جيڪڏهن کاڌو ڦاسي پوي ته زندگي ڪيئن بچائجي؟ اچو ته هيمليچ مينيوور بابت ڄاڻون.

تصور ڪريو ته توهان سڀ هڪ خاندان جي طور تي گڏجي کائي رهيا آهيو. اوچتو، ڪو ماڻهو ساهه کڻڻ شروع ڪري ٿو، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ۽ ڳالهائي به نٿو سگهي. توهان جي ڳلي ۾ ڪجهه ڦاسي پيو آهي! اسان اڪثر اهڙن وقتن تي گھٻرائيندا آهيون، نه؟ پر جيڪڏهن توهان گھٻرايو نه ۽ ڄاڻو ته ڇا ڪجي، ته توهان هڪ زندگي بچائي سگهو ٿا. اڄ اسان هڪ تمام اهم ابتدائي امداد جي طريقي بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اهڙي صورتحال ۾ استعمال ٿي سگهي ٿي، ۽ اهو هر ڪنهن کي ڄاڻڻ گهرجي.

هيمليچ مينيوور ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي هڪ پهرين امداد جي ٽيڪنڪ آهي جيڪا هنگامي حالت ۾ استعمال ٿيندي آهي. هي اهو طريقو آهي جيڪو ڪنهن غير ملڪي شيءِ کي ڪڍڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ کاڌي جو ٽڪرو يا رانديڪو، جيڪو ڪنهن شخص جي ڳلي يا سانس جي پائپ (ٽريچيا) ۾ ڦاسي پوندو آهي ۽ ساهه کڻڻ ناممڪن بڻائيندو آهي. ان کي 'پيٽ جي زور' پڻ سڏيو ويندو آهي.

اهو هڪ تمام سادي سائنسي اصول تي ڪم ڪري ٿو. ان کي ڊاڪٽر هينري هيملچ 1974 ۾ ايجاد ڪيو هو. هن دريافت ڪيو ته ڪنهن شخص جي ڦڦڙن ۾ باقي هوا کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ دٻاءُ استعمال ڪندي، توهان رڪاوٽ کي ختم ڪري سگهو ٿا. اهو بوتل مان ڪارڪ کي نچوڙي ٻاهر اڇلائڻ وانگر آهي.

توهان کي هي طريقو ڪڏهن استعمال ڪرڻ گهرجي؟

هي تمام ضروري آهي. هي طريقو صرف تڏهن استعمال ڪرڻ گهرجي جڏهن ماڻهو هوش ۾ هجي ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري . ڪيتريون ئي اهم نشانيون آهن ته ڪو ماڻهو ساهه کڻي رهيو آهي.

توهان کي پهريان ان شخص کان پڇڻ گهرجي، "ڇا توهان ڦاسي پيا آهيو؟" جيڪڏهن اهي ڳالهائي نٿا سگهن، ته اها هڪ سنگين صورتحال آهي.

توهان هڪ بالغ تي هيمليچ مينيوور ڪيئن ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڦاسي پيو آهي ۽ مٿي ذڪر ڪيل سنگين علامتون ڏيکاري رهيو آهي، ته توهان کي انهن قدمن تي عمل ڪرڻ گهرجي.

1. ڦاسي ويل شخص جي پويان بيهڻ.

2. پنهنجا هٿ ان شخص جي ڪمر جي چوڌاري وجھو.

3. هڪ هٿ سان هينڊل کي پڪڙيو . ٻئي هٿ سان هينڊل کي مضبوطيءَ سان پڪڙيو.

4. هاڻي پنهنجي مُٺي جي آڱر واري پاسي کي ان شخص جي سيني تي، پسلين جي پنجري جي بلڪل هيٺ، ناف کان لڳ ڀڳ ٻه انچ مٿي رکو. هن جڳهه کي صحيح طور تي سڃاڻڻ تمام ضروري آهي.

5. هاڻي پنج ڀيرا تيز، مضبوط، اندروني ۽ مٿي ڌڪ ڏيو، جيئن 'J' اکر جي شڪل ۾ ڌڪيو وڃي.

6. هن کي ورجايو جيستائين ڦاسي ويل شيءِ ٻاهر نه اچي، يا جيستائين ماڻهو هوش وڃائي.

7. جيڪڏهن ماڻهو هوش وڃائي ٿو، ته فوري طور تي هن عمل کي بند ڪريو، انهن کي زمين تي ليٽايو، ۽ سي پي آر (ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن) شروع ڪريو. ان کان علاوه، فوري طور تي 911 تي ڪال ڪريو ۽ ايمبولينس کي ڪال ڪريو.

توهان ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ اهو ڪيئن ڪندا آهيو؟

هي هڪ تمام اهم حصو آهي ڇاڪاڻ ته هي طريقو ننڍڙن ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن لاءِ مختلف آهي.

1-5 سالن جي ٻار لاءِ

جيڪڏهن توهان هي 5 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار لاءِ ڪري رهيا آهيو ۽ جنهن جو وزن 20 ڪلوگرام (45 پائونڊ) کان گهٽ آهي، ته توهان کي ڪجهه معمولي ترتيبون ڏيڻيون پونديون.

• پهرين، ٻار جي پويان گوڏا کوڙيو ۽ سندس اوچائي تي پهچو.
• ٻيو، ڪنهن بالغ لاءِ ايترو زور نه لڳايو جيترو توهان ڪندا آهيو. ٿورو گهٽ زور استعمال ڪريو. باقي قدم ساڳيا آهن جيئن هڪ بالغ لاءِ.

هڪ سال کان گهٽ عمر جي ٻار لاءِ (ٻار)

هتي اهو ڪيئن ڪجي:

1. ٻار جو مُنهن هيٺ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي ٻانهن يا ران تي رکو. ٻار جي ٿُڙي کي پنهنجي هٿ ۾ جهلي سندس مٿي کي سهارو ڏيو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پڪ ڪريو ته ٻار جو مٿو جسم کان هيٺ هجي.

2. پنهنجي هٿ جي ڪُلهي سان، ٻار کي ڪلهن جي وچ ۾ پنج مضبوط، پر نرم، ڌڪ ڏيو.

3. هاڻي ٻار کي الٽو ڪريو (مٿو اڃا تائين هيٺ هجڻ گهرجي)، وات کوليو، ۽ جيڪڏهن ڪجهه نظر اچي ته احتياط سان ان کي پنهنجي آڱر سان هٽايو.

4. جيڪڏهن اڃا تائين ساهه کڻڻ ۾ ناڪام آهيو، ته پنهنجي شهادت واري ۽ وچين آڱرين کي ٻار جي سيني جي هڏي (اسٽرنم) جي وچ ۾، ٻن نپلن جي وچ واري لڪير کان ٿورو هيٺ، پنج ڀيرا اندر ۽ مٿي ڌڪڻ لاءِ استعمال ڪريو.

5. ٻار کي هوش نه اچڻ يا شيءِ کي ٻاهر ڪڍڻ تائين پٺيءَ تي ڌڪ ۽ سيني ۾ ڌڪ لڳائجو. جيڪڏهن ٻار هوش وڃائي ٿو ته فوري طور تي سي پي آر شروع ڪريو.

اچو ته ٻين خاص موقعن بابت پڻ ڄاڻون.

حاملہ ماءُ يا ٿلهي شخص لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

اسين اهڙي طرح ڪنهن تي پيٽ ۾ زور نه ٿا ڏئي سگهون. اهو خطرناڪ آهي. ان جي بدران، اسان کي پنهنجا هٿ انهن جي سيني جي هڏي (اسٽرنم) جي وچ ۾ رکڻ گهرجن. اسان کي سيني تي زور ڏيڻ گهرجي، پيٽ تي نه. بلڪل جيئن سينه سي پي آر ۾ زور ڏيندو آهي.

جيڪڏهن توهان ڦاسي پيا ته ڇا ڪندا؟

جيڪڏهن توهان اهڙي وقت ۾ ڦاسي پيا آهيو جڏهن توهان اڪيلا آهيو، ته پوءِ توهان اهو پاڻ ڪري سگهو ٿا. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، پنهنجي مٿي جي پيٽ کي ٻنهي هٿن سان اندر ۽ مٿي ڪريو. جيڪڏهن اهو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، ته ٻيو طريقو آهي. ڪرسي جي ڪناري، ٽيبل، يا باڙ جي پوسٽ وانگر ڪا شيءِ ان جي مٿان رکو ۽ جلدي پنهنجي مٿي جي پيٽ کي ان ڪناري تي مارو.

هن طريقي جا خطرا ۽ ڇا ڪجي

هيمليچ جي مشق زندگيون بچائڻ جو هڪ تمام محفوظ ۽ تيز طريقو آهي. بهرحال، جيڪڏهن غلط طريقي سان ڪيو وڃي ته، اهو سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو . سڀ کان عام پيچيدگيون ٽٽل رٻڙ ۽ غذائي نالي ۾ زخم آهن. بهرحال، زندگي يا موت جي صورتحال ۾، ڊاڪٽر صلاح ڏين ٿا ته توهان خطرو وٺو ۽ هي مشق ڪريو.

تمام ضروري:

ننڍڙن ٻارن کي ڦاسي پوڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي؟

بچاءُ هميشه علاج کان بهتر آهي، ۽ ننڍڙن ٻارن وارن والدين کي خاص طور تي هن ڳالهه جو خيال رکڻ گهرجي.

• ننڍا رانديڪا، سڪا، بيٽريون، بٽڻ وغيره اهڙي هنڌ نه ڇڏيو جتي ٻار انهن کي پڪڙي سگهن.
• کاڌو پيش ڪرڻ وقت ، ان کي تمام ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪٽيو .
• گول شڪل وارن کاڌن جهڙوڪ ساسيج، مونگ پھلي ۽ انگور سان خاص طور تي محتاط رهو. انهن کي ڊيگهه ۾ چوٿون حصو ڪٽيو.
• ننڍڙن ٻارن کي سخت مٺائي يا چيونگم نه ڏيو.
• ٻارن کي کائڻ يا راند ڪرڻ وقت هميشه ڪنهن بالغ جي نگراني ۾ رکڻ گهرجي. کائڻ دوران انهن کي ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ نه ڏيو.