ڇا توهان عام آواز گهڻو ٻڌندا آهيو؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون (هائپراڪيوسس)!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ڏسندا آهيو ته عام آواز جيڪي توهان روزانو ٻڌندا آهيو، اهي آواز جيڪي ٻين کي پرواهه نه آهن، تمام وڏا ۽ پريشان ڪندڙ آهن؟ جيئن ته ڪنهن آواز کي وڌ کان وڌ وڌايو آهي. جيڪڏهن ائين آهي، ته هي ڪهاڻي توهان لاءِ تمام اهم هوندي. اڄ اسين هن قسم جي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. طبي سائنس ۾، ان کي (هائپراڪسس) يا آوازن جي حساسيت سڏيو ويندو آهي.

هائپرڪيوسس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هائپراڪسس هڪ تمام گهٽ ٻڌڻ جي خرابي آهي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ آواز جيڪي عام طور تي ٻين کي ٻڌڻ ۾ ايندا آهن اهي تمام وڏا هوندا آهن، ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ، ان حالت ۾ مبتلا شخص لاءِ. ڪجهه ماڻهو هن کي "گهٽ آواز برداشت" يا DST پڻ سڏين ٿا. ان بابت سوچيو، اسان عام طور تي مختلف سطحن تي مختلف آواز ٻڌون ٿا. پر هائپراڪسس سان متاثر شخص لاءِ، هر شيءِ اهڙي طرح لڳي ٿي جيئن حجم وڌ ۾ وڌ وڌايو ويو هجي.

هتي ڪجھ آواز آهن جيڪي اسان روزمره جي زندگي ۾ ٻڌون ٿا، پر هائپراڪيوسس واري شخص لاءِ برداشت ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو:

• ماڻهن جي ڳالهائڻ جو آواز.
• ڪار جي انجڻ جي هلڻ جو آواز.
• باورچی خانه ۾ پاڻيءَ جي نلڪي جي کُلڻ جو آواز.
• گھر ۾ بجليءَ جا سامان آن ڪرڻ وقت پيدا ٿيندڙ آواز (مثال طور، بلينڊر، ويڪيوم ڪلينر).
• ڪنهن جي ڪتاب يا اخبار جا صفحا اُلٽڻ جو آواز.
• جيتوڻيڪ تمام گهٽ آواز به اهڙا آهن.

هي تجربو توهان جي ذهني صحت تي پڻ وڏو اثر وجهي سگهي ٿو. توهان کي مسلسل چڙچڙا ۽ بيچيني جهڙيون شيون محسوس ٿي سگهن ٿيون. (هائپراڪيوسس) توهان جي سماجي رشتن تي پڻ اثر انداز ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو هن گهڻي شور کان بچڻ لاءِ سماجي واقعن کان به پاسو ڪندا آهن.

هائپراڪسس اڪثر ڪري ٽينيٽس سان گڏ ٿئي ٿو. ٽينيٽس ڪنن ۾ مختلف آوازن جو احساس آهي (مثال طور، گھنٽي وڄڻ، سيٽي وڄائڻ، ڪلڪ ڪرڻ، گرجڻ)، جيڪو ٻڌڻ جي نقصان سان لاڳاپيل آهي. بهرحال، هائپراڪسس جي سڀني ڪيسن ۾ لازمي طور تي ٽينيٽس يا ٻڌڻ جي نقصان شامل ناهي.

هي حالت (هائپراڪيوسس) ڪيتري عام آهي؟

حقيقت ۾، ڊاڪٽر اڃا تائين هائپراڪيوسس بابت گهڻو ڪجهه نٿا ڄاڻن. هڪ ڳالهه جيڪا انهن کي خبر ناهي اها آهي ته اهو ڪيترو عام آهي. محققن جو اندازو آهي ته 3.2٪ ۽ 17.1٪ جي وچ ۾ ٻارن ۽ نوجوان بالغن کي هائپراڪيوسس ٿي سگهي ٿو. بالغن ۾، شرح 8٪ ۽ 15.2٪ جي وچ ۾ آهي.

پر اهو چوڻ ڏکيو آهي ته اهو ڪيترو عام آهي. ڇاڪاڻ ته هائپراڪسس وارا ماڻهو پنهنجن تجربن جي بنياد تي پنهنجون علامتون بيان ڪندا آهن، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، هائپراڪسس جي تشخيص يا ماپڻ لاءِ ڪو به واحد، عالمي طور تي قبول ٿيل طريقو ناهي. محقق اڃا تائين هائپراڪسس بابت سکي رهيا آهن، ۽ ڪيترا ماڻهو ان کي آهن.

هائپراڪسس جون علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي هائپراڪسس آهي، ته پوءِ ٻين لاءِ عام آواز توهان لاءِ ڏکيا، ناقابل برداشت، ڏکوئيندڙ، ۽ اڃا به خوفناڪ ٿي سگهن ٿا .هي شور شايد ٿوري تڪليف وانگر محسوس ٿئي، يا اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجو توازن وڃائي رهيا آهيو، يا اهو ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو اهو "دور" نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ٻيون علامتون جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• ڪنن ۾ گونجڻ.
• ڪن ۾ سور.
• ڪنن اندر دٻاءُ يا ڀريل هجڻ جو احساس (جيئن هوائي جهاز ۾ ڪنن جي "ٽپ" ٿيڻ کان اڳ محسوس ٿيندو آهي).

اهي علامتون توهان جي ذهني صحت ۽ سماجي زندگي تي منفي اثر وجهي سگهن ٿيون. مسلسل هن ناقابل برداشت، ناپسنديده شور سان گڏ رهڻ سان اهڙيون حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون:

• پريشاني.
• ڊپريشن.
• رشتن ۾ مسئلا.
• سماجي اڪيلائي ۽ سماجي واقعن کان پاسو ڪرڻ.

اهي علامتون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان دٻاءُ ۾ آهيو، ٿڪل آهيو ، يا جيڪڏهن توهان کي اهڙين هنڌن تي وڃڻو آهي جتي توهان کي ناقابل برداشت شور جي اميد آهي.

هي (هائپراڪيوسس) ڇو ٿيندو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

محقق اڃا تائين اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته هائپراڪسس جو سبب ڇا آهي. اهو ممڪن آهي ته اسان جي دماغ جا اهي حصا جيڪي ڪنٽرول ڪن ٿا ته اسان محرک کي ڪيئن سمجهون ٿا، اهي آوازن کي وڌيڪ تيز ڪري رهيا آهن. هائپراڪسس سان، توهان جو دماغ آوازن کي وڌيڪ واضح طور تي ٻڌي ٿو، قطع نظر انهن جي فريڪوئنسي جي، ڇا اهي گهٽ (گجگوڙ وانگر)، وچين رينج (انساني آواز وانگر)، يا بلند (سائرن يا سيٽي وانگر) آهن.

ان بابت مختلف نظريا آهن. هڪ نظريو اهو آهي ته هائپراڪسس اسان جي ٻڌڻ واري اعصاب جي حصن کي نقصان پهچڻ سبب ٿي سگهي ٿو. ٻڌڻ واري اعصاب اسان جي اندروني ڪن کان دماغ تائين آواز جا سگنل کڻي ٿو، جتي اسان ٻڌون ٿا. ٻيو نظريو اهو آهي ته هائپراڪسس چهري جي اعصاب کي نقصان پهچڻ سبب ٿي سگهي ٿو. چهري جي اعصاب اسان جي ڪن ۾ اسٽيپيڊيس عضلات کي ڪنٽرول ڪري ٿو، جيڪو آواز جي پچ کي ڪنٽرول ڪري ٿو. هائپراڪسس سان لاڳاپيل ڪيتريون ئي حالتون (مثال طور بيل جي فالج، رامسي هنٽ سنڊروم، لائم بيماري) پڻ چهري جي اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.

جڏهن ته، ڪو به هڪ سبب ناهي جيڪو هائپراڪسس جي سڀني ڪيسن کي متاثر ڪري. ان جي بدران، ان کي مختلف عنصرن ۽ طبي حالتن سان ڳنڍيو ويو آهي جيڪي ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

متاثر ڪندڙ عنصرن ۾ شامل آهن:

• ڊگهي عرصي تائين بلند آوازن جي سامهون اچڻ: هائپريڪيوسس انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي ڊگهي عرصي تائين بلند آوازن جي سامهون رهندا آهن، جهڙوڪ راڪ موسيقار، يا اهي جيڪي بلند آواز واري ماحول ۾ ڪم ڪندا آهن، جهڙوڪ تعميراتي مزدور.
• اوچتو وڏي آواز جو سامهون اچڻ: ڪجهه ماڻهن کي اوچتو، وڏي آواز ٻڌڻ کان پوءِ هائپراڪيوسس پيدا ٿئي ٿو، جهڙوڪ بندوق جي گولي يا آتش بازي.

هائپريڪيوسس اڪثر ڪري ٽينيٽس (86٪ تائين) ۽ وليمس سنڊروم (90٪ تائين) جهڙين حالتن سان گڏ ٿئي ٿو. هائپريڪيوسس جي تشخيص ٿيل تقريبن اڌ ماڻهن ۾ رويي جي صحت جي حالت پڻ آهي جهڙوڪ پريشاني.

حالتون جيڪي هائپراڪسس سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون:

• پريشاني
• آٽزم `(آٽزم)`
• بيل جو فالج
• ڊپريشن
• ڊائون سنڊروم
• ڪن جي انفيڪشن (مثال طور، اوٽائٽس ميڊيا)
• مٿي ۾ زخم
• لائم بيماري
• مينيئر جي بيماري
• مائيگرين
• صدمي کان پوءِ واري دٻاءُ جي خرابي (PTSD)
• رامسي هنٽ سنڊروم
• سُپيريئر ڪينال ڊيهيسنس سنڊروم (ايس سي ڊي ايس)
• ٽيمپورومنڊيبلر جوائنٽ سنڊروم (TMJ)
• ٽينيٽس
• وليمس سنڊروم

ڪجهه ماڻهو سرجري کان پوءِ يا ڪجهه دوائن جي رد عمل جي طور تي هائپراڪسس جي علامتن جو تجربو ڪري سگهن ٿا.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي هائپراڪسس آهي؟

ان جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته سڀئي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ هائپراڪيوسس کان واقف نه آهن. توهان کي مسئلي جي تشخيص ۾ مدد لاءِ ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي ماهر (ENT ماهر) ۽/يا آڊيوالوجسٽ کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.

تشخيص ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• طبي تاريخ: توهان جو صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ توهان جي خطري جي عنصرن تي غور ڪندو، جهڙوڪ رويي جي صحت جا مسئلا (جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن)، بلند آوازن جي نمائش، يا توهان جي ٻڌڻ کي نقصان.
• امتحان: اهي توهان جي ڪنن ۾ ڪنهن به ساخت جي مسئلن جي جانچ ڪندا جيڪي شايد توهان جي هائپراڪسس سان لاڳاپيل هجن. اهي شايد ٽمپانوميٽري جهڙا ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته توهان جي ڪن جو پردو ڪيئن حرڪت ڪري ٿو. اهي شايد توهان جي ڪرينيل اعصاب کي پڻ جانچي سگهن ٿا ته ڇا توهان جي چهري جي اعصاب جي ڪم ۾ ڪو مسئلو آهي.
• ٻڌڻ جا ٽيسٽ: ٻڌڻ جا ٽيسٽ توهان جي ٻڌڻ جي سطح کي طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. اهي توهان جي بلند آواز جي تڪليف جي سطح (LDL) جو پڻ اندازو لڳائي سگهن ٿا. LDL ان سطح کي ظاهر ڪري ٿو جنهن تي توهان آواز ٻڌڻ شروع ڪندا آهيو جيڪي توهان جي ٻڌڻ لاءِ تمام وڏا آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي توهان جي ٻڌڻ بابت هڪ سوالنامو مڪمل ڪرڻ لاءِ پڻ چئي سگهي ٿو ته اهو اندازو لڳايو وڃي ته توهان جو هائپراڪسس توهان کي ڪيترو سخت متاثر ڪري رهيو آهي. اهي سوال ڏيکاريندا ته توهان جو هائپراڪسس توهان جي روزاني زندگي ۾ ڪيترو مداخلت ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان جو هائپراڪسس ڪنهن ساخت جي مسئلي جي ڪري آهي، جهڙوڪ چهري جي اعصاب جي فالج، ته اهي تصويري طريقيڪار جو حڪم ڏئي سگهن ٿا.جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جو هائپراڪسس لائم بيماري جهڙي حالت جي ڪري آهي ته توهان کي ليبارٽري جو ڪم پڻ ڏنو ويندو.

هائپراڪسس جا علاج ڪهڙا آهن؟

هائپراڪسس لاءِ ڪو به معياري علاج ناهي. ان جي بدران، علاج عام طور تي جسماني علامتن کي گهٽائڻ ۽ هائپراڪسس جي ڪري پيدا ٿيندڙ نفسياتي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ جا طريقا سيکارڻ تي ڌيان ڏين ٿا. علاج ۾ شامل آهن:

• آواز جي علاج: مقصد اهو آهي ته بتدريج (۽ محفوظ طريقي سان) توهان کي وڌيڪ کان وڌيڪ شور جي سامهون آندو وڃي، آخرڪار توهان کي اهڙي سطح تي آندو وڃي جيڪو توهان برداشت ڪري سگهو. پهرين، توهان کي آرامده، گهٽ شدت واري آوازن جي سامهون آندو ويندو آهي. ڪجهه هفتن کان پوءِ، آواز بتدريج وڌايو ويندو آهي، جنهن سان توهان اعليٰ سطحن جا عادي ٿي سگهو ٿا.
• سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي): سي بي ٽي ماڻهن کي سيکاري ٿو ته زوردار شور سان لاڳاپيل دٻاءُ ۽ منفي جذبات کي ڪيئن منهن ڏجي. هي هائپراڪسس سان لاڳاپيل خوف ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته سي بي ٽي هائپراڪسس وارن ماڻهن ۾ شور جي ايل ڊي ايل (گهٽ کثافت لپوپروٽين) جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو.
• ٽينيٽس ريٽريننگ ٿراپي (TRT): جيتوڻيڪ TRT عام طور تي ٽينيٽس جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، پر ان کي هائپراڪسس جي علاج لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. TRT ۾ مريضن کي انهن جي حالت بابت تعليم ڏيڻ، صلاح مشوري ۽ آواز جي علاج شامل آهي. TRT ۾، توهان خاص هيڊفونز ذريعي "گلابي شور" نالي هڪ آرامده فريڪوئنسي ٻڌو ٿا. گلابي شور مينهن يا هوا جي آواز سان ملندڙ جلندڙ آهي. گلابي شور هڪ پرسڪون، اڳڪٿي ڪندڙ آواز وارو ماحول پيدا ڪري ٿو، تنهن ڪري اهي آواز جيڪي ٻي صورت ۾ توهان لاءِ پريشان ڪندڙ هوندا اهي ايترا ناخوشگوار نه هوندا.
• سرجري: چهري جي نرو فالج سان لاڳاپيل هائپراڪسس جي علاج لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر گول ۽ اوول ونڊو رينفورسمينٽ سرجري ڪري سگهي ٿو. هي سرجري توهان جي ڪن جي پويان ٽشو استعمال ڪري ٿي ته جيئن توهان جي اندروني ڪن ۾ هڏن ( ossicles ) کي سهارو ڏئي سگهجي جيڪي آواز جي شدت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. هي سرجري LDL جي سطح کي بهتر بڻائي سگهي ٿي.

ڇا هائپرڪيوسس مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

هائپراڪسس جو ڪو خاص علاج ناهي، پر سبب تي منحصر ڪري، توهان جون علامتون وقت سان گڏ بهتر ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، سرجري کان پوءِ هائپراڪسس توهان جي سرجري مان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي سگهي ٿو. مينيئر جي بيماري ۾ مبتلا ماڻهو هائپراڪسس جي علامتن ۾ گهٽتائي محسوس ڪري سگهن ٿا جيئن بيماري وڌندي آهي.

هن حالت سان گڏ رهڻ دوران توهان کي ڇا اميد رکڻ گهرجي؟

صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ ۽ طبي محقق اڃا تائين هائپراڪسس جي ڊگهي مدت جي اثرات جو مطالعو ڪري رهيا آهن. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ، هائپراڪسس هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي جنهن کي اهي علاج سان منظم ڪرڻ سکندا آهن. ٻين لاءِ، علامتون سرجري کان پوءِ يا جڏهن بنيادي حالت جو علاج ڪيو ويندو آهي ته حل ٿي وينديون آهن.

مونکي ڪهڙي وقت ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

ڪيترائي ماڻهو جن کي هائپراڪسس جي علامت آهي، اهي پهريان ڪن پلگ يا هيڊ فون پائي پنهنجي چوڌاري شور کي روڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهي سماجي گڏجاڻين کان به پاسو ڪري سگهن ٿا. پر اهي شيون صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون. جيڪي ماڻهو هيڊ فون يا ڪن پلگ استعمال ڪن ٿا انهن کي اهو معلوم ٿي سگهي ٿو ته انهن کي هٽائڻ کان پوءِ شور اڃا به وڌيڪ شديد هوندو آهي. سماجي اڪيلائي ذهني صحت جي مسئلن جو سبب يا خراب پڻ ٿي سگهي ٿي.

پنهنجي علامتن کي پاڻ سنڀالڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ان جي بدران، جيڪڏهن توهان کي هائپراڪسس جون علامتون آهن ته ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو معلوم ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو ته مسئلو ڇا آهي، پر اهڙا علاج موجود آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.

ڇا هائپرڪيوسس هڪ ذهني بيماري آهي؟

نه، هائپراڪسس هڪ ذهني بيماري ناهي. هائپراڪسس هڪ ٻڌڻ جي خرابي آهي. بهرحال، اهو اڪثر ڪري ذهني صحت جي حالتن جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن سان لاڳاپيل هوندو آهي. گهڻي شور سان رهڻ، جيڪو هائپراڪسس جي خاصيت آهي، توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. شور ٻڌڻ جو خوف، انهي سان گڏ توهان جي ٻڌڻ جي حفاظت لاءِ اڪيلائي، هائپراڪسس جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان اهڙا آواز ٻڌي رهيا آهيو جيڪي توهان جي سنڀال ڪرڻ لاءِ تمام وڏا آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسو. شور کي منسوخ ڪندڙ هيڊفونز يا ڪن پلگ سان شور کي روڪڻ جي ڪوشش ڊگهي عرصي ۾ توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي. اهو معلوم ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو ته توهان جي حالت جو سبب ڇا آهي، پر اهڙا علاج آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿا. آواز جي علاج ۽ سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي) کي هائپراڪسس وارن ماڻهن کي انهن جي علامتن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. جيڪڏهن هائپراڪسس ڪنهن بنيادي طبي حالت جي ڪري ٿئي ٿو، ته ان جو علاج پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

تنهن ڪري، اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته هن هائپراڪسس بابت ياد رکڻ لاءِ ڪجهه اهم شين تي نظر وجهون:

• هائپريڪيوسس هڪ اهڙي حالت آهي جتي عام آواز به برداشت ڪرڻ لاءِ تمام وڏا هوندا آهن. هي توهان جي غلطي ناهي.
• هي ذهني بيماري ناهي، پر ان کي ذهني صحت جي مسئلن (جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن) سان لاڳاپيل ڪري سگهجي ٿو.
• ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪو خاص سبب ڳولڻ ڏکيو هوندو آهي.
• صرف ڪن پلگ جهڙين شين سان شور گهٽائڻ جي ڪوشش صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته طبي صلاح ضرور وٺو. ڪن، نڪ ۽ ڳلي جي ماهر يا آڊيولاجسٽ سان رجوع ڪريو.
• علاج موجود آهن. سائونڊ ٿراپي ۽ ڪوگنيٽو بيويوريول ٿراپي (سي بي ٽي) جهڙيون شيون توهان کي هن حالت سان گڏ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• تون اڪيلا نه آهين. ان بابت ڳالهائڻ ۽ مدد گهرڻ کان نه ڊڄ.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار هن تڪليف جو تجربو ڪري رهيو آهي، مهرباني ڪري طبي صلاح وٺو. اسان توهان جي جلد صحتيابي جي خواهش ڪريون ٿا!

` هائپراڪسس، شور جي حساسيت، ڪن جون بيماريون، تيز شور، ٽينيٽس، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي، ذهني صحت