ڇا توهان ڪڏهن صبح جو ڏند برش ڪندي آئيني ۾ ڏٺو آهي ۽ پنهنجي زبان تي ننڍڙا ڳاڙها داغ ڏٺا آهن، جهڙوڪ دنيا جو نقشو؟ ڪجهه جڳهيون هموار آهن، جن جي چوڌاري هڪ اڇي لڪير آهي... جڏهن توهان هي ڏسندا آهيو، ته توهان اوچتو ٿورو ڊڄي ۽ پريشان محسوس ڪري سگهو ٿا. "او، مون سان ڇا مسئلو آهي؟ ڇا هي ڪا سنجيده ڳالهه آهي؟" توهان شايد سوچيندا. پر ڊڄو نه. گهڻو ڪري، هي خطرناڪ ناهي. اڄ اسان 'جاگرافيائي ٻولي' نالي هن حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون، جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو نٿا ڄاڻن، پر ڪجهه ماڻهو تجربو ڪن ٿا.
سادي لفظن ۾، جاگرافيائي ٻولي ڇا آهي؟
جيوگرافڪ ٽونگ هڪ غير ڪينسر واري، غير خطرناڪ حالت آهي جيڪا توهان جي زبان جي مٿاڇري تي هموار، ڳاڙهي داغ پيدا ڪري ٿي. انهن داغن جي چوڌاري ڪڏهن ڪڏهن ٿورو مٿي، اڇو يا گرين بارڊر ٿي سگهي ٿو.
انهن هنڌن جي ظاهر ٿيڻ جي ڪري هن کي 'جاگرافيائي' سڏيو ويندو آهي. صحيح طور تي، جڏهن توهان انهن هنڌن کي ڏسندا آهيو، اهي نقشي تي ملڪن ۽ سمنڊن وانگر نظر اچن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته ان جو هڪ عجيب نالو آهي. طبي سائنس ۾ هن جو ٻيو نالو "(بينائن مائيگريٽري گلوسائٽس)" آهي.
عام طور تي، اسان جي زبان جي مٿاڇري ننڍڙن ، وارن وانگر پروجئشن سان ڍڪيل هوندي آهي جن کي پيپلي سڏيو ويندو آهي. اهي ئي آهن جيڪي اسان جي زبان کي ان جي خراب بناوت ڏين ٿا ۽ اسان کي ذائقو چکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پر ڪنهن جي جاگرافيائي زبان سان، زبان تي ڳاڙهي داغ انهن پيپلي کي غائب آهن. اهو ئي سبب آهي جو اهي علائقا هموار ۽ ڳاڙهي نظر اچن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هي بيماري متعدي نه آهي. ۽ اهو جسم جي ٻين حصن تائين نه پکڙجي ٿو. تنهن ڪري ان کان غير ضروري ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.
ڪنهن کي هي حالت پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟
جاگرافيائي زبان ڪنهن به عمر جي ڪنهن به شخص ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي، تمام ننڍڙن ٻارن کان وٺي بالغن تائين. بهرحال، تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ هن بيماري جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڪير آهن.
اچو ته هن معلومات کي هن طرح ٽيبل ۾ ترتيب ڏيون ته جيئن توهان کي سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.
| خطري جو عنصر | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| چمڙي جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو | هي حالت خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي جن کي چمڙي جون بيماريون جهڙوڪ ايگزيما ۽ psoriasis آهن. |
| الرجي | اهي ماڻهو جيڪي مٽي ۽ پولن جهڙين شين کان الرجي رکن ٿا ۽ جيڪي اڪثر ٿڌ ۽ ڇڪڻ جهڙيون علامتون محسوس ڪندا آهن، اهي به خطري ۾ هوندا آهن. |
| ذیابيطس | هي حالت خاص طور تي ٽائپ 1 ذیابيطس جي مريضن ۾ عام آهي. |
| وٽامن جي کوٽ | اهو انهن ماڻهن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو جن ۾ زنڪ، آئرن، فولڪ ايسڊ، ۽ وٽامن B6 ۽ B12 جهڙن غذائي جزن جي گهٽتائي هجي. |
| دٻاءُ | اهي داغ سخت دٻاءُ يا پريشاني جي وقت ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا يا وڌي سگهن ٿا. |
| ڦاٽل زبان | ڪجھ ماڻهو پنهنجي زبان تي ڳوڙها يا ڦاٽن سان پيدا ٿيندا آهن. هن حالت ۾ مبتلا ماڻهن ۾ 'جاگرافيائي زبان' پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. |
| هارمونل تبديليون | اهو انهن ماڻهن ۾ پڻ ڏسي سگهجي ٿو جن جي جسم جي هارمون جي سطح تبديل ٿي رهي آهي، جهڙوڪ عورتون جيڪي پيدائش تي ضابطو آڻڻ جون گوليون وٺي رهيون آهن. |
پر ياد رکو، هر ڪنهن کي جنهن وٽ اهي شيون آهن، جاگرافيائي ٻولي پيدا نه ٿيندي. ان کان علاوه، هي حالت ڪنهن اهڙي شخص ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿي جنهن ۾ انهن مان ڪو به خطرو عنصر نه هجي.
