ڇا توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي پنهنجين اکين جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي، انهي سان گڏ توهان جي رت جي شگر جي سطح جو؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچي سگهون ٿا، "مان چڱي طرح ڏسي سگهان ٿو، تنهنڪري مون کي پنهنجين اکين جي چڪاس ڇو ڪرائڻ گهرجي؟" پر سچ اهو آهي ته، ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي اکين کي بغير ڪنهن علامت جي نقصان پهچائي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته ذیابيطس ۾ مبتلا هر ڪنهن لاءِ پنهنجين اکين جو خيال رکڻ ۽ باقاعدي اکين جو معائنو ڪرائڻ تمام ضروري آهي.
تصور ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن ڪو ماڻهو اهو به نه ٿو ڄاڻي ته کيس ذیابيطس آهي. پر جڏهن توهان اکين جو معائنو ڪندا آهيو، ته ڊاڪٽر توهان جي اکين ۾ ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ نقصان جي شروعاتي نشانيون ڏسي سگهي ٿو. اهو توهان لاءِ هڪ وڏو اشارو آهي، پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحيح چيڪ اپ ڪرايو ته ڏسو ته ڇا توهان کي ذیابيطس آهي.
ذیابيطس توهان جي اکين کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟
سادي لفظن ۾، ذیابيطس بنيادي طور تي اسان جي جسم ۾ ننڍين رت جي رڳن ۽ اعصابن کي نقصان پهچائيندو آهي. هي نقصان اکين کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.
اسان جي اکين جي پوئين پاسي، هڪ تمام حساس اسڪرين جهڙو حصو آهي. ان کي اسين ريٽينا سڏين ٿا . اهو ڪئميرا ۾ فلم وانگر آهي. اسان جيڪي شيون ڏسون ٿا انهن مان روشني برقي سگنلن ۾ تبديل ٿي ويندي آهي جيڪي دماغ سمجهي سگهي ٿو. پوءِ، اهي سگنل آپٽڪ نروس ذريعي دماغ ڏانهن سفر ڪندا آهن، جتي اسان هڪ تصوير ڏسون ٿا.
هن 'ريٽينا' ۾ هڪ تمام اهم ننڍڙو علائقو پڻ آهي جنهن کي ميڪولا سڏيو ويندو آهي . هي 'ميڪولا' اهو آهي جيڪو اسان کي نفيس تفصيل ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ ننڍڙا اکر واضح طور تي پڙهڻ ۽ چهري جي نازڪ تاثرات کي سڃاڻڻ. هن حصي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي 'ريٽينا' ۾ رت جي نالن مان سٺي رت جي فراهمي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
هاڻي هتي مسئلو شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان جي ذیابيطس کي صحيح طرح سان ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته وقت سان گڏ اهي ننڍيون رت جون رڳون خراب ٿي وينديون آهن. انهن مان رت يا رطوبت نڪرڻ شروع ٿي سگهي ٿي. اسان هن حالت کي ذیابيطس ريٽينوپيٿي سڏين ٿا. هي ذیابيطس جي ڪري اکين کي سڀ کان وڌيڪ سنگين نقصان آهي.
نه رڳو اهو، ذیابيطس وارن ماڻهن کي ٻين ڪيترن ئي بيمارين جو خطرو وڌي ويندو آهي:
- گلوڪوما: هي هڪ اهڙي حالت آهي جتي اک اندر دٻاءُ وڌي ويندو آهي. هي وڌندڙ دٻاءُ آپٽڪ نروس کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ بتدريج نظر جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو. خطرو وڌي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته هڪ شخص کي گهڻي عرصي تائين ذیابيطس هوندو آهي.
- موتيا بند: ذیابيطس وارن ماڻهن کي عام آبادي جي ڀيٽ ۾ ننڍي عمر ۾ موتيا بند ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، جيڪو اکين جي لينس جو ڍلو ٿيڻ آهي.
وقت تي اکين جو معائنو ڪرائڻ ڇو ضروري آهي؟
هن بابت سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته 'ذیابيطس ريٽينوپيٿي' جهڙي حالت جي شروعاتي مرحلن ۾، ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي . جيتوڻيڪ توهان سوچيو ٿا ته توهان جي نظر ٺيڪ آهي، توهان جي اک جي اندر کي نقصان اڳ ۾ ئي ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو. علامتون (مثال طور، ڌنڌلي نظر، توهان جي اکين جي سامهون ڪارا داغ) صرف تڏهن ظاهر ٿين ٿيون جڏهن بيماري تمام گهڻي ترقي ڪري چڪي هجي. ان وقت تائين، نقصان اڳ ۾ ئي ٿي چڪو هوندو.
انهيءَ ڪري ضروري آهي ته جيئن ئي توهان کي ذیابيطس جي تشخيص ٿئي ته اکين جو معائنو ڪرايو وڃي. انهي طريقي سان، جيڪڏهن نقصان اڳ ۾ ئي شروع ٿي چڪو آهي، ته توهان ان کي جلد ئي پڪڙي سگهو ٿا ۽ نظر جي نقصان کي روڪڻ لاءِ علاج حاصل ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس جي تشخيص ٿي آهي، ته ڪنهن به سبب جي ڪري پنهنجي اکين جي چڪاس کي ملتوي نه ڪريو . اهو نه سوچيو ته، "مان اڃا تائين چڱي طرح ڏسي سگهان ٿو." توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا پنهنجو ايندڙ امتحان ڪرائڻ گهرجي ۽ توهان جي پهرين امتحان جي نتيجن جي بنياد تي توهان کي ڪهڙا قدم کڻڻ گهرجن.
توهان کي ڪيترا ڀيرا پنهنجيون اکيون چيڪ ڪرائڻ گهرجن؟
عام طور تي، جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو اکين جو مڪمل معائنو ڪنهن اکين جي ماهر يا اکين جي ماهر کان ڪرائڻ گهرجي جيڪو ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ اکين جي بيمارين کان چڱي طرح واقف هجي.
- ٽائپ 1 ذیابيطس: جيڪڏهن توهان کي ٽائپ 1 ذیابيطس آهي، ته اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان تشخيص جي 5 سالن اندر پنهنجو پهريون ٽيسٽ ڪرايو، ۽ پوءِ هر سال ان کان پوءِ.
- ٽائيپ 2 ذیابيطس: جڏهن ته، ٽائيپ 2 ذیابيطس وارن 5 مان 1 ماڻهن کي اکين جا ڪجهه مسئلا ٿي سگهن ٿا جڏهن انهن جي تشخيص ٿئي ٿي. تنهن ڪري، جيئن ئي توهان کي خبر پوي ته توهان کي ٽائيپ 2 ذیابيطس آهي ته اکين جو معائنو ڪرايو. ان کان پوءِ، توهان کي عام طور تي هر سال اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي ٽيسٽ جا نتيجا سٺا آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر هر 2-3 سالن ۾ اکين جو معائنو ڪرائڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو، پر اهو صرف سندس صلاح تي ڪريو.
- حمل دوران: جيڪڏهن ذیابيطس واري عورت حاملہ ٿئي ٿي، ته ان کي حمل جي پهرين ٽرميسٽر دوران اکين جو معائنو ڪرائڻ گهرجي. ٻار جي پيدائش کان هڪ سال پوءِ هن کي ٻيو معائنو ڪرائڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته حمل دوران هارمونل تبديليون اکين کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
اکين جي امتحان دوران ڇا توقع ڪجي؟
سڀ کان پهرين، هن ٽيسٽ بابت ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اهو بي درد ۽ تمام سادو آهي. اهو عام طور تي اکين جي مڪمل معائني دوران ڪيو ويندو آهي.
| ٽيسٽ | سادي لفظن ۾، توهان هن سان ڇا ڪندا آهيو؟ |
|---|---|
| بصري تيزابيت ٽيسٽ | اهو ماپي ٿو ته توهان ڪيتري صاف ڏسي سگهو ٿا. اهو توهان کي خط پڙهڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪي ويجهو ۽ پري آهن. |
| بصري ميدان جو امتحان | جڏهن ته پنهنجون اکيون سڌيون رکو ٿا، توهان ڏسندا آهيو ته توهان پنهنجي چوڌاري ڪيتري پري تائين ڏسي سگهو ٿا. |
| اکين جي عضلات جي ڪم جو امتحان | اهي اکين جي چوڌاري عضون جي مسئلن جي جانچ ڪندا آهن. ڊاڪٽر قلم وانگر ڪا شيءِ گھمائيندو آهي، ۽ توهان کي پنهنجي مٿي کي حرڪت ڏيڻ کان سواءِ ٻنهي اکين سان ڏسڻ لاءِ چوندو آهي. |
| شاگرد جي جوابي ٽيسٽ | اهي ڏسندا آهن ته روشني اک ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿي. اهي اک ۾ هڪ ننڍڙي ٽارچ روشن ڪندا آهن ۽ ڏسندا آهن ته شاگرد ڪيئن جواب ڏئي ٿو. |
| ٽونوميٽري ٽيسٽ | هي توهان جي اک جي اندر دٻاءُ کي ماپي ٿو. هڪ مشين توهان جي اک ۾ هوا جو هڪ ننڍڙو وهڪرو موڪلي ٿي. يا هڪ خاص ڊوائيس نرميءَ سان توهان جي اک کي ڇهيو. ٻئي بي درد آهن. |
| ڪورپس ڪيلوسم جو صحيح ڦهلاءُ | هي سڀ کان اهم حصو آهي. ڊاڪٽر توهان جي اکين ۾ ڦڙا وجهندو ته جيئن پُپل کي ڊليٽ ڪري سگهجي. اهو اکين ۾ وڌيڪ روشني داخل ڪندو ۽ توهان کي صاف طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏيندو ته ريٽينا ۽ آپٽڪ نروس سان ڪا به پريشاني آهي يا نه. انهن ڦڙن کي ڪم ڪرڻ ۾ لڳ ڀڳ 30-60 منٽ لڳندا. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي،جيتوڻيڪ توهان کي پنهنجي نظر ۾ ڪا به تبديلي نظر نه اچي، گهٽ ۾ گهٽ سال ۾ هڪ ڀيرو اکين جو مڪمل معائنو ڪرايو.
- جيئن ئي توهان کي ذیابيطس جي تشخيص ٿئي، ته پنهنجي پهرين اکين جي چڪاس ۾ دير نه ڪريو.
- اکين جي چڪاس سان گڏ، پنهنجي رت جي شگر، بلڊ پريشر، ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي چڱي طرح ڪنٽرول ۾ رکڻ پڻ پنهنجي اکين جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪنهن به اوچتو تبديلي جو تجربو ڪيو، جهڙوڪ ڌنڌلي نظر، توهان جي اکين جي سامهون ڪارا داغ ترڻ، يا اکين ۾ درد، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو .
- توهان جي اکين جي صحت کي برقرار رکڻ جي ڪنجي باقاعده چيڪ اپ ۽ توهان جي ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ۾ رکڻ آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو