اينٽي ڊيپريسنٽس اصل ۾ ڪيئن ڪم ڪن ٿا؟ اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون!

ڇا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ڊپريشن لاءِ دوا ڏني آهي؟ يا ڇا ڪو توهان کي خبر آهي ته هي دوا استعمال ڪندو آهي؟ جيتوڻيڪ هن دوا بابت سماج ۾ ڪيتريون ئي ڪهاڻيون آهن، ڪيترا ماڻهو واقعي ڄاڻن ٿا ته اهو دماغ تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو ۽ نتيجي ۾ ڇا ٿئي ٿو؟ ڪيترائي ماڻهو هن دوا کان ڊڄن ٿا، پر ان خوف جو سبب جهالت آهي. تنهن ڪري، اچو ته اڄ هن کي سادو ۽ واضح طور تي سمجهون، جيئن اسان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.

اهي antidepressants ڇا آهن؟

جيتوڻيڪ انهن دوائن کي 'اينٽي ڊپريسنٽس' سڏيو ويندو آهي، پر اهي صرف ڊپريشن جي علاج لاءِ استعمال نه ٿينديون آهن، هڪ ذهني حالت جيڪا شديد پريشاني ۽ نااميدي جي احساسن جو سبب بڻجندي آهي. اهي دوائون پهريون ڀيرو 1950 جي ڏهاڪي ۾ متعارف ڪرايون ويون هيون. اڄ، ڊپريشن کان علاوه، اهي دوائون او سي ڊي (جنوني مجبوري خرابي)، سماجي فوبيا، پينڪ خرابي، جي اي ڊي (جنرلائزڊ اينزائيٽي ڊس آرڊر)، ۽ پي ٽي ايس ڊي (پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر) جهڙين حالتن لاءِ پڻ منظور ٿيل آهن.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن دائمي درد، بي خوابي، ۽ لڏپلاڻ جهڙين حالتن لاءِ هي دوا لکي سگهن ٿا. ان کي 'آف ليبل' استعمال چيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته دوا اڃا تائين ان حالت لاءِ سرڪاري طور تي منظور نه ڪئي وئي آهي، پر ڊاڪٽر جو خيال آهي ته مريض ان مان فائدو حاصل ڪندو.

هي دوا اسان جي دماغ تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي؟

سادي لفظن ۾، اهي دوائون اسان جي دماغ ۾ ڪجهه ڪيميڪلز جي سطح کي تبديل ڪندي ڪم ڪن ٿيون. اسان انهن ڪيميڪلز کي نيورو ٽرانسميٽر سڏين ٿا. اهي اهي آهن جيڪي ڪيتريون ئي شيون ڪنٽرول ڪن ٿا، جهڙوڪ اسان جو مزاج، جذبات، ننڊ ۽ بک.

ان کي هن طرح سوچيو. اسان جي دماغ ۾ اعصابي سيل هڪ ٻئي سان رابطو ڪرڻ لاءِ انهن 'پيغامن' کي استعمال ڪندا آهن جن کي نيورو ٽرانسميٽر سڏيو ويندو آهي. هڪ اعصابي سيل هن پيغام کي جاري ڪري ٿو، پيغام کي ايندڙ سيل ڏانهن منتقل ڪري ٿو. پيغام پهچائڻ کان پوءِ، پيغام ڏيندڙ کي جلدي اصل سيل ۾ واپس ورتو ويندو آهي (ان کي ري اپٽيڪ سڏيو ويندو آهي).

اينٽي ڊيپريسنٽس بنيادي طور تي اهو ڪندا آهن ته ان ري اپٽيڪ جي عمل کي ٿوري دير ڪن ٿا. پوءِ اهو قاصد (مثال طور، سيروٽونين) ٻن اعصاب خانن (سينيپس) جي وچ ۾ خال ۾ وڌيڪ وقت تائين رهي ٿو. پوءِ اهو وڌيڪ وقت تائين ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ اسان جي مزاج کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

عام طور تي استعمال ٿيندڙ قسم جا ري اپٽيڪ انابيٽرز

هن وقت سڀ کان وڌيڪ عام طور تي تجويز ڪيل اينٽي ڊيپريسنٽس هن گروپ سان تعلق رکن ٿا. انهن کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهايو ويو آهي.

1. ايس ايس آر آءِ (چونڊيندڙ سيروٽونين ري اپٽيڪ انابيٽرز)

اهي پهرين دوائون آهن جيڪي ڊاڪٽر اڪثر تجويز ڪندا آهن. جيئن نالو مشورو ڏئي ٿو، اهي خاص طور تي نيوروٽرانسميٽر سيروٽونين کي نشانو بڻائين ٿيون. سيروٽونين اسان جي مزاج، رويي ۽ ياداشت جهڙين شين لاءِ اهم آهي.

هڪ دفعو توهان هي دوا وٺڻ شروع ڪيو، مڪمل نتيجا ڏسڻ ۾ ڪيترائي هفتا، ڪڏهن ڪڏهن 2-3 مهينا لڳي سگهن ٿا. تنهن ڪري صبر ڪرڻ ضروري آهي. انهي سان گڏ، ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ اوچتو هن دوا کي وٺڻ بند نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان ناخوشگوار علامتون (اينٽي ڊپريسنٽ ڊسڪونٽيوئيشن سنڊروم) پيدا ٿي سگهن ٿيون.

سيروٽونين سنڊروم - ڪجهه پريشان ٿيڻ جي ڳالهه!

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان ٻيون دوائون وٺو ٿا جيڪي سيروٽونين جي سطح وڌائين ٿيون، جهڙوڪ SSRIs، ته دماغ ۾ سيروٽونين جي مقدار غير ضروري طور تي وڌي سگهي ٿي. اهو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

2. ايس اين آر آءِ (سيروٽونين-نوريپائنفرين ري اپٽيڪ انابيٽرز)

اهي دوائن جو ٿورو وڌيڪ ترقي يافته طبقو آهن جيڪي SSRIs کان پوءِ آيا. اهي ٻنهي نيورو ٽرانسميٽرز سيروٽونين ۽ نوريپائنفرين کي متاثر ڪن ٿا. نوريپائنفرين اسان جي ڌيان ۽ هوشياري لاءِ اهم آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهي دوائون ڪڏهن ڪڏهن دائمي درد جي علاج لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن (مثال طور، ذیابيطس نيوروپيٿي، فائبرومائلجيا).

• عام مثال: ڊولوڪسيٽائن (سمبالٽا)، وينلا فيڪسين (ايفڪسور)
• عام ضمني اثرات: متلي، سڪل وات، ٿڪاوٽ، ننڊ، چڪر اچڻ، پسڻ.

3. اين ڊي آر آءِ (نوريپائنفرين ۽ ڊومامين ري اپٽيڪ انابيٽرز)

هي دوا نيوروٽرانسميٽر نوريپينفرائن ۽ ڊومامين جي سطح وڌائي ٿي. ڊومامين اسان جي خوشي، ترغيب ۽ ڌيان لاءِ اهم آهي.

• بهترين مثال: بپروپين (ويلبوٽرين). هي هڪ دوا آهي جيڪا توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.
• خاص نوٽ: ان جا ٻين اينٽي ڊيپريسنٽس جي ڀيٽ ۾ گهٽ جنسي ضمني اثرات آهن. تنهن هوندي به، اهو انهن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي جن کي دورن جي خطري ۾ هجي.

ٻيا قسم، پراڻا پر اڃا تائين اهم

جيتوڻيڪ اهي دوائون هاڻي وڏي پيماني تي استعمال نه ٿيون ٿين، پر اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ تمام گهڻيون مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون جيڪي نئين دوائن جو جواب نه ٿا ڏين. تنهن هوندي به، انهن جا ڪيترائي ضمني اثرات آهن.

ٽرائي سائڪلڪ ۽ ٽيٽراسائيڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس (TCAs)

اهي پراڻيون دوائون آهن جيڪي 1950 جي ڏهاڪي کان استعمال ٿي رهيون آهن. جيتوڻيڪ اهي نئين دوائن جيتري اثرائتي آهن، انهن جا وڌيڪ ضمني اثرات آهن. مثال طور، اهي ننڊ، خشڪ وات، وزن ۾ واڌ، ۽ دل جي شرح ۾ تبديلين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

• عام مثال: اميتريپٽي لائن، نارٽرپٽي لائن، ڪلوميپرامائن.

مونوامين آڪسائيڊس انابيٽرز (MAOIs)

اهي تمام پراڻيون ۽ گهٽ استعمال ٿيندڙ دوائون پڻ آهن. انهن کي استعمال ڪندي ، توهان کي پنهنجي کاڌ خوراڪ بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان امينو ايسڊ 'ٽائرامائن' تي مشتمل کاڌو کائيندا آهيو (مثال طور، پراڻو پنير، سويا ساس، ڪجهه گوشت، ڪجهه ميوا)، ته توهان جو بلڊ پريشر خطرناڪ حد تائين وڌي سگهي ٿو. ان کان علاوه، انهن کي ٻين اينٽي ڊيپريسنٽس سان گڏ وٺڻ تمام خطرناڪ آهي.

نٽراسيوٽيڪل جيڪي دوائن ۾ مدد لاءِ وٺي سگهجن ٿا

اهي دوائون نه آهن، پر غذائي سپليمينٽس يا غذائي سپليمينٽس آهن جيڪي ڪجهه طبي حالتن ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن کي صرف ڊپريشن لاءِ استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. جڏهن ته، انهن کي عام علاج سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان.

• SAME (S-adenosyl-methionine): جسم پاران پيدا ٿيندڙ هڪ ڪيميڪل جيڪو نيورو ٽرانسميٽر ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• اوميگا 3 فيٽي ايسڊ: اهي، خاص طور تي مڇي جي تيل ۾ ملندا آهن، دماغ ۾ ڪجهه سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
• وٽامن ڊي: تحقيق ڏيکاري ٿي ته سج جي روشني مان حاصل ٿيندڙ هن وٽامن جي گهٽتائي ۽ ڊپريشن جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي.

پر ياد رکو، اهو سٺو خيال ناهي ته اهي پنهنجي مرضي سان وٺو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ انهن کي صرف سندس منظوري سان استعمال ڪريو. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن اهي ٻين دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.