هن جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟
مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ واضح علامت نقشي جهڙا داغ آهن جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. اهي زبان جي مٿي تي، پاسن تي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن زبان جي هيٺان به ظاهر ٿي سگهن ٿا. انهن داغن ۾ ڪجهه خاص آهي.
- اهي هنڌ منتقل ڪن ٿا: هڪ جڳهه جيڪا اڄ هڪ جاءِ تي آهي هڪ هفتي ۾ ٻئي هنڌ منتقل ٿي سگهي ٿي، يا مڪمل طور تي غائب ٿي سگهي ٿي، ۽ هڪ مهيني ۾ نئين جاءِ تي ٻيهر ظاهر ٿي سگهي ٿي. ان کي "لڏپلاڻ" سڏيو ويندو آهي. هي هن حالت جي مکيه خاصيتن مان هڪ آهي.
- شڪل ۽ سائيز ۾ تبديلي: انهن داغن جي شڪل ۽ سائيز ڏينهن بہ ڏينهن تبديل ٿي سگهي ٿي.
گھڻا ماڻهو انهن داغن کي ڏسڻ کان سواءِ ڪا به تڪليف يا درد محسوس نٿا ڪن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو ڪجهه تڪليف محسوس ڪري سگهن ٿا.
- زبان تي جلن يا درد: هي تڪليف خاص طور تي تيزابي، لوڻ واري، يا تيزابي کاڌي کائڻ وقت شديد ٿي سگهي ٿي. تصور ڪريو ته هڪ مصالحيدار اچار کائڻ، مرچ جي چٽڻي سان چانور کائڻ، يا پنهنجي وات ۾ ڪجهه لوڻ ۽ ليمو وجهڻ. ان وقت، توهان کي انهن علائقن ۾ جلن يا ٽنگنگ محسوس ٿي سگهي ٿي جتي داغ آهن. اهو نارنگي ۽ انناس جهڙا تيزابي ميوا کائڻ سان پڻ ٿي سگهي ٿو.
- جبڙي هيٺان سوجن لفف نوڊس: تمام گهٽ، ڪجهه ماڻهن کي جبڙي هيٺان سوجن لفف نوڊس جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
جاگرافيائي ٻولي اصل ۾ ڇو ترقي ڪري ٿي؟
ڊاڪٽرن وٽ اڃا تائين هن سوال جو 100 سيڪڙو قطعي جواب ناهي. يعني، انهن اڃا تائين صحيح سبب نه ڳولي سگهيو آهي. بهرحال، اهو سمجهيو ويندو آهي ته اهو جينياتي ٿي سگهي ٿو، مطلب ته اهو نسل در نسل منتقل ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا ڀاءُ ڀيڻ کي هي بيماري آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي.
ان کان علاوه، اهو واضح آهي ته اهو psoriasis ۽ ذیابيطس جهڙين حالتن سان لاڳاپيل آهي جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو هو. اهو پڻ مڃيو وڃي ٿو ته هي حالت تڏهن به پيدا ٿي سگهي ٿي جڏهن جسم ۾ ڪجهه غذائي جزن جي کوٽ هجي، خاص طور تي لوهه، زنڪ، فولڪ ايسڊ، ۽ وٽامن بي.
کاڌي جي ڪري جاگرافيائي زبان ۾ تڪليف نه ٿيندي آهي. بهرحال، ڪجهه کاڌو ان جي علامتن (سوزش، درد) کي وڌائي سگهن ٿا. تنهن ڪري ٻنهي کي مونجهارو نه ڏيو.
ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پوءِ پنهنجي خوف کي گهٽائڻ لاءِ بهترين ڪم ڊاڪٽر کي ڏسڻ آهي. عام طور تي، هن جي تشخيص لاءِ ڪنهن به وڏي ٽيسٽ جي ضرورت ناهي.
ڊاڪٽر هيٺيان ڪم ڪندو آهي:
1. توهان کان سوال پڇيا ويندا جيئن ته: توهان جي زبان تي اهي داغ ڪيتري وقت کان آهن؟ ڇا اهي ايندا ۽ ويندا آهن؟ ڇا توهان ڪجهه کائڻ وقت جلن جو احساس محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو آهي؟ اهي توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت سوال پڇندا.
2. توهان جي زبان جو معائنو: ڊاڪٽر توهان جي زبان جو احتياط سان معائنو ڪندو، داغن جي نوعيت کي ڏسندو، ۽ اهو نتيجو ڪڍندو ته ڇا هي 'جاگرافيائي زبان' آهي.
