جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته توهان کي پنهنجي رت جي شگر جي سطح ۽ چمڙي بابت ٿورو وڌيڪ سوچڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا چمڙي جي مختلف مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. پر پريشان نه ٿيو، اڳواٽ ان بابت آگاهي ٿيڻ ۽ ڪنهن به تبديلي کي محسوس ڪندي ۽ علاج حاصل ڪرڻ سان، توهان انهن مان ڪيترين ئي شين کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ان کان اڳ جو اهي وڏيون مسئلا بڻجي وڃن. تنهن ڪري اڄ، اچو ته انهن چمڙي جي مسئلن بابت ڳالهايون جيڪي عام طور تي ذیابيطس سان ڏٺيون وينديون آهن.
چمڙي جون حالتون جيڪي ذیابيطس جي ڪري ٿي سگهن ٿيون
ذیابيطس جي ڪري چمڙي جا مسئلا مختلف هوندا آهن. ڪجهه سڌو سنئون ذیابيطس سان لاڳاپيل آهن، جڏهن ته ٻيا رت ۾ کنڊ جي مقدار ۾ واڌ سبب پيدا ٿيندڙ ٻين پيچيدگين سان لاڳاپيل آهن. اچو ته انهن کي هڪ هڪ ڪري ڏسون.
| چمڙي جي حالت | ظاهر ۽ خاصيتون | ڪرڻ لاءِ مکيه شيون |
|---|---|---|
| اڪيٿوسس نائگريڪنز | ڳچيءَ، بغلن ۽ ڳچيءَ جهڙن چمڙي جي تالو ۾، مخمل وانگر چمڙي جو ٿلهو ٿيڻ، ڀورو يا ڪارو ٿيڻ. انسولين مزاحمت جي نشاني جيڪا ذیابيطس کان اڳ به ٿي سگهي ٿي. | وزن گھٽائڻ ۽ رت جي کنڊ جو ڪنٽرول. |
| ذیابيطس ڊرموپيٿي (شن اسپاٽس) | پيرن جي اڳيان (پٺي جي حصي) تي چمڪندڙ، ناسي، گول يا بيضوي داغ. عام طور تي بي درد. | علاج عام طور تي ضروري ناهي، پر رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي. |
| Necrobiosis Lipoidica Diabeticorum (NLD) | هيٺين ٽنگن تي وڏا، چمڪندڙ، ڳاڙهي ڀوري رنگ جا داغ. ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ به ٿي سگهن ٿا. | جيڪڏهن زخم نه کُلي ته علاج جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن ڪو زخم آهي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. |
| ذیابيطس جا ڦڙا (Bulllosis Diabeticorum) | هٿن، پيرن ۽ آڱرين تي ڦڙا جيڪي سڙيل نظر اچن ٿا. عام طور تي ڏکوئيندڙ نه هوندا آهن. | رت ۾ شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو. ڦڙا پاڻمرادو ٺيڪ ٿي ويندا آهن. |
| ڊجيٽل اسڪليروسس | آڱرين ۽ پيرن جي چمڙي ٿلهي ۽ مومي ٿي ويندي آهي. آڱرين جي جوڑوں کي موڙڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. | شگر ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ. چمڙي کي نرم ڪرڻ لاءِ موئسچرائيزر استعمال ڪرڻ. |
| ڦاٽڻ وارو زانٿوماتوسس | جڏهن رت ۾ کنڊ جي مقدار کي ڪنٽرول نه ڪيو ويندو آهي، ته رت ۾ چربی (ٽرائيگليسرائيڊ) تمام گهڻي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري چمڙي تي ننڍا، پيلا، هڏن جهڙا داڻا ظاهر ٿي سگهن ٿا. انهن جي چوڌاري ڳاڙهي رنگ ٿي سگهي ٿو ۽ خارش پڻ ٿي سگهي ٿي. | رت ۾ شگر ۽ چربی جي سطح کي فوري طور تي ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي. طبي صلاح ضروري آهي. |
رت جي گردش ۾ گهٽتائي سبب پيدا ٿيندڙ مسئلا
ذیابيطس وقت سان گڏ رت جي نالن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اسان هن حالت کي "اٿيروسکلروسس" سڏين ٿا. آسان لفظن ۾، رت جي نالن جي اندر چربی جمع ٿي ويندي آهي، جنهن سان رت جي نالن جي ڀتين کي ٿلهو ڪيو ويندو آهي ۽ رت جي گذرڻ کي تنگ ڪيو ويندو آهي. اهو چمڙي تائين پهچندڙ آڪسيجن ۽ غذائي اجزاء کي گهٽائي ڇڏيندو آهي.
سوچيو، اسان جي چمڙي کي صحتمند رهڻ لاءِ سٺي رت جي فراهمي جي ضرورت آهي. اهو رت مان ئي چمڙي کي اڇا رت جا سيل ملندا آهن جيڪي انفيڪشن سان وڙهندا آهن. تنهن ڪري جڏهن رت جو وهڪرو گهٽجي ويندو آهي، ته هڪ ننڍڙو زخم به ڀرجڻ ۾ گهڻو وقت وٺندو آهي.
ان جي نتيجي ۾ جيڪي تبديليون اچي سگهن ٿيون اهي آهن:
- پيرن تي وارن جو ڇڻڻ.
- چمڙي، خاص طور تي پيرن جي اڳيان، پتلي ۽ چمڪندڙ ٿي ويندي آهي .
- پيرن جا ناخن ٿلها ٿي وڃن ٿا ۽ رنگ تبديل ڪن ٿا.
- چمڙي ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ ڇهڻ تي ٿڌي محسوس ٿئي ٿي.
ذیابيطس ۽ انفيڪشن
جيڪڏهن ڪنهن ذیابيطس واري شخص جي رت ۾ شگر جي سطح بي قابو آهي، ته اهو جراثيم جي پارٽي وانگر آهي. تنهن ڪري بيڪٽيريا ۽ فنگل انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو آهي.
بيڪٽيريل انفيڪشن
ذیابيطس وارن ماڻهن کي اسٽيفيلوڪوڪس جهڙن بيڪٽيريا جي ڪري انفيڪشن ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ اهي وڌيڪ سنجيده ٿي سگهن ٿا.
- ڦڙا: وارن جي ڦڙن جي انفيڪشن جي ڪري دردناڪ ڦڙا.
- اکين جي پِلي ۾ انفيڪشن (Styes): اکين جي پِلي ۾ غدودن جو انفيڪشن.
- ناخن جي انفيڪشن.
اهڙن بيڪٽيريا انفيڪشنن لاءِ، ڊاڪٽر عام طور تي اينٽي بايوٽڪ دوائون گولين يا مرهم جي صورت ۾ تجويز ڪندو آهي.
فنگل انفيڪشن
Candida albicans، هڪ قسم جو خمير، ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ چمڙي جي انفيڪشن جو هڪ وڏو سبب آهي. هي فنگس انهن علائقن ۾ وڌندي آهي جتي چمڙي ڦاٽي پوندي آهي (جهڙوڪ بغل، ڳچيءَ، سينن جي هيٺان، ۽ پيرن جي آڱرين جي وچ ۾) جتي تمام گهڻي نمي ۽ گرمي هوندي آهي.
- ويجنل خمير انفيڪشن: عورتن ۾ عام.
- اينگولر چيلائٽس: وات جي ڪنڊن تي ننڍڙا ڦڙا ظاهر ٿيندا آهن.
- ايٿليٽس فٽ: چمڙي جو لال ٿيڻ، خارش ٿيڻ، ۽ ڇلڪڻ، خاص طور تي پيرن جي آڱرين جي وچ ۾.
- داد: خارش وارا ڳاڙها داغ جيڪي رنگ جي شڪل ۾ پکڙجن ٿا.
جيڪڏهن توهان کي اهڙي فنگل انفيڪشن نظر اچي ٿي، ته پوءِ مناسب اينٽي فنگل دوا لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. ڪنهن به مرهم کي لڳائڻ سان جيڪو توهان آرامده محسوس ڪندا آهيو، حالت وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
انهن چمڙي جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
بهترين ڪم اهو آهي ته انهن مسئلن کي ٿيڻ کان اڳ روڪيو وڃي. ڪجهه سادو، پر تمام اهم شيون آهن جيڪي توهان ان لاءِ ڪري سگهو ٿا.
1. شوگر ڪنٽرول سڀ کان اهم شيءِ آهي: پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي سفارش ڪيل حد اندر رکڻ لاءِ غذا، ورزش ۽ دوائن لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. هي نمبر ون حفاظتي ماپ آهي.
2. پنهنجي چمڙي کي صاف ۽ سڪل رکو: پنهنجي جسم کي روزانو ڌوئو. پر ياد رکو، ڌوئڻ کان پوءِ توهان کي انهن علائقن کي نمي ۽ خشڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي جتي چمڙي ڦاٽي پوي ٿي (بغل، ڳچيءَ، آڱرين جي وچ ۾).
3. سڪل چمڙي کي روڪيو: سڪل چمڙي خارش جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، سڪل چمڙي آساني سان ٽٽي پوي ٿي، جيڪا ان کي جراثيم لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿي. تنهن ڪري، روزانو هڪ سٺو موئسچرائزر لڳايو جيڪو توهان جي چمڙي جي قسم سان مناسب هجي.
4. روزانو پنهنجي چمڙي جي چڪاس ڪريو: خاص طور تي پنهنجا پير. روزانو پنهنجي ٽنگن، پيرن ۽ آڱرين کي چيڪ ڪريو ته ڪنهن به ڪٽ، خراش، ڦڦڙن، ڳاڙهي ٿيڻ، يا ٻين غير معمولي تبديلين لاءِ. آئيني جو استعمال هن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
5. زخمن جو فوري طور تي علاج ڪريو: ڪنهن به ڪٽ يا خارش کي صابڻ ۽ پاڻي سان صاف ڪريو. جيڪڏهن زخم وڏو آهي يا شفا نه ٿو ڏئي ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
6. ڍلا، آرامده ڪپڙا ۽ بوٽ پائڻ:ڪپهه جهڙن ساهه کڻڻ وارن ڪپڙن مان ٺهيل ڪپڙا پائڻ بهتر آهي. ان کان علاوه، اهڙا بوٽ پائڻ جيڪي چڱيءَ طرح فٽ ٿين ۽ توهان جي پيرن کي تنگ نه ڪن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس ۾ چمڙي جا مسئلا عام آهن، پر جلد سڃاڻپ ۽ مناسب انتظام سنگين حالتن کي روڪي سگهي ٿو.
- پنهنجي چمڙي تي ڪنهن به نئين جاءِ، ڌڪ، ڦڦڙن، زخم، يا رنگت کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- صحتمند چمڙي کي برقرار رکڻ لاءِ توهان جيڪو بهترين ڪم ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته توهان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکو.
- ڦڦڙن يا زخمن کي پاڻ ڦاٽڻ يا علاج ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو انفيڪشن جو خطرو وڌائي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو