رت ۾ آڪسيجن جي گھٽ سطح (هائپوڪسيميا) بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ساهه کڻڻ ۾ تڪليف محسوس ٿئي ٿي، توهان جي سيني ۾ تنگي محسوس ٿئي ٿي، يا ٿوري فاصلي تي هلڻ کان پوءِ به توهان کي چڪر اچن ٿا؟ يا ڇا توهان کي اڪثر سر درد ٿئي ٿو؟ ان جي پويان هڪ سبب توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. طبي اصطلاح ۾، اسان هن کي هائپوڪسيميا سڏين ٿا. جيئن ته هي هڪ سنگين حالت ٿي سگهي ٿي، اچو ته ان جي تري ۾ وڃون.

چڱو، هي هائپوڪسيميا ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هائپوڪسيميا هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي عام مقدار کان گهٽ هوندي آهي. اسان جي جسم جي هر سيل ۽ عضوي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن ضروري آهي، بلڪل جيئن ڪار کي هلائڻ لاءِ پيٽرول جي ضرورت هوندي آهي.

ان کي هن طرح سوچيو. جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، ته هوا ۾ موجود آڪسيجن اسان جي ڦڦڙن ۾ ويندي آهي. ڦڦڙن جي اندر ننڍڙن هوائي ٿلهن جو هڪ نيٽ ورڪ هوندو آهي جنهن کي اليوولي سڏيو ويندو آهي. اهي هوائي ٿلها تمام سٺين رت جي نالن (ڪيپليئرز) سان گھريل هوندا آهن. جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، ته ڦڦڙن ۾ داخل ٿيندڙ آڪسيجن انهن هوائي ٿلهن ذريعي رت جي نالن ۾ جذب ​​ٿي ويندي آهي. رت پوءِ هن آڪسيجن کي کڻي ٿو ۽ ان کي سڄي جسم جي ٽشوز ۾ ورهائي ٿو.

هائپوڪسيميا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هن عمل ۾ ڪجهه غلط ٿي ويندو آهي. يا ته توهان ڪافي آڪسيجن ساهه ۾ نه ٿا وٺي سگهو ، يا جيڪو آڪسيجن توهان ساهه ۾ وٺو ٿا اهو توهان جي رت ۾ صحيح طرح جذب نه ٿو ٿي سگهي . اهو ئي سبب آهي ته ڦڦڙن جي بيماري ۽ دل جي بيماري وارن ماڻهن کي هن حالت جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

ڇا هائپوڪسيميا ۽ هائپوڪسيا ٻه مختلف شيون آهن؟

ها، جيتوڻيڪ گھڻا ماڻهو انهن ٻن لفظن کي مونجهارو ڏين ٿا، پر ٿورو فرق آهي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي.

• هائپوڪسيميا رت ۾ آڪسيجن جي سطح ۾ گهٽتائي آهي.
• هائپوڪسيا جسم جي بافتن تائين پهچندڙ آڪسيجن جي مقدار ۾ گهٽتائي آهي.

رت کي آڪسيجن کڻي ويندڙ 'ڊليوري ٽرڪ' سمجهو. ٽشوز 'گراهڪ' آهن جيڪي آڪسيجن جي انتظار ۾ آهن. هائپوڪسيميا تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٽرڪ جو سامان (آڪسيجن) گهٽ هوندو آهي. تنهن ڪري، هائپوڪسيميا تڏهن ٿيندو آهي جڏهن گراهڪ سامان وصول نه ڪندو آهي. اڪثر ڪري، جڏهن رت ۾ آڪسيجن گهٽ هوندي آهي (هائپوڪسيميا)، ٽشوز ۾ به آڪسيجن جي کوٽ هوندي آهي (هائپوڪسيميا). پر اهو هميشه نه ٿيندو آهي.

هن حالت جون علامتون ڇا آهن؟

هائپوڪسيميا جون علامتون ان جي شدت ۽ سبب جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجھ عام علامتون هيٺ ڏنل جدول ۾ ڏنل آهن.

هي ڇو ٿئي ٿو؟ هائپوڪسيميا جا ڪهڙا سبب آهن؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. مکيه سبب هڪ بنيادي طبي حالت آهي جيڪا سانس جي عمل يا رت جي گردش کي متاثر ڪري ٿي. مثال طور، جڏهن توهان ڪنهن اوچائي تي وڃو ٿا، جهڙوڪ جبل واري علائقي ۾، ته اها حالت عارضي طور تي ماحول ۾ آڪسيجن جي کوٽ جي ڪري ٿي سگهي ٿي.

هيٺ ڏنل ڪجھ مکيه طبي حالتون آهن جيڪي هائپوڪسيميا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

• دمہ
• نمونيا
• سي او پي ڊي (دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري)
• دل جي ناڪامي
• ڦڦڙن جي ايمبولزم
• ڦڦڙن جي ورم
• ننڊ جي تڪليف
• انيميا
• پيدائشي دل جون خرابيون
• COVID-19 وانگر سخت تنفس جي انفيڪشن

5 مکيه طريقا جيڪي آڪسيجن جي گھٽتائي ۾ حصو وٺندا آهن

طبي نقطه نظر کان، 5 مکيه طريقا آهن جيڪي رت ۾ آڪسيجن جي کوٽ ۾ حصو وٺندا آهن. اهي ٿورو پيچيده آهن، پر اچو ته ان کي سادو رکون.

1.وينٽيليشن-پرفيوژن (V/Q) بي ترتيبي: ڦڦڙن کي بس اسٽينڊ سمجهو. هوا (آڪسيجن) مسافر آهي. رت بس آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسٽينڊ مسافرن سان ڀريل هوندو آهي، پر بسون نه هونديون آهن (رت جو وهڪرو گهٽ هوندو آهي). يا ڪيتريون ئي بسون آهن، پر مسافر نه هوندا آهن (گهٽ وينٽيليشن). هوا جي وهڪري ۽ رت جي وهڪري جي وچ ۾ هي بي ترتيبي کي V/Q بي ترتيبي چئبو آهي.

2. ڦهلاءُ ۾ خرابي: هاڻي تصور ڪريو ته مسافر (آڪسيجن) اسٽينڊ تي آهن، ۽ بس (رت) هلي رهي آهي. پر مسافرن لاءِ بس ۾ چڙهڻ ۾ هڪ رڪاوٽ آهي. هي ڦڦڙن کان رت تائين آڪسيجن جي رستي ۾ رڪاوٽ آهي. اهو ڦڦڙن جي ڀتين جي ٿلهي ٿيڻ جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

3. هائپو وينٽيليشن: سادي لفظن ۾ ، آهستي آهستي ساهه کڻڻ يا گہرا ساهه نه کڻڻ ، جنهن جي نتيجي ۾ ڦڦڙن تائين آڪسيجن جي کوٽ پيدا ٿئي ٿي.

4. گهٽ ماحولياتي آڪسيجن: هي هڪ واضح آهي. جيڪڏهن اسان جنهن ماحول ۾ آهيون اتي آڪسيجن گهٽ آهي ، مثال طور، جڏهن اسان جبل جي چوٽي تي وڃون ٿا، ته اسان ڪافي آڪسيجن نه وٺي سگهنداسين.

5. ساڄي کان کاٻي طرف ڇڪڻ: اسان جي دل ۾ ساڄي پاسي گهٽ آڪسيجن وارو رت (نيرو رت) ۽ کاٻي پاسي وڌيڪ آڪسيجن وارو رت (ڳاڙهو رت) هوندو آهي. اهي ٻئي نه ملندا آهن. پر ڪجهه دل جي بيمارين ۾، آڪسيجن حاصل ڪرڻ لاءِ ڦڦڙن ڏانهن وڃڻ بدران، گهٽ آڪسيجن وارو رت جو ڪجهه حصو سڌو کاٻي پاسي ٽپو ڏئي جسم ڏانهن ويندو آهي . اهو پڻ هائپوڪسيميا جو هڪ سبب آهي.

هڪ ڊاڪٽر اهو ڪيئن ڳولي ٿو؟

توهان جي علامتن کي ٻڌڻ کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو. ان ۾ توهان جي دل ۽ ڦڦڙن کي ٻڌڻ، توهان جي چمڙي جي رنگ جي جانچ ڪرڻ، ۽ توهان جي آڪسيجن جي سطح کي طئي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ڪرڻ شامل آهن.

• نبض آڪسيميٽري: توهان شايد هي ڏٺو هوندو. اهو هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو توهان جي آڱر تي ڪلپ ڪري ٿو ۽ توهان جي آڪسيجن جي سطح کي ماپي ٿو. اهو بي درد ۽ تمام آسان آهي. هڪ صحتمند شخص جي نبض 95٪ يا وڌيڪ هجڻ گهرجي.
• آرٽريل بلڊ گيس (ABG) ٽيسٽ: هي سڀ کان وڌيڪ صحيح ٽيسٽ آهي. رت جو هڪ ننڍڙو نمونو کلائي، ڪُهن جي موڙ، يا ڳچيءَ ۾ هڪ شريان مان ورتو ويندو آهي، ۽ آڪسيجن، ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ، ۽ رت جي تيزابيت (pH) جي سطح کي ماپيو ويندو آهي.
• ڇهه منٽ واڪ ٽيسٽ (6MWT): هڪ ٽيسٽ جيڪو ماپي ٿو ته توهان 6 منٽن ۾ سطح زمين تي ڪيترو پري هلي سگهو ٿا، ۽ ورزش سان توهان جي آڪسيجن جي سطح ڪيئن بدلجي ٿي.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هائپوڪسيميا جي علاج ۾ مکيه شيءِ بنيادي سبب جو علاج ڪرڻ آهي. ان کان علاوه، رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي جلدي بحال ڪرڻ لاءِ علاج پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

علاج جا ڪيترائي طريقا:

• آڪسيجن: آڪسيجن نڪ جي ڪينولا يا ماسڪ ذريعي ڏني ويندي آهي. ڪجهه ماڻهن کي آڪسيجن ڪنسنٽريٽر ڏنا ويندا آهن جيڪي گهر ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿا.
• انھيلر: دمہ يا COPD جهڙين حالتن وارن ماڻهن کي انھيلر ڏنا ويندا آهن جيڪي هوا جي رستن کي ويڪرو ڪن ٿا (برونڪوڊائلٽر) يا سوجن گھٽائين ٿا (اسٽيرائيڊ).
• سي پي اي پي مشينون: هي مشين انهن ماڻهن کي رات جو استعمال ڪرڻ لاءِ فراهم ڪئي وئي آهي جيڪي ننڊ جي تڪليف جو شڪار آهن.
• وينٽيليٽر: جيڪڏهن مريض جي حالت تمام گهڻي سخت آهي، يعني انهن کي پاڻ ۾ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته انهن کي اسپتال جي انتهائي نگہداشت واري يونٽ ۾ هڪ مصنوعي تنفس مشين (وينٽيليٽر) سان ڳنڍيو ويندو آهي.
• ٻيون دوائون: جيڪڏهن ڦڦڙن ۾ رطوبت ڀريل هجي ته اضافي رطوبت کي ڪڍڻ لاءِ دوائون (ڊائيوريٽڪس) ڏنيون وينديون آهن.

آڪسيجن جي سٺي سطح برقرار رکڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري يا ڦڦڙن جي بيماري آهي، ته اهي شيون هائپوڪسيميا جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ اهم آهن.

• پنهنجي حالت کي صحيح طريقي سان منظم ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل دوا ۽ انھيلر وقت تي استعمال ڪريو. ڪلينڪ ۾ ضرور وڃو.
• سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڦڦڙن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. سگريٽ نوشي ڇڏڻ سان آڪسيجن جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
• ساهه کڻڻ جون مشقون ڪريو: پنهنجي ڊاڪٽر کان گہرا ساهه کڻڻ ۽ انسينٽو اسپيروميٽر جهڙن ڊوائيسز جي استعمال بابت پڇو.
• نون علامتن کان آگاهه رهو: جيڪڏهن توهان کي نئين سانس جي تڪليف يا سيني ۾ درد آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
• اوچائي تي سفر ڪرڻ وقت احتياط ڪريو: جيڪڏهن توهان کي دل يا ڦڦڙن جي بيماري آهي، ته پوءِ جبل واري علائقي ۾ سفر ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ضروري صلاح حاصل ڪريو.

اسان کي جلد کان جلد ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟ (ETU ڏانهن ڪڏهن وڃڻ گهرجي)

هائپوڪسيميا هڪ زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ حالت آهي. جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

• اوچتو ساهه جي سخت تڪليف.
• چپن، ناخن، يا چمڙي جو نيرو رنگ (سائنوسس).
• سيني ۾ سخت سور.
• مونجهارو، بيچيني، يا هوش وڃائڻ.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڪا بيماري آهي، ته ان جون عام علامتون اوچتو خراب ٿي سگهن ٿيون.