ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته جڏهن توهان اوچتو اٿي بيٺا آهيو يا پنهنجو مٿو ٿورو ڦيرايو ٿا ته سڄو ڪمرو ڦري رهيو آهي؟ يا ڇا توهان مسلسل پنهنجي ڪنن مان "گو..." آواز ٻڌندا آهيو؟ ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جو ڪن ڦاسي پيو آهي؟ جيتوڻيڪ اهي شيون اسان مان گھڻن کي عام لڳن ٿيون، پر ڪڏهن ڪڏهن ان جي پويان سبب اسان جي ڪنن اندر هڪ ننڍڙو پر تمام اهم سيال ٿي سگهي ٿو. اهو سيال اهو آهي جنهن کي اسين اينڊو لمف سڏين ٿا. اڄ، اچو ته هن عجيب نالي واري، پر اسان جي زندگين ۾ لازمي سيال بابت ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، اينڊولمف ڇا آهي؟
اينڊولمف هڪ خاص سيال آهي جيڪو اسان جي اندروني ڪن ۾ ملندو آهي. بلڪل ڪار جي انجن ۾ تيل وانگر، هي سيال اسان جي جسم جي توازن کي برقرار رکڻ ۽ اسان لاءِ شيون صحيح طرح ٻڌڻ لاءِ ضروري آهي. اسان جي اندروني ڪن اندر هڪ تمام پيچيده سسٽم آهي. هن سسٽم جا حصا اسان جي ٻڌڻ ۽ اسان جي توازن ٻنهي کي ڪنٽرول ڪن ٿا. اهي حصا هن اينڊولمف سيال سان ڀريل آهن.
سوچيو، جڏهن توهان پنهنجو مٿو هلايو ٿا، هلو ٿا، يا ڊوڙو ٿا، ته هي رطوبت ان سان گڏ حرڪت ڪري ٿي. هي حرڪت ڪن جي اندر تمام نفيس، وارن وانگر حسي وارن جي سيلن کي متحرڪ ڪري ٿي. اهي سيل اسان جي دماغ ڏانهن سگنل موڪليندا آهن. دماغ انهن سگنلن جي تشريح ڪري ٿو ۽ اسان کي آواز ٻڌائي ٿو، يا اسان کي ٻڌائي ٿو ته اسان جو جسم ڪهڙي پوزيشن ۾ آهي، يا اسان ڪرڻ وارا آهيون.
سادي لفظن ۾، اينڊولمف هڪ 'پيغام ڏيندڙ' وانگر آهي جيڪو اسان جي ٻڌڻ ۽ توازن جي پيغامن کي دماغ تائين پهچائي ٿو.
ٻہ مکيه شيون جيڪي اينڊولمف فلوئڊ سان ٿين ٿيون
هي رطوبت اسان جي جسم لاءِ ٻه مکيه ڪم ڪري ٿو. اچو ته انهن کي الڳ الڳ ڏسون.
1. اهو اسان کي ٻڌڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري ٿو
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان آواز ڪيئن ٻڌون ٿا؟ جڏهن آواز جون لهرون اسان جي ڪنن ۾ داخل ٿين ٿيون، ته اهي اندروني ڪن جي هڪ حصي تائين سفر ڪن ٿيون. هن حصي کي ڪوڪليا چيو ويندو آهي. اهو هڪ سنيل شيل وانگر شڪل ۾ هوندو آهي. اهو اينڊولمف نالي هڪ سيال سان ڀريل هوندو آهي.
جڏهن آواز جون لهرون اندروني ڪن ۾ داخل ٿين ٿيون، ته اهي اينڊو لمف فلوئڊ ۾ وائبريشن جو سبب بڻجن ٿيون، بلڪل اهڙي طرح جيئن اهي لهرون ٿينديون آهن جڏهن توهان پٿر کي پاڻيءَ ۾ اڇلايو ٿا. جڏهن هي سيال وائبريشن ٿئي ٿو، ته ان جي اندر وارن وانگر، نازڪ حسي سيلز (ڪورٽي جي عضوي ۾ ملن ٿا) اڳتي ۽ پوئتي موڙين ٿا. جيئن اهي سيلز موڙين ٿا، اهي هڪ برقي سگنل ٺاهين ٿا جيڪو اعصاب ذريعي دماغ تائين سفر ڪري ٿو. دماغ ان سگنل کي "آواز" جي طور تي تعبير ڪري ٿو. تنهن ڪري اينڊو لمف کان سواءِ، هي سڄو عمل نه ٿيندو، ۽ اسان نه ٻڌنداسين.
2. جسم ۾ توازن ڪيئن برقرار رکجي
اکيون بند ڪرڻ سان به، توهان اڃا تائين محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان سڌو بيٺو آهيو، جهڪيو آهي، يا پنهنجو مٿو جهڪائي رهيا آهيو، صحيح؟ هي اينڊولمف ان ۾ مدد ڪري ٿو.
اسان جي اندروني ڪن ۾ ڪجھ ٻيون خاص بناوتون آهن جيڪي توازن سان لاڳاپيل آهن. اهي آهن يوٽريڪل، سيڪيول، ۽ سيمي سرڪيولر ڪينال. اهي پڻ اينڊولمف فلوئڊ سان ڀريل آهن.
- جڏهن توهان پنهنجو مٿو مٿي ۽ هيٺ، اڳتي ۽ پوئتي هلايو ٿا، ته يوٽريڪل ۽ سيڪيول اندر موجود رطوبت حرڪت ڪري ٿي.
- جڏهن توهان پنهنجو مٿو کاٻي يا ساڄي ڦيرايو ٿا، ته نيم گول واهه اندر موجود رطوبت حرڪت ڪري ٿي.
جيئن جيئن رطوبت هن طريقي سان حرڪت ڪري ٿي، ان جي اندر حساس وارن جا سيل پڻ موڙين ٿا. اهي سيل دماغ کي پيغام موڪلين ٿا، "ٺيڪ آهي، هاڻي مٿو ساڄي طرف موڙيو ويو آهي" يا "هاڻي مٿو هيٺ جهڪيل آهي." دماغ ان معلومات کي جسم جي ٻين عضون ڏانهن سگنل موڪلڻ لاءِ استعمال ڪري ٿو، اسان کي متوازن رکي ٿو ۽ گرڻ نٿو ڏئي.
اينڊولف سان لاڳاپيل مسئلا ڪهڙا آهن؟
اينڊو لمف سان لاڳاپيل سڀ کان عام ۽ عام حالت مينيئر جي بيماري آهي. هي اندروني ڪن ۾ اينڊو لمف فلوئڊ جي اضافي سبب ٿئي ٿي. ان کي غباري ۾ تمام گهڻي هوا ڦوڪڻ وانگر سمجهو. ساڳئي طرح، جڏهن هي فلوئڊ ٺهندو آهي، ته ڪن اندر دٻاءُ وڌي ويندو آهي. طبي اصطلاحن ۾، هن حالت کي اينڊو لمفٽڪ هائيڊروپس چيو ويندو آهي.
دٻاءُ ۾ هي واڌ اڳ ذڪر ڪيل علامتن جو سبب بڻجندي آهي، جهڙوڪ چڪر اچڻ ۽ ٻڌڻ ۾ گهٽتائي.
اينڊولف جي مسئلي جون علامتون
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي هي بيماري آهي، ته انهن علامتن تي نظر رکو. انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون گڏ ٿي سگهن ٿيون.
| علامتون | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| ورٽيگو | هي صرف چڪر اچڻ جو احساس ناهي. اهو هڪ اهڙو احساس آهي ته توهان جي چوڌاري سڄي دنيا، سڄو ڪمرو، گھمي رهيو آهي، جيتوڻيڪ توهان هڪ جاءِ تي آهيو. اهو ڪجهه منٽن کان ڪجهه ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. |
| ٻڌڻ جو نقصان | هڪ ڪن ۾ ٻڌڻ جو نقصان اوچتو ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو وقت سان گڏ بهتر ٿئي ٿو، پر وقت سان گڏ، ٻڌڻ جو مستقل نقصان ٿي سگهي ٿو. |
| ٽينيٽس | جڏهن چوڌاري ڪو به آواز نه هجي، تڏهن به توهان پنهنجي ڪنن ۾ هڪ مسلسل "گو..." آواز ٻڌو ٿا، جيئن گهنٽي وڄي رهي هجي. |
| ڪن ۾ دٻاءُ / مڪمل ٿيڻ | تڪليف جو احساس، جيئن پاڻي ڪن ۾ گهڙي ويو هجي، ڄڻ ته ڪن بند ۽ ڀريل هجي. |
| متلي ۽ سر درد | ورٽيگو متلي، الٽي ۽ سر درد سان گڏ ٿي سگهي ٿو. |
اهم: جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، مهرباني ڪري انهن کي نظرانداز نه ڪريو. صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور رابطو ڪريو.