هن ٽيسٽ سان اڪثر تشخيص ڪري سگهجي ٿي. تمام گهڻوڪڏهن ڪڏهن، رت جي ٽيسٽ جهڙي ڪا شيءِ صرف تڏهن سفارش ڪري سگهجي ٿي جڏهن ٻي طبي حالت جو شڪ هجي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
هتي توهان کي ڄاڻڻ جي سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جاگرافيائي زبان جو ڪو به علاج ناهي، ڇاڪاڻ ته اها هڪ بي ضرر حالت آهي جيڪا جسم ۾ بيماري جي بدران ٿيندي آهي.
تنهن ڪري، علاج جو بنيادي مقصد بيماري کي علاج ڪرڻ جي بدران، انهن علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي جيڪي توهان محسوس ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ زبان جي سوزش ۽ درد.
توهان جي تڪليف جي شدت تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:
- اينٽي هسٽامائن سان مائوٿ واش: اهي مائوٿ واش زبان تي سوزش ۽ تڪليف کي گهٽائي سگهن ٿا.
- ٽاپيڪل اينالجيسڪس: اهڙا جيل آهن جيڪي درد جي صورت ۾ سڌو سنئون جڳهن تي لاڳو ڪري سگهجن ٿا.
- درد جي دوا (NSAIDs): جيڪڏهن درد ۽ سوزش ٿوري گهڻي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پيراسيٽامول يا ٻي درد جي دوا وٺڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.
تمام ضروري: انهن مان ڪنهن به علاج کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ سندس صلاح وٺڻ گهرجي . پاڻ دوا وٺڻ کان پاسو ڪريو.
ڇا هي وات جو ڪينسر ٿي سگهي ٿو؟ - هي هڪ خوف آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي!
هي سڀ کان وڏو خوف آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. ان جو جواب آهي، نه .
جاگرافيائي زبان هڪ غير ڪينسر واري حالت آهي. اهو ڪڏهن به وات جي ڪينسر ۾ تبديل نه ٿيندو. توهان ان بابت 100٪ پڪ ڪري سگهو ٿا.
پر، اهو پڻ چوڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي وات، زبان، چپن، يا ڳلن جي اندر هڪ اڇو يا ڳاڙهو داغ، ڍڳي، يا زخم آهي جيڪو غير معمولي آهي ۽ ٻن کان ٽن هفتن کان پوءِ به ٺيڪ نه ٿئي، ته توهان کي ضرور ان کي ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کي ڏيکارڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن ٻئي شيءِ جي نشاني ٿي سگهي ٿو، ان تي ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.
اسان تڪليف کي گهٽ ڪندي هن سان ڪيئن رهي سگهون ٿا؟
جيتوڻيڪ هي بيماري مڪمل طور تي علاج نه ٿي سگهي، توهان علامتن کي منظم ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا. اهي شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
- اهڙن کاڌن کان پاسو ڪريو جيڪي علامتن کي وڌائين ٿا: جيڪڏهن توهان سوزش ۽ درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو، ته مصالحيدار، گرم، لوڻ واري کاڌي، اچار، لوڻ، ليمو ۽ سرڪي تي ٻڌل سلاد کان پري رهو. ان کان علاوه، نارنگي ۽ انناس جهڙا تيزابي ميوا ۽ ٽماٽو ساس کائڻ وقت احتياط ڪريو.
- دٻاءُ جو انتظام ڪريو:دٻاءُ هن حالت کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري پنهنجي ذهن کي آرامده رکڻ جي ڪوشش ڪريو. مراقبو، يوگا، ۽ ڪنهن شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪو توهان کي پسند آهي.
- متوازن غذا کائو: وٽامن ۽ معدنيات سان ڀرپور متوازن غذا کائڻ تمام ضروري آهي. پنهنجي غذا ۾ ميوا، ڀاڄيون، ڀاڄيون، گوشت، مڇي، آنا ۽ کير جون شيون شامل ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيوگرافڪ ٽونگ ڪينسر يا ڪا ٻي خطرناڪ بيماري ناهي . اها هڪ بي ضرر حالت آهي.
- ان جي ڪري زبان تي نقشي جهڙا داغ ٺهن ٿا، ۽ انهن داغن جو هنڌ تبديل ڪرڻ، غائب ٿيڻ ۽ ٻيهر ظاهر ٿيڻ عام ڳالهه آهي.
- جيتوڻيڪ هن جو ڪو خاص سبب نه مليو آهي، پر دٻاءُ، الرجي، ۽ ڪجهه وٽامن جي گهٽتائي ان ۾ حصو وٺي سگهي ٿي.
- جيتوڻيڪ ان جو مڪمل علاج نٿو ٿي سگهي، پر علامتن کي مصالحيدار ۽ تيزابي کاڌي کان پاسو ڪرڻ ۽ ڊاڪٽر جي هدايت مطابق دوائون استعمال ڪرڻ سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي وات يا زبان ۾ ڪا نئين جاءِ يا زخم ڏسندا آهيو جيڪو ٺيڪ نه ٿي رهيو آهي، ته پوءِ گھٻرايو نه ۽ صحيح صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو .
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو