيو توهان جي چمڙي کي ڇهي ٿو، ته انهن کي اهو نه ٿيندو. تنهن ڪري ان بابت پريشان نه ٿيو.

ڊاڪٽر هن کي "(ڊرماٽوگرافيا)" ڪيئن تشخيص ڪندو آهي؟

ڊاڪٽر لاءِ هن جي تشخيص ڪرڻ آسان آهي. اهي ٿوري چمڙي جي stimulation ڪندا. اهو عام طور تي توهان جي هٿ يا پٺي تي چمڙي تي نرميءَ سان هڪ لڪير ڪڍڻ سان ڪيو ويندو آهي جيڪو زبان جي ڊپريسر سان استعمال ڪيو ويندو آهي. يا اهي ٿورو دٻاءُ وجهندا.

جيڪڏهن توهان کي "(ڊرماٽوگرافيا)" آهي، ته 5 کان 7 منٽن اندر، نشان محرڪ جي جاءِ تي ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندا. لڪيرون بلڪل ان طرف ظاهر ٿينديون جتي لڪيرون ٺهيل هيون. اهو لڳي ٿو ته ڪنهن چمڙي تي قلم ڪڍيو آهي.

`(ڊرماٽوگرافيا)` کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

گهڻو ڪري، "(ڊرماٽوگرافيا)" جون علامتون تمام گهٽ هونديون آهن. اهي عام طور تي 30 منٽن اندر پاڻمرادو ختم ٿي وينديون آهن. تنهن ڪري، ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي.

جڏهن ته، جيڪڏهن توهان جي "(ڊرماٽوگرافيا)" حالت وڌيڪ سخت آهي، جنهن جو مطلب آهي ته داغ 30 منٽن کان وڌيڪ رهن ٿا، يا جيڪڏهن ڇڪڻ تمام گهڻو آهي، ته علاج موجود آهن جهڙوڪ:

• اينٽي هسٽامائن ٽيبلٽس: اهي دوائن مان نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهجن ٿيون. اهي ٽيبلٽس آهن جيڪي پاڻي سان گڏ ورتيون وينديون آهن. اهي هسٽامائن جي سرگرمي کي گهٽائي ڇڏينديون آهن، جيڪا خارش ۽ ڇتين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي.
• ڪرومولين: هي هڪ دوا آهي جيڪا ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪئي وڃي. اها الرجي رد عمل کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• موئسچرائيزر: اهي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان روڪڻ ۽ نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن کي متاثر علائقن تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو.

ڊرماتگرافيا جي تمام سخت ڪيسن لاءِ جيڪي انهن علاجن سان ڪنٽرول نه ٿين ٿا، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن هڪ انجيڪٽيبل علاج جي سفارش ڪري سگهن ٿا جنهن کي بايولوجڪ ٿراپي سڏيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، توهان جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ سان ڊرماتگرافيا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ملندي . مراقبو، يوگا، تائي چي، سانس جي مشق، ۽ عضلات جي آرام توهان جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ ۽ ڊرماتگرافيا ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

اينٽي هسٽامائن جا ضمني اثرات ڇا آهن؟

ڪجهه ماڻهو اينٽي هسٽامائن استعمال ڪندي معمولي ضمني اثرات جو تجربو ڪري سگهن ٿا:

• ننڊ
• سڪل وات
• سڪل اکيون
• چڪر اچڻ
• سر درد
• کنگهه
• سڄيل گلو

اهي علامتون هر ڪنهن ۾ نه ٿينديون آهن، ۽ اهي عام طور تي سخت نه هونديون آهن. پر جيڪڏهن توهان کي انهن بابت ڪا پريشاني آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلد بهتر محسوس ڪندس؟

اينٽي هسٽامائن جون گوليون عام طور تي 30 منٽن اندر ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿيون ، ۽ چوٽي جو اثر تقريباً ٻن ڪلاڪن کان پوءِ ٿيندو آهي.

"(ڊرماٽوگرافيا)" جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ هن حالت کي مڪمل طور تي روڪي نه ٿو سگهجي، هيٺيان خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا:

• پنهنجي چمڙي کي مسلسل کڻڻ ۽ ڇڪڻ بند ڪريو. جيترو ٿي سگهي پنهنجي چمڙي کي خارش ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
• ڪپڙا پائڻ وقت، نرم ڪپڙا جهڙوڪ ڪپهه چونڊيو جيڪي سانس لائق هجن ۽ پسيني کي ڇڪيندا هجن. تنگ ۽ تنگ ڪپڙن کان پاسو ڪريو.
• اون جهڙن خارش وارن ڪپڙن مان ٺهيل ڪپڙا نه پائڻ.
• غسل ڪرڻ ۽ جسم ڌوئڻ وقت هلڪو صابڻ استعمال ڪريو. جسم کي صاف ڪرڻ وقت، ان کي زور سان نه رگڙيو، پر نرميءَ سان ان کي سڪايو.
• جسم ڌوئڻ کان پوءِ فوري طور تي هڪ سٺي موئسچرائيزر ڪريم يا مرهم لڳايو. اهو چمڙي ۾ نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.
• غسل ڪرڻ يا جسم ڌوئڻ وقت تمام گهڻو گرم پاڻي استعمال نه ڪريو. ڪوسو پاڻي بهترين آهي.
• ڪمري ۾ نمي برقرار رکڻ لاءِ (خاص طور تي خشڪ موسم وارن علائقن ۾) هڪ هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ سٺو هوندو.
• پنهنجي زندگي ۾ دٻاءُ کي سڃاڻو ۽ ان کي منظم ڪرڻ جا طريقا سکو.

جيڪڏهن مون کي "(ڊرماٽوگرافيا)" آهي، ته مون کي ڇا توقع رکڻ گهرجي؟

ڊرماٽوگرافيا عام طور تي چمڙي تي مستقل نشان نه ڇڏيندو آهي . اهو صرف هلڪي، عارضي تڪليف ۽ علامتن جو سبب بڻجندو آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اها حالت ڪجهه مهينن کان ڪجهه سالن تائين رهي سگهي ٿي. يا اهو سڄي زندگي رهي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ، جيتوڻيڪ هن جو ڪو خاص علاج ناهي، گھڻن ماڻهن لاءِ اهو هڪ يا ٻن سالن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. يا، وقت سان گڏ، علامتون تمام گهٽ شديد ٿي وينديون آهن ۽ توهان گهڻي تڪليف کان سواءِ رهي سگهو ٿا.

جيڪڏهن مون کي "(ڊرماٽوگرافيا)" آهي ته مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟

جيڪڏهن توهان کي ڊرماتگرافيا آهي، ته ان کي سٺي چمڙي جي سنڀال جي عادتن ۽ ضرورت پوڻ تي علاج سان چڱي طرح منظم ڪري سگهجي ٿو. ياد رکو، هي هڪ بي ضرر حالت آهي جيڪا عام طور تي 30 منٽن اندر ختم ٿي ويندي آهي. ڪيترائي ماڻهو علاج لاءِ ڊاڪٽر وٽ به نه ويندا آهن.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي "(ڊرماٽوگرافيا)" جون علامتون هڪ ڪلاڪ اندر ختم نه ٿيون ٿين، يا ٻيون علامتون (جهڙوڪ بخار، جسم ۾ سور) ساڳئي وقت ظاهر ٿين ٿيون، يا جيڪڏهن اهي علائقا جتي ڌڪ لڳل آهن دردناڪ آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته توهان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• توهان ڪيئن چئو ٿا ته مون کي "(ڊرماٽوگرافيا)" آهي؟
• جيڪڏهن مون کي "(ڊرماٽوگرافيا)" نه آهي، ته پوءِ مون کي ٻيو ڪهڙو چمڙي جو مرض ٿي سگهي ٿو؟
• ڇا ڪو خاص موئسچرائيزر آهي جيڪو توهان تجويز ڪيو ٿا؟
• مون کي ڪهڙي قسم جا صابڻ ۽ لوشن استعمال نه ڪرڻ گهرجن؟
• ڇا هي "(ڊرماٽوگرافيا)" منهنجي دوا جي ڪري آهي؟
• ڇا مون کي چمڙي جي ماهر يا ڪنهن ٻئي ماهر کي ڏسڻ گهرجي؟

آخر ۾، مون کي چوڻو پوندو... (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

هي حالت، جنهن کي "(ڊرماٽوگرافيا)" سڏيو ويندو آهي، ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن توهان ان کي ڇڪيندا آهيو، ۽ شرمناڪ به محسوس ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهو تمام عام ۽ عام آهي. ۽، اڪثر ڪيسن ۾، اهو توهان جي زندگي جي معيار تي وڏو اثر نٿو وجهي. سٺي چمڙي جي سنڀال جي عادتن، دٻاءُ جي انتظام، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته علاج سان، توهان ان جي اثر کي گهٽائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو. هو توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندو.

` ڊرماٽوگرافيا، چمڙي جون بيماريون، چمڙي جي خارش، چمڙي تي خارش، الرجي، چمڙي جي لکت، ايگزيما