هن حالت کي ڳولڻ لاءِ ٽيسٽ
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان جي علامتن کي غور سان ٻڌندو ۽ توهان جو معائنو ڪندو. پوءِ، اهي حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪري سگهن ٿا.
| ٽيسٽ | توهان هن ۾ ڇا ٿا ڏسو؟ |
|---|---|
| آڊيوميٽري | هي توهان جي ٻڌڻ جي سطح کي صحيح طور تي ماپي ٿو. اهو جانچي ٿو ته توهان مختلف آوازن تي ڪيئن جواب ڏيو ٿا. |
| ويسٽيبلر ٽيسٽنگ | هي جانچ ڪري ٿو ته توهان جي جسم جو توازن ڪنٽرول نظام ڪيترو سٺو ڪم ڪري رهيو آهي. |
| ايم آر آءِ اسڪين | ڪڏهن ڪڏهن هي ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته دماغ يا اندروني ڪن ۾ ڪا ٻي مسئلو آهي، ۽ اهو ڏسڻ ۾ ته ڇا ڪن اندر تمام گهڻو اينڊولمف فلوئڊ آهي. |
| اليڪٽروڪوڪليوگرافي (ECochG) | هي اسان کي اندروني ڪن ۾ دٻاءُ کي سڌو سنئون ماپڻ جي اجازت ڏئي ٿو، يعني، ڇا اينڊولمف فلوئڊ ليول وڌي ويو آهي. |
اينڊولف سان لاڳاپيل بيمارين جا علاج ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ هن حالت جو مڪمل طور تي علاج ڪرڻ ڏکيو آهي، پر ڪيترائي علاج آهن جيڪي توهان جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ عام زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ياد رکو ته اهي سڀئي علاج توهان جي ڊاڪٽر طرفان طئي ڪيا ويندا آهن، توهان جي حالت جي بنياد تي.
| علاج جو طريقو | وضاحت |
|---|---|
| غذا ۾ تبديليون | اڪثر ڪري ڏنل مکيه صلاح لوڻ جي مقدار کي گهٽائڻ آهي، ڇاڪاڻ ته لوڻ جسم ۾ پاڻي جي برقراري کي وڌائي ٿو. توهان کي ڪيفين (چانهه، ڪافي) ۽ شراب کي گهٽائڻ جو مشورو پڻ ڏنو وڃي ٿو. |
| دوائن جا قسم | جسم مان اضافي رطوبت کي ختم ڪرڻ لاءِ ڊائيوريٽڪس ('پاڻي جون گوليون') ڏنيون وڃن ٿيون. ٻيون دوائون پڻ سرڪشي کي ڪنٽرول ڪرڻ، متلي کي گهٽائڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪن ۾ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ جا انجيڪشن به ڏئي سگهجن ٿيون. |
| ٻيا علاج | توازن جي مسئلن لاءِ خاص مشقون آهن جن کي ويسٽيبلر بحالي علاج سڏيو ويندو آهي. توهان هن حالت جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي) جهڙيون شيون پڻ آزمائي سگهو ٿا. |
| سرجري | صرف جيڪڏهن ڪو ٻيو علاج ان کي ڪنٽرول نٿو ڪري سگهي، ته پوءِ توهان کي ڪن اندر اضافي رطوبت ڪڍڻ يا دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ سرجري جو سهارو وٺڻو پوندو. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اينڊولمف اسان جي اندروني ڪن ۾ هڪ سيال آهي جيڪو ٻڌڻ ۽ جسم جي توازن لاءِ ضروري آهي.
- چڪر اچڻ (چڪر اچڻ)، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ۽ ڪنن ۾ گونجڻ (ٽنيٽس) جهڙيون علامتون هن سيال جي مسئلي جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
- هن سان لاڳاپيل سڀ کان عام حالت مينيئر جي بيماري آهي، جيڪا ڪن جي اندر اينڊولمف فلوئڊ جي اضافي جمع ٿيڻ سبب ٿيندي آهي.
- جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو .
- پنهنجن ڪنن جي حفاظت جو بهترين طريقو اهو آهي ته وڏي آواز کان پاسو ڪيو وڃي. بلند آواز ۾ موسيقي ٻڌو ۽ جيترو ٿي سگهي شور واري هنڌن تي رهڻ کان پاسو ